大家是如何看现在的健身教练这么火的？

健身教练也没有那么火爆，不过这个职业确实属于上升期。趣评在2018年运动减肥的时候，花掉了整整12000元请私教。客观的讲，健身教练的性价比并不高。如果你是普通的工薪阶层，请健身教练算是一种非常败家的行为。以趣评的经验，请健身教练学会各种器械的正确操作方法即可。学会了所有器材的操作方法，也就没有必要再跟着教练来练。以趣评请的私教为例，每节课月40分钟，私教费250块（现在已经涨到300块）。如果你没有一个月20000块以上的收入，请得起私教吗？即使有一个月20000元以上的收入，有必要这么浪费钱吗？

第一，健身教练还达不到火爆的程度，但确实是有前途的职业。趣评从2018年5月开始办了一张本地连锁健身房的健身卡，有游泳池，两年是2999块钱。在趣评办卡的那家健身房，大概有8-10名健身教练，多数都是20几岁的年轻人，刚刚毕业没有几年。

为何健身教练是一个上升趋势的职业？首先，现在的人们都非常重视身体健康，而白领的工作对于人的肩颈腰都有极大的伤害，运动健身成为了一种潮流；第二，很多女性非常重视体型，希望能够通过健身塑型；第三，趣评所在的区域属于大学城，很多家庭条件不错的大学生，都去请私教监督锻炼。

第二，健身教练市场比较混乱，没有必要长期跟健身教练锻炼。不过，健身教练还没有到达火爆的地步。以趣评的观察，至少也有3点能够证明这一点。首先，趣评所在的城市，多数人的月薪不超过5000块，而健身房一节私教课就在300块，有几个人能够承担的起？其次，健身教练都是30岁以下的年轻人，没有年纪大的从事这个行业，说明其没有长期发展前景；最后，健身教练市场比较混乱，多数会员都像趣评以后，花钱买了课程以后，都会非常后悔。

第三，健身还是主要以有氧运动为主，无氧运动为辅，游泳是最好的健身运动。趣评经过2年的健身房锻炼，认为长期请健身教练的必要性不大。如果你想了解各种器材的使用方法，买一个阶段的课程即可，没有必要长期花这个冤枉钱。如果你不想成为肌肉男，或者是蛇腰女，每天在跑步机的有氧运动足够强身健体。特别是，有泳池的健身房，游泳的健身与塑型效果，好过一切器材锻炼！游泳不仅仅能够调动全身的肌肉，还能够起到塑造体型作用。游泳100米消耗的能力，等于跑步300米，骑车1000米！

欢迎大家留言，你认为有没有必要长期请健身教练锻炼？

Lazar Angelov

链接：http://baikebaiducom/view/8565892htm

Lazar Angelov（拉扎尔·安格洛夫），1984年9月22日出生于保加利亚索菲亚，为健身教练，男模，健美运动员，身高为183CM(6”0)，体重为88KG(195lbs)。

中文名

拉扎尔·安格洛夫

外文名

Lazar Angelov

出生地

保加利亚，索菲亚

出生日期

1984年9月22日

职 业

健身教练，男模，健美运动员

身 高

183CM

体 重

88KG

Lazar Angelov在他的个人健美和健美教练生涯之前有 着10年的职业篮球经验，他经常带领他的球队赢得各种比赛而且他是一个主要的得分点。

16岁他加入保加利亚国家青年队，曾经效力过几只保加利亚国家篮球俱乐部。18岁时，参军1年半，在那里他发现了他的职业–健美。从此健美成为他生活的一部分，从国立体育学院获得私人教练证书，帮助别人实现他们的最大潜能开发自己的身体。自2006以来一直参加不同的比赛，从没有失败至少赢得铜牌。

不一定。健身教练需要具备很多东西，不是光有肌肉就可以的。光有肌肉不能给会员解决问题，不能给健身房带来效益也是不行的。比如，运动营养，运动康复，运动解剖，运动生理。。。。。。功能性，普拉提，器械，体适能，等等都需要会！

作为一个从业多年的健身教练，我觉得我被异性问得最多的一个问题就是

“你一个健身教练怎么可能单身呢？”

单身好几年了，每次被学员问到这样的问题都感觉深深的无奈