成龙有哪些有所成就的徒弟？

他的徒弟有很多，大家最熟悉的要属张蓝心和樊少皇了，张蓝心最近参加的一次综艺节目，应该就是跑男了，她原本是个跆拳道运动员，后来被成龙大哥发现了，于是就参与演了十二生肖，之后，他们师徒的身份就在娱乐圈内公开了。

张蓝心在跑男里面给人的感觉也是不错的，首先高挑的身材很惹眼，其次在节目中也算是真实的表演，毫无做作的感觉，我个人还是蛮喜欢她的台风的，演技算是可以的，颜值也在线，主要是台风让人觉得不反感。

再来说说一个男演员，他就是樊少皇，他一直很低调，从来不大肆的宣扬自己的出身，记得有一次采访，他说：我真的不想别人认为我是靠成龙的名气才有所作为的，这位香港武打明星此话一出来立马获得了很多人点赞，与此同时，相信很多人都不知道，樊少皇是成龙的徒弟，而且是成龙的入室弟子，是通过跪拜敬茶这种正式传统的方式收下的徒弟。但是，有意思的是，樊少皇从来没有跟成龙合作过，理由自然还是上面说的那样，樊少皇不想靠师傅成龙的名头闯娱乐圈，而是想自己努力，所以他的作品我们能看出来演的是相当额卖力，这种靠自己实力出道的演员我们应该为他喝彩。

最后顺带说一下成龙大哥本人，我也不知道为啥就迷恋他唱歌的样子，感觉他除了演技好之外，唱歌也是一级的棒，无论他做什么都觉得很棒，大概是太粉了吧，不管如何，希望我们的成龙大哥和他的徒弟演艺事业蒸蒸日上。

文：沐儿

不顺心的时候，好像一切都跟你较着劲儿，倒霉事一桩接着一桩。Wendy刚刚被老板辞退，车子坏了，电脑总是死机，连家里的暖气也不工作了。

这天，男朋友安格斯竟然告诉她，他在比利时的任期提前结束，下月初就要回美国了。

一切的不顺，都不如这一条来的凶猛。Wendy愣愣地看着安格斯，眼泪不听话地流了下来。

“你这是干什么？你不是从一开始就知道，这一天迟早会来的么？”安格斯柔声劝慰。他抬手替她抹去泪，微微蹙着眉头，有些不安地看着她。

“我们还有二十天的时间呢。”安格斯一只手把她拉进怀里，另一只手从背后温柔地托住她的后脑勺，像每天下班时一样，想给她一个深情的吻。可是Wendy却从他的怀抱里挣脱开了。

她想挽留，却没有理由。从刚刚相处的时候开始，安格斯就明确地说明，自己来比利时只是外派，3年以后就回美国。他回国的日子，就是两人分手的时候，谁也不许纠缠。Wendy如果愿意，就做他女朋友；不愿意，绝不勉强。Wendy早知道会是这种结局，可她还是无怨无悔地纵身跳进了这个深渊。

01

安格斯是一名空军飞行员，美国派给比利时空军基地的一名技术指导。这个空军基地就在Wendy家附近，两年半前，安格斯租了Wendy家公寓中的一套，机缘巧合地成了Wendy的邻居和租客。

那个时候，Wendy刚刚念完大学，准备先去毕业旅行。某个午后，楼下洗车的安格斯引起了她的注意。健美的肌肉，好看的轮廓，让她忍不住躲在窗帘后面偷窥他。

他手大脚大。这大约是46码的鞋子吧，Wendy想。她突然想起闺蜜说的，人身体的每个部分都是按比例生长的，那么……想到这儿，Wendy脸热心跳起来。

从此，Wendy每天都伸长耳朵听车子停在楼下的声音，然后从窗帘后偷偷往外看。看他打开后备箱，背上健身包，锁好车门，噔噔上楼开锁。等他转身关上房门以后，她还忍不住盯着那扇门发愣。

Wendy放弃了计划已久的毕业旅行，她要把这个美国大兵收在麾下。

02

Wendy敲响安格斯房门的那天，正是比利时短暂的夏天里最热的一天。知了在门前的树上卖命地叫着，车轮驶过柏油马路时发出滋滋的声音。Wendy在镜子前把所有的裙子都试了一遍，最后还是决定穿她的牛仔小热裤，上身看似漫不经心地搭一件CK小背心。这条牛仔短裤，恰到好处地包裹着她的丰臀，小背心不仅勾勒出她的曲线，修长的腰部和脖子也都显露无疑。男人不在乎外表，鬼才相信。

安格斯穿了个大裤衩，拿个T恤正手忙脚乱地往头上套。简单地寒暄过后，Wendy直奔主题：“在这儿生活，不会讲荷兰语可不行哦。你看这样行不行，利用你工作之余的时间，我教你荷兰语，你教我英语。”说完，眨着大眼睛热辣辣地看着他。

安格斯自然是中了招儿，爽快地答应了，不知道是真的想学语言呢，还是因为Wendy火辣的身材。

英语本来就是Wendy的强项，两个人只顾着一起海阔天空地聊天，一个月了，安格斯荷兰语就只会两三句。转眼就快要到Wendy的生日了，安格斯问她想要什么礼物，Wendy没忍住，表白了：“我喜欢你好久了，我想要你做我男朋友。”

安格斯收敛了笑容，正经说道：“可我只有3年的时间。等我3年后回美国，我们就得分手。”他说得斩钉截铁。“为什么一定要分手？你可以留下来，我也可以跟你去美国。” Wendy不解地问。

“我前女友因为我要外派跟我分手了，但是，我想回去以后找机会挽回。她是我的初恋，我一直没法忘记她。”安格斯犹豫了一下，毫不留情地说。

03

他无法忘记他的前女友！这件事让Wendy郁闷了好几天。她思前想后，管不了那么多了，现在的安格斯，对她简直就是致命的诱惑，先占有他再说。凭自己朝秦暮楚的性格，估计要不了三年，也就不稀罕他了。Wendy在心里默数了一下，中学以来，她一共有过5个男友，每一个开始都爱得要死要活，可是半年一年后，她就真的不爱了。三年，够了。

Wendy于是纵身跃入了这段爱情。生日那天，Wendy谁也没有邀请，他们买了红酒和蜡烛，安格斯亲自下厨，做了Wendy钦点的Spaghetti, 因为她知道安格斯只会做这一样。

那晚的酒特别醉人，Wendy觉得，安格斯做的Spaghetti， 比她在所有饭店吃过的都要香。烛光摇曳里，葡萄酒的作用更加明显，两朵红晕飞上Wendy的脸颊，她眼波流转，毫不避讳地用眼神去撩拨安格斯。

可是安格斯却沉稳得多。他打算起身收拾碗筷的时候，被Wendy一把搂过来，滚烫的唇贴了上去。“我就不信你可以坐怀不乱。”Wendy一边天马行空地想着，一边用胸去蹭安格斯。还没等她用完她最狠的勾引招数，她已经感觉到了安格斯身体的变化。

Wendy心中窃喜，她放慢了节奏——此时，应该让男人掌握主动。对于情事，Wendy还是相当有经验的。果然，安格斯再也沉稳不起来了，他像一匹发情的野马，抱起Wendy，扔进了沙发里。

04

Wendy终于等到了她梦寐以求的时刻，成功睡了她意*过无数次的安格斯。经过那一夜，Wendy越发觉得自己的决定英明。她通过鞋码得出的判断，事实证明是正确的。而且，安格斯不仅外表帅，作为一名空军飞行员，摸爬滚打的训练造就了他结实的肌肉和健壮的体格。那一夜，对Wendy来说，简直就是巅峰体验。她对安格斯的依恋越来越深。

安格斯对她也无可挑剔。他不再泡吧，下了班就回来陪Wendy。Wendy找工作需要去面试的时候，他就乖乖做好Spaghetti等她回来。他陪她逛街，耐心地给她挑口红的颜色。在她犹豫不定该买哪双鞋子的时候，他替她决定：两双都买了吧。然后主动掏出信用卡买单。

他做了一个出色的男朋友该做的一切。

只是，一想到安格斯有个让他恋恋不忘的前女友，Wendy就浑身不舒服。Wendy曾偷偷翻过安格斯的抽屉，里面有一个女孩的照片，一张干净的脸，一双无辜的大眼睛带着笑意。除此以外，没有任何蛛丝马迹。

Wendy想通过安格斯了解多一些他的前女友，可是，每次她一提及，安格斯就收起笑容，冷冷地说，我不想谈论这些。Wendy只好作罢。

圣诞节的时候，安格斯的父母给他寄来卡片。Wendy悄悄地记下了安格斯父母的地址。

在一家律师事务所任文员的Wendy，好不容易等到休年假的日子。她跟安格斯说，她要跟同事们一起去南非度假，安格斯欣然同意，还帮Wendy收拾行李，体贴地帮她备了姨妈巾，据说非洲的姨妈巾非常不卫生。

05

Wendy并没有跟同事们去南非，而是只身去了安格斯的家乡。她按照地址，找到了安格斯父母远在西雅图的家。

她说明了来意，两位老人惊讶之余，十分尊重她的果敢。他们详细地给Wendy讲述了安格斯与他前女友之间的恩怨情仇。

原来，四年前，安格斯的前女友派格和妹妹在夜晚回家的路上遭遇暴徒，暴徒拽住派格妹妹欲行强奸，派格情急之下用砖头砸暴徒的头部，没想到失了手，导致暴徒当场毙命。派格被判三年监禁，在牢房里染上了毒瘾。为了不影响安格斯的前途，派格决绝地与他分手。她被保释后，在一家戒毒中心戒了毒瘾，可是身体却越来越虚弱，现在好像是在某家医院里。

Wendy忽然很佩服这位叫派格的前女友，她决定去拜访一下这个让自己吃醋伤心的女孩。Wendy已经想好了，如果他们之间感情还在，自己愿意退出，成全他们。虽然，这么想的时候，她的心好痛。

安格斯母亲递给Wendy一个号码：“她愿不愿见你就不知道了，自打她从戒毒中心出来，我们就再也没见到她。”

06

拨通了电话，Wendy简单介绍了自己，派格爽快地答应见她。

坐在约定地点窗前的那个女孩，几乎没有了安格斯抽屉里那张照片上的样子。她瘦弱苍白，只有那双大眼睛，虽然带着倦意，却依然美丽。

Wendy没有遮遮掩掩，她把自己的想法和盘突出：“我爱上了安格斯，但我知道，在他的心里，你的地位是无法撼动的。我来看你，是因为我们爱上了同一个男人，而且，我佩服你的勇敢有担当。安格斯说了，等他任期满了，他要重新把你追回来。”Wendy说着，眼眶红了。

女孩哀怨地苦笑了下，伸出她苍白的右手，握住Wendy的左手：“我跟他之间，再也没有可能了……我在牢里的时候，不仅染上了毒品，还染上了艾滋……我没有告诉任何人。也希望你能帮我保守这个秘密。安格斯是个好男人，希望你真心对他，好好珍惜。”

恍惚中Wendy不知道是怎么回到安格斯父母家的。第二天，她嘱咐安格斯父母不要在电话里告诉安格斯自己来过，就乘飞机离开了这个伤感的地方。按说，这样的结果对她来说并不坏，可她却怎么也高兴不起来。

回到家，Wendy向同事要了几张南非的照片，把安格斯糊弄了过去。可是，她的眼前，却总是晃着那个女孩的影子，苍白的脸苍白的手。她拉开抽屉看了看那张照片，怎么也不敢相信她们是同一个人。

07

日子像长了脚，飞快地过去。朋友们渐渐结识了Wendy的美国大兵男朋友，都夸他帅气体贴。Wendy渐渐淡忘了他们的三年之约，在她心里，已经不自觉地把安格斯视为己有了。连她自己都纳闷：那个水性杨花的Wendy哪儿去了？自己不是信誓旦旦地说爱情只有6个月的保鲜期吗？为什么对安格斯，自己只想抓紧，不想扬手？

感情这东西，是最难讲清楚的了。Wendy明白，这一次，她是真的栽了。她怕失去安格斯，做梦都怕。

可是现在，这个人却要从自己的生活里彻底消失，她竟然连挽留都不能，只能眼睁睁地看着他离开。

坐在沙发上，Wendy越想越伤心。这张沙发，是他们第一次做爱的地方；这套公寓，见证过他们多少甜蜜的时刻。他走了，人去楼空，再也寻不到他的影子他的痕迹…… Wendy不敢往下想，她随手拿起属于他的那个抱枕，贪婪地把头埋进去，吮吸着抱枕上他的气息。

安格斯把这一切都看在眼里，却不知该如何劝慰。泪水打湿了抱枕，Wendy抬起头来，哽咽着问：“你爱我吗？两年多来你爱过我吗？”

“傻瓜，我当然爱你啊。你感觉不到吗？因为只有3年，我拼了命地对你好啊。看来我还是做得不够好，你居然没感觉到。”安格斯真诚又有些失望地说。

Wendy听完哭得更伤心了，鼻涕眼泪一起往下流：“那你还要离开我……那你还非要遵守什么三年之约……”

安格斯目光一冷，站起身来，沉沉地说：“我有我的苦衷。”

Wendy知道，他还是放不下他的前女友。她真想把真相告诉他，或许他会改变主意。但是，自己已经答应了派格，替她保守秘密，绝对不能说出来。

接下来的20天里，他们疯狂做爱。周末24小时腻在一起，珍惜最后的每一分每一秒。

安格斯那辆美国牌照的道奇已经上了远洋货轮，行李箱也已经收拾好，终于到了要说再见的日子了。

Wendy开着自己的小车送安格斯去机场。大冬天的，她戴着黑超，因为眼睛实在肿得不像话。“我只有一个要求：保持联系。哪怕是作为普通朋友。”最后一次吻别后Wendy哭着恳求。

安格斯一步一回头地往安检处走去，Wendy的眼睛被泪水迷蒙。看着一步步走远的安格斯，她不知道他们还有没有未来。

08

半个月后的一个早晨，门铃响起。Wendy以为是送快递的。她拿起听筒：“您好？”“是我。”安格斯的声音。Wendy赤着脚穿着睡衣跑了出去，天啊！她的安格斯就站在面前！

Wendy一头扎进安格斯的怀里，她一边捶打着安格斯，一边埋怨他为什么不提前告诉她。安格斯搂紧她，宠溺地说：“别闹了，赶紧进屋去，小心着凉。”

“你前女友怎么样了？”Wendy一进门就急切地问。

“你这个家伙，居然那么早之前就偷偷跑去见我父母，你是迫不及待地想嫁我吗？”安格斯答非所问，打趣她。

“一开始我只是想睡你，现在我是真的想嫁你。”Wendy调皮地坦白。

“你到底有什么魔力，派格病得很重，可她拒绝我去探望。她居然说，如果我对她还有一点感情，请我遵循她的意愿，好好爱你。她说，我是在欺骗自己，我对她已经没有了爱情，有的只是同情，你才是我心里放不下的人。她还是跟过去一样了解我。”他把Wendy赤着的脚放进自己的大手中暖着。

“我哪有什么魔力，只是因为，她是爱你的，她希望你幸福。”Wendy低声说。她在心里对派格说：你放心，我会好好珍惜我们的安格斯的。

沐儿 致力于写身边人的真实故事，每一个故事都有原型，每一个原型都有鲜活的个性。

美国人普遍壮实，主要是饮食+运动习惯，入伍后更加如此（不排除少数人参军后依旧干瘦）。常健身（健身房里的项目，美军军营中很普及，咱们的……算了，反正很少），饮食中肉类多，尤其是牛肉，提供足够的肉蛋白，在健身运动后能及时扩展肌纤维，所以越来越壮实。基本上这两个原因，所以美军士兵个个体格健硕。

如果你身边有当兵的朋友，或者说你曾经接触过当兵的人，会发现，现在国内的现役士兵们，普遍感觉他们比较偏瘦一些，就算是不瘦也是正常人的水平，虽然肌肉看上去比较发达，但是和健身的人相比，不管是从肌肉快头上还是维度上都是没法比的，而在很多人的印象中，像美国大兵这种，虽然都是士兵，但是美国大兵的身材似乎更强壮一些，肌肉也更健硕一些，这是为什么呢？

一、关于美国大兵的身材

很多人总是感觉像国外美国大兵的身材就比国内士兵的强壮一些，肌肉也更大一些，但是事实上并不是这么回事，不管是哪国的士兵，其训练目的都是为了肌肉的美感而训练的，大多数都是为了体能而训练的，所以美国大兵的肌肉也不是像我们想象中那么强壮，而之所以有这种感觉，主要是因为我们对于美国大兵的印象，大多数来自于影视片段中。

二、士兵的训练方式

如果你想要拥有像健美运动员那样的肌肉，那么你就得用韦德健美体系训练方式，这样的话你就能够获得那种维度很大的肌肉，但是这种训练方式并不能得到优秀的体能，而且就算你用了这种训练方式，可能也不能练得很好，毕竟大多数健美运动员都会使用药物。

而士兵最需要的并不是什么好看的肌肉和壮硕的身材，士兵更需要的是优秀的体能，而优秀的体能就必须用体能的训练方式，这种体能训练方式可以让你获得肌肉，但是维度并不会太大，但是却能够让你获得优秀的体能，让你能够去完成一个个战斗任务。

当然很多人会觉得，之所以士兵没有那么壮硕的肌肉，与伙食问题有关，但是说真的，现在部队的伙食真的不错，都是高碳水食物加上中等含量的蛋白质，每餐不说都是大鱼大肉，但是蛋白质和碳水肯定是足够的，当过兵的都知道，而且不限量肯定够吃。

三、实用性

从肌肉的实用性方面出发的话，士兵也并不适合去练成壮硕的肌肉，说句老实话，太大的肌肉体型并不适合战斗，士兵的最终目的是为了击杀眼前的有生目标，而不是为了比肌肉谁更美，所以说体能比体型更加重要，在格斗的状态下，体型太大更容易被攻击到，而且还增加了被流弹射中的危险性。

而且像很多的士兵训练科目，例如说山地越野，武装囚徒，越野障碍，单兵作战等等科目，太大的体型反而做起来更吃力。

所以说士兵并不是练不出很壮硕的肌肉，而是根本没必要。

你觉得像影视剧中美国大兵那种身材真的适合战争吗？

抛开武器不谈，让我们一起看看美国大兵和中国军人有什么不同吧！

（一）体格形态说起美国大兵，我们就会想到一身的肌肉，带着黑墨镜，扛着枪，其实最让我们记忆深刻的是他们强壮的身体。为什么我国军人却看上去没有那么的强壮呢？中国人的基因和美国人的基因是完全不一样的。

首先我国和美国在饮食习惯上也是不一样的，中国的主食以米饭为主，都是荤素搭配。而美国人是食肉动物，一日三餐都是肉。美国喝得最多的饮料就是牛奶，我们中国很多人和果汁和碳酸饮料。

再加上美国人的表现欲非常强，健身是美国人最喜欢的，所以会把自己的身体练得棒棒的，肌肉也就多了。中国军人的肌肉都是在部队里面练出来的，在进部队之前基本上是没有什么肌肉的。

但是在战场上不是肌肉越多战斗力就越强，美国大兵的一身肌肉行动起来是有点不方便的。而中国小巧的身板作战起来随性自如。

（二）中国军人更注重百姓安危

其实对于军人来说，百姓的安全是最重要的，军人们进入部队的那一刻起就已经将自己和人民的安危紧紧练习在了一起。我们从相关报道中也曾看见我国军人在救援中的过程，全程都是亲力亲为。

我国军人在抗灾中为了让百姓渡河，几十名的军人用自己的身体组成一座人肉桥让百姓们度过，而美国大兵这点是根本做不到的。

救援现场，美国大兵和解放军的差距到底在哪？不愧是中国军人！

飞机将物资运到灾区的时候，我国军人会亲力亲为的将物资一趟趟的搬运下来，而美国大兵直接在直升机上把物资从飞机上直接扔下去给灾民。

救援现场，美国大兵和解放军的差距到底在哪？不愧是中国军人！

将一些行动不方便的老人一直背到安全的地方，而美国大兵对这些老幼病残的人民叠在一旁不闻不问。

总之，以上观点只是客观分析没有种族歧视或偏见，希望能带给看这些问题的小伙伴带来略微帮助！！！