石家庄哪里有玩街机格斗的

石家庄万达三楼二号门正上方的电玩城有玩街机格斗的。街机是置于公共娱乐场所的经营性专用游戏机，也可称为大型电玩，起源于美国酒吧、餐馆、娱乐场所中流行的商业投币式娱乐机械。在街机上运行的游戏叫街机游戏。营运街机的专门场所，在国内曾繁荣于二十世纪八十年代至九十年代，一般称之为游戏厅、电子游艺厅、机厅或机房、币厅或镚儿厅。

一是翼面负荷要低，即飞机重量与机翼面积的比，比值越小，则格斗性能越强。现举一些代表性机型的翼面负荷为例：F-86F为2799公斤/平方米，F-4J为4333公斤/平方米，F-104J为5956公斤/平方米，F-15A为3365公斤/平方米，由此可见，F-86F、F-15A的机动性最优，F-104J的比值比F-86F大1倍，不适合执行空中格斗。二是推重比要高，即发动机推力与飞机重量的比要高，如比值在1以上，即使没有机翼的升力，光靠发动机的推力也能垂直上升。因此，推重比越大，飞机就越有升力，格斗性能也越好。

能问出这个问题，相信题主已经对比过不少培训机构了。那么，首先看第一个问题：为什么大部分机构的健身教练培训定在了3个月，3个月可以学到什么，可以支撑作一名专业的健身教练吗？

以我们机构为例，全能私教培训课程需要学习三个月，学习内容包含15大项：健身教练职业能力、私教功能性小工具、运动评估与动作筛查、筋膜链放松与伸展、私教营销、心肺复苏、极速减脂、健美健体、综合格斗、高级运动康复、高级运动营养、高级孕产、极速单车（BOOM CYCLE）、塑形杠铃操（BOOM POWER）、核心挑战等认证课程。

发现没，3个月时间，从私教、动作指导、营养康复、减脂到团操，你可以学习到一名专业私教应该具备的能力。所以学员需要专注精力，在这三个月时间里，快速掌握知识，才能在未来的工作中，应对不同健身需求的会员。

第二个问题：培训完包就业靠谱吗？很多人认为这无非是培训机构的噱头罢了，其实是有误解的。刚毕业的学员还没有工作经验，在没有资源的前提下，自己找工作投简历、面试，耗时又费力。像我们基地，和国内Top级的俱乐部建立了良好的合作关系，每月固定举办招聘会，国内熟悉的俱乐部集中起来任你筛选，是不是比个人慢慢找效率更高呢？

最后，祝题主一切顺利。如果需要咨询课程或价格的问题，欢迎找我。

当然有用了，搏击健身即能锻炼身体还能防身，最主要的问题是贵在坚持，大部分人都是三分热度。祝你好运。

1搏击健身培养人的竞争意识

竞争意识是现在社会各种人才必须具备的基本素质,可以说搏击最能培养“胜不骄、败不馁”的竞争精神。搏击，直面拳脚的攻击与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得意，两者必居其一。青少年经过一段时间搏击的练习，成人以后，进入社会的竞争行列，将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。

2搏击健身可以减脂塑形、灵活肌肉

搏击健身是快节奏、中高强度、多重复次数的运动项目。它不仅能起到增大肌肉体积的作用，同时它还能消耗体内的多余脂肪。通过特有的训练方式，使肌肉的增大不再是僵尸似的，而是灵活的、充满活力的。搏击健身的动作速度和力度张弛有宜，开始时，您可能会觉得做起动作很别扭，逐步找到感觉之后，您就会为自己敏捷的身手，潇洒的动作，充满活力和能量的肌肉而自豪。

3搏击健身可以改善心肺功能

持续60分钟的训练，不仅可以增强呼吸系统与血液循环系统的功能，促进新陈代谢，而且还可以消除血脂，降低血栓形成的可能性。

4搏击健身可以锻炼意志

搏击运动对意志品质的锻炼是多方面的。首先，在功力训练上是十分单调的，训练过程中要克服全身肌肉的疼痛，从不适应到适应，是一个很难的过程。其次，两人交手比试时，要克服心理上的胆怯，逐步增强敢拼的意识。比试中如果遇到强手，可能要挨打，此时的皮肉之痛，使意志薄弱者望而却步，而意志坚强者则会咬紧牙关，在艰难中拼搏，直到最后胜利。通过多年的搏击训练，能培养出顽强拼搏的意志品质。

5搏击健身可以发展心智

搏击绝不是凭蛮力来拼命的，而是要讲究方法技巧，要灵活机动地运用战略战术，它是一项以巧取胜的格斗技术。中国传统武术中“以小胜大”“四两拨千斤”等技击法则，始终是搏击技术应用追求的最高境界。因此，通过搏击练习，能有效地提高人的反映与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，尤其是能培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。

北京热万拳击俱乐部体验拳击课

健身房：为健美专业户、肌肉发烧友、健身爱好者所设立的练习、训练、锻炼场所；装修漂亮或豪华，一般以跑步机与固定器械锻炼为主。

拳馆：为格斗爱好者设立的；拳馆训练场地与健身房不同，场地设施有沙袋、简单器械、手靶、跳绳、脚靶等相关训练器材即可。

健身房主要功能是增肌训练：

大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念致一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。

拳馆主要功能是格斗训练：

攻击，防御，闪躲的技法就是格斗，是一项古老的技能，说它是技能，是因为它的目的和绝大多数运动的宗旨相左。

不管格斗有多少种功效，健身也好，防身

健身房和拳馆锻炼的区别：

健美运动员追求的是外在视觉的感官，要求每块肌肉群棱角分明，线条清晰，健美运动员大部分是静止不动的动作，展现肌肉的块状。

格斗运动员注重的是在实战中的实用。在快速移动中，腿、腰、手全身的力量共同合作击倒对手。所以它强调肌群的彼此配合。

健身与格斗的区别

1、格斗毫无疑问更具市场，更有群众基础，看看**动作片受欢迎程度就知道格斗练习者占多大的优势，包括小说，影视，基本清一色的功夫题材，可以不夸张的说，每个男人心中都有“功夫梦”但难得一见健身为题材的影视作品（健美不具备防身格斗功能）

2、争议颇大的一点就是实用性分析，个人认为解决这个争议前，应该有个共识，就是必须得同级别PK。你知道这点非常重要，你不能拿80KG的健美冠军50KG的小级别散打冠军去比，说不定真能压死人，比较公平的就是拿80KG健身者VS80KG格斗者，60KGVS60KG，显而易见的，毕竟格斗技专业就是玩PK的，无论是踢、打、摔、耐力方面，健身者一点没有胜算！

3、从训练方面格斗技更注重全方位的训练，力量，格斗技，耐力，心理，爆发力，战术，可以说缺一不可，而健身则通俗讲就是玩力量，玩美感，但作为业余爱好者，现实中可能练健美具有恐吓实用性，因为一身肌肉疙瘩，可以让很多普通人不敢轻举妄动

4、训练简易方面健身者单一多了，一个人闷头苦练完全可以取得一定成绩，而格斗技练习者不但得埋头苦练力量，技术，还必须有大规模的模拟对攻，实战擂台，才能培养出胆识与霸气，才能真正应用于街头实战中。否则技术再好，也是孤芳自赏，实战效果大打折扣，健身者目标更明确，可以力量为标，以体重为标准，而格斗爱好者很难知道自己的真实水平！所以必须实战对抗分优劣、胜负、高低！！

5、另一点很重要的区别是记忆性，健身一个月不练力量大减，一年不练，基本回归常态，非得让你咬着牙坚持，就怕停，而格斗技方面则好的多，如停一年，他的出拳速度爆发力可能自己都感觉不出有多大变化，如果是解决短时间的战役，可以说丝毫不打折扣，稍加练习，感觉力马上回来，这点体会非常深刻。

6、练格斗的人更容易受伤，因为他需要在移动中进行击打，一切都不在可控范围内，关节极容易受伤，包括对手的技战术，状态，因为对方的训练一切都在计划之内，包括多长时间，多少重量，几组，早就有个谱了，大重量之前全身就绷紧了，很难受伤。

7、练格斗者必须重视爆发力的力量训练，参考点健身方式，营养方面也得跟健美人士学习，而健身者完全不必练格斗！

最后给大家简单介绍下目前世界上主流的功夫和格斗技特点：

武术：门派众多，现代武术主要分为套路演练和技击制敌，表演武术。技击多以单练式与功力训练为主，强调击打人体要害制敌。

近距离格斗，缠抱的要领是尽量抢内围，也就是缠抱对方时尽量把手臂插到对方的腋下，紧贴对方的身体，这样更容易摔倒或牵制对方。双手抱对方脖子也一样，手臂要在对方的双臂里面。然后可以用膝盖重击对方的身体。

如果想摔倒对方，技巧是突然下潜，双手交握，手臂成环状抱住对方的双腿，用力使对方双腿并拢，这样就很容易摔倒对方（重心的垂直投影落到双脚支撑面之外的地方就会摔倒），然后骑上去猛打。

力量训练：大量的仰卧起坐；用家里的米袋，扛起来再放下，练习腰的力量。如果去健身房的话，用史密斯架练习深蹲。

S级：

Turn A，NEXT中的22四皇，拥有诱导、出手、位移等综合而言毫无疑问的全游戏第一横格。加上恶心的高诱导BZ、迎击能力强大的主射与特格、快狠准的抓落地武装三连BR，开启后一招COMBO就可翻盘的月光蝶，以及仅次一家的伪SC（LZ既然是连轧玩家应该知道SC是什么吧）毫无疑问的NP最强格斗机。

推荐COMBO：通用 空横N(2HIT)>空横N，238，非常难打断的大位移COMBO，22神器。介于TA在一般情况时COMBO伤害并不高的情况，11也同样可以只用这招作为主力格。

S-级：

死神，NEXT中22四皇的另一个格斗机，死神的强势让人了解到一把极品武器到底有多重要，那诡异的镰刀让无数敌机望而生畏，这右格什么玩意儿啊？！即使STEP了都能把人给捞回来！还连带援助一起劈！不仅拥有强大的格斗能力，死神的生存能力更是惊艳全场，让人不禁生疑，拥有这种保命能力的机体真的是格斗机吗？披风和隐身甚至让死神在22中拥有0落的资本。千万别对死神掉以轻心，也许在22的战场上，死神并不是主力的输出来源，也许的22的战场上，你完全没有受到来自死神的威胁，但是，这种死神，才是最可怕的！恐怖的低调！也许就在这时，死神的玩家又会收获一个击坠数。别小看死神，哪怕它仅仅只有一滴血。

推荐COMBO： 11 右NN(1Hit)>NN前，262，壁界时慎用，一定几率不稳定，右格作为死神起手格非常让人放心。

通用 右N>N前N，242，位移优秀，22主力格，11在壁界时也可以代替前者。

22 左>左N射，210，强力吹飞技，22视情况可用，使用后抓紧时间和僚机围攻另一敌机，不过对方虽然飞得远，但飞盾爆炸后可强制受生

右NN(1Hit)>左N前，218，强力吹飞技2，比起上一个来，这招可以使对方强制DOWN。

A+级：

命运，上作被七强拒之门外的准第八强，本作中终于可以好好鄙视那些家伙了。虽然光之翼比起上作来有所削弱，但命运依旧是大大的得益于ND系统的导入。横格依旧强势，非常稳定的起手格斗，CS也相当不错，评判定的神器掌中炮也健在，回旋镖迎击性能良好，光之翼补槽性能优秀，传说的两根龙骑刺钉依旧能追的敌机恶心个半死。。。射击和格斗都如此出色，命运不强天理何在？命运上300的COMBO不少，由于难度较高，下文就不提了，LZ没事可以多看看WIKI，命运的特投连以及残像特连是进阶命运高手必须学会的，多用于11。

推荐COMBO： 通用 横N>横N>CS，258，起手、位移、伤害、时间都相当优秀的主力COMBO，11、22中都能用上的强力连。

A级：

尊者，GVG七强在本作中大多状态不振，与上作七强一出，唯七强可抗衡的风光不可同日而语。而尊者的强势告诉了玩家们，七强余威仍在！拥有全游戏判定范围第一的横格，加之新导入的位移格后格，使得尊者就格斗而言无人能出其左右。上作的援助依旧保留，让尊者在迎击能力上也拥有不逊上作的水准，发生快速的反格依旧是不少格斗机的噩梦，暗手虽然取消的射击防御，但用在COMBO中还是依旧强力。

推荐COMBO： 11 特射(HIT中)→特格→特射(スタン终了直后に)特格，352，非明镜止水中一招秒杀1K机。

通用 空横后>空N2(1)后>空N2(1)后，250~260，大位移长时间的格斗，自身不容易被打断，但敌机容易被僚机打断。11、22都十分强劲的主力COMBO，可视B槽情况适当精简。

A-级：

THE·O，猥琐到极点的援助就是黄胖成为嘲讽脸的最大原因了。B槽的重要性胜过一切，抓落地、迂回、伪落等一系列动作在黄胖和其队友眼里简直是笑话，B槽都暴露在敌机眼里了，还谈什么骗槽！偏偏这货还扛打的要死，运用得当简直就是一面盾牌！除此之外，黄胖的左格性能相当不错，副射的格斗迎击性能优秀，加上强袭（主力）、速度、复活这三种觉醒（让人怀念起了GVZ时代），以及说多不多说少不少且回弹较快的五发BR，以及看着块头大其实相当不错的机动性，使得其作为偏格万能机的实力也不可小窥。既有配合，本身也不赖，这种机体在本作稍领风骚也不足为奇了。

推荐COMBO： 通用 左N>副射>左NNN，大约250，小P不在身边无法测试，也懒得上WIKI看了= =

B+级：

EXIA，本作EXIA的表现比起上作来进步不小，空横性能比之上作强上太多太多，出手速度可以说是全游戏第一，TA之下的第二横格战士。三发小水枪保证了一定的射击能力，作为援助登场的洛叔依旧给力，强劲的枪口补正和全游戏最高的弹速不管用来抓落地还是救僚机都表现非凡。至于三红系统，由于结束后的那一个空槽大懒腰，让人不敢妄用，但超高的机动性让人也弃之可惜，所以贫血时若想做一下最后的贡献，那就毫不犹豫的用吧。

推荐COMBO：通用 空横N→空横NN，234，王道三段格标准连发，标准民工伤害。

以上所有机体都拥有稳定的起手格斗，视为上位机

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B级：

闪光，和上作神与尊者两师徒携手踏上七强宝座的强势不同，本作的MF相当萎靡。神已雄风不再、新加入的污忍虽然射击还算中肯，但格斗除延伸外完全是万能机水准、诺贝尔虽然空横范围还算大，但本身贫血加上射击能力贫乏，也只是表现平平，唯有师匠在外撑门面。

但闪光毫无疑问是MF的希望之星！本身的格斗基本是神的弱化版，但闪光有性能不错的主射、迎击能力优秀的援助，以及强大爆发能力的超级模式，得当应用超级模式的大剑以及三发副射，闪光甚至可以和尊者叫板！

推荐COMBO： 11，空（横）N→SF最大爆发，伤害不稳定，230以上应该无压力。

22，空NNN>空NNN前，197，位移良好，22主力格。

超级模式，拔剑后，N>NNN，256，推荐N>NN放生，因为超级模式下，对方一旦DOWN一定倒地上装死。

神，本身神的实力也许只有C级甚至D+级，但由于神的提升空间相当大，所以一番挣扎后，决定还是把神放在B级。

由于ND系统的导入，神格斗收尾快的优点犹如摆设，判定范围小这一点也是致命伤，特殊STEP的取消导致机动性上有所下降。但不可否认，神的格斗综合能力依旧还是中上水准的，横派生作为上作的回槽利器依旧好用，特格虽然取消的射击防御但诱导依旧强大，空N拼判定，空横赚补正。

上作给力的援助风车高达虽然不在，但现在的拳击之星弹速上非常不错，用来抓落地还是很有作为的。除此之外，神拥有全游戏最丰富的刹车系统（刹车：地走机独特的回槽方式，在B槽即将用光前用某种方式停止动作，接着立刻STEP，STEP后B槽将全部补满，通俗点说就是用一个小硬直来取消B槽用尽所导致的大硬直） ，分别为格斗锁外收刀刹车、援助刹车、背向敌机时巴尔干炮的枪口补正刹车，以及B槽用尽时立刻特射进入居合状态后STEP的伪刹车，使得神在地上几乎有着近乎无限的移动能力。

与尊者不同的是，神除了拥有作为一台合格的格斗机的必备条件外，还有着非常强劲的射击能力！由于ND系统的导入，神的剑气可以近乎无限的使用，由于一条B槽最多可以使出9次剑气，所以俗称独孤九剑、、使用之后B槽将近用完时，收剑STEP，完成刹车后再次剑气···如此反复成为一个个循环，借此接近对手、、甚至可以说就算完全放弃格斗，凭借独孤九剑的强力中近程弹幕，神照样在3K机里有一定的立足之地！

曾经第一次在MZ上碰上9剑气达人时，那风骚的弹幕杀的我无处可逃、远了，这丫依靠不间断B槽一路杀过来，配之剑气让我落地时压力极大。近了，神的格斗也不是好易于之辈。那时我不禁大呼！神了！这才是真正的神高达！

推荐COMBO： 11 空NNNN>BD格NN，260，高度较低的主力格，偏向11，但22也可使用。

空NNN(6HIT)>特格N最大HE>空N，305，11强力格，高度较低时貌似有不稳定的可能，所以推荐一机高度以上时使用，位移极差，所以22几乎无用。

通用 空NNN>空NNN→前/横，243，位移良好，速度较快，伤害稳定，22主力格斗

C+级：

GP02，上作七强，本作由于系统的导入使得这等纯格斗机吃不开，核弹也在系统原因下大大弱化。但论本身的格斗能力，GP02比起上作来还不逊色，援助也变得十分强劲，几种副射依旧强悍，如果这台机器放在GVG里，说不定比之前更强、、不常用，COMBO就不推荐了。

C级：

艾比安，VS系列有史以来第一台纯格斗机！出援助外，艾比安一切的攻击手段全都是格斗属性的，包括鞭子在内。虽然出刀速度以及判定范围很不错，但作为格斗机的格斗判定真的是、、渣到家了·······虽然有着5发能挡BR、BZ等远程武装的援助，很生存依旧不易的机体，所以在22里实在很少见，11里还是有一定的出场率的，毕竟很帅，输出也很高，就是位移和COMBO时间实在是个问题、但11里可以无视这两点、同样不常用，其他也不说了。

推荐COMBO 11 前格×5>后→特，最高325，11党必练，前格起手很不错。

初段×4→NN→初段→NN→后副射1段，281，后副射派生是艾比安非常常见的收尾格斗，此招也是艾比安厨在11中用得最多的一招，毕竟325对地形也有着限制，而此招没有。

掉毛和哪吒这两头厨机也就不提了，这两机11中都可列入A+以上档次，22的话大概也只有B+左右了。老虎极少用，也不误人子弟了。至于独角兽，11极厨，22的话个人感觉也只有C的档次，NTD的格斗COMBO几乎只适用于11，当然NTD的特射可谓全游戏第一拼判定神器，除了耗费少许B槽外几乎无可挑剔。

LS某位提到的强袭，蓝刀早就不复连轧时代的准禁机实力了，强力的前格被消除，B槽也少得可怜、如果不能灵活运用空装的机动能力以及炮装的牵制能力，那蓝刀毫无疑问就是个被拉死的命，GVG时代就有句话，强袭就是三个1K机凑一起，虽然本作有不小强化，但还是逃脱不了中位机的范畴。至于OOR，剑二装的N格用来迎击相当出色，但想要强攻的话，那个延伸实在不敢恭维，剑三虽然偏格斗，但在没有三红的情况下比起格机还有一点差距，毕竟作为NP三厨之一的OOR的灵魂在于那个鬼畜到极点的CS啊

就这点吧，其他不高兴打了= =

关于机战z再世篇主角的最终机体是选择射击系还是格斗系，主要取决于你的个人喜好和游戏策略。

1 射击系机体：射击型机体在游戏中通常具有较远的射程，这使得主角可以保持相对安全距离，并从远处攻击敌人。此外，射击机体通常有较高的命中率和回避率，这使得它们在战斗中更可靠。

2 格斗系机体：相比射击机体，格斗机体通常具有更高的攻击力和防御力，使得它们在近战中更强大。然而，格斗机体的命中率和回避率通常较低，这使得它们在面对远程攻击时容易受到伤害。

综上所述，射击机体和格斗机体各有优缺点，选择哪个机体主要取决于你的游戏风格和战斗需求。如果你更喜欢在安全距离下进行攻击，那么射击机体可能更适合你；如果你更喜欢近战并享受在战斗中的热血刺激，那么格斗机体可能更适合你。

但需要注意的是，游戏中的策略是不断变化的，你可能需要在不同的情况下灵活切换不同的战术和武器类型。因此，无论你选择哪种机体，都需要在游戏中不断学习和适应，以便在面对各种挑战时取得最佳表现。