健身比赛如何分类？

1、健体

健体也叫形体比赛，肌肉维度在比赛评分中占的比例并不高。要求选手体形呈倒三角，身体各部位肌肉的发达适度，轮廓清晰，形态美观。这是大众最能接受的一种比赛。

2、健美

健美要求选手身体各部位肌群发达，有维度、肌肉清晰，人体骨架，肌群的整体布局要合理均称。健美比赛标准是要求你的肌肉在尽量大的情况下，能够展现出最完美的比例，和最好的肌肉分离度，每一块肌肉评委都能够很清晰地看见。

3、古典健美

古典健美比赛的裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成，以人体的自然和谐美为评分标准。不以过分发达的肌肉为主，讲求身体线条的流畅和协调。

4、现代健美

现代健美比赛的裁判由健美协会组织专业认证的裁判组成，是一种强调肌肉健壮与美的比赛，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，以选手粗壮的手臂，发达的胸肌，粗壮的双腿为美。

健美健身比赛的评分项目：

1、肌肉发达程度，不同的比赛项目会有不同的要求。

2、身体素质，不同项目要求不一样。

3、身体和肌肉的对称，肌肉发展的均衡程度。

4、赛台展示的要求，动作的美观程度。

      众目期待的海南省健身健美公开赛终于在海口开赛，本次健美健身比赛网络了来自海南全省15个市县近300名运动员参赛，根据官方透漏的消息称，此次比赛共设男子传统健美、女子沙滩比基尼、男子沙滩健体、男女健身模特等4个大项，18小项。

      现在社会上提出的口号就是全民健身，这次比赛更加高涨了社会上人们健身的热潮，这次比赛给想要健身还没有投入行动的人们提供了动力。让更多的人想要去健身的自觉去健身。

      健身有非常多的好处，但是最大的好处是能够增强心肌的收缩能力，增加肺活量，改善心肺功能，能够促进血液循环、促进新陈代谢、促进有毒有害物质的排放，从而使机体保持一个健康的生理状态，长此以往增强抵抗力，提高免疫力。对于肥胖者能够减肥降脂，对于慢性病患者能够调节血糖、血压、血脂，有利于保持相对的稳定。健身还能够调节人的心理状态，改善人的精神面貌，使人充满活力，充满朝气，所以建议大家多多健身运动。

      据本次大赛组委会负责人叙述，这次的“海南省健身健美公开赛”在遵循全国赛事相关规范的前提下，跟加融入海洋大省的自然条件，根据海南健美运动发展现状结合海洋沙滩文化特点，在项目设置和舞美设计上融入沙滩运动文化元素，让健美运动插上海洋沙滩文化的翅膀，让健身更加多元化，更加能够放松健身者的身体，加强国人的身体素质。

      现在社会上已经有非常多的健身场所了，人们的健身意识已经非常的浓烈了，健身的方式也更加的专业化，通过本次活动的宣传会让更多的人了解到健身的好处，加入到健身的行列来。最后你有多长时间没有健身了呢？

  各个地方都经常会开展一些不同的活动，所以我们可能会被迫安排做一份活动方案，活动方案是指为活动制定好计划，你觉得活动方案应该是怎么样的呢？以下是我收集整理的“社区体育全民健身活动方案（萃取5篇）”，希望能为您提供更多的参考。

社区体育全民健身活动方案（萃取5篇）篇一

  按照区有关全民健身工作的有关要求和部署，我处街道党工委、办事处领导高度重视，认真策划，周密组织，实事求是，讲究实效，工作经费上也给予了积极支持和保障，并将全民健身事业建设纳入辖区社会发展和社区建设规划，大力开展全民健身活动，成立了全民健身领导小组，做到了有领导、有组织、有计划、有步骤的开展工作。确保整个活动安全有序进行。现将整个全民健身活动工作开展情况总结如下。

  一、指导思想、统筹计划，建立建全组织机构。

 为响应全民健身活动，我处于x月x日在府青路社区举办了第xx届全民健身运动会大众健身比赛。为掀起了全民健身活动高潮提供了有力保证。

  二、全民健身社区运动会开展情况。

  府青路辖区社区大众健身比赛运动会，形式多样不拘，要求参赛项目能突出体育性、参与性、观赏性，有大众健身特点并具有一定群众基础和推广价值。参赛运动员积极参与自由发挥、赛出了友谊，赛出了热情。充分展现了辖区群众热爱体育和谐包容精神面貌。

  共组织参与比赛的社区运动员xx人，比赛设趣味比赛（跳绳、趣味踢毽球、30米袋鼠跳接力赛、50米二人三足跑）、健身秧歌、太极拳、拔河、乒乓球、三人篮球，共6个大项。决出团体冠亚军及单项冠亚军30个。比赛按各单项规程录取前3名，团体总分以各单项成绩积分之和计分。

  首届社区运动会加强了群众性健身项目的推广，扩大了活动影响，引导居民积极参与，形成了良好的全民健身氛围整个活动在愉快的氛围中落幕。

  三、全民健身活动宣传及时有力，成绩优异。

  为突出“全民健身活动我参与、我健康、我快乐”主题。街办加大宣传力度，积极发挥街道文化站公益性服务功能，促进现代化和谐社区建设，使社区群众文化生活、体育锻炼在本地区精神文明建设中起重要作用，有效提升了广大群众的健身意识。并组织社区每月举办各种文化体育活动不少于两次。

  积极组织宣传，做好了参与区全民健身大众运动会。精选社区运动员参与xx区首届社区运动会。在全区首届运动会上取得了组织优秀奖及团体成绩第五名的优异成绩。

  比赛项目上共夺得三人篮球比赛第五名。羽毛球混双青、壮年组比赛第四名和第六名。乒乓球混双青、壮年组比赛第四名和第七名。太极拳比赛第三名。健身秧歌比赛第二名。跳绳青、壮年比赛第二名第三名和第七名。趣味踢毽球青、壮年比赛第一名和第四名。50米二人三足跑比赛第三名。

社区体育全民健身活动方案（萃取5篇）篇二

  为增强全民健身意识，推进全民健身运动的普及，在第xx个全民健身日来临之际，x社区携手x社区将举办一次大型全民健身活动，活动方案如下:

  一、活动主题

  健身走进百姓运动成就健康

  二、活动时间

  xx年8月8日8:00

  三、活动内容

  按指定路线绕河堤健步走三圈；本次活动不分年龄段次、不分组，均以个人参赛。

  四、活动路线

  碗场坝--二桥--富都汇河堤--检察院门口--大桥--天上天背后--民政局背后--碗场坝

  五、奖项设置

  本次活动设置前三十名奖项，凡参与活动的运动员均可获得x社区精心设计的文化衫一件。

  欢迎广大居民群众及各驻区单位人员积极参与！

社区体育全民健身活动方案（萃取5篇）篇三

  为切实做好20xx年“全民健身日”活动的组织实施工作，使设立“全民健身日”的成果真正惠及广大群众，根据省体育局、市文体新局相关要求，结合我区实际，特制订方案如下：

  一、指导思想

  以满足广大人民群众对公共体育服务的需求为出发点和落脚点，通过创新形式，整合现有资源，提升宣传质量，动员和引导全区干部群众和社会力量，组织开展一批丰富多彩、形式多样、特色鲜明、实效性强、便于参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众健身热情，让人民群众享受到“全民健身日”的成果，在全区形成人人参与、共同推动的全民健身事业发展良好氛围。

  二、活动原则

  创新、俭朴、务实、惠民。

  三、活动主题及宣传口号

  以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“天天都是健身日”理念。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各单位可以结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。

  四、活动时间

  8月8日为全区集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各地各单位可以组织开展“全民健身月(周)”、“全民健身节”等活动，结合自身实际，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。

  五、主要安排

  1x区第二届太极达人秀

  时间及地点：8月1日-7日每天早晨6:00—7:30，龙泉公园门前。

  2x区全民健身日展示暨第二届太极达人秀活动

  时间及地点:8月8日早7点，龙泉公园门前。

  3x区全民健身知识问答暨北门社区文化节

  时间及地点：8月8日晚7点，金地广场门前。

  4、社会体育指导员进社区(村组)活动

  时间及地点：8月1日——31日，全区各室外健身站点。

  各乡镇、街道在8月8日“全民健身日”举办庆祝活动时，应与区主会场形成呼应，形成全区联动、上下互动、社会协动、集中广泛的“全民健身日”活动格局。

  六、有关要求

  1加强宣传，扩大影响。

  2精心组织，认真实施。围绕“每天锻炼一小时”的主题，结合我区各地特色，根据各类人群实际，广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动，引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。

  3公益惠民，服务便民。“全民健身日”活动期间，鼓励和支持学校体育场馆和其他体育设施向群众开放，提供“每天锻炼一小时”的条件。

  4志愿服务，服务全民。广泛动员和组织体育项目协会、各级社会体育指导员、学校体育教师、体育院校学生及其他社会力量，利用掌握的体育专业知识和体育资源，向广大群众普及健身知识，推广健身方法，宣传科学健身理念，服务全民健身活动。

  5切实加强组织领导，注重“全民健身日”活动实效。

  6各乡镇街道文化站、有关单位及各单项活动负责人要注意认真做好全民健身主题系列活动的、音像和宣传资料的收集和整理，做好各项全民健身主题系列活动的总结工作，按照要求，活动结束后，将、文字材料报区文化体育和广播**电视局体育科。

社区体育全民健身活动方案（萃取5篇）篇四

  为进一步增强群众的身体素质，满足群众节日期间的健身需求，根据省、市体育局要求，结合我实际，春节、元宵节期间，开展了丰富多彩的“全民健身大拜年”活动。现将活动情况总结如下：

  一、领导重视，安排扎实

  县委、县政府对“全民健身大拜年”活动高度重视，召开了由县直部门、乡镇主要领导参加的“两节”文体活动安排会，对做好“两节”文体活动做了细致的安排部署。我局专门制定了《关于开展20xx年“全民健身大拜年”活动的实施方案》，并组织专业人员对各单位、乡镇、村进行了业务指导，对各项任务做了分解安排，组织落实，保证了各项活动如期开展。

  二、活动内容，丰富多彩

  各部门、各乡镇（村）根据自己的实际，结合“两节”文体活动的安排组织了健身秧歌、花棍舞、舞龙、舞狮等健身项目，正月十三至正月十五在我县城七个评比点进行了展演，特别是舞龙、舞狮队是本次活动的新亮点，受到了广大人民群众的高度好评。三天的展演活动，县电视台全程现场直播。据统计，全县各部门、乡镇、村、社区共举办活动两百余场次，观看群众近20万人次。

  三、群众参与广泛，健身效果明显

  随着群众生活水平的提高，广大农民参与健身活动的热情逐年增高。特别是近年来在上级体育部门的支持下，农民健身场地有了很大的改观，使农民群众参与健身的积极性空前高涨。

  总之，在县委、县政府的高度重视和上级体育部门的支持、指导下，我县20xx年“全民健身大拜年”活动开展得有声有色，丰富多彩，达到了预期的效果。在今后的工作中，我们将继续努力，把我县全民健身活动持续广泛的开展下去。

社区体育全民健身活动方案（萃取5篇）篇五

  一、指导思想、统筹计划，建立建全组织机构。

  为响应全民健身活动，我处于6月27日在府青路社区举办了第一届全民健身运动会大众健身比赛。为掀起了全民健身活动高潮提供了有力保证。

  二、全民健身社区运动会开展情况。

  府青路辖区社区大众健身比赛运动会，形式多样不拘，要求参赛项目能突出体育性、参与性、观赏性，有大众健身特点并具有一定群众基础和推广价值。参赛运动员积极参与自由发挥、赛出了友谊，赛出了热情。充分展现了辖区群众热爱体育和谐包容精神面貌。

  共组织参与比赛的社区运动员xx人，比赛设趣味比赛(跳绳、趣味踢毽球、30米袋鼠跳接力赛、50米二人三足跑)、健身秧歌、太极拳、拔河、乒乓球、三人篮球，共6个大项。决出团体冠亚军及单项冠亚军30个。比赛按各单项规程录取前3名，团体总分以各单项成绩积分之和计分。

  首届社区运动会加强了群众性健身项目的推广，扩大了活动影响，引导居民积极参与，形成了良好的全民健身氛围整个活动在愉快的氛围中落幕。

  三、全民健身活动宣传及时有力，成绩优异。

  为突出“全民健身活动我参与、我健康、我快乐”主题。街办加大宣传力度，积极发挥街道文化站公益性服务功能，促进现代化和谐社区建设，使社区群众文化生活、体育锻炼在本地区精神文明建设中起重要作用，有效提升了广大群众的健身意识。并组织社区每月举办各种文化体育活动不少于两次。

　三赛合一 

　●2022年全国健美健身锦标赛暨世界健美健身锦标赛选拔赛，同时也是2022年CBBA PRO健美健身精英职业联赛（厦门站）

　今日举行 

　●2022年全国大学生健美健身锦标赛暨世界大学生健美健身锦标赛选拔赛

　昨晚，在进行了古典健美全场冠军总决赛、男子健体全场冠军总决赛和健身比基尼全场冠军总决赛等项目的争夺后，为期两天的2022年全国健美健身锦标赛暨世界健美健身锦标赛选拔赛在厦门海沧结束，这场比赛也是2022年CBBA PRO健美健身精英职业联赛（厦门站）的比赛，可谓三赛合一。

　大赛由中国健美协会主办， 厦门市 体育局、厦门市推动国家体育消费试点城市建设工作领导小组办公室支持，福建省健美健身协会、厦门市健美健身运动协会协办，厦门铸型者体育文化传播有限公司执行。

　来自全国133个城市40余支代表队的近500名健美健身运动员参加本次大赛，40余名健将级运动员到场出战。赛事进行了包括古典健美、传统健美、健美元老组、健体、健身比基尼、形体、健身模特（男子、女子）、健身（男子、女子）、健美混合双人及健身混合双人在内的多个精彩项目。厦门市健美健身运动协会派出了23人的代表队参赛。

　不过，在厦举办的国家级健美健身大赛并未收兵，今天，2022年全国大学生健美健身锦标赛暨世界大学生健美健身锦标赛选拔赛将继续在海沧举行。

　“根据国家体育总局的相关要求，中国健美协会今年推迟了一些赛事。即便这样，我们从6月开始逐渐恢复了比赛。因为要举办年度的大学生比赛，也为了选拔优秀选手组建国家队、备战明年的世界锦标赛，在厦门市体育局、海沧区和防疫部门的大力支持下，本次比赛顺利举行，这一点让我们非常感动。”昨天上午，中国健美协会常务副主席、秘书长古桥在比赛现场接受本报专访时，一再感谢东道主厦门的鼎力支持。

　古桥介绍，厦门方面对本次赛事给予大力支持，加强对防疫工作的指导。运动员报到后，做到了闭环管理和一日一检。酒店也给予了更多的理解和配合。中国健美协会之前也在厦门举办过多次比赛，都得到了很好的保障，这也促成了此次大赛最终坚定地在厦门举行。 （厦门日报记者 路鹏宇 厦门日报记者 黄少毅）

健美运动员的膳食营养在非赛季和赛季有很大区别，非赛季运动员通常会实施增肌的训练和膳食营养方案；而赛季来临，运动员通常会执行严格的赛前减脂膳食方案及营养品方案。因为比赛时肌肉清晰度很大程度上取决于体脂含量，所以健美运动员为保证比赛时充分显现清晰饱满的肌肉线条，赛前减脂是赛前6—12周最重要的环节。赛前脱脂的重点和难点在于脱脂的同时最大程度地保持瘦体重，减少瘦体重的损失。如果赛前减脂期监控和营养安排不当，会导致减脂期间瘦体重丢失过多，肌肉围度下降、肌肉抽搐、精神不振以及免疫力下降等问题。所以，健美运动员赛前合理安排身体机能监控以及营养方案是赛前成功减脂的重要保证。

优秀的健美选手赛前减脂是在科学监控的基础上，分步骤进行的。中国健美集训队队员在备战世锦赛和亚锦赛期间，主要分为以下几个阶段进行：赛前缓慢减脂期、快速减脂期和比赛期。这里，简单介绍一下赛前缓慢减脂期营养特点。

1．保证合理的热量摄入。由于健美运动员赛前减脂期间的力量训练和有氧训练强度很大，所以一定的热量摄入是维持其运动能力和瘦体重的基础。赛前6—12周阶段，为了保持瘦体重、将体脂控制在很低的水平，健美运动员通常会保持身体热量负平衡状态，即热量摄入小于热量的消耗，以达到燃烧脂肪、减少体脂的目的。研究显示，赛前慢速减脂期热量摄入约为35—38千卡／公斤体重，这是目前认为的科学合理的热量摄入，它可以使运动员在减脂的同时减少肌肉的损失。在赛前1周的快速减脂期，热量摄入可以低至30—33千卡／公斤体重。更为简便的调整赛季热量摄入的方法是，赛季总热量摄入水平较平时低15％。需要指出的是，过于严格的热量摄入会影响运动后疲劳的恢复，降低运动能力，增加瘦体重的丢失。

2．膳食中必须保证摄入足量的蛋白质，以减少肌肉的分解、维持瘦体重。在北京康比特运动营养研究所为备战亚锦赛的中国健美集训队的运动员进行的营养干预研究中，他们让运动员赛前蛋白质的摄入基本维持在总热量的30％左右。体成分的监测结果表明，运动员在赛前脱脂阶段，除了1名队员需要降级别参赛，2名队员在减脂的同时瘦体重曾一度增加，只是在快速降体重时瘦体重稍有下降，这一结果与国外研究相同。在赛前脱脂阶段热量摄入较低的前提下，高水平蛋白质摄入量（约占总热量的30％）比低水平的蛋白质摄入量（约占总热量的15％）可更为有效地减少瘦体重的丢失。同时高蛋白的摄入可以相对增加食物生热效应，从而促进体脂的燃烧，这也有助于减少体脂。在蛋白质食物的来源上，蛋清、鸡胸肉、鱼肉、虾、瘦牛肉等都是优质低脂的蛋白质。

3．保证一定量的碳水化合物的摄入。即使在赛前，适量的碳水化合物的摄入也是赛前大强度训练的重要保证。国外研究也表明，赛前碳水化合物的摄入量应保证在50％左右。这样可以防止糖摄入不足导致的肌肉分解和瘦体重的大量丢失，同时保证肌肉中糖原的充足，增加肌肉的饱满度。

4．控制脂肪的摄入。过量的脂肪摄入会增加体脂，不利于赛前脱脂：但过于严格地限制脂肪，会导致血睾酮水平的下降、脂溶性维生素吸收减少，所以赛前宜采用低脂肪膳食，将脂肪控制在总热量摄入的15％—20％为宜。国内知名健美选手林沛渠就十分注意保证适宜的脂肪摄入，每天保证一次低脂肪鱼类等富含不饱和脂肪酸的肉类的摄入，防止睾酮合成原料的不足。

另外，赛前慢速减脂期不要过度限制脂肪的摄入，15％～20％的脂肪摄入量是较为合理的。许多健美爱好者常年采用无油饮食，将脂肪的摄入量控制在10％，不仅影响体内睾酮的分泌，同时由于限制的脂肪部分主要为油，因此造成不饱和脂肪酸和维生素E的缺乏，并影响脂溶性维生素的吸收。

5．食物来源。蛋白质的食物来源主要包括鸡胸、蛋清、草鱼、虾等，碳水化合物的食物来源主要包括馒头、米粥、米饭、西瓜、香蕉等。食物的烹饪方法主要为清煮（不加盐）、清蒸、干炒（不加油），蔬菜，水果生食

　主题栏目精选：“元旦活动通知”，敬请访问。

　我们经常会被催促快速写好一篇文档，优秀的范文在这时就能够助我们一臂之力，仔细品读范文的行文框架，会让我们受益颇丰，如何才能找到适合自己的范文呢？推荐你看看以下的元旦活动通知怎么发，希望对大家有所帮助。

元旦活动通知怎么发 篇1

　尊敬的家长朋友：

　新的一年即将来临，幼儿园定于20xx年12月31日（星期x）上午9：00在幼儿园举行“迎新年，同欢乐，共分享”亲子联欢活动。此次活动分室内和室外两个环节。幼儿园的小朋友和老师准备了精彩的表演。诚挚邀请您的光临。请您准时参加。

　另：20xx年元旦放假时间为20xx年1月1日至1月3日，1月4日（星期x）1月5号（星期x）1月6号（星期x）幼儿园正常上课。

　祝大家新年愉快！

　此致

　敬礼！

　xxx

　20xx年xx月xx日

元旦活动通知怎么发 篇2

　 篇一：庆祝元旦通知 各处室、各分公司：

　为建设和谐公司，丰富职工课余文化生活，增强广大职工的凝聚力，公司决定举办20xx元旦文艺晚会(元旦文艺晚会的具体实施方案附后)。请各单位踊跃参加、积极配合，按照实施方案的要求，认真组织好节目，展现我公司职工朝气蓬勃的精神与风采。

　现将有关事项通知如下：

　 一、晚会主题：

　和谐捷达 你我同行

　 二、晚会组织要求：

　各处、各部门至少出三个节目，必须有一个精彩之作。

　 三、晚会时间：

　20xx年元旦(具体时间另行通知)

　 四、晚会地点：

　公司

　四、主办单位：公司

　五、活动对象：公司全体职工

　六、活动目的：

　1、展现广大职工团结奋进和积极向上的精神风貌。

　2、增强广大职工的凝聚力，公司勘测事业继往开来，永创辉煌。

　七、晚会组委会及相关工作小组

　1、组委会主任：

　副主任：

　组委会成员：各处室、分公司负责人

　2、节目筹备组：

　组长：

　副组长：

　组员：各部门负责人

　完成节目收集、筛选及后期的排练、彩排工作;主持人的选

　择、形象设计及台词审核;负责节目的编排及晚会全流程的衔接。

　3、后勤保障组：

　组长：

　副组长：

　组员： 高 及公司后勤人员

　负责舞台灯光、音响、布景、节目相关物品的采购等工作，

　并协调晚会的相关工作。

　八、晚会节目：

　歌曲类、舞蹈类、曲艺(语言)类、器乐类、其他类 。

　九、晚会参报节目要求：

　1、能够围绕晚会主题，营造出喜庆、祥和的气氛，节目新

　颖，有创意，紧凑、连贯，能够将节目完整、艺术性地展示给现

　场观众。以集体节目形式为主，演出服装和道具自备。

　2、各部门必须各选送2-3个节目，不能空缺。

　3、开发区分公司可选送1-2个节目。

　4、歌唱、舞蹈类节目时间限定在3-5分钟;语言类节目时

　间限定在3-8分钟。节目形式由总公司统一安排、协调。

　十、晚会节目上报时间：11月15日前

　十一、彩排时间：待定

　十二、奖项设置及奖励标准：按单位发放

　一等奖1名， 1200元

　二等奖1名， 800元

　三等奖1名， 500元

　纪念奖：200元

　十三、评委会成员：待定

　公司

　综合处 20xx年10月18日

　 篇二：庆祝元旦通知 关于组织开展20xx年元旦庆祝活动的通知

　各系部、科室：

　为庆祝20xx年元旦佳节，丰富师生的文化娱乐生活，学校研究决定，举办以教职工为主体的主场联欢和以学生为主体的系部联欢等系列文化娱乐活动。活动主题为：传诵经典，传承文化，弘扬精神，树立正气。主场联欢会由工会牵头，政教科、学生科、校团委等部门协助，各系部都参与组织。系部联欢活动可根据实际情况自行确定举办时间、地点。现就组织主场联欢会的具体事宜通知如下：

　一、时 间：20xx年12月30日下午。

　二、地 点：南五楼报告厅。全体教职工按时参加主场联欢会，所有班级在各自教室利用闭路电视收看。

　三、节目分配：

　七系部各提报教师节目两个、学生节目两个，行政科室提报职工节目两个。所提报的节目要丰富多彩，包括歌曲、舞蹈、相声、小品、魔术、器乐演奏等形式，尤其要突出原创和创新。筹办小组将对所有提报的节目进行筛选，从中确定正式参演曲目。

　四、工作分工及责任人：

　1、主场联欢会以校委会成员、学校工会主席孙仕光为总调度。

　2、教职工节目的组织和提报责任人为各系部主任和学校办公室主任董培雷;学生节目的组织和提报责任人为各系部副主任。请各系部和学校办公室于12月15日上午将教职工节目单提报给孙仕光主任，各系部于18日将学生节目单提报给王立旭主任。节目筛选责任人为孙仕光、丁永强、鞠俊鹏、王立旭。

　3、撰写解说词、选拔主持人、布置舞台等事项的责任人为王立旭。

　4、音响、摄影、照相等事项的责任人为管恩宝。

　5、主会场的卫生和组织入场与退场秩序的责任人为丁永强。

　6、主会场的用电线路、电工以及用电安全的责任人为齐玉杰。

　五、具体要求

　为了确保各项庆祝活动顺利进行，特别强调以下几点：

　1、所有庆祝活动的内容都要传递正能量，特别要突出励志、互助、友爱、亲情、感恩等。

　2、要文明表演，文明观看，各项活动均不得邀请校外人员参加。

　3、要加强安全保卫工作，有序组织各项活动，确保人身安全、用电安全，扎实做好防火、防盗工作。系列活动期间，保卫科对外来无关人员要严加管控。

　4、活动过程中，各系部、科室都要注意保存音像和照片资料，以备日后宣传、督导使用。

　5、各系部参演节目的数量和质量纳入校园文化建设年终考核。

　望各系部、科室接此通知后，积极准备，精心组织，确保联欢活动圆满进行。

　20xx1025

元旦活动通知怎么发 篇3

　1、时间：暂定20xx年1月12日和13日（星期x、星期x）下午分2批进行（如遇雨天则改期）

　 2、地点：xx公园

　 3、要求：

　①利用各自的休息时间参加活动，自己解决交通工具，当天下午3时在xx公园亲情桥处集中。

　②从山脚（亲情桥处）到山顶（庙堂处）的路程用40分钟完成。

　请各工会小组组长将参加爬山活动的人员名单，于20xx年1月10日前报给王伟茗。

　院工会

　20xx年12月x日

元旦活动通知怎么发 篇4

　1、比赛要求：每个工会小组推选12名队员参赛，其中2人摇绳，10人按“8”字形跳绳，不分性别年龄，比赛时间为3分钟，在比赛的3钟内如有失误中断的，可以继续接着跳，10人跳数累加、失误累加，如遇跳数相同的'，失误少的取胜；各组队员可以自备跳绳也可以使用公用跳绳。

　2、主裁判王缉义，计时丘璐云，计数杨晖、陈凌玉，记录吴博艺

　3、比赛顺序：1行政；2后勤；3财务；4妇保；5儿保围保；6检验供应；7放射超声药剂；8妇科手术室；9儿科；10儿门急诊输液；11新生儿；12产后区；13产前区

　4、时间和地点：20xx年1月5日下午6：00，本院球场

　5、奖励：一等奖2名，二等奖4名，三等奖7名

元旦活动通知怎么发 篇5

　各基层工会：

　20xx年元旦将至，为了庆祝"元旦"，迎接新年，丰富职工的文化娱乐生活，营造节日气氛，经研究决定在全系统开展庆"元旦"掼蛋比赛，具体事项通知如下：

　 一、比赛办法

　(一)本次比赛分预赛和决赛两个阶段，预赛阶段由各基层工会组织本单位工会会员参加;决赛阶段由各基层工会根据预赛成绩推荐优秀选手参加。

　(二)比赛采用淘汰制，除第一名、第二名之间比赛外，每场比赛限时1小时，升级快的或者同级上家者为胜方，胜方进入下一轮，重新抽签选择对手，逐局淘汰，最后四对比赛，胜方决一、二等奖，负方均为三等奖。

　 二、决赛报名时间及人员名额

　(一)决赛报名时间

　各单位在12月20日下午5点前上报"海安县建工系统庆元旦掼蛋比赛报名表"(参加预赛人员数量应为参加决赛人员的三倍以上)，过时不报作弃权处理。报名地点：建管局办公室，联系人：吴誉，联系电话：88826156。

　(二)决赛人员名额

　特级资质企业上报不超过4对，一级资质企业上报不超过2对，二级以下资质企业可报1对。

　 三、决赛地点

　海安县建工大厦27层。

　 四、决赛时间

　20xx年12月25日下午1点。

　 五、奖励办法

　本次掼蛋比赛设一等奖1对、二等奖1对，三等奖2对，其余为鼓励奖。

　特此通知。

　xxxxxx

　20xx年12月4日

元旦活动通知怎么发 篇6

　管制期间，凡是驾驶人、行人及竞赛路段沿线群众必须服从公安交通管理人员和执勤人员指挥，客运班线车、单位通勤车须提前选择行驶路线，绕道通行;不准任何单位、个人驾驶的各类车辆在以上路段道路上行驶;不准行人横穿比赛道路;不准在比赛路段两侧进行妨碍交通安全和畅通的活动;不准车辆停放在比赛道路上;车辆在当日上午8:00之前不准再停放在赛道路段，违反以上规定将依法进行处理。

　交通管制期间，请社会各界及人民群众给予理解和支持，主动协助公安机关做好交通管制工作，并自觉遵守交通管制规定，确保赛事圆满成功。

　特此公告。

　巴中市公安局交警支队

　20xx年12月30日

元旦活动通知怎么发 篇7

　各处、办、局，各村，各企事业单位：

　为深入贯彻全民健身国家战略，丰富我区干部职工文化体育生活，经研究决定，举行“庆元旦、迎新年”第四届长跑暨系列文体比赛活动。现将活动有关事项通知如下：

　全体区村干部，单位部门全体工作人员，区内企业干部职工。参加比赛报名方式实行自愿报名与单位推荐相结合，最后由各工作组汇总报管委会办公室，报名截止时间12月12日。

　比赛时间初定于20xx年12月29日（具体时间另行通知），上午8:00-9:30在经一路举行长跑健身比赛，未报名参加长跑的机关单位部门干部职工和村干部（含聘用人员）于比赛当日上午7:30前到金兰大桥集中，参加长跑健身比赛仪式。下午1时许在管委会大院内举行拔河、跳绳、乒乓球比赛。

　1健身长跑比赛。分男子、女子两组，赛程全长约35公里，从金兰大桥（宦家）起点到红星路终点（农科桥头），按照体育比赛规则进行比赛。派出所、交警中队、城管队、沿线各村及区卫生院要做好交通安全保障、沿线环境清理、卫生后勤服务等工作。

　2拔河比赛。地点在管委会大楼前，确定每队15人（男10女5），共组织10支队伍，直接按照体育比赛淘汰规则进行决赛。

　3跳绳比赛。地点在大会堂西通道，实行个人一次性比赛，根据1分钟跳绳的个数统计确定名次，计划30名参加（一批2人）。

　4乒乓球单打比赛。决赛前一天组织预赛，预赛前8名参加决赛，如报名人数不足8人，直接举行决赛；决赛采取淘汰赛，前三名获奖。

　健身长跑设男、女冠、亚、季军各1名；跳绳设一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名；乒乓球设冠、亚、季军各1名；拔河比赛设优胜奖2队。

　为保证各项比赛公正、公平、公开有序进行，区成立“庆元旦、迎新年”第四届长跑暨系列文体比赛活动领导小组，赵舜生同志任组长，朱兴勇、张小荣、仇栋林三位同志任副组长，谢荣恒、赵红华、徐忠、葛月俊、薛宝广、武阿堂、武英、史庆生等同志为成员，负责整个活动的筹划和组织。各条线、各村和各单位部门要积极配合，组织动员所属单位部门工作人员报名参赛，确保活动顺利开展，取得圆满成功。

　XX办公室

　20xx年12月4日

元旦活动通知怎么发 篇8

　尊敬的家长朋友：

　新的一年即将来临，幼儿园定于20xx年12月31日（星期x）下午15：30在幼儿园大操场举行“庆元旦”幼儿团体操表演，幼儿园全体小朋友和老师诚挚邀请您光临。

　另：20xx年元旦放假时间为20xx年1月1日至1月3日，1月4日（星期x）幼儿正常回园上课。

　祝大家新年愉快！

　此致

　敬礼！

　xxx

　20xx年xx月xx日

元旦活动通知怎么发 篇9

　20xx年元旦即将到来，为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味活动。

　 一、“庆元旦”教工趣味活动组委会

　组委会成员：张宏伟 罗亮 李艳琴

　竞赛组成员：语文组、数学组、综合组

　器材组成员：杜江

　 二、趣味项目

　1 羽毛球拍托垒球赛跑 （年龄35岁以下女教职工） 地点：学校操场

　时间：11：50—12：20

　裁判：杜江

　比赛规则：个人参赛，参赛者持羽毛球拍托垒球进行30M 赛跑，计时比赛, 用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，垒球落地必须捡起回到掉落点处再向前行。

　2 抢收抢种（年龄35岁以上女教职工）

　地点：学校操场

　时间：11：50—12：20

　裁判：杜江

　比赛规则：个人参赛，用竞赛组提供的飞盘托住5只乒乓球向前

　行进，依次将球放进沿途设置的5个杯中，跑到20米处折返点返回，回程将球捡起放进飞盘中，跑回原起点处完成比赛，用时最短者为获胜者。

　3 同舟共济（年龄40岁以下教职工，男女不限）

　地点：学校操场

　时间11：50—12：20

　裁判：杜江

　比赛规则：两人一组自由组合参赛，参赛者在30米区域内用竞赛组提供的器材配合向前行进，两人的左右脚分别绑定在两块板上，途中脚掉落板的必须在原处套好后在前行，以到达终点时间最短者为胜。

　4 投乒乓球比准 （年龄40岁以上教职工，男女不限） 裁判：

　地点：学校操场

　时间：12：20—12：50

　裁判：

　比赛规则：单人项目。参赛者持10只乒乓球向距线外25米处的纸篓内用手抛投，比谁的进球数多。如进球数相等，则组织加赛，直至决出名次。

　5 摸石过河（男教职工）

　地点：学校操场

　时间12：20—12：50

　裁判：

　比赛规则：个人参赛，每位选手持有三块砖，向前行进时脚必须分别踩在两块砖上，将另外一块砖向前摆放，依次行进至30M ，以到达终点时间最短者为胜。

　 三、 参赛方法及奖项设置：

　1 每人限报2项。报名截止到30日下午

　报名负责人：马哲

　行政后勤：罗亮

　2 每项报名需达10人（或10组）才设置比赛。

　3 每项取前三名。凡报名参赛者均有纪念品。

　4 时间：20xx年12月31日中午11：50（如有变动另行通知）

　 四、注意事项：

　1 运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。

　2 运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。

　何家岩镇中心小学

　20xx年12月29日