2021雄安马拉松报名时间及比赛费用

雄安半程马拉松今天可以开始报名了，小伙伴们，如果是想要去参加这一次的比赛，那么一定要提前报名，最后结果是抽签决定。比赛最终是在五月份才开始举办哟。

雄安半程马拉松

雄安，曾是宋辽对峙的桥头堡，又是历史文化交融之地，承载着千年印记;如今，在新发展理念引领下，雄安以新生之姿，崭新步伐，向“未来之城”进发。2021年雄安马拉松春季赛事雄安半程马拉松全新启航!

雄安马拉松作为雄安新区规模最大的全民健身赛事，自2017年至今已成功举办四届，成为河北地区具有代表性的路跑赛事之一。2019年，雄安马拉松荣膺中国田径协会“金牌赛事”称号，在全国范围打响了赛事知名度，成为代表雄安新区城市形象的一张名片。

为填补雄安新区春季赛事的空白、让更多人享受到体育运动的魅力，雄安马拉松春季赛事雄安半程马拉松全新启航!

赛事信息

预报名时间

4月21日10：00正式启动

抽签结果

抽签结果将于4月底公布

比赛时间

5月9日8：00鸣枪起跑

报名费用

半程马拉松：100元，健康跑：60元

本届赛事将于5月9日8：00鸣枪起跑，赛事预报名工作于4月21日10：00正式启动，抽签结果将于4月底公布。本次比赛设半程马拉松(210975km)1000人，健康跑、家庭跑(约7公里)1000人。赛事将严格执行中国田径协会金牌赛事要求和标准，努力打造成为雄安新区的第二个金牌赛事。

马拉松赛前需要进行哪些训练

一般来说，如果是第一次参加马拉松，至少要预留出3-6个月的时间系统性地进行训练，大部分人会提前一年开始准备。包括循序渐进的跑步训练，以及与跑步相关的肢体/核心肌肉训练。

在制定训练计划时，要根据自己目前的身体状况选择相应的起始训练水平，并为每周的训练计划设定目标。

通常，推荐的一周训练计划包括以下方面：

3-4天的不同类型的跑步训练。例如以训练耐力为主的长距离跑，训练速度的加速跑以及保持状态的“轻松跑”。

另外，每周应保持1-2次的抗阻力量训练以增强全身肌肉力量，尤其注意下肢及核心的力量训练。

最后，用剩余的2天进行休息及恢复。一般我们推荐将进行长距离跑和速度跑后的第二天作为休息日，不要继续进行其他的跑步训练了。

在训练过程中，尤其要注意训练强度不要提升过快，以免发生运动损伤。

通常情况下，推荐以周为单位逐步提升训练强度，每周提升的强度变化不要超过10%。比如，上一周设定的总跑步里程为10公里，次周则不应该超过11公里。

发展乡村体育，首先要开展好适合乡村群众参与的特色体育赛事活动，同时可把体育赛事与农业生产、法治普及、政策宣讲等相结合。近一时期，“村BA”在贵州、青海、河南等地开展得如火如荼，当地百姓放下锄头，来到篮球场，一场场精彩的篮球赛不仅丰富了大家的业余生活，还锻炼了身体，促进了健康，和谐了邻里。篮球、乒乓球、羽毛球、广场舞等体育赛事活动在我国乡村地区深受群众喜爱，广泛开展适合乡村群众参与的体育赛事活动，将丰富乡村群众的生活，促进大众身体健康。体育赛事活动参与人数众多，也是开展其他工作的有利时机。不久前，在贵州省黔东南州锦屏县，当地相关部门紧抓“村BA”举办这一机会，积极开展法治宣传活动，为群众答疑解惑，让群众争做法律明白人，进一步深化群众法治观念，让法治宣传来到群众身边，进一步提升人民群众的获得感、幸福感、安全感。

要开展好适合城乡对接的特色体育赛事活动，进一步将居住在城市中的群众吸引到乡村地区参与体育赛事，以此带动体育、旅游等消费，促进当地经济发展。浙江宁波余姚的横坎头村，以前作为山区、老区，这里百姓的生活并不十分富足。然而，当地通过“体育+旅游”的方式，走上了一条特色发展之路。山地越野、自行车赛等体育赛事在当地接连举办。每逢体育赛事举办，村民开办的餐厅等平均每天至少有万余元的收入，再加上日常来这里登山旅游的城里人进行的消费，村民的收入逐年增加，大家的心中乐开了花。

曾几何时，一提到“土特产”人们想到的无非是农副产品。然而，随着体育事业的发展，体育赛事同样可以变成乡村地区的“土特产”。相较于寸土寸金的城市而言，乡村地区拥有丰富的“山水林田湖草沙”资源，在这里开展特定的体育赛事，将有力推动特色体育赛事品牌的形成，将体育赛事变成当地的“土特产”。宁夏中卫沙坡头，这里拥有广袤的沙地，当地依靠沙地资源，举办了一系列大漠健身体育赛事，沙漠足球、沙漠软式排球、拉沙舟、爬沙丘等依托沙漠举办的体育活动让人耳目一新，居住在城市中的人们更是慕名而来，感受当地不一样的“土特产”。

体育推动乡村高质量发展，依托体育旅游、体育用品制造、体育赛事活动等，可以丰富乡村产业内容，完善乡村产业结构。体育赋能乡村振兴，不仅能为乡村带来经济发展，还能带来人口素质的综合提升，对于乡村治理、生态环境改善等，同样会起到助推作用。发展乡村体育事业，还能促进百姓积极参与全民健身，优化乡村体育场地设施供给，让广大乡村群众不出村就能享受先进的体育设施。

乡村振兴，产业兴旺是重点，百姓幸福是根本。体育赋能乡村振兴，发展乡村体育，让体育推动乡村高质量发展，不仅可以让百姓更有获得感和幸福感，这也是建设体育强国的题中之意。

广泛开展全民健身运动建设体育强国。

一、制定全民健身计划的原因

“十三五”时期，在党中央、国务院坚强领导下，全民健身国家战略深入实施，全民健身公共服务水平显著提升，全民健身场地设施逐步增多，人民群众通过健身促进健康的热情日益高涨。

经常参加体育锻炼人数比例达到372%，健康中国和体育强国建设迈出新步伐。同时，全民健身区域发展不平衡、公共服务供给不充分等问题仍然存在。

为促进全民健身更高水平发展，更好满足人民群众的健身和健康需求，依据《全民健身条例》，制定该计划。

二、全民健身计划的发展目标

到2025年，全民健身公共服务体系更加完善，人民群众体育健身更加便利，健身热情进一步提高，各运动项目参与人数持续提升。

经常参加体育锻炼人数比例达到385%，县（市、区）、乡镇（街道）、行政村（社区）三级公共健身设施和社区15分钟健身圈实现全覆盖，每千人拥有社会体育指导员216名，带动全国体育产业总规模达到5万亿元。

全民健身计划的主要任务：

一、加大全民健身场地设施供给。

盘活城市空闲土地，用好公益性建设用地，支持以租赁方式供地，倡导土地复合利用，充分挖掘存量建设用地潜力，规划建设贴近社区、方便可达的场地设施。

新建或改扩建2000个以上体育公园、全民健身中心、公共体育场馆等健身场地设施，补齐5000个以上乡镇（街道）全民健身场地器材，配建一批群众滑冰场，数字化升级改造1000个以上公共体育场馆。

二、广泛开展全民健身赛事活动

开展全国运动会群众赛事活动，举办全民健身大会、全国社区运动会。持续开展全国新年登高、全民健身日、“行走大运河”全民健身健步走、中国农民丰收节、群众冬季运动推广普及等主题活动。

巩固拓展“三亿人参与冰雪运动”成果，大力发展“三大球”运动，推动县域足球推广普及。制定运动项目办赛指南和参赛指引，举办运动项目业余联赛，普及运动项目文化，发展运动项目人口。

村BA是中国民间篮球赛事的代表，它的出现和崛起，不仅为广大篮球爱好者提供了一个互相交流的平台，还成为了中国篮球市场繁荣发展的一个缩影。

但是，能够把村BA这样的民间赛事发展到目前的规模并不容易，也需要多方面的因素和支持。 首先，村BA这样的民间赛事给广大篮球爱好者提供了一个锻炼和交流的平台。在中国社会经济的发展趋势中，人们的消费理念和方式已经越来越多元化，不一定要去高档的运动场馆参加活动，民间的篮球赛事也能获得广泛的共鸣。参加篮球赛事不仅可以为身体健康提供直接的帮助，更能在赛事中保持身体充满活力，加强人与人之间的交流，有利于建立社区文化的共生性。

其次，村BA这样的民间赛事也能够推动篮球运动的普及，尤其是在国家提倡“全民健身”的政策之下。通过这些比赛，更多普通百姓可以了解篮球运动的基本规则和战术策略，增加自己的运动技巧和趣味性，进而把自己的健身需求和个人兴趣转化为对篮球运动的热爱。当然，村BA民间赛事的发展也为国家“全民健身”的政策提供了一个良好的范例和模式，有利于极大地促进全民健身的事业发展。

第三，村BA这样的民间赛事对于本地区、本地区相关产业乃至整个社会经济的发展都有着很大的推动作用。随着赛事的追求稳步升级，其带来的经济效益和社会效益也不断提升。例如随着赛事的逐渐发展，不仅带动了相关赛事活动及其服务行业的发展，还有助于加快相关产业的发展和完善地区文体事业配套设施的建设。

当然，村BA这样的民间赛事也有其局限性。一方面，其比赛规模有限，往往只有当地的相关社区、团队和爱好者才能参与其中，这样局限参赛人数，不利于社区间的更广泛交流与合作；

另一方面，民间赛事的规范化、标准化和品牌化也难以得到执行，在发展的过程中还需要继续不断的创新探索，以更好的方式满足参赛者和观众的需求。 综上所述，村BA这样的民间篮球赛事的发展确实有一定的推动作用，同时，它也凸显了中国发展体育的重要性和紧迫性。

从长远来看，发展和完善中国的篮球产业链和体育产业链，进一步加强社区体育文化建设、推动整个社会的健康生活方式和乐观生活态度，是实现国家大众体育、全民健身的目标的基础和保障。毫无疑问，只有通过民间赛事的发展和其他多样化的篮球市场，向社会公众推介篮球运动的魅力和动感，身体素质、道德品质的培养，才能真正满足全民健身的需求，为中国篮球事业的全面发展厚基打硬实。

此外，针对村BA这样的民间赛事，政府和社会应该扮演更积极的角色。政府可以通过制定政策、出台优惠措施和提供资金支持等方式，为村BA篮球赛事的推广发展提供保障和支持。社会各界也可以通过赞助、宣传、投资等方式，为村BA篮球赛事注入更多的活力和资源，在支持精神方面也为篮球生态系统的发展与提升作出贡献。

除此之外，为了进一步推动村BA等民间篮球赛事的发展，我们还需要关注一系列影响篮球运动发展和促进民间篮球赛事成长的因素。如果想要真正地让篮球事业健康发展，那么我们需要从多方面入手。

例如，完善本地区篮球相关产业链，建立从球衣、鞋类厂商到体育文娱产业链的体系，发展更多的对篮球运动和产业链有所贡献的企业和机构。此外，政府和社会可以通过组建篮球青训体系，培养更多职业篮球人才，并打造更多篮球文化衍生产品，让篮球产业在中国获得更为长久的生命力。

同时，加大对于篮球场地、球具、教练员的培训、场馆设施建设等相关支持，也是非常必要的。 总之，村BA这样的民间篮球赛事，对于中国篮球事业的发展具有重要的推动作用。

尤其是近些年来，随着中国体育产业的快速发展，篮球也越来越受到国家和社会的关注。针对村BA等民间篮球赛事，不仅需要社会各界的支持和投入，还需要制定更为完善的政策和法规，使其得到更好的发展和提升，推动篮球产业全面升级。

后天是全民健身日。这一天，武汉将举行运动会。感兴趣的朋友不要错过。这是详细的活动信息。目前比赛时间已经确定。你想参加吗？毕竟机会难得。

武汉全民健身运动会8月8日开幕

今年武汉市全民健身运动会设置了24个大项30多个项目，直接参与人数将超过20000人，影响和辐射百万人。这将是武汉“解封”以来举办的规模最大的一次运动会。

武汉全民健身运动会的主题是“我们的奥运，我们的狂欢”。由武汉市人民政府主办，武汉市体育局承办，武汉市单项体育协会和社会组织协办，长江日报传媒集团组织运营。350多名运动员和裁判员将参加8月8日的开幕式。

开幕式上，体育舞蹈、瑜伽、健身等节目将依次上演。上半年举办的推广展示武汉市民家庭健身网上行的“家战疫动博会”的“十佳”获得者也将受到表彰，他们将分别获得价值2000元至5000元不等的体育大礼包。

武汉市全民健身运动会在保留去年大部分项目的基础上，增加了跆拳道、水上运动(皮划艇、帆船)、户外运动(攀岩、定向越野)、象棋(围棋、象棋)、放风筝、钓鱼、瑜伽、保龄球等项目。24个大项30多个项目分为“云动江城”、“水润江城”、“行走江城”

8月8日开幕式后，武汉市全民健身运动会首场赛事——体育舞蹈大赛将为武汉市民带来一场美轮美奂的视觉盛宴。第二个项目，冰球，将于10日举行。其他比赛和市民体验活动日程已基本敲定。