名莲别墅小区地址：相城区(相城)北桥街道康升路8号。
周边直线1KM范围内交通配套资源有（大浮卫生院，唐城，大浮林果场）等。
直线2KM范围内教育资源有9个（无锡市天元技工学校(唐城校区)，无锡市健身教练国职考培基地，至德国学研究院中国首家应用国学教育基地，无锡市总商会培训中心，无锡南洋职业技术学院南苑校区-实验楼，无锡南洋职业技术学院北苑校区博学楼，中国企业管理无锡培训中心，中国企业管理无锡培训中心-9号楼，无锡慈济环保教育基地）等。
周边2KM医疗资源有1个，其中大浮社区卫生服务中心距离小区798米，为医疗需求提供保障。
名莲别墅周边商业配套有：（骊山画阁，唐城平价超市，茂昌眼镜(石塘新村店)，当家人食品店，盛百超市(山水西路店)，天惠超市(唐城店)，老李渔具(山水东路店)，爱骑百客单车生活馆，益民烟酒店，中国水产科学院珍珠馆）等。
更多：名莲别墅小区详细信息
《黑猫》（说的是一个杀手黑猫，背叛了组织，为了拯救世界的冒险，黑猫大人好帅吖）
《风之圣痕》（说的是一个出生于会火之术家族，但身为大少爷却不会火法术，被逐出家门，然后过了几年，和风之精灵定下来契约，为爱人报仇，但爱人的身体却被利用，最后的留念就是杀了他）
地下城与勇士-阿拉德战记（地下城玩过没？说的是鬼剑士和魔法师、格斗家、等人进行的冒险故事）
《少年阴阳师》 （是出身于杀妖家族的孩子，妖怪普通人看不见，为了消灭妖怪他努力修行，但最好他的式神被控制，恢复后和他在一起的记忆全没了，悲哀）
《天使怪盗》（出生于怪盗家族的，只有男孩子体内才有怪盗，也就是1个身体2个人，为了打败坏天使的阴谋，而偷东西，变身时竟是看女孩子照片，囧）
《樱兰高校的男公关部》（说的是女主角，办男装在学校当讨女孩子的欢心，还有一些男生，总之你看看吧，很好看的）
《网球王子》（虽说是打网球，但真的很精彩，主角历经重重难关，终踏上全国大战）
《神幻拍档》（主角是一个国家灭亡的王子，记忆被封印，体内藏有很强大的力量，因为他的关系，好朋友死了，为了打败敌国而在一个没有战争的地方修行，是和帝国不一样的修行）
《犬夜叉》（犬夜叉很经典，是穿越的，女主角前世是个很伟大的巫女的转世，体内藏有很厉害的四魂之玉，是能让妖怪厉害的珠子，但因为一次失手，吧珠子打成了很多碎片，踏上了寻找旅程，但要打到打妖怪奈落，主：犬夜叉是半妖，是男的，很帅）
《反逆的鲁鲁修》（战争，剧情很好，说的是鲁鲁修为了改变世界，牺牲了自己）很好看的，真的
《幻影少年》（鬼魅的战斗）一般般，可以看下去
《魔界奇兵》（穿越，主角从正常世界到了很奇幻的世界，成了救世主，有点幼稚）
《阴阳大战记》（主角和自己契约的伙伴，要打败空）
《守护甜心》（有点幼稚，但很好看）真的真的好看
《魔侦探洛基》（别看是侦探，但却不是，是为了打败妖怪恢复自己神的身份，而战斗的）
《东京猫猫》（主角是在偶然中成的小猫，和侵略地球的人战斗，和他的几个小伙伴）很可爱嘎嘎
《美少女战士》（分为1、2、3、4部的，可能你不喜欢）
《无爱之战》（这个真好看，主角是带猫耳朵的，小孩子，但却很孤单，觉得人生真的很无聊，但突然一天，他喜爱死去哥哥的朋友和他在一起，成了主仆关系，战斗战斗战斗，真的很好）
《星梦天使》（一个普通的小女孩成为偶像之路的过程）
《人鱼的旋律》 （也叫珍珠美人鱼，是几个人鱼拯救大海的故事，很好很棒，有恋爱的哦）
《魔女的考验》（2个好朋友魔女，为了谁当上女王而比赛，但从中黑暗王子不断破坏，主角喜欢上了那个王子，后来得知王子是被黑暗王利用，而且本来的记忆也被封印，他俩终成眷属了结局很好）
《彩云国物语》（后宫类的，女主真的很厉害）
《怪盗贞德》（主角借助贞德的力量，变身，将怪物回收，但后来知道自己被黑暗利用，从小父母就不在他身边，父母也是被黑暗杀害，真的很可怜。）
怪盗圣少女（虽是怪盗，但却是好人，是为了帮助别人而偷东西，从好朋友那获取情报，帮助别人，而他喜欢的人竟是和他作对的警察，但最后身份曝光，他俩忠诚眷侣）
《爱丽丝学园》 （ 东京的爱丽丝学园（全称：国立爱丽丝研究机关学园本部）是一所特别的学校，只招收具有特殊能力「爱丽丝」的人，一旦入学就要等到毕业才可以离开学校青梅竹马、犹如姐妹般的玩伴今井萤招呼也不打一声就从乡间小学转入城里的学校，佐仓蜜柑无论如何都无法接受这个事实，于是离家出走，只身来到今井萤所在的爱丽丝学园，但却发现自己根本无法进入学园。在围墙外徘徊的她险些被人贩子拐走，所幸被学园的鸣海老师搭救并发现蜜柑可能具有爱丽丝能力，于是「顺理成章」地入住爱丽丝学园。
崭新的学园生活对蜜柑而言是喜忧参半。喜的是终于和小萤团聚，忧的则是跟问题学生日向枣分在同一班级兼同桌还是拍档，更令蜜柑跌破眼镜的是她满心欢喜入驻的学园竟然是学生们公认的囚笼，而日向枣更是厌恶学园派的典型。
即来之则安之，即便遭到同学们的排挤，即便被评定为无星级，即便不清楚自己的爱丽丝是什么，即便见不到相依为命的爷爷，不服输的蜜柑仍然没有放弃。
原本只是追逐萤的步伐而来到爱丽丝学园的蜜柑，也最终在这里收获了欢乐、勇气、信任以及友情……）
《小女神花铃》（从小没有双亲的花铃，一直一个人坚强的生活着，但是，就连她最喜欢的也是她唯一的精神寄托的小猫小施也死了，彻底只有一个人的花铃在这时候遇到了一个叫做九条和音的少年和一个叫做姬香的少女。和音虽然是个美少年但是却十分蛮横无理。对此有点在意的花铃，时而温柔，时而冷淡。一个人总是感到脸红心跳，难道这就是恋爱的预感？少女的心慢慢的产生了动摇。但是，就在花铃这么想的时候，他们的相遇已经使得花铃的命运产生了巨大的变动。这是偶然……还是必然？而母亲留给她的戒指也突然显示出神奇的魔力，这突如其来的幸运，究竟是福是祸呢…… 掌管着“神”力量的戒指的秘密，现在，幻想世界的门扉即将打开。）
《双子星公主》（比较幼稚，适合小孩看）
《潘多拉之心》（主角为了拯救爱丽丝，和世界，进行冒险）
《今天开始做魔王》（主角是普通的高中生，从厕所穿越到了异世界，糊里糊涂的就是魔王了，而且还糊里糊涂的和男生定了婚，主：主角是男的 ）
《水果篮子》（关于生肖的，人物很帅，主角女也很可爱）
《百变小樱》（小樱不小心把魔法卡片方走了，然后和对手慢慢收集）
《喜欢就是喜欢》（同性恋）
《无法逃离的背叛》（主角前世是女的，今是就是男的了，前世和恋人是恋人，今世就哥们了，哈哈，剧情很好，很好看，）
《薄樱鬼》（主角女，女主角很特别，伤口很快就恢复，似乎是鬼？至今还是个谜，目前还没出几集，真的很好看，古代的）
《伯爵与妖精》 （真的很好看，人物很帅，妖精不是真的而是人，是男主背负着惨重的命运的冒险故事，画风就像吸血鬼骑士是的）
《吸血鬼骑士》 （吸血鬼和人类，全都是美男啊）
《SA优特生》 （和樱兰高校的男公关部 很像）
《金色琴弦》 （女主和乐器精灵的相遇，只要女主才看的见，女主因为用魔法小提琴而参加比赛，但却想自己拉出美丽的乐曲而努力）
《水果篮子》 （别看是水果篮子，但内容完全不合，很好看的）
《奇幻贵公子》（解开各种谜题诡异的事件，女主和男配角，很好哦）
《推绊之理》 （讲的是警察的妹妹很有侦探的天赋，男主就开始了侦探生活）
《蔷薇少女》 （还算不错）
《棋魂》 （是一个渴望下棋人的灵魂，死后不甘心，就和附在主角的心里，主角为了赶上一个人，开始不段的练习围棋）
《公主公主》 （因为学校规定，男扮女装）
《纯情罗曼史》 （很好看很好看哈哈喜欢死了）
《僵尸借货》 （别看是僵尸，但就是帅哥2个吗。很好）
《捉鬼天狗帮》 （在这个时代，不是人人都可以看见妖怪的，因为看不见，就否定妖怪的存在，主角喜欢妖怪，就为了帮助他们而战斗这）
《暗之末裔》 （总之人物很帅，美男型的）
《武器种族传说》 （武器是人，有这自己的意志，也是人的样子，如果人类不使用就是个普通的女孩，主角偶然间获得了厉害的武器，和那个女孩←武器 一起为了到达一个地方而努力着）
《信蜂》 （可不是送信的哦，是为了在送信也包括人 ，中和怪物战斗）
《魔术快斗》
《花冠之泪》
《黑执事》
《伯爵与妖精》
《华丽的挑战》（悲剧还很搞笑）
《夏目友人帐》
《偶像公主》
《魔术快斗》
《黑血兄弟》
回答者： ﹎尐学玍メ灬 - 四级 2010-6-8 19:18
angel beats
回答者： 樱花舞·崎崎 - 一级 2010-6-8 22:42
棋魂
少年与少年之间的围棋战争
原本过着平常生活的进藤光 被突然跳进他生活的佐为打断（早就死了的）
在不知不觉中 掉进了围棋的世界
全职猎人
小杰从出生就没有有爸爸 在12岁那年知道了自己的爸爸是猎人
为了出去寻找爸爸 小杰立志成为猎人
在途中他遇到了 杀手奇牙 为了给家族报仇的酷拉皮卡 还有因为疾病夺走自己同伴而发誓要当医生的雷欧利欧
通灵王
很不错的动漫 人物都还不错 剧情喜欢
嗜魂师
恩恩 很喜欢啊
柱级队员，在鬼杀队中的存在就如同顶梁柱一般，他们中大部分人都是难得一见的天才
甘露寺：天生神力，柔韧性极强
蝴蝶忍：药学天才，第一位不用斩杀动作便可以灭鬼的柱
无一郎：握刀仅仅两月就成为柱的天才少年
除了以上列举的几位，其他没有列举的柱同样也有过人的天赋，他们无一例外都是大家口中的〖天才〗，尽管九柱中天才众多，但是其中公认的最强者却只有一个，那就是岩柱悲鸣屿行冥
看到这里不少人存有疑惑，鬼杀队中天才众多，为何岩柱行冥还会被公认为是九柱中的第一强者呢？
岩柱虽双目失明，但难掩其无双天赋1双目失明仍然具有灭鬼能力
在加入鬼杀队之前，行冥本是寺庙的僧人，一直与收留的小孩一同生活，尽管生活并不富裕，但却非常幸福和充实，不过这一切却被以此突如其来的意外打破，因为狯岳（被收养的小孩之一）晚归，引来了恶鬼，使得寺庙中所有人都面临危险，尽管行冥表示会保护在场的所有孩子，但除了年纪最小的小孩，其他几人全部四散分开，最终无人幸免
在悲痛和责任感双重趋势的情况下，行冥最终选择奋起反抗，在双目失明的情况下手刃了毁掉他幸福的恶鬼，因为种种原因，行冥在事件结束后毅然决然选择加入鬼杀队
九柱中，没经过系统训练便可以灭鬼的人有三个，分别是风柱实弥，霞柱无一郎和岩柱行冥，相较起前两者，行冥灭鬼更加困难，因为他有一个明显的劣势，那就是失明，而行冥就在目不能视的情况下，成功将恶鬼斩杀，由此足以看出行冥战斗天赋之高，他的战斗能力就像是根植在在的身体中一般，一直在等待恰当的时机，一旦时机契合，这些能力就如同喷泉一般喷涌而出，直至将行冥推向实力的巅峰
2获得多方认可，是天才中的天才
一直以来，行冥的战斗能力都是受到多方的肯定和认可的
宇髄天元吉原花街中，面对妓夫太郎大言不惭，宇髄天元用了无一郎和行冥的例子予以反驳，告诉妓夫太郎人外有人，天外有天，言语间充满了对行冥和无一郎的敬佩和艳羡
黑死牟黑死牟作为上弦之一，十二鬼月中的第一人，实力之强无毋庸置疑，而就是这样一位强者却毫不吝啬地赞美了行冥的强大，甚至称他为三百年未遇到的强大剑士，而这应该是黑死牟除继国缘一之外给予鬼杀队剑士的最高赞扬了
产屋敷耀哉因为命不久矣，产屋敷在临终前设下了一个请君入瓮的圈套，希望利用炸药重创无惨，除了是给珠世争取机会之外，也是为了给行冥提供时机，提供一个斩杀无惨的关键时机，从产屋敷耀哉给予行冥该任务的举动，足以看出产屋敷对于行冥的信任和对于其实力的肯定，在他看来，鬼杀队没有任何人比他更适合完成这一任务了
从宇髄天元，黑死牟和产屋敷耀哉三人的言语和行为举止分析，可以看出他们几人对于行冥的实力十分认可，在他们的眼中行冥可谓是百年难得一遇的强者，天赋卓绝，举世无双
3斑纹和通透世界双重开启者
斑纹，实力强大的一种表现，斑纹开启者虽然难以活过25岁，但与此同时他们可以获得超越自身极限的力量，增强在战斗中获胜的几率，尽管开启斑纹效果明显，作用显著，但因为斑纹开启条件极为特殊，所以除了战国时代，接下来的几百年来鬼杀队再无人觉醒斑纹，直到大正时代炭治郎出现，才发生了转机
通透世界，开启难度较斑纹有过之而无不及，对开启者的能力和潜力都有所要求，一旦进入通透世界，那么开启者必须保持全过程的精神集中， 稍有差池会让自己优势尽失，甚至可能反噬自己，造成败局，因此相较其斑纹，觉醒通透世界的人数更少
纵观斑纹和通透世界的开启条件，可以发现除了条件极为严苛之外，对于使用者的天赋有着极为严格的要求，因此在鬼杀队中能够同时觉醒两种能力的人少之又少，而这里面就有岩柱行冥，与此同时，行冥也是九柱中唯一可以同时开启这两种能力的人（小芭内曾经短暂开启通透世界，不过被无惨阻止，最终开启并没有成功），天赋和能力毋庸置疑
小结：无论是成为鬼杀队队员之前的灭鬼经历，还是成为鬼杀队队员后无限城的大决战，行冥的强大和天赋让所有人惊艳，无论是对手亦或者是队友，他们无一例外都被行冥强大的实力所折服，因此才有行冥公认第一的强者名号
在鬼杀队中拥有极高的地位1任职时间长，备受尊敬
18岁被主公所救加入鬼杀队的，27岁无限城决战中充当战斗主力，战斗直至生命最后一刻，前后长达9年，在这9年的时间里面，行冥一直从事着灭鬼的工作，尤其是成为九柱之后，更是屡屡冲锋在最前线，拯救了无数人的生命，其中甚至包括后期成为队友的蝴蝶忍姐妹
9年的时间或许在许多人看来并不算长，但是对于生死相搏的鬼杀队队员来说，却已经算得上是一段相当漫长的岁月了，毕竟灭鬼任务极其危险，稍有不慎就可能会丢了性命，即使运气好点捡回一条命，也会因为战斗时留下的伤痛遗憾退出，因此能够像行冥一样坚持一直冲锋在最前线的柱，在鬼杀队中也算是极少数，没有足够的实力根本无法坚持如此之久，也正因为如此，行冥先生在鬼杀队中拥有极高的地位
柱众会议中，行冥一直位于九柱的核心位置，大部分柱们的意见也是由行冥代为表达柱指导最后一关的导师，负责整场试练的最后把关产屋敷耀哉最为信任的柱，秘密行动的优先选择的对象由以上实例可以看出，尽管同为九柱，但是行冥在地位上隐隐超越了其他几位柱，成为柱中的核心和领导
2九柱中最受信赖的对象
九柱中最受信赖的的人莫过于岩柱悲鸣屿行冥，其中对他产生信赖感情的不仅仅只有普通队员，九柱中也有不少人对行冥异常信赖
童年时候被行冥解救的经历和日后果鬼杀队的见闻，使得香奈惠对行冥先生有着莫名的信赖和依靠，在她看来，没有行冥先生解决不了的对手，而同样的情绪也发生在无一郎等人的身上，在面对实力强大的黑死牟时，无一郎、玄弥和实弥先后陷入苦战，甚至是负伤，尽管所有人还在负隅顽抗，但是基本无获胜的可能，直至行冥的出现，这一状况才得以改善，在场的所有人，包括远在只会后方的产屋敷辉利哉都因为行冥的出现安心许多
综合众人对于行冥的反应和态度，可以发现鬼杀队中所有人对于行冥都有着一种莫名的信任和依赖，而这种信任和依赖的情感并没有出现在其他人身上，单单在行冥先生身上有所体现，事实上众人对于行冥的依赖和信任，源自行冥实力的强大，在真正的强者面前，他们才能够感受到真正的安心
小结：鬼杀队中除了主公之外，最能让人信服和安心的莫过于岩柱行冥，众人对他的信任不仅仅因为行冥在任时间最长，更源于对行冥实力的信任，在众人看来，行冥是当之无愧的鬼杀队第一人
总结从天赋上看，尽管行冥双目失明，但依旧难掩其过人的天赋，任何与行冥有过接触和交手的人都会忍不住赞叹其过人天赋
从实力上看，行冥在鬼杀队地位超然，而他的超然地位全因他的任职时间和战绩，他是鬼杀队最强的壁垒，所有人都难以望其项背
社区开展健身的活动总结范文（精选8篇）
活动已经圆满收场了，我们通常会学习到一些做人的学问，不如让我们总结经验，展望未来。那么什么样的活动总结才合适呢？以下是我为大家整理的社区开展健身的活动总结范文（精选8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
社区开展健身的活动总结1
为鼓励和引导广大居民们积极参加体育健身活动，营造全民健身的氛围，提高居民身体素质，倒座庙社区举办了"全民健身日"活动。
初夏时节，各色野花盛开，像绣在绿色大地毯上的灿烂斑点。走进公园进行健步行活动，强身健体的同时也欣赏了这入夏的美丽风景。居民们精神饱满，迈着矫健的步伐，一路上欢声笑语不断，气氛和乐融融。
为照顾到社区许多高龄老人出行不便的问题，我们贴心的在社区院内举办了小型运动会。运动项目丰富多彩，愉快的健身活动使身心得到了放松，加深了居民之间的感情，增进了彼此的友谊。
"全民健身日"活动的开展，既丰富了社区居民们的业余文化生活，又有利于居民们身体健康素质的提高。更展现了我们倒座庙社区居民们崇尚健康、积极参与、团结向上、追求健康文明生活的精神风貌。
社区开展健身的活动总结2为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围，8月11日，乌西路街道五公里社区开展了丰富多彩的“全民健身日”活动，五公里社区联系点领导、乌西路街道宣传委员倪慧参加了此项活动。
此次“全民健身日”活动邀请了辖区低保户、巷道长、十户长、“留守儿童”和居民代表等100余人参加，活动现场其乐融融。在社区党支部书记唐金成的主持下，拉开了“全民健身日”的序幕，街道宣传委员倪慧首先对活动提出了希望和要求，她指出，在里约奥运会举办的同时，五公里社区开展“全民健身日”活动，更加有意思，也响应了国家的号召，希望广大居民朋友以“全民健身日”为契机，积极锻炼身体，掀起全民健身的热潮。
此次“全民健身日”活动共设立了五个比赛项目，分别为个人1分钟跳绳、趣味保龄球、集体踩气球、两人三足和背后投篮，居民朋友们经过激烈的角逐，最后每个项目分别评选出了1等奖1名、2等奖2名、3等奖3名，大家在比赛中拉近了彼此的距离，体会到了运动的乐趣。
“全民健身日”活动的开展，既丰富社区居民的业余文体生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动的蓬勃开展，真正体现出了社区居民崇尚健身的良好精神风貌。充分调动了居民群众的参与热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣，在全社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。
社区开展健身的活动总结3为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造推动全民健身事业发展的`良好环境和氛围，近日，咸阳北路街道红旗社区组织开展了主题为“我运动、我健康、我快乐”的丰富多彩的“全民健身日”活动。
活动中，爱好文体的社区居民表演了健身操、小朋友和老年人们也积极参与，大家一起做起了健身操，活动场面其乐融融。参加活动的每个人在愉快的健身运动中不仅身心得到了充分的放松，而且彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。
“全民健身日”活动的开展，真正体现出了社区居民崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活方式的良好精神风貌。
社区开展健身的活动总结4今年是国务院批准设立全国“全民健身日”的第二年，也是全民健身活动借奥运会举办成功、继承弘扬奥运遗产、积极探索全民健身活动长效机制的重要年份。设立“全民健身日”，一是以此纪念北京奥运会，永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化，推进群众体育，让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动，形成生活的。常态。三是有助强化现代体育理念，“让体育就是生活”、“天天健康，天天快乐”等理念更加深入人心，让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说，每年的8月8日这一天既是纪念日，更是活动日，既是动员推广日，更是参与实践日。
生命在于运动，运动要讲科学，科学健身，有益健康。对于个人来讲，健康是人生第一财富；对于社会来讲，健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。对于国家来讲，国民的健身是国力的体现，是国强民安的象征。
在20xx年8月8日第二个“全民健身日”来临之际，为全面贯彻落实《全民健身条例》，掀起我区全民健身活动新高潮，我局及时下发了《关于在全区组织开展20xx年8月8日”“全民健身日”群众体育活动的通知》。
8月6日上午，区体育局在天回镇街道举行20xx年“全民健身日”活动启动仪式暨xx区四大基础工程建设全民健身系列活动，比赛项目有趣味运球、绕杆接力、跳长绳、双龙戏珠等活动。全区1000余名社区群众参加了比赛。当天，我局还在天回镇街道组织开展20xx年xx市百万市民同健身活动暨“我心中的世界田园城市”建筑模型进社区活动，让社区居民了解世界田园城市的相关内容及科技模型普及知识以及制作。
与此同时，各街道、社区要在本地区同时举行“全民健身日”活动，要利用公园、社区广场、农民健身工程和全民健身路径等开展活动。各街道、社区三级社会体育指导员都挂牌到各健身点为各项目提供健身指导和服务。如营门口街道在8月5日上午，邀请xx区业余体校教练为社区群众开展了题为“科学健身”的专题讲座，使社区群众进一步了解了如何因地制宜、因时制宜地科学有效开展健身运动，让“天天健康，天天快乐”的全民健身理念深入人心。
8月8日当天，金牛体育中心内的田径场、棒球场还免费向群众开放，体育中心游泳池也半价向社区群众优惠开放，为群众健身提供了方便。
社区开展健身的活动总结5为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围。8月8日上午，区文体新局联合小湖塘社区在国土支路休闲广场开展了主题为“活力新区，欢乐天元”的全民健身日活动。
活动上，爱好体育锻炼的男女老少统一着装，有武术、太极拳的精彩表演，又有健身舞的优雅演出，参加活动的每个人在愉快的健身运动中不仅身心得到了充分的放松，而且彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。
“全民健身日”活动的开展，真正体现出了辖区居民崇尚健身、积极参与、追求健康文明生活方式的良好精神风貌。社区以此次活动为契机，大力宣传体育健身，既丰富社区居民的业余文体生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动的蓬勃开展，促进了社区工作全面发展的需要。
社区开展健身的活动总结68月13日上午，方亭街道外西街社区组织开展了羽毛球、乒乓球友谊赛等丰富多彩的“全民健身日”活动。
社区委员、网格员、社区居民参与活动，每位参与者在愉快的健身活动中不仅身心得到了充分的放松，而且彼此间加强了沟通，加深了感情，增加了友谊。
“全民健身日”活动的开展，真正体现了辖区居民崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活方式的良好精神风貌。
社区开展健身的活动总结7为鼓励和引导全镇群众参加体育锻炼，提高科学健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，我镇于8月1日——8月8日在什地镇合结村健身广场开展了“什地镇全民健身日系列活动”。
一、加强领导，高度重视
以“崇尚运动，分享健康”为主题；以以人为本、注重实效、因地制宜、群众收益为原则；以小型多样，大众有趣为活动开展方式，我镇借8月8日全民健身日这一契机，在全镇范围内开展了为期8天的全民健身日系列活动。镇相关领导对此次活动高度重视，为确保活动顺利开展，拿出专项资金作为活动经费，并邀请什地学校体育老师为活动组织裁判，保证了活动的专业性及公正性。
二、加大宣传、营造氛围
为提高群众参加健身运动的热情，积极参加此次全镇范围内的全民建身日系列活动，我镇进行了强有力的宣传，一是播放广播，悬挂宣传标语；二是组织村、社区三职人员参加建身日系列活动动员大会；三是要求村组干部入户宣传，做到活动家喻户晓；四是拿出专项资金，作为活动开支及奖励。
三、开展活动，大众有趣
我镇组织了为期8天的全民健身活动，为实现健身日系列活动与全年性、日常性全民健身活动相结合的原则，我镇选择了群众平日里热情度高、普遍参与的广场舞和篮球赛两个项目来进行。活动安排分别是8月1日———8月4日全镇广场舞大比拼；8月5日———8月8日的全镇篮球比赛，参加人员涉及7个村和1个社区共计200人，可谓时间之久、人员之多。
四、领导肯定、群众热情
此次全民健身日系列活动顺利开展并圆满完成，得到了镇领导充分的肯定及群众热情的参与。在整个比赛中，参赛人员赛出了“健身第一、比赛第二”的精神，反映出全镇人民崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好社会状况，并为我镇以后的文化体育活动开展提供了宝贵的经验。
社区开展健身的活动总结820xx年8月8日是我国第x个“全民健身日”，为使全街人民共享体育发展成果，增强全民健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，尚庄街道开展了一系列“全民健身日”活动，现将我街xx年“全民健身日”活动开展情况总结如下：
一、加强领导，确保“全民健身日”系列活动取得实效
为开展好我街“全民健身日”活动，成立了尚庄街道“全民健身日”活动工作领导小组，由党委书记组长，党委副书记任副组长，党政办、财会所、民政所、文化站等部门负责人为成员的领导小组，结合街道实际，制定了《尚庄街道20xx年“全民健身日”活动方案》唱响“全民健身，全民共享”活动主题。
二、精心组织，统筹安排，确保我街“全民健身日”活动丰富多彩，特色突出
1、8月8日在中心小学组织全街体育爱好者和社区居民、单位职工举行了运动会，进行了篮球、乒乓球、拔河、羽毛球等项目的比赛。组织xx社区、xx、xx等居委会居民每晚7—9点进行跳舞、健身操、健身秧歌等项目的排练。
2、在“全民健身日”活动期间，学校、单位、政府机关的公共体育设施设备免费向人民群众开放，为群众健身提供一切方便，组织社会体育员到学校、社区、机关单位进行健身知识宣传、健身活动指导和培训。
通过以上系列活动的开展，充分调动了全街人民群众的参与热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣，在全街进一步掀起了全民健身活动的新热潮。
;天下3奕剑好吗 天下3奕剑属性怎么加点好
属性点嘛前期加疾。因为下副本什么的需要你抗的。后期打架的话目前还是流行加敏。
会心多，就是所谓的暴击。希望能帮上忙。 追问技能呢
回答技能啊呵呵，我
没怎么玩奕剑，而且我身边都是人民币玩家，技能都是全点的。
自加状态的一定要点的啊，主要应该是红色，蓝色，**的剑样的3技能，还有什么三阳六合，后期的八荒什么的。帮不上忙，不好意思。
本人推荐玩全疾，主流YJ都是全疾。当然如果你只想玩低级战场，推荐全敏。
全疾为能扛副本型，回避高。后期最NB的也是全疾的。(当然是要砸钱的)
全敏为输出战场型，更适合战场杀人。副本只能当输出。
55之前全疾
55的时候 可以免费洗点
以后看你自己的爱好了
全敏全魂战场杀人 但是自己的防御低
全疾 可以抗本耐打 但是战场杀人不厉害
技能后期都是要点满的
前期 点满的几个技能有 听雨 归元 八荒 欢心 曲则全
如果是魂剑 三阳 六合 兵解 也要点满
如果下战场的话 有归 观其妙 身子在也要点满(不下战场可以点1)
前期道生火只点一下就可以
基本就是这样子 追问天回云舞剑呢 技能能不能说下 全面点
回答天回云舞剑(对敏剑和疾剑来说)
里面的 听雨 幻心 归元 个人感觉最好随等级满
兵解 点开 前期到1
其他的炫炎 流风 点高 但不需要随等级点满
魂剑的话 只要点满 听雨 兵解。
天下3奕剑属性加点下午小编做下系统分析：
天下3奕剑属性加点NO1全疾剑(又称纯疾剑) 历史：由于老天下的疾属性比较变态，疾剑盛行。在新天下时代，很多人推崇“全疾堆回避”，虽然回避被和谐成为“没有上限”，虽然“会心无视回避”，但是一如既往地大多数弈剑选择了全疾，尤其是那个被称为“花瓶时代”的弈剑，同门眼巴巴地渴望回避能让自己多活几秒。接着全疾弈剑代替全疾魍魉称为第二个MT，疾剑更是得到广大平民的认同，疾剑在同门中也占据了大比例。其中有两个特殊流派，一个是“极限回避剑”，来源于一张 3000回避的弈剑属性图，再得到后来“高回避压制会心”的进一步推动，有人对高回避有特殊的向往。另一个是“疾念剑”以及后期的“神明回避剑”，基本上都是为了对抗会心对回避的强势。无论如何弈剑都有回避情节。
装备取向：忠心玉套，70副本装，散装，上净云水套，低钻青阳。
天下3奕剑属性加点NO2全体剑(体玄剑) 历史：在“花瓶时代”，流行一句话“回避再高，三刀撂倒”，这句话来源于全力战场套魍魉，至今该类型魍魉仍然活跃在69战场。针对这种情况，体剑应运而生，可以说体剑的出现，大部分原因是因为回避无法保障生存，而其希望于体属性。体可以提高物防，生命值，增加一定的抗性，在一定程度上延缓了死亡速度。这种剑走偏锋的加点方法，并没有得到大家的认可。
发展：进入75级时代，战场套分玄素2套，一种新型体剑产生——体玄剑。体玄剑开始得到认同是因为，在弈剑没有强控的大形势下，高生命，高物防，高知彼，高抗性能够很好地帮助同门争取生命进行反击。
装备取向：玄嚣·玄套。
天下3奕剑属性加点NO3全敏剑 历史：在“花瓶时代”，同时又进入了“会心时代”，无论全疾还是全体，都无法使同门在别人的猛烈攻击下生存下来。某**的台词：最好的防守就是进攻。在没有良好的意识和操作下，又没有强控技能和反控技能，全敏的加点无异于加速死亡。全疾忠心剑搭配战场首饰，在那个时代，敏剑属于又一种非主流加点。
发展：进入75级时代，青阳套的属性没有了正阳的魂敏，但是也让同门看到，在高钻青阳下，即使不加全疾，也有较好的生存率，而青阳正好缺少命中和会心，全敏加点开始正式走上历史舞台。另一方面，在数次技能修改的加强中，大量玩家涌入，其中不乏高手，全敏暴力剑，“最好的防守就是进攻”得到了印证。
装备取向：正阳，惊涛，高钻青阳，玄嚣·素
天下3奕剑属性加点NO4全力剑(力敏剑，力玄剑) 历史：“最好的进攻就是防守”的另一种选择，鉴于武器剑卑微的攻击力，1力=06物攻上限，甚至于可以说是另一种卑微。而历史上总爱拿魍魉和弈剑做比较，而全力魍魉的盛行，也促使同门开始投向全力加点，力求能够增加自己的物攻，一击毙敌。魍魉由于其技能本身，隐身，催命附加大量会心，所以在战场套的支持下可以保证会心有足够的爆发力。而我们仅仅依靠惊涛的会心加成，暴击效果不理想，尤其是平民弈剑，所以有同门分出一部分属性加敏，保证会心和物攻并重。
发展：75级时代，我们不得不再次提到玄嚣·玄套。在会心统一了天下3将近2年，正所谓“会心易得，重击难求”，玄套的出现弥补了重击难求的遗憾，2倍伤害的重击流开始冒头，另一方面，玄套的知彼也一定程度上解决老式惊涛力剑不耐打的情况。一个全新的力剑——力玄剑诞生。但是“弈剑拥有高附伤，不适合走重击流”，“重击流的仙心系荒废了”的异议不绝于耳，笔者认为走重击流基本都是烧钱的，无论鉴定还是炼化，都需要大量的财力支持，那么走重击流的玩家的物攻肯定很高，配合幻心出重击的攻击会远远大于会心。至于仙心系废了一说，感觉只是从15倍伤害降到1倍，技能的限制效果还是在的。
装备取向：玄嚣·玄。
天下3奕剑属性加点NO5全魂剑 历史：全魂剑由来已久，但是一直没有雄起的征兆，常常有“移动炮台”，“小法师”之称。在三阳六和的吟唱和CD修改之后，仙心施法流畅许多，配合惊涛的会心，输出也是相当可观的，但是依旧很少有人问津，魂剑就像力虚一样，几乎灭绝。
发展：75时代，玄嚣·素的出现，没有命中，叫骂声一片，因为物攻剑是不想放弃普攻的。但是魂剑不在乎，“技能会心优先”的理论出现，加上魂剑远程输出本来就少普攻的机会。同时论坛一些玩家的探索和实践，以及一些成果的展示，魂剑开始走上历史舞台。凤祥剑也在一定程度上帮助普及了魂剑。
天下3奕剑属性加点NO6会心回避剑 产生于75新时代的一种弈剑新流派，没有历史，主要是针对素套没有命中，索性放弃命中，全疾素套突出会心和回避的一种思想潮流，在当时有一种“会心到达一定程度可以忽略命中”的构想(构想是会心足够高，普攻也出会心)，之后有官方解释“普攻命中优先，技能会心优先”的理论，注重技能输出的会心回避剑才开始大规模涌现。其实这只是疾剑的一种特殊流派，笔者之所以单独拿出来写，是因为很多新手同门会问“69会心回避剑”怎么怎么样，而事实上，会心回避剑只有一种情况“全疾+素套”，不存在于69级别。
装备取向：玄嚣·素。
天下3奕剑属性加点NO7敏疾(双修)中庸剑 这类型的弈剑在75时代基本上已经灭绝，敏疾双修的要点是突出“回避，命中，会心”全面提高，如果你有足够的钱，属性足够养眼，那么就是“双修剑”，如果没钱，属性都没亮点，那么就是“中庸剑”。而跪求鉴定的那些69弈剑的属性图，基本上是属于这个类型。既然灭绝不再展开讨论。
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赛特饭店伊人舍宾俱乐部
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赛特俱乐部
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北京京体健身中心
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铁人健身中心（方庄店）
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浩沙健与美健身俱乐部（新世界010-67082961）
浩沙健与美健身俱乐部（中友店010-66062043）
浩沙健与美健身俱乐部（丰台店010-63856678）
神箭新东方健身苑（010-67544558）
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都市阳光（010-63583857）
时聚三英健身中心（010-13001140919）
瑞龙太月俱乐部（010-82058875）
大英杰健身俱乐部（010-64808561）
地坛健身房
九柱作为鬼杀队最高战力，可以说是每一位都有着独特的优势和特长，在柱指导篇的故事中，柱们所负责的训练内容或多或少都与各自的擅长领域有关，那么接下来鳗鱼饭就来全部已知内容，来详细分析一下这任九柱的各自的战斗优势及擅长领域。
音柱：力量
虽然退役音柱宇髓天元的身份为前忍者，但他真正的特点并非速度或技巧方面，而是力量。音柱在力量方面的优势从其体型和身材就能够看出，在无限城黑死牟之战中，霞柱提到过宇髓天元的健壮，而在柱之间的腕力比拼里，音柱也仅仅输给了人类最强肉体岩柱。柱指导篇宇髓天元所负责的是队士们的基础体能锻炼，这项职责既不会被其已经残疾的身体影响，也很符合他“健身教练”般的身材，可以说非常适合他了。
虫柱：速度
虫柱蝴蝶忍与音柱宇髓天元正好相反，她的身体素质尤其力量方面甚至不如普通人，用尽全力也无法斩下普通鬼的首级，但37公斤的轻盈身姿却让蝴蝶忍成为了九柱中的速度担当，其突刺剑技配合紫藤花毒的使用，让她对于鬼的威胁程度相比其他柱有过之而无不及。由于虫柱没有加入柱集训中的缘故，霞柱无一郎成了高速移动特训的教官，但如果认真比较敏捷和速度的话，恐怕无一郎真不是蝴蝶忍的对手。
恋柱：韧性
九柱中另一位女性恋柱也有着自己专属的战斗优势，那就是韧性。恋柱所使用的软剑武器，就是建立在其过人韧性的基础之上。按照故事中的设定，恋柱以女性特有的的韧性肌肉和灵活关节，来驾驭自己“八倍娘”的力量，因而形成了自己独一无二的战斗风格。目前故事中除了以“艺术体操”般的方式战斗的无惨之外，恐怕没有任何一个角色的韧性能超越恋柱，值得一提的是，柱指导篇中恋柱的韧性修行似乎就是跳健美操。
蛇柱：技巧
如果只论剑技的话，那蛇柱应该是九柱中最优秀的。柱指导篇蛇柱所负责的修行是“剑术矫正”，炭治郎在接受修行的时候提到过蛇柱有着“诡异的剑路”，而这一点在无限城无惨决战中得到了印证，围攻无惨的三柱中只有蛇柱突破了无惨“绳鞭”的攻势，在没开纹的情况下砍到了午餐的脖子，其剑术水平可见一斑。仅从表现上来看，蛇柱的剑技能够克制无惨的战斗方式，但无奈无惨的再生能力过于强大，想要伤到他恐怕只能用赫刀了。
水柱：防御
水柱富冈义勇并未成为柱集训的教官，但他的优势和特长却是九柱最为明显的。水之呼吸本身就是注重防御的呼吸法，而义勇又是历代水柱中最强的一位，他所独创的第十一型凪甚至能够抵消猗窝座的部分攻势，在所有呼吸法剑型中堪称绝对防御。
炎柱：攻击
与以防御著称的水柱所对应的，应该是擅长攻击的炎柱。尽管故事中炎柱的戏份并不多，但从他和猗窝座的战斗中，就能够明显感受出其“侵略如火”的输出能力。炼狱以炎之呼吸正面对抗猗窝座的血鬼术，无论从气势还是战斗效果来看，其威力是九柱中的佼佼者，只可惜炼狱大哥早早就牺牲在了无限列车篇，没能亲自在柱指导篇里训练队士，要知道他可是最喜欢教导后辈了。
风柱：耐力
风柱与炎柱很类似，都是进攻型剑士，但比起攻击威力，风柱更侧重于耐力。在柱指导篇中，风柱所负责的是实战训练，其目的正是在持续不停歇的猛攻中训练队士的耐力。无限城篇的黑死牟之战中，风柱更是表现出了其惊人的耐力和体质，在身负致命伤的情况下依然都能够保证猛攻不中断，以至于存活了五百年之久的黑死牟都对其大为惊叹，风柱的耐力已经远远超越了人类极限，这一点毋庸置疑。
霞柱：成长性
前文说过，霞柱虽然在柱指导篇负责高速移动训练，但他在速度方面应该是不如蝴蝶忍的。那么无一郎在九柱中的战斗优势是什么呢？那就是成长性。年仅14岁，握刀两个月就成为柱的无一郎，其天赋在故事中可以说仅次于天选之子缘一，成长性非常夸张。九柱中资历最浅的无一郎不仅是第一个开纹柱，也是首个开启通透世界和赫刀的柱，如果故事线拉长一些让他继续成长的话，恐怕九柱最强要之位要易主也说不定，只可惜无一郎已经英年早逝。
岩柱：所有
其余八柱的战斗优势都已经分析完毕，那么九柱最强的岩柱有着怎样的专长呢？答案就是全部。论力量，音柱无疑要在人类最强肉体的岩柱之下；论速度，岩柱虽然不如虫柱轻盈，但从容躲过黑死牟的一大部分攻势足以证明其身手；论韧性，那作为男性的岩柱自然不如恋柱，但能够使用流星锤这种灵活的兵器其韧性绝对不差；论技巧，上一之战岩柱的表现已经称得上神乎其技；论防御，岩柱相比水柱有过之而无不及；论攻击，岩柱相比炎柱或许要更胜一筹；论耐力，上一激战后的岩柱依然体力充沛；论成长性，黑死牟亲口表示岩柱的成长性与鬼无异。综上所述，岩柱不愧为九柱最强，在任何方面都是数一数二的存在，大正时代人类巅峰非他莫属。
国内比较好的健身培训机构有哪些呢随着社会的发展，健康事业也成为人们越来越重视的问题，有钱了，身体却不行了，健康是千金难买的，所以现在大家都把钱花在健康上，健康饮食，健康生活，健康锻炼，现在的白领都处于亚健康状态，在业余时间大家都不约而同的去健身房锻炼，那当然锻炼的人多了，健身房也多了，学习健身的人也越来越多，国内比较好的健身培训机构有哪些呢
对于现在所处二三线城市，居住附近如果没有好的健身教练培训机构的朋友，建议大家到一线城市学习，如果想以后从事健身行业的话，那一定要把专业技能学到手然后再把正规的证书拿到手，在家附近学是近了，关键是在二三线城市学的都是过时的落伍的了，而且证书也不一定正规，揣着过时的技能拿着不正规的证书去健身房工作，到时候会员会说教练你教的都是过时的技能了，现在有更先进的锻炼方法，得不到会员的认可，到时候你肯定会后悔，花的同样的钱，还浪费了好多时间什么都没有得到，还得重头再来，回炉重造，那么大家都要问了，去一线城市学的话，那国内都有哪些比较好的健身教练培训机构呢
因为每个人看中的点都是不一样的，所以选择的标准也是不一样的，那么健身培训机构应该选什么样的呢要选择课程实用的，以后工作能用上的，说的再好，工作用不上也白搭;其次就是看证书正规不正规，现在有很多协会跟机构颁发的证书，实际上这些证书都是没有什么含金量的，拿到手俱乐部也不认可，所以我们一定选择带国徽的，国度认可的证书。
赛普健身教练培训基地目前在一线城市已经开设五大校区，在北京深圳都有分校。经过多年的努力已经巩固了自己的地位。赛普健身教练培训基地是国家体育总局、中国健美协会指定的专业私人健身教练培训基地。赛普健身教练培训基地拥有自己的就业指导中心，入校直接签订就业保障协议，终身免费安排赛普学员就业。
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