斜肩可以用健身的方法调整过来吗· 或者是改善

可以，加强背部对侧薄弱一面的肌群力量，可以起到矫正脊椎的作用。建议聘请医疗师和非常专业的健身教练。丑话先说好了，达到这个目的有些难度，时间也不会很短。因为脊椎有侧弯现象，是很严重的事。别拿自己的生命开玩笑。如果，单单增强一次肌肉力量就能轻松矫正的话，这世界上就不再有罗锅的人啦，要知道，通过外力能把脊椎拉弯变形，得需要多大的力量啊，就更别提拉直了。
请还是先去咨询医生，听听医生给你的建议，在考虑如何进行体育锻炼来帮助纠正体态。