赵金忠厉害还是皇甫小桥厉害

赵金忠和皇甫小桥都是上海第六人民医院的骨科专家，擅长领域有所不同。

赵金忠是运动医学科博士生导师，具有独特诊疗方案及丰富的临床经验，每年为近3000名患者进行规范化手术治疗，受到社会极大好评。他擅长髋、膝、肩、肘关节损伤和疾患的诊疗，以及四肢创伤和疾患的诊疗和骨与关节康复等。

皇甫小桥是骨科主任医师，医学博士，从事专业为微创治疗肩、膝、髋、肘关节的损伤及其疾患。她具有关节镜手术万例的经验，并擅长关节镜下手术治疗肩峰撞击综合症、肩袖损伤等退变性疾患，以及镜下手术治疗复发性肩关节脱位、SLAP损伤等肩关节运动损伤。此外，她还擅长治疗膝关节韧带损伤、止点撕脱骨折及其关节疾患，以及关节镜下清理治疗各关节难治性滑膜炎和髋关节撞击征盂唇损伤。

总体来说，赵金忠和皇甫小桥都是骨科领域的专家，专业领域有所不同。如果您需要相关的帮助，建议您咨询医生的专业意见。

问题一：想去搞健身，当个健身教练。我该怎么去做？ 20分 首先要明白自己是想做私人健身教练还是操课教练。做操课教练最好具备舞蹈基础，专一去攻操课，想做私人健身教练的最好专一去攻私教，这样才能保证一心不可二用，全心全意才能把事情做到最好的效果。

私教是一对一的专业健身指导，必须具备私教所要具备的私教相关专业，俱乐部私人健身教练竞争的就是谁的红专业能力最强，只有专业能力强的才会有更多的健身会员选择，这样才能实现作为一名私人健身教练的价值。好的专业能力是建立在专业知识的基础上的，私教是一门专业技能培训，“技能和专业”成为俱乐部招聘人才的第一要求。

问题二：普通人要想成为健身教练，需要走的路？ 现在有专门的考证学习

说实话，不少健身机构其实不需要你有教练证，但前提是你自己的身体看着像那么回事。

或者你以前就是学体育的获得很多奖项

如果你体格看着不行，肯定没戏

问题三：走健身教练这条路如何 很好，要是想培训可以去成都锐星健身教练培训基地，会有国家体育总局颁发证书

问题四：从一个小白到健身教练 这路需要多久 从零基础到一个健身教练，看你要到什么样的健身教练，有些健身教练一个月几万，有些健身教练一个月几千

零基础的新人，要从基础的理论学起，一般基础理论和基础实践学习就要一个月的时间，剩下的时间就是高级理论和实践的学习，一般以实践技能为主，需要不断的练习，一般在一个月左右

问题五：想做健身教练，该怎么去实现？我是一名健身爱好者，无基础。 10分 很简单，我身边一个朋友他就是走健身道路还算成功的一个。

他是这样的人生轨迹：从小热爱健身，一直在健身房锻炼，与老板、教练等人很熟悉。其次，在健身房相关人员的推荐下，认识了不少专业的健身教练。经过一段时间的专业训练，参加各级健身比赛。经常获得比较好的名次，还拿过好几次省冠军，全国赛也进过八强。与这个行业内的不少人士都有了联系。现在他在当地最大的一家连锁健身俱乐部当店长兼主教练，并持有一定的股份。

所以，你可以仿照他的人生轨迹，从健身房办卡锻炼入手。也许没有拿过比赛名次，但是做一名一般的健身教练并没有任何问题。

PS：做自己热爱的事情，是一件好事。但是健身这个行业基本是吃青春饭的，除非你具有非常优秀的指导能力，做长期的专业训导师或者行业内的相关职务（裁判等）。不然，等老了，还是攒钱转行做点别的也好。

问题六：想当私人健身教练,怎么考取健身教练资格证 私人健身教练作为健身教练中最为专业的教练种类，需要具体比如其他教练员更加专业的技术和职业素养

一、健身教练应如何不断提高自己的业务水平

随着社会经济的发展，人民生活现状的改善，人们对健康的渴求变得日益强烈，他们已不再满足于“没病”的活着，而是追求高水平健康的、充满精力的、富有情趣的生活。参加各种健身活动的人多了，健身场馆、健身房也象雨后春笋一样遍地发芽，健身教练的队伍也随之壮大起来。

但正因为这是一支新生的队伍，所以教练的水平参差不齐。有的过去是运动员，有的是健美爱好者，还有从没参加过健身训练的人，只是想以教练作为一种职业的………这些人经过短期填鸭似的培训后，就取证上岗，很难有较高的业务水平。　　为了能够成为一名合格的高水平的健身教练员,每一个教练都应该在培训后的教练工作中,不断地通过书本和实践进行再学习、再研究、再总结、再提高。

任何一种职业，想成为高水平的业务人员，仅仅掌握一、两门专业知识是远远不够的。健身教练也是一样。作为一名健身教练员，不仅要比较清楚地了解有关训练的知识、器械的知识、营养的知识等，还要了解更多的相关知识，并将它们有机地结合起来，融会贯通。

二、健身教练应对自己所从事的工作有清楚的认识。

经常可以在一些健身房看到，教练给初次参加健身的人制定“健美”训练计划，而不是健身计划。且不论男、女、老、少，几乎是千篇一律。这样做不仅是不合理的，甚至是危险的！要知道大多数进健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成为健美运动员。且每一个人的情况也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亚健康的、还有不健康的，有受过伤的、有生过病的。这些情况都要分别对待，而不能“一视同仁”。

教练的工作应是为每一个人出据一份针对其当前现状的短期训练计划，并通过阶段性的测试，不断地调整训练计划，辅导其进行训练。这就需要有多方面的相关知识和技能。

三、健身教练要有扎实的基础知识。

在教学实践中，有很多健身教练示范动作错误，且很初级。究其原因，就是基础知识缺乏。对健身教练来说，《运动解剖学》和《运动生物力学》等是基础的基础。这两门基础课搞不清楚，就很容易在训练动作上出现错误，或无从判断一个动作的正确性。例如，在肱二头肌训练，做杠铃弯举动作时，常常出现的错误动作是无效缩小阻力矩，盲目使用大重量。再有，在做很多动作时，利用悠摆惯性减小有效负荷，影响训练效果。还有很多教练自认为学过《肌肉解剖学》，可细一问，几块主要肌肉的起止点有哪些、主要功能有哪些时，有的说不出，有的说不全，有的能背下文字，而不理解其实际空间关系。这就难免在做动作时，错了也不知道。这些人都应该好好学学基础课，并应用在实际训练中。

四、健身教练应知其然，更应知其所以然。

有一些健身教练满足于知道几种练胸大肌的动作，几种练肱二头肌的方法，或从一些杂志上学到一、两种减脂的方法。若问及是什么道理、为什么时，却说不很清楚了。孔老先生说过，给你一条鱼，你只能享用一条鱼。学会钓鱼的方法，你能一生享用鱼。所以，与其从杂志上学到一、两种具体的方法，不如系统地学一学相关的学科知识。那样，你就可以从根本上学会解决问题的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以创造出新的方法。对于健身教练来说，要想更深入地了解健身的原理，还应该花时间学一学，《运动训练学》、《运动生理学》以及《运动营养学》等。

五、高级健身教练应掌握更深的专业知识。

要想更多地了解运动健身的奥秘，除基础知识外，还应在《运动生物化学》、《运动医学》及《运动心理学》等学科领域勤奋学习，更深>>

问题七：请问学那个健身教练靠谱吗 我想去学 求各位好心人指点路 作为择业(职业技能)可行

当前及今后相当一段时期，人们对健康的认识和追求(需求)会越来越深入，健身正合其意。

问题八：如何自学成为一名健身教练 15分 运动生理与运动解剖基础课程 有氧运动与体能测试 如何减脂与科学饮食 韦德健美健身训练法 有氧单车课程理论 如何做一名合格的私人教练 私教课程销售技巧 个人素质提成与职业发展规划 我考韦德国际级私人教练的时候，主要学的就是这些课程，你可以买相关书籍参考一下

问题九：在健身知识为零的前提下自己要怎么开始健身教练的路子要具备什么知识要有一身怎样的肌肉。 你先把自己的肌肉练出来再考虑当教练吧，自己体型都不如会员，你怎么能当教练啊。

问题十：做健身教练好吗？ 健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。　　一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广；不仅要身材好，还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，能给俱乐部带来好生意。 你的体型好不好不知道，但健身教练至少不能有多余的肥肉吧。

健身教练在全民健身热潮的推动下，俨然成为一个高收入职业，需求量逐渐增多，专业的健身教练往往需要权威的健身教练资格证书相辅相成，所以健身教练资格证对于健身教练来说是至关重要的。健身行业在国内发展时间虽然比较短，但是证书的种类却非常多。以下三类证书大家可以作为参考。

首屈一指类：国度证书，目前在国度机构颁发的证书中，健身房独有承认的国度证书，尤以“国职”证书含金量较高。“国职”由国家体育总局统一安排培训和考核，培训时间为7天，考核时间为2天。全称是“健身教练国度职业资格证”，分为初级、中级、高级和指导师四个级别。

第二类：民办的健身教练培训机构、非权威的健身教练协会颁发的一些证书。比如北京健美协会，上海健美协会，中国健美协会等机构证书，相当于结业证书，代表你是一个经过系统学习的健身教练，具备一定的专业能力的外来证书。建议大家选择健身机构的时候，不单单只是看能考取什么证书，还要考虑学习课程是否完善。

第三类：比较有价值的健身教练健身技能证书，还有健身教练辅助健身技能证书。如今健身是系统的，并不是只靠练来健身的年代了，需要从饮食，睡眠等等各方面入手，所以单单一个健身教练证书是远远不够的。你还要需要的CPR急救证书、营养师证等等。

证书虽然很重要，但是希望大家不要以为有了证书就可以高枕无忧了，健身教练资格证只是成为健身教练的一把钥匙，并不是成为一个专业健身教练的所有，健身教练的自身的专业素质才是健身教练在这个行业立足的保证。

运动科学学院人才队伍

运动科学学院有悠久而辉煌的历史，大批国内外知名学者曾在运动科学学院工作过，为运动科学学院的发展呕心沥血，做出了重大贡献。著名运动人体科学家张汇兰教授对运动科学学院的创建和发展做出了重要贡献；美国Wisconsin大学运动科学系主任吉力立先生，Illinois大学运动科学学院朱为模教授曾在运动科学学院任教和学习过；经过几年的师资队伍建设，现在的运动科学学院师资力量雄厚，既有资深博学的知名教授，如中国运动生物力学学会副主任委员陆爱云教授，中国运动心理学学会副主任委员章建成教授等，也有一大批朝气蓬勃的中青年学术骨干，如有国家突出贡献的中青年专家、教育部高校青年教师奖获得者陈佩杰教授，上海市领军人才刘宇教授，上海市曙光学者潘珊珊教授、危小焰副教授，上海市启明星计划获得者庄洁副教授、于新凯副教授和魏勇讲师，上海市浦江计划获得者张剑讲师等。学院现有教师50（外籍教师1名）人，结构如下： 职务结构：教授12名，副教授24名，讲师13名，助教1名。

序号

姓 名

职 称

所在教研室

毕业学校

最高学位

1

陆爱云

教授（博导）

运动解剖学与生物力学教研室

北京体育大学

2

潘珊珊

教授（博导）

运动解剖学与生物力学教研室

上海体育学院

博士

3

虞丽娟

教授（博导）

运动解剖学与生物力学教研室

同济大学

博士

4

刘 宇

教授（博导）

运动解剖学与生物力学教研室

德国法兰克福大学

博士

5

陈文鹤

教授（博导）

运动生理学教研室

上海体育学院

硕士

6

陈佩杰

教授（博导）

运动医学教研室

华东师范大学

博士

7

王人卫

教授（博导）

运动医学教研室

上海体育学院

博士

8

章建成

教授（博导）

应用心理学教研室

日本广岛大学

博士

9

周成林

教授（博导）

应用心理学教研室

上海体育学院

博士

10

黄强民

教授（硕导）

运动医学教研室

瑞典KAROLINSKAINSTITUTE

博士

11

娄淑杰

副教授（硕导）

运动生物化学与营养学教研室

第二军医大学

博士

12

陆耀飞

副教授（硕导）

运动生理学教研室

上海体育学院

博士

13

陆大江

副教授（硕导）

运动医学教研室

东京学艺大学

硕士

14

张春华

副教授（硕导）

运动医学教研室

上海体育学院

博士

15

刘无逸

副教授（硕导）

运动医学教研室

上海体育学院

博士

16

庄 洁

副教授（硕导）

运动医学教研室

上海体育学院

博士

17

邹 军

副教授（硕导）

运动医学教研室

广州中医药大学

博士

18

沈志祥

副主任医师（硕导）

运动医学教研室

华东师范大学

博士

19

吴京梅

副教授

运动医学教研室

上海中医药大学

学士

20

危小焰

副教授（硕导）

运动解剖学与生物力学教研室

重庆大学

博士

21

张胜年

副教授（硕导）

运动解剖学与生物力学教研室

上海体育学院

博士

22

袁海平

副教授（硕导）

运动生物化学与营养学教研室

苏州医学院

硕士

23

Hoby

副教授（硕导）

运动生物化学与营养学教研室

日本筑波大学

博士

24

左 群

副教授（硕导）

运动生物化学与营养学教研室

上海体育学院

博士

25

吴家舵

副教授（硕导）

应用心理学教研室

华东师范大学

26

陈丹萍

教授（硕导）

应用心理学教研室

上海体育学院

27

李安民

教授（硕导）

应用心理学教研室

上海体育学院

博士

28

张家骅

副教授（硕导）

应用心理学教研室

华东师范大学

29

任 杰

副教授（硕导）

应用心理学教研室

日本广岛大学

博士

30

王晓慧

副教授（硕导）

运动生理学教研室

第二军医大学

博士

31

魏安奎

副教授（硕导）

运动生理学教研室

上海体育学院

博士

32

余竹生

副教授

运动解剖学与生物力学教研室

上海体育学院

学士

33

袁志斌

副教授

运动解剖学与生物力学教研室

上海体育学院

学士

34

于新凯

副教授（硕导）

运动解剖学与生物力学教研室

上海体育学院

博士

35

伍 勰

副教授（硕导）

运动解剖学与生物力学教研室

上海体育学院

博士

36

刘翠鲜

副教授

运动解剖学与生物力学教研室

南京航空航天大学

硕士

37

邓 雪

讲 师

运动解剖学与生物力学教研室

上海体育学院

硕士

38

史仍飞

讲 师

运动生物化学与营养学教研室

第二军医大学

博士

39

魏 勇

讲 师

运动医学教研室

上海体育学院

博士

40

王华利

讲 师

运动医学教研室

上海体育学院

博士

41

江 岩

助 教

运动医学教研室

上海中医药大学

硕士

42

高 凯

讲 师

运动医学教研室

大连医科大学

博士在读

43

张 剑

讲 师

运动生理学教研室

日本广岛大学

博士

44

田石榴

讲 师

运动生理学教研室

上海体育学院

博士在读

45

郭 黎

讲 师

运动生理学教研室

上海体育学院

博士在读

46

汪 燕

讲 师

运动人体科学实验中心

华东师范大学

硕士

47

闾坚强

副研究员

运动人体科学实验中心

东南大学

硕士

48

王 茹

讲 师

运动人体科学实验中心

上海体育学院

博士

49

冯 琰

讲 师

应用心理学教研室

上海体育学院

博士

50

杨 靖

讲 师

应用心理学教研室

华东师范大学

硕士

不同国家或地区的健身教练证书考试和培训机构可能有所不同。以下是一些全球范围内的知名健身教练证书和推荐的培训机构：

ACE（美国运动委员会）认证：ACE是世界领先的健身教练认证机构之一，提供各种不同级别的健身教练证书。他们的培训课程主要在线上完成，但也有实地课程。ACE证书是全球认可的，包括中国。

NASM（美国国家运动医学协会）认证：NASM是一家在美国运动行业中非常知名的机构，提供多个级别的健身教练认证。他们的培训主要在线上完成，但也有实地课程。NASM证书在全球范围内广受认可，包括中国。

ACSM（美国运动医学学院）认证：ACSM是一家专注于运动科学和运动医学的组织，提供多个级别的健身教练认证。他们的培训主要在线上完成，但也有实地课程。ACSM证书在全球范围内广受认可，包括中国。

FISAF（国际健身与体育协会）认证：FISAF是一个全球性的健身和体育协会，提供多个级别的健身教练认证。他们的培训主要在线上完成，但也有实地课程。FISAF证书在全球范围内广受认可，包括中国。

ISSA（国际体育科学协会）认证：ISSA是一个领先的体育科学和健身教练认证机构，提供多个级别的健身教练认证。他们的培训主要在线上完成，但也有实地课程。ISSA证书在全球范围内广受认可，包括中国。

总的来说，以上这些机构都是全球范围内非常知名的健身教练认证机构，并且其证书在很多国家和地区都得到了广泛的认可。如果您在中国，您可以通过这些机构的官方网站或者中介机构了解更多的信息。