一场精彩的乒乓球比赛作文

　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢？下面是我精心整理的一场精彩的乒乓球比赛作文范文（通用17篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

一场精彩的乒乓球比赛作文1

　昨天上午，我上乒乓球课，老师让我和队友打一场五局三胜的比赛。

　开始比赛了，我斜着身子，站在乒乓球台的一角，举起球拍向下挥去，发了一个下旋球。我的队友将拍子平放，把球搓了过来。我急忙侧身，向下引拍，再突然向上挥去，来了个拉球，可惜没有拉好，球直接从台子上飞了过去，出界了。

　比赛进行了一段时间，现在我和队友大局比分是二比二平了。这局是决胜局，谁胜了谁就可以获得最终胜利。因此，我心里非常紧张，不知不觉地按了一下肚子，“哦”，疼得我叫了起来。

　决胜局开始了，我一开始连输给了队友三球，但后来，我见他发了一个比较高的球，就用左脚用力往下一蹬，腰一转，手一挥，来了个反手拉球，队友毫无防范，只得把拍子往上一扬，回了一个高球。我立刻把拍子斜放，用一个正手扣杀赢得了此球。可惜到后来，我越打越被动，最后输给了队友。

　但是，我相信再经过一段时间的刻苦训练，我一定能打败队友。

一场精彩的乒乓球比赛作文2

　暑假，爸爸给我报了一个乒乓球班，练我的眼力和手力。玩这项高难度的游戏，心急还真不行。

　到了训练地点后，由于我以前练过，不需经过太多训练，教练便让我打一场比赛。

　第一场是新手较量赛，在酷热的环境下，我的手微微的抖。天气可能想让比赛更激烈，故意变热吧。总之，我必须的应战了。预备——开始，乒乓、乒乓，双方水平基本都一样，所以一直都在打友谊赛。对方有些急了，突然一个猛扣，把球打飞了，我先得一分。笑他太心急了，谁知他运用平时本领，突然一个旋转球把我反超了，这些我都不会，也不会挡，所以我只能白白丢分。由于双方都在以前练过，所以打的时间较长，最终我以11：10险胜对手。

　打完之后，我一点也笑不出来，虽然我以前练过，可我一上来都非常困难，我只想快点升级，却不注意平时的基本动作。对方练过基本，上来就占优势，我还是不如他呀。

　之后我下课就练基本动作，只有基础踏实了，才能赢，连最基础的走都不会，又怎能学会跑呢？所以我再后来的日子里，我耐心的把基础练好了，比赛为赢的几率也多了。

　在乒乓球比赛中，我更加重视了基础，也更加谦虚了。因为我知道了，往往先笑的人，往往哭得最惨。

一场精彩的乒乓球比赛作文3

　今天我起的特别早，狼吞虎咽地吃完早餐后，带着兴奋的心情和爸爸出发了。

　这次，我不是去游玩，不是去参观，而是去打全国斑马杯的乒乓球比赛。经过漫长的路途后，我们终于到了比赛场地。哇，这里有比赛的，加油的，裁判和教练，真是人山人海啊！我走到签到处签完到后，被分到了一个对手不是很强的组里，心里暗自窃喜。

　经过主持人一番漫长的讲话和非常简短的抽奖活动后，比赛便拉开了序幕。小组赛我打的很顺利，也很轻松，最终我以小组第一的成绩晋级淘汰赛。进入淘汰赛以后发现对手都很强大，因为斑马杯不限制年龄，所以有很多比我年龄大的选手，不过这也是种锻炼的机会，能从大哥哥们身上学到很多东西，打了两轮下来遇到了一个非常强的对手，比我年龄大，球技也非常好，我真不是他的对手，再加上我太紧张了，很快就输掉了这一局，我被淘汰出局了。

　虽然我输了，但是我仍从中学到了很多东西，我觉得最重要的是：无论你的对手多么强大，都要有种敢拼的精神。

　通过这次比赛，我决定我更要刻苦训练，把自己的水平全部发挥出来，敢打，敢拼。要对得起爸爸妈妈的苦心，争取在马上召开的全运会上大展风采。

一场精彩的乒乓球比赛作文4

　今天，我们学校三年级举行了一场激烈的乒乓球比赛。比赛前，观众们的聊天声、笑语声、打闹声乱成了一片。就在这时，队员们已经做好了准备，只见小丽精神抖擞，好像很有把握，小红一脸严肃，一副很紧张的样子。

　“嘟”的一声哨响，比赛开始了。小丽一弯腰，一扔球，用球拍一打，乒乓球就飞了出去，而小红的眼睛紧紧地盯着乒乓球，一看球飞过来了，就在球弹起的那一刻，用球拍又打了回去。三（1）班的同学喊到：“小红加油！小红加油！”三（2）班也喊到：“小丽加油！小丽加油！”就这样，球一来一往，很快，比分成了20比20，最后，决定输赢的一局来了，观众的加油声更是激烈了。只见小红打了一个旋转球，打到了小丽的桌角边，可小丽快速跑到角上，身子一歪，又把球打了回去，结果小红没有接住，输了。三（1）班的同学失落的低下了头，就在这个时候，裁判员说道：“比赛结束，三（2）班获得胜利！”这时，观众席上，三（2）班顿时发出震天的欢呼声。

　这场乒乓球赛可真有趣呀！

一场精彩的乒乓球比赛作文5

　星期一下午，三年级各班同学老师商量一番后决定举行一场年级乒乓球比赛。经过几场初赛的选拔后，选出了两名同学进入决赛。这两名同学其中一名就是我，另一名是五班的同学——贝儿。我是既兴奋又紧张呀！

　赛前我心中一直忐忑不安，听说对手非常厉害，几次运动会乒乓球比赛她都夺得了冠军。比赛要开始了，我随着班级来至到比赛现场——露天乒乓球台。两班啦啦队下面加油呐喊，我心中慢慢平静下来，信心十足地走上乒乓球台开始比赛，我先稳稳地发了一个球，对方马上连退两步，用尽全身力气打了一个侧旋圈球，我马上把球削了回去，对手把打球打了回来，我一个扣球把对方打得措手不及。我方先得一分。

　就这样我们不分上下地打着，最终比分打平了20：20这最后一场很关键。这时，我不免紧张起来了，由我先发了一个球，对方把球给打回来了，我把球给削了过去，对方看我右边是个空当儿，就朝右打出了一个短球，糟了！没接住，输给了对手！我不禁有些难过，还是心理素质不行，太紧张了！虽然我输了，但我们班的同学还是给了我热情的拥抱与掌声！

　这次乒乓球赛我获得了年级第二，这次也算是一次小突破吧！我相信以后多练一定能取得更好的成绩。

一场精彩的乒乓球比赛作文6

　今天，我们在小区里举行了一场别开生面的兵乓球大赛。

　在比赛之前我们先分组，分别是初级组和高级组两组。接着就前往小区公园的乒乓球桌去一一较量。

　到了小区公园，做完热身后，比赛开始了。最精彩的当然是初高组的冠军大比拼，只见初级组的叶家麒和高级组的罗翊嘉两人都冷静的站在桌前，一听口令，一个球就发了过来，他们两左右开弓，叶家麒一个挑球，罗翊嘉赶忙跑过去，把手一伸又回了过去，接着叶家麒又一个”小矮子”球打得罗翊嘉趴在桌子上用手使劲的挑球，我们围着笑得人仰马翻，罗翊嘉身体轻盈得像只小鸟，一个挑球过去了，叶家麒没有反应过来，已输了四球，罗翊嘉三球，本局五局三胜，最后一球，到底花落谁家呢，大家拭目以待！

　只见他们互相盯着对方，在争夺最后的冠军，球又抛了起来，双方似乎成了”斗鸡眼”，一直盯着球不放过一丝让对方赢得机会。罗翊嘉敏捷地打了个边球，最后以5：3的成绩打败了叶家麒，看来罗翊嘉真是名副其实的第一。

　开始发奖了，我站在一旁沉默着：这次的乒乓球只得了第三名，还要继续加油取得更好的成绩，不被别人嘲笑。

　这次乒乓球大赛就结束了，我希望每次都像这次活动一样充满欢乐。

一场精彩的乒乓球比赛作文7

　今天下午，我们学校在台初体育馆举行乒乓球比赛。

　我来到现场后先在一个教室里练习，教练让我们打对攻。我们每人捡了三个打对攻。

　后来，轮到我们四年级打比赛了，第一局是四（1）班PK四（6）班，四（2）班PK四（5）班。我在心里暗暗的为四（1）班的汤谷为加油。等到第二局时姚老师也到了，第一次我跟四（6）班的女生比，开始两个球都是她发球，我不费吹灰之力就赢了她，因为我的`气势就比她强多了。每个球我打了都会大喊一声“赢”，我感觉我的力量有许许多多的。打到最后一场时，我是跟四（2）班的豆豆打，不知道为什么我的心就怦怦直跳，而且想自己一定会打输的。比赛开始了，我感觉我的力量减弱了好多，我连续赢了六个球，但因为我没有了自信的力量最后还是输了。

　后来，回到教室，我一点也高兴不起来，因为我们班每人都赢了两局，而且我本来是可以赢豆豆的。姚老师对我说：“你和豆豆差的不是水平，是气势好不好。”妈妈跟着自我检讨起来：“是妈妈不好，不应该在你面前说只有豆豆才有可能是你的对手。无形中就让你对豆豆害怕起来。”

　以后，我打球不管遇到什么样的对手不会再没有气势了。

一场精彩的乒乓球比赛作文8

　我们从李老师那里得到一个振奋人心的好消息，我们班将举行一次乒乓球比赛。消息一传出，就有不少人踊跃报名，大家都特别期待比赛的到来。

　比赛还没开始，赛场外就已人山人海，参赛选手陆陆续续进入赛场，比赛正式开始。

　首先上场的是小红和小兰，小红不费吹灰之力，就将小兰击败，接着青云直上，连续击败了好几名强敌，然后和小丽交锋。

　小丽素有“国球先锋”之称。在他面前，小红是凶多吉少。小丽得意洋洋地挥着球拍，小红则胸有成竹，巍然不动，俨然一副泰山崩于前而不动容，惊雷响其后而不改色的样子。

　随着一声哨响，小丽发出一个难度极高的旋转球，脸上露出一副得意洋洋的模样。古人云：自古骄兵多必败，从来轻敌少成功。果然小红往右一接，小丽措手不及，没接住，0比1。旁边爆发出一阵欢呼，小丽输了一个球，仍然不以为然，结果第二个球跳出了台面，0比2。小丽开始心慌了，结果又没有接住。后来比赛结束了，小红获胜，老师给前三名发了奖品。

　这是一次有趣的乒乓球比赛，同时我也懂得了一个道理，骄兵必败。

一场精彩的乒乓球比赛作文9

　阳光明媚的一天，我们路南区第二实验小学举行了三年级乒乓球比赛。

　比赛马上要开始了，我们排着整齐的队伍来到操场上。乒乓球台被围得水泄不通。观赛的同学们各个都兴奋不已，参赛队员活力十足，啦啦队在场外也准备好为参赛队员加油。

　在同学们的盼望下，比赛终于开始了，两名参赛队员精神抖擞地上了战场。各自右手握紧球拍，左脚在前，脚掌紧紧抓地，右脚微微抬起，身体稍前倾，做好开战的准备姿势，只等着裁判员的哨声。裁判员一声令下：“开始！”我方运动员首先发球。她把球高高地往上一抛，再用力一拍，球冲向对方。对方也不甘示弱，一下子把球给挡了回来。一来一去就这样两人难分胜负。我方啦啦队看到了这种状况，鼓足了劲儿，高声喊道：“三四班！加油！”

　乒乓球儿在台上飞舞着，两名选手头上冒出了细密的`汗珠。在紧要关头我方运动员一个大力扣杀，给对方来了一个措手不及，耶！我们组胜利了。

　我们庆祝这来之不易的胜利，也为队员的团结协作而感到自豪！

一场精彩的乒乓球比赛作文10

　星期一下午，天气晴朗，学校要在操场上举行三年级乒乓球比赛。

　比赛前，我们排着整齐的队伍走向操场，只见操场旁边两棵茂盛的大树上挂着条幅，上面写着“三年级乒乓球大赛”这几个字。再看操场中间两位比赛选手，精神饱满，信心十足，做好充分的准备。

　比赛开始了，两名参赛运动员摆好架势，他们双手紧紧地抓住乒乓球拍儿。裁判员一声令下“开始”，对方熟练地发出了球，我队队员马上接住球往案子上一磕，球像离弦的箭一样朝对方射去，对方马上接住球又打了回来。不一会儿，两人脸上就冒出了豆大的汗珠，可两

　人难分胜负。对方有一名啦啦队员举起牌子，带着大家一起呐喊：“三二班加油！三二班必胜！”我方啦啦队员也不甘示弱，大声地为我方运动员加油助威。在我们的呐喊声中，我方选手一个扣球狠狠打过去，对方没有接住，我们队胜利了！

　“我们赢了！”同学们高兴的欢呼雀跃。这次比赛太精彩了！看得我意犹未尽，我真希望下一次的乒乓球大赛快点儿来到！

一场精彩的乒乓球比赛作文11

　今天天气晴朗，校园内一棵棵大树很茂盛，美丽极了。但是我有些紧张，因为今天我要参加三年级的乒乓球大赛。

　一下课，乒乓球台周围就围满了人。比赛开始了，同学们欢呼了起来。我双手握成拳头，腿直发抖，哎，我会胜利吗？应该不会，对手是去年的冠军——晨晨。晨晨已经发球了，我急忙站好，球一下子飞了过来，我拿起球拍就挡。突然，我听到姐姐大喊：“加油，小飞，你是最棒的！”可我还是没能鼓起勇气奋勇直前。“别担心，别泄气，心要平静，才能够取得胜利！”姐姐一边喊一边跳，头发一摇一摆的像是正在荡秋千的小姑娘。大家的欢呼声也越来越大，快要把我的耳朵给喊得听不见了。

　对，还没有真正比试比试，怎么就灰心了呢！一定要把注意力放在对手的身上。于是，我鼓起了勇气。一颗小小的乒乓球像是一个美丽的金球发着光，在我和晨晨之间来回穿梭。最后一回合，晨晨重心不稳，摔倒在地，我赢得了比赛！同学们欢呼雀跃，纷纷鼓掌祝贺我。姐姐高兴地跑过来抱住我，我们蹦来跳去的，像一只正在哈哈大笑的袋鼠。

　我想以后我会很受欢迎，大家都会争着和我打乒乓球吧！

一场精彩的乒乓球比赛作文12

　在三月的某一个下午，我和江文，汪若彤三个人代表我们班参加兵兵球比赛。一放学，我们三便往乒乓球馆走去。一路上我十分紧张，手攥得紧紧的，手心里全是汗，生怕自己打的不好，拖班级后腿。

　来到赛场后，我看见5班和7班的队员早已摆开架势，剑拔弩张了。我心中更是紧张，只觉自己十分弱小。

　我们三队抽签决定顺序。我们将率先对阵5班。我们几个快速讨论战术，决定江文第一个上场，汪若彤第二个，而我是压轴最后一个。

　比赛开始了，江文先是失掉一局，但他后来居上，连拿两分，成功拿下首胜。接下来是汪若彤上场。她先赢得一分，却在第二轮比赛中掉以轻心，失去一分。我们都替她捏了把汗。第三轮她拼尽全力，再次获胜。大比分来到了2：0。

　接下来便到我上场了。我深深地吸气，呼气，以平复我紧张的心情。第一轮比赛开始，我接连失误。被打到了0：1。我努力平复我的心情，心里不断告诚自己不要紧张，放开了心态去打。我告诉自已一定要稳住，不能慌。终于，在短暂的调整后，我将全部的精力投入比赛中。在调整好心态后，我状态全开，最终赢得比赛。

　最后，我总结出一条经验：人不能只是学习工作，适当地放松也许会事半功倍。

一场精彩的乒乓球比赛作文13

　打乒乓球是我的最爱，也是好友申瑞汽的强项。有一回，韩老师举行乒乓球比赛。

　那次，比赛开始了，我左手拿着乒乓球，右手拿着球拍，从容地走向球台，把球往上一抛，接着用球拍斜水一样在我的案上蹦了一下又旋向了对方案上，随即像一个活泼的小精灵弹了出去。这一招给了对方一个措手不及。我得意地对申瑞其说：“这就叫‘回旋球’”。

　紧接着，我又发了一颗球，再一次将“旋儿球”打了过去。因为用力过大，球蹦得太高，给了他一个扣球的机会，“啪”的一声，他把球冷不防扣到了我的案上，我没接住。但我毫不气馁，又发了一颗 独创的“闪电球”，我站在那里一动不动，看他能否招架住。不料他面不改色，“啪”的一声，球又被扣了回来，令我大吃一惊，我自言自语道：“真不简单，不可轻视。”于是我集中精力，准备和他 决战到底。

　第二轮，轮他发球，我一看他的姿势，猜想他要发一颗“拿不起来”的软球，我正琢磨着如何应对他的“糯糕”球，突然他伸手一变，一颗高速旋转的球旋了过来，我猝不及防，球从眼前飞了出去，我没接住……

　坦白说，这几招让我领教了“球场势态，风云突变，决不可轻视对方的一举一动”这一说法。

　在竞技场，要想取胜，必须有良熟的技术，要以不变应万变。让我们这些好朋友携手共进吧！

一场精彩的乒乓球比赛作文14

　星期六下午6点，景教练让我们乒乓球培训班打一场乒乓球比赛，我兴奋极了，一心想要赢对手。

　比赛开始了，我拿着乒乓球拍 ，上场先和李小明打，我拿着乒乓球，挥着球拍 ，先来一个上旋球，球跳动着，左一晃，右一晃，李小明急忙用手一搓，球又飞了过来，我马上来了一个反手拉，对 方没接住，我就先赢了一分。我们俩打的不分上下，难解难分，比分打到12比12平。关键时候，我把球向上一抛，球落在球拍上，我一切，球就飞快地飞向对方，李小明看花了眼，挑了一个高球，我一 下子来了一个杀高球，对方就接不住了，我连赢了2分，打败了学习一年半的李小明，接着又打败了学了2年的刘强。

　最后，我要和队里最厉害的张明比赛。他是我们球队里学球时间最长的，水平最高。以前和他比赛，我总是输，这次 ，我暗下决心要打败他。高级赛开始了，我先发球，一连落后了3分，我着急了 ，出了一头汗，唉，一会儿，又落后了4分、5分。景教练看见了，提醒我说：“别慌，细心点，要看清对方发球发过来的是哪半台，找好机会用力忽他 。”不一会儿，分数慢慢地赶上来了，10比9，我 领先。接着，我乘胜追击，抓住好时机，向他反手一拉，他没有接住，我终于赢了。

　比赛结束了，景教练宣布“这次比赛，潘波帆第一名。” 我的心像吃了蜜一样甜，开心极了。但我在心里又默默地想：虽然这次比赛赢了，可不能骄傲，下次还要争取拿第一名。

一场精彩的乒乓球比赛作文15

　“第一届小海螺杯乒乓球赛现在开始！”随着主持人一声令下，气氛骤然紧张起来。

　一号选手朱冠明上场了，他神态轻松，筷子轻轻一夹，成功！他缓缓走向篮子，“啪”乒乓球在地上“开花”了。他摇摇头，继续走向乒乓球堆，一夹，哎！乒乓球太滑太小，夹不中，一次，两次……都没成功。朱冠明的脸颊越来越红，也越来越紧张，可越这样，越夹不中。他抓抓头，又试了一次，中了！他紧张的脸上露出欣喜。“朱冠明，加油！加油！”在助威声里，慢慢地，他找到了感觉，“一个、两个……”篮子里的乒乓球越来越多，他也越来越轻松。

　二号、三号、四号……夹乒乓球到了尾声，下一项是吸管运球。

　“11号选手准备上场。”

　天哪！快到我了，我深吸一口气，走向乒乓球堆。举起吸管，对准乒乓球，开始吸气，三个动作自然协调，迅速有力，活像一个军人。呀！不好，我的气不够长，“啪”乒乓球掉了。再试一次，我给自己鼓劲。“徐艺轩，加油！”刘思言冲我大喊。开始，我举起吸管，对准，吸气，吸起来了。“啪”又掉了，不行，我不能输给他。一次、两次……终于成功了，渐渐地，我发现了秘诀，我的动作越来越熟练越来越快。篮子里的球慢慢堆成了一座“小山”。

　“时间到！”不错，我吸了八个。

　微风吹进屋子，拂过脸颊，我露出得意的微笑。

一场精彩的乒乓球比赛作文16

　到今天为止，我学乒乓球已经一整年了。前几天，我学会了打比赛，听老师说，这个月的积分赛我也可以参加，我心里既紧张又兴奋。

　盼了又盼，终于要打比赛了。上课了，老师把与我同等水平的同学安排到一起，给我们讲了积分赛的规则，又安排了谁和谁打后，比赛开始啦！

　第一轮，作为观众的我认真寻找着两位选手的弱项和强项，以便于一会儿我与他们打时更容易取胜。第一轮结束，该我和赵怡然对打了，上场的时候，我的心咚咚直跳，因为我从没打过比赛，心里没底儿，如果打个最后一名怎么办？不过，我顾不了多想，发了一球“乒乒乓乓”“乒乒乓乓”过了一会儿，我拿到了局点10比4，“乒乒乓乓”又一阵混乱的乒乓声后，我欢呼起来：“11比5！大分一比零！第一局胜！”第一局的胜利，让我多了一份信心，果然，我在第二局里又赢了赵怡然，在第一场比赛中胜利。

　接着，我又打了第二场、第三场和第四场，我越战越勇，每次都以大分二比零的好成绩取胜。第五场，我信心满满。第一我凭着自己的实力很快打到了11分，给对手增添了压力。但第二局可就没那么容易了，我们的比分交替上升，一直打到了10比10平。现在我发球，只听几阵乒乓声后，我打到了12分。最后成绩出来了，我以全胜的好成绩夺得冠军，这次紧张而激烈的比赛我永远忘不掉！

一场精彩的乒乓球比赛作文17

　星期五晚上，吃过晚饭，我跟爸爸妈妈来到健身房的乒乓球室。

　才打一会儿我就对爸爸说：“老爸，我们来比一局怎么样？”爸爸爽快的答应了！

　我先发了第一只球，没想到我才发第一只球老爸就用扣杀回击我。为了不让自己死掉我只好用扣杀来回击但是由于力量过大，碰到了网。老爸说：“一比零！你发球。”我只好再接再厉。再次发球，这次我发的球比较高，心想：这样的球看老爸怎么扣。老爸看到这次的球这么高，就把球压低。我见球低了，就马上扣杀。没想到这么快的球速老爸还能反扣回来，因为我的反应太慢，就没能再扣过去。刚开始我就一连输了两球，心里很不是个滋味，心想这一球我一定要赢。

　第三球是老爸发球，老爸刚发球我也学他一开始的样子用力扣过去，可没想到老爸还想扣过来，但他的美梦没有成真，因为在他扣过来的时候，球被网挡住了，他的美梦没有成真，我心里直偷笑。

　第四个球还是老爸发。没想到老爸耍花招换了一种发球方法，我还是用扣杀扣过去，球直直地像球台外飞去，我心里失望极了。但是就在球眼看飞出台面的一刹那，球在球桌边擦了一下，二比二平！我的心情一下子阴转晴，高兴地跳了起来。

　可是最后我还是以十一比九的成绩成了老爸的手下败将。不过我并没有气馁，失败是成功之母，下次我再加点油肯定能赢老爸！

3A翻译第一单元八年级的书

三面3A --------绿色高中的学生怎么办？

格林高中学生活动的调查结果：大多数学生一周锻炼三到四次。有些学生行使一次或每周两次。有些学生非常活跃，每天坚持锻炼。对于家庭作业，大多数学生每天做功课。一些学生每周做三四个家庭的工作。没有学生，只有一个或两个工作一个星期。结果非常有趣的“看电视”。有些学生一次或两次，一个星期的电视，有些学生读了三四次，一个星期的电视。然而，大多数的学生每天看电视。

5面3a 但是我很健康。我每天都要锻炼，通常是在我从学校回家的时候，我的饮食习惯是非常好的。我尝试吃更多的蔬菜。每一天，我吃水果，喝牛奶。我不要喝咖啡。当然，我也喜欢垃圾食品，我吃了一个星期两次或三次。哦，我每天晚上都睡九个小时。所以你看，我珍惜我的身体。我健康的生活方式帮助我取得好成绩。良好的食物，加上运动帮助我更好地学习。

5面3b 我觉得我有点不健康。我几乎不锻炼。我每周吃两次和蔬菜，但我不要吃水果。我不喜欢喝牛奶。吐！我喜欢垃圾食品，吃一个星期的三到四倍。我也很喜欢喝咖啡。所以也许我是不是很健康，虽然我有一个健康的习惯---每天晚上我九个小时的睡眠。

第二单元

11面3a -----健康的生活方式

传统的中医药，我们需要阴阳食品，为了保持一个健康的平衡。例如，你常常感到虚弱和疲倦呢？你可能阴气太重。阳性的食物，如牛肉，你应该吃。吃党参黄芪草，在此，也还不错。压力，烦躁阳气得太快。中国医学认为，他们应该吃更多的负面的食物，如豆腐。现在在许多西方国家，传统中国医学是非常受欢迎的。这是很容易有一个健康的生活方式，均衡的饮食是非常重要的。

11面3B -----每个人都会不时感到累。当你累了，你不应该走出去，晚上。几个晚上，你应该早点上床睡觉去睡觉，你应该运动来保持健康。你也应该吃水果等健康食品。当你累了，你不应该学习。第二部分的12面

哦，我希望你喜欢我的学校在纽约。我喜欢你在北京上学，但我并没有感觉非常好。我累了，头痛历害。因为我的普通话不长，所以我很紧张。我每天晚上都学习到深夜，有时直到午夜，凌晨2点，但我想我并没有改善。我真的需要一些对话练习！我想我感冒了。哦，上帝！但房东一个人真的很好。昨天他们

第三单元

15面3a

A ---林晖您的假期会做什么？

B ---我已经准备好去西藏了一个星期。

A ---这听起来很有趣！你打算在那里做吗？

B ---我已经准备好去山上远足。你怎么样，托尼？你打算做什么假期？

A ---我准备好去探访我的朋友在香港。

B ---哦，是不是？你要多久？

A ---只是在等待了四天。我不喜欢离开太长时间。

B ---好了，祝你过得愉快！从香港给我寄来一张明信片！

A ---当然。我们再回到学校，让我看看你的照片。

17面3a ------本兰伯特度假的计划！ （本·兰伯特）

兰伯特，法国著名的歌手，今年夏天打算去度假！他考虑去希腊或西班牙，但决定去加拿大。 “我总是在欧洲度假，”他说：“我想要做一些不同的事情，我听说加拿大是美丽的，我知道有很多人讲法语。

打算去大湖加拿大。他将在6月的第一个星期离开，并一直持续到9月，他是一个非常轻松的假期计划。“我打算去散步，钓鱼和骑自行车旅行在美丽的乡村，我打算花时间，我喜欢自然，我希望我能忘记所有的烦恼。晚上，我要，聘请一些磁带，睡一会一个美好的假期！我都等不及了！ “

第四单元

21面3a ------林飞从学校回家，大约有10公里的路程。每天，他得到六点钟起床，淋浴间和一个匆匆吃完早餐。然后他去了学校在六时半左右。首先，他骑自行车到公交车站。这花了大约10分钟，然后早班车带他去上学，一般大约花了25分钟的公交车。

23面3a -------世界各地的学生怎么去学校？

在北美，大多数学生乘坐校车上学，一些学生也步行或骑自行车去上学。在世界的其他地区，情况就不同了。在日本，大部分的学生坐火车去上学，步行或骑自行车。在中国，这取决于你住的地方可能是在大城市，学生们经常骑自行车或坐公共汽车去。在江河，湖泊，像洪山湖泊和丛林岛，学生通常是一条小船去上学。那一定是更有趣的比坐公交！

24第二部分

A ---我可以帮你吗？

B ---是的，我需要看到我的朋友，她生病住院了，我有一张地图，但它是中国人，我只会说英语，我怎么能去那里？

A ---别担心，让我看看！你的地图。好了，第一次走在街上，然后在第二个十字路口左转，然后继续走在你的右边，你会发现它。

B ---这是如何远离这个风景点

A ---约800米。B ---需要多长时间？

A ---约十分钟。

B ---好了，谢谢你非常感谢！

A ---欢迎你。如果你有问题，你可以向警察寻求帮助。

单位

29面3A

>您好亨利：

谢谢你的邀请。对不起，这个星期我不能看到你，我现在真的很忙，今晚我要参加我表姐的生日派对，明天我要去看牙医上周三，学校和我的团队有网球训练。周四，我必须学会准备的化学考试。星期五晚上，我会去**院看**的一些朋友。您一起上周五，我们去的**中，吗？

潇洒的答复。

索尼娅

第六单元

第33面3A

亲爱的伊莎贝尔（伊莎贝尔）

感谢你的最后一封信。这是我和我的双胞胎妹妹，刘瑛的照片。正如你可以看到，我们在某些方面看起来，在某些方面，我们，我们黑眼睛，黑头发，我的头发比她矮，虽然刘强大的比我多，但我们都喜欢运动，她更外向，更安静。我觉得我比她更聪明。我最喜欢的科目是物理和化学，她最喜欢的科目是体育。但是，我们都喜欢聚会

请我们现在来看看！

爱你

刘李

35面3a --------有些朋友有相反的角度和利益出发点，一些喜欢同样的东西。您有什么看法？的朋友应该是不同的或相同的吗？我们问一些人在这个问题上的看法，这是他们在说什么。

我喜欢的朋友，和我一样。我更好比大多数孩子之类的宁静，袁立，我最好的朋友，也是安静的。虽然存在一些分歧，我，袁哩璁明。她强大的比我。---------------詹姆斯·绿色

没有必要的，我喜欢有朋友像我这样做不是比我高，我最好的朋友，拉里和传出的比我，我们都喜欢运动，但，拉里是比我强。打网球，我总是赢。另外，我比他安静。，黄----林雷

我真的不介意。我最好的朋友是卡罗尔，卡罗尔是非常有趣的，而且外向的比我，但我们两人都喜欢做同样的事情，我认为并不重要，所不同的是友谊。-----------玛丽·史密斯

评论UNIT1址

>

第9条40面上周，我们有不同的运输方式的一项调查显示，我们要求学生自己最喜欢的交通，这里有一些调查结果，大多数骑自行车上学的学生，和他们喜欢骑自行车。当然，自行车是较便宜的小汽车和公交车样车，一些学生，因为他们的自行车的安全。汽车比自行车和公交车也比较快。在一些学生中，总线不受欢迎，因为他们有太多许多的乘客，巴士肮脏，拥挤，但没有多少人能买得起汽车。

第七单元

43面3a

A ---你怎么做水果沙拉？

B ---先切三个香蕉，三个苹果，一个西瓜。接下来，这些水果一碗，然后把两茶匙的蜂蜜和一杯酸奶。最后，所有的混合在一起。 />

45面3a ---------，超级鸡三明治

首先，一片面包上的黄油，然后切碎的洋葱和番茄，这些新增的面包。一些生菜和鸡肉片的面包。把一些调味的鸡肉。最后，盖顶部的另一片面包。

第八单元

第49面3A ------九名学生在学校旅行有很多乐趣。他们去蓝水水族馆玩一天。首先，他们参观了游客中心和看**的鲨鱼。然后，他们观看海豚表演。之后， ，他们去的露天游泳池，看到一个大章鱼。午餐后，他们去礼品店，买了很多礼物。最后，他们都非常累，但很高兴，他们乘坐公共汽车回学校。一天结束的时候，科学老师很高兴，因为清洗后的巴士旅游的班长。

51面3a

亲爱的汤姆：

你的一天？你露营是一个很好的时间，我住的很愉快，我走访了我的表兄弟。下过雨了一整天。早上，我留在家里，看视频，玩电脑游戏和看书。下午，马丁叔叔，他的一些旧的东西一次一个院子出售的院子里！然而，没有人来卖的网站，因为天气太可怕了。幸运的是，雨伞和雨衣，所以我们并没有被淋湿。

希望能尽快看到你

尼克

51面3b

亲爱的尼克：

谢谢你的来信，我很抱歉，你可以不愉快的度过休息日，我的休息日是令人兴奋的。我去到英国参观伦敦塔。在过去，这是一个监狱。我们看到了大本钟（Big Ben）。我买了很多纪念品，这是一个非常有趣的一天。不久再见。

BR />汤姆

第九单元

55面3a ----你不管在什么时候开始的事情还为时过早。例如，老虎伍兹（Tiger Woods）时，他只有10个月大时，开始打高尔夫球。莫扎特（莫扎特）岁，当他开始写乐谱。，伟大的巴西足球运动员罗纳尔多（罗纳尔多），打在17岁以下国家队。

表面3A ----- 57中国著名钢琴家李云迪，一直喜爱的音乐。他出生于1982年在重庆，当他还是一个小男孩时，他就能唱的一首歌曲，更难的乐谱，当他是四，岁，开始学习手风琴的，他开始学习钢琴的7岁，在2000年10月，李云迪参加的第14届国际肖邦钢琴比赛在波兰举行。他赢得了他的球队的第一个奖。中国钢琴家70年历史澳门格兰披治大赛车，他也是获得这一奖项的第一位女性。

单位10

61面3a -------我梦寐以求的工作

当我长大了，我需要做的事情，我想这样做，我会去有趣的地方。巴黎听起来像是一个我喜欢的城市，有许多艺术展览。我想成为一个艺术家。我会做吗？首先， ，我会找一个兼职工作，工作一年或两年，存了一些钱，然后我想在巴黎一所艺术学校的学生。同时，我会学习法语。接下来，我将艺术展览，是因为我想变得富有，并希望为我的父母买一所大房子，我也想周游世界。有一天，我将隐居在一个宁静而美丽的地方。

>第63面3a -------

1000多信件，传真和电子邮件，我们收到读者的新年计划新年计划的调查结果，许多读者打算今年更加努力地工作，在学校学习的。许多读者参与体育活动。有些读者会吃一些蔬菜。有读者要学习一门新的语言。一些女孩喜欢多做运动，以保持身体健康。有些家长要学习他们的子女在学校的课程，他们希望更好地与孩子沟通。一个老妇人要辞职，她想找到一个在中国工作的语文老师。

单位11

67面3A /> A ---我讨厌做家务。

B ---噢，我讨厌做家务，但我很喜欢其他的家务。

A ---真的吗？你喜欢洗衣服？ / B ---不，我不喜欢。烦人。

A - 我同意你喜欢的床？

B ---不，不喜欢。但我喜欢洗碗，因为放松。我喜欢做早饭，因为我喜欢做饭。

第69面3a

南希：

谢谢你照顾我的小狗。每一天，你可以做这些东西吗？和他一起去散步。给他水喝，喂他，然后洗他的碗。和他一起玩，不要忘了清理他的床。我希望你幸福！下周见。<BR /谢谢你，托马斯

第十二单元

面3a，----- 73年轻人认为城镇将怎么办？我们的读者做了一个调查，我们的调查结果。**院是很好的，但是我们的城镇的**是最好的。它拥有最大的屏幕和舒适的座位。不过，市**是最廉价和最热情的服务，最流行的朋友精品店詹森服装店。它具有最佳的质量服装，也是最便宜的。新的精品店最坏的打算。它的服务是非常糟糕的。至于广播电台，大多数人认为爵士1079 FM是伟大的，它起着最有趣的音乐。

75面他跳下3A ----非常成功的人才显示，上周有15个节目。伊丽莎·克拉克（伊丽莎·克拉克）赢得了最佳表演奖。她打了一个漂亮的钢琴。胡悦（胡越）是最安静的艺术家。舞蹈音乐伴奏。滑稽表演奖史蒂夫天（史蒂夫田）和他的狗 - 收费（FIDO）赢了。他们一起唱了一个有趣的歌曲。表面的第二部分

在在中国南部海南省三亚市。它仍然是很温暖的冬季天气。在摄氏15度左右。三亚有美丽的海滩的酒店房间的价格大约是320元一晚。

在北方的哈尔滨中国。寒冷的冬天，有时达到零下30摄氏度，游客需要穿保暖的衣服。在冬季冰雪节。酒店的房间是230元一晚。

北京的冬天不太冷。关于零下10摄氏度，而不是经常在冬季经常打折酒店，约200元一晚的雨或雪。是不够的。

第9，第80面

孩子！您好，我是六班郭强。大家都知道，今天是世界动物日，我们想和你谈谈你的动物。

我认为骆驼是最不寻常的动物，它几乎不喝水。这是有趣的，不你认为你的鼠标是最丑陋的，我不喜欢他们，我喜欢牛，因为他们是最美味的！我喜欢吃牛肉汉堡！哈哈！我只是在开玩笑。

但是，说真的，我认为母鸡是最好的动物之一。为什么呢，因为它们产卵。

你怎么想的呢？什么是你最喜欢的动物是什么？为什么呢？通过无线电告诉我们！

　在日常生活或是工作学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是我帮大家整理的精彩的乒乓球比赛优秀作文（通用5篇），希望对大家有所帮助。

精彩的乒乓球比赛作文1

　打乒乓球是我的最爱，也是好友申瑞汽的强项。有一回，韩老师举行乒乓球比赛。

　那次，比赛开始了，我左手拿着乒乓球，右手拿着球拍，从容地走向球台，把球往上一抛，接着用球拍斜水一样在我的案上蹦了一下又旋向了对方案上，随即像一个活泼的小精灵弹了出去。这一招给了对方一个措手不及。我得意地对申瑞其说：“这就叫‘回旋球’”。

　紧接着，我又发了一颗球，再一次将“旋儿球”打了过去。因为用力过大，球蹦得太高，给了他一个扣球的机会，“啪”的一声，他把球冷不防扣到了我的案上，我没接住。但我毫不气馁，又发了一颗 独创的“闪电球”，我站在那里一动不动，看他能否招架住。不料他面不改色，“啪”的一声，球又被扣了回来，令我大吃一惊，我自言自语道：“真不简单，不可轻视。”于是我集中精力，准备和他 决战到底。

　第二轮，轮他发球，我一看他的姿势，猜想他要发一颗“拿不起来”的软球，我正琢磨着如何应对他的“糯糕”球，突然他伸手一变，一颗高速旋转的球旋了过来，我猝不及防，球从眼前飞了出去，我没接住……

　坦白说，这几招让我领教了“球场势态，风云突变，决不可轻视对方的一举一动”这一说法。

　在竞技场，要想取胜，必须有良熟的技术，要以不变应万变。让我们这些好朋友携手共进吧！

精彩的乒乓球比赛作文2

　星期六下午6点，景教练让我们乒乓球培训班打一场乒乓球比赛，我兴奋极了，一心想要赢对手。

　比赛开始了，我拿着乒乓球拍 ，上场先和李小明打，我拿着乒乓球，挥着球拍 ，先来一个上旋球，球跳动着，左一晃，右一晃，李小明急忙用手一搓，球又飞了过来，我马上来了一个反手拉，对 方没接住，我就先赢了一分。我们俩打的不分上下，难解难分，比分打到12比12平。关键时候，我把球向上一抛，球落在球拍上，我一切，球就飞快地飞向对方，李小明看花了眼，挑了一个高球，我一 下子来了一个杀高球，对方就接不住了，我连赢了2分，打败了学习一年半的李小明，接着又打败了学了2年的刘强。

　最后，我要和队里最厉害的张明比赛。他是我们球队里学球时间最长的，水平最高。以前和他比赛，我总是输，这次 ，我暗下决心要打败他。高级赛开始了，我先发球，一连落后了3分，我着急了 ，出了一头汗，唉，一会儿，又落后了4分、5分。景教练看见了，提醒我说：“别慌，细心点，要看清对方发球发过来的是哪半台，找好机会用力忽他 。”不一会儿，分数慢慢地赶上来了，10比9，我 领先。接着，我乘胜追击，抓住好时机，向他反手一拉，他没有接住，我终于赢了。

　比赛结束了，景教练宣布“这次比赛，潘波帆第一名。” 我的心像吃了蜜一样甜，开心极了。但我在心里又默默地想：虽然这次比赛赢了，可不能骄傲，下次还要争取拿第一名。

精彩的乒乓球比赛作文3

　“第一届小海螺杯乒乓球赛现在开始！”随着主持人一声令下，气氛骤然紧张起来。

　一号选手朱冠明上场了，他神态轻松，筷子轻轻一夹，成功！他缓缓走向篮子，“啪”乒乓球在地上“开花”了。他摇摇头，继续走向乒乓球堆，一夹，哎！乒乓球太滑太小，夹不中，一次，两次……都没成功。朱冠明的脸颊越来越红，也越来越紧张，可越这样，越夹不中。他抓抓头，又试了一次，中了！他紧张的脸上露出欣喜。“朱冠明，加油！加油！”在助威声里，慢慢地，他找到了感觉，“一个、两个……”篮子里的乒乓球越来越多，他也越来越轻松。

　二号、三号、四号……夹乒乓球到了尾声，下一项是吸管运球。

　“11号选手准备上场。”

　天哪！快到我了，我深吸一口气，走向乒乓球堆。举起吸管，对准乒乓球，开始吸气，三个动作自然协调，迅速有力，活像一个军人。呀！不好，我的气不够长，“啪”乒乓球掉了。再试一次，我给自己鼓劲。“徐艺轩，加油！”刘思言冲我大喊。开始，我举起吸管，对准，吸气，吸起来了。“啪”又掉了，不行，我不能输给他。一次、两次……终于成功了，渐渐地，我发现了秘诀，我的动作越来越熟练越来越快。篮子里的球慢慢堆成了一座“小山”。

　“时间到！”不错，我吸了八个。

　微风吹进屋子，拂过脸颊，我露出得意的微笑。

精彩的乒乓球比赛作文4

　到今天为止，我学乒乓球已经一整年了。前几天，我学会了打比赛，听老师说，这个月的积分赛我也可以参加，我心里既紧张又兴奋。

　盼了又盼，终于要打比赛了。上课了，老师把与我同等水平的同学安排到一起，给我们讲了积分赛的'规则，又安排了谁和谁打后，比赛开始啦！

　第一轮，作为观众的我认真寻找着两位选手的弱项和强项，以便于一会儿我与他们打时更容易取胜。第一轮结束，该我和赵怡然对打了，上场的时候，我的心咚咚直跳，因为我从没打过比赛，心里没底儿，如果打个最后一名怎么办？不过，我顾不了多想，发了一球“乒乒乓乓”“乒乒乓乓”过了一会儿，我拿到了局点10比4，“乒乒乓乓”又一阵混乱的乒乓声后，我欢呼起来：“11比5！大分一比零！第一局胜！”第一局的胜利，让我多了一份信心，果然，我在第二局里又赢了赵怡然，在第一场比赛中胜利。

　接着，我又打了第二场、第三场和第四场，我越战越勇，每次都以大分二比零的好成绩取胜。第五场，我信心满满。第一我凭着自己的实力很快打到了11分，给对手增添了压力。但第二局可就没那么容易了，我们的比分交替上升，一直打到了10比10平。现在我发球，只听几阵乒乓声后，我打到了12分。最后成绩出来了，我以全胜的好成绩夺得冠军，这次紧张而激烈的比赛我永远忘不掉！

精彩的乒乓球比赛作文5

　星期五晚上，吃过晚饭，我跟爸爸妈妈来到健身房的乒乓球室。

　才打一会儿我就对爸爸说：“老爸，我们来比一局怎么样？”爸爸爽快的答应了!

　我先发了第一只球，没想到我才发第一只球老爸就用扣杀回击我。为了不让自己死掉我只好用扣杀来回击但是由于力量过大，碰到了网。老爸说：“一比零！你发球。”我只好再接再厉。再次发球，这次我发的球比较高，心想：这样的球看老爸怎么扣。老爸看到这次的球这么高，就把球压低。我见球低了，就马上扣杀。没想到这么快的球速老爸还能反扣回来，因为我的反应太慢，就没能再扣过去。刚开始我就一连输了两球，心里很不是个滋味，心想这一球我一定要赢。

　第三球是老爸发球，老爸刚发球我也学他一开始的样子用力扣过去，可没想到老爸还想扣过来，但他的美梦没有成真，因为在他扣过来的时候，球被网挡住了，他的美梦没有成真，我心里直偷笑。

　第四个球还是老爸发。没想到老爸耍花招换了一种发球方法，我还是用扣杀扣过去，球直直地像球台外飞去，我心里失望极了。但是就在球眼看飞出台面的一刹那，球在球桌边擦了一下，二比二平！我的心情一下子阴转晴，高兴地跳了起来。

　可是最后我还是以十一比九的成绩成了老爸的手下败将。不过我并没有气馁，失败是成功之母，下次我再加点油肯定能赢老爸！

新华网上海8月28日体育专电(刘丹 王晓欧)离110米栏终点线越来越近了，离梦想也越来越近了！12秒91！刘翔以平世界纪录的惊人成绩完美演绎了他在雅典奥运会上110米栏的历史性“跨越”！这瞬间袭来的幸福险些“击倒”了刘翔的妈妈。

28日凌晨两点半，500多位刘翔的亲戚、朋友、邻居以及记者围坐在居民小区中央观看电视直播。当刘翔冲向终点的那一刹那，刘翔的爸爸妈妈从凳子上齐身跳起！刘翔的妈妈

体验LOFT生活方式 实用OA免费下载

大奖新浪iGame免费抽 MOTO音乐手机一元拍

因为过于兴奋，一阵晕眩，差点倒下。幸亏周围的人多，才没有摔倒。

激动万分的刘翔妈妈眼泪像决堤的洪水般涌出，动情地许久说不出话来。周围的居民怕刘翔妈妈兴奋过度，把她送到旁边的椅子上坐下，并不停地帮忙按揉着心脏部位！

刘翔的妈妈主要是在生活上关心刘翔，相对于他爸爸来说，妈妈对刘翔的训练很少过问。她说：“我等待这枚金牌只等了3个月。先前我不敢奢望金牌，但当一切都在眼前时，仿佛就是一场梦！”

“小时候，刘翔瘦瘦高高的，起初想让他参加体育锻炼好让胃口好一点，可以多吃饭，长结实点！刘翔二年级时，老师说刘翔有体育天赋，鼓励他练体育。刚开始我一想到放学后要让刘翔留下来训练体能始终不同意，一是怕苦了孩子，二是怕荒废学业。但刘翔爸爸觉得既然他爱好体育，就支持他练下去。”刘翔的妈妈向记者介绍说。

刘翔小学四年级就被体校教练看中，进入上海市普陀区体校，由于运动量大，学校吃住条件又差，视儿如命的妈妈心疼儿子偷偷哭了好几回，后来干脆工作之余每天骑5公里的自行车，送点心给正在长身体的儿子吃，而刘翔也终于没有辜负爸妈的期望。

谈到爱子刘翔，妈妈一脸幸福，为他在国际田径赛场上的叱咤风云，更为他的孝顺！由于比赛需要刘翔经常出国，而每次出国都会给家人捎礼物。除了漂亮衣服、手表外，好几次还给年近50的妈妈捎上睫毛膏、唇彩、眼霜，想让妈妈永远年轻漂亮；给爸爸和爷爷带回皮鞋、衬衫等。刘翔送的一双耐克运动鞋，爷爷到现在还舍不得穿呢！就在去雅典的前几天，刘翔还专门为爷爷买了个“拉力器”健身。

“儿子能为我们家长想得这么周到，我打心眼里高兴。现在真想立刻见到刘翔，我要做最好的菜款待儿子。”刘妈妈说。(完)

十运名将刘翔的情感故事

(2005-10-17 09:19:05)

周末报授权发布

刘翔成长的心路历程

飞人刘翔无疑是十运会最大的“腕”，在十运会的开幕式上，作为上海代表团旗手的他获得了全场最多的掌声。在本届全运会上，除了主项男子110米栏之外，刘翔还将参加男子4×100米接力赛。

我觉得在叙述我自己的故事之前，还是有必要先介绍一下我的名字。我叫刘翔，大家都知道，可为什么我叫刘翔，知道的人可能就不多了。现在大家都觉得我这名字起得真有讲究，人如其名，可我小时候差点就不叫刘翔了。小时候，围绕给我取名，我家曾展开过一场“大讨论”。

当时普遍流行的一种取名方法是取单名。姓随父亲，再在名字里添上一个母亲的姓。我父亲叫刘学根，我母亲叫吉粉花。按照这样的道理，我原本应该叫“刘吉”。显然，这个看似吉利的名字，因为与“留级”发音完全一样，被望我成龙的众亲戚一致否决。

于是，大家开始试图让我的名字影响我的性格，“刘强”这个名字很快被提了出来。这是个比较普通的名字，也比较朴实，叔叔、姑父希望我身体强壮些。但我妈妈很快又发表了不同的声音。因为那时候我家有个邻居的小孩名叫“强强”，用上海话说起来有点犟头犟脑的意思，还是个皮大王，所以我妈妈对这个名字印象不是太好，更不愿意以后同样用“强强”来称呼我，于是，“刘强”也夭折了。

给小孩子取名永远是一个纷繁复杂的过程，从这个角度来看，我的取名还算进行得顺利。在第三次征集意见的时候，“刘翔”被我姑父提了出来。“翔”和“强”在上海话里读音差不多，而“翔”字还有“飞翔”、“吉祥”的意思，怎么听都顺耳，于是我爸爸一拍桌子：“好！就叫刘翔！”

在我的印象里，我并不是很喜欢上学。上托儿所、幼儿园的时候，我和一些同龄人一样，似乎更喜欢待在家里。当然，也免不了编出一些借口来逃避每天被送去幼儿园。当时我比较常用的借口是“牙痛”，因为说自己咳嗽很难装出来，而发烧更是需要额头的温度来证明，只有牙痛是自己知道，别人看也看不出来。不过，聪明的爸爸妈妈自然是不会被我这套小伎俩骗过的，在我印象里，“牙痛”手法鲜有成功的案例。

终于到了上学的年龄，我和其他孩子一样背起书包，快快乐乐地奔向学堂。记得一年级是在中山北路第一小学上的，后来因为搬家的缘故，二年级就到管弄小学去读了。

必须承认，直到现在，我对上学还是有一种莫名的抵触情绪。不过在那时候，每个孩子都对能背着书包，坐到教室里听课，有一种非常新奇的感觉。至于如果一切顺利，我们将度过整整16年的读书生涯甚至更长，这就不是我们这个年龄的小孩子可以预见的了。

相对而言，我对文科要比对理科更感兴趣一些，当然，我作为正常学生的读书生涯到小学四年级就画上了一个句号，也体会不到不少学生要为文理作出取舍的烦恼，但那时候，我确实更喜欢语文多一些，可能是因为我小时候看连环画看得比较多的缘故吧。那时候，我比较得意的是我字写得不错，从小学一年级写拼音开始，老师就夸我字好，还会把我写的字贴在墙上给同学们看。我爸爸自然是不会轻易表扬我的，但到了奥运会之后，他看到我给别人的签名和我给别人写的赠言，也吃了一惊：“翔翔，你的字是不是专门练过了？”我说没啊。其实我觉得我的字非常一般，只是我写的时候尽可能让字自然一点，工整一点，别矫揉造作就好。可能做其他事情，也是这个道理。

说到表扬，我得承认，我是个需要表扬和鼓励的人，我觉得这是我获得信心和动力的源泉。或许正因为如此，小学时的一次班干部选举，给我印象十分深刻。

那是一次班干部的改选，由班主任主持。按照程序，是由老师报几个候选同学的名字，然后由同学们举手表决，如果同学觉得有其他合适人选，也可以提出。

我对这样的选举方式颇不以为然，因为在我们那个时代，老师的话对学生而言无疑就是“最高指示”，由老师推荐的同学，得票率个个接近百分之一百，而老师没有推荐的同学，等于是老师并不看好他们，那同学们自然也不会“多事”。

当然，必须承认，我认为这样的选举方式不公正，是因为我自己太过顽皮，在老师眼里已扮演了一个“皮大王”的角色，才没有资格做班干部的。而事实上，我那时的学习成绩同样很出色，也很愿意为班里做些事情，但我隐隐感到，老师不会给我这样一个机会。

选举的进程自然是从大到小，先是大队长，我有自知之明，不吭声。然后是选举中队长和中队委员，其实我觉得那几个候选同学学习成绩和我差不多，有的还不如我，我开始有点急了。中队干部选举之后，是小队长的选举，这是最后的机会了，可老师报的候选名字里，还是没出现“刘翔”。

我真的急了，因为我知道，错过这个村，就不会有下个店了。我咬了咬牙，举起了手。

“刘翔，手可以放下了。”老师在大家举手表决后对我说，但我的手仍倔强地举着。“有什么事要说吗？”老师开始感到疑惑，但她给了我发言机会。我“呼”的一下站了起来，说：“报告老师，我要选一个同学！”老师笑了：“你要选谁？”“我选我自己！”我坚定地回答。在我读书的那个时候，选自己毕竟还是件非常新鲜的事，大家都抱着一种谦虚的态度来看待选举，在同学们的概念里，选举自然是要别人来推荐的，哪有自己选自己的道理？更何况我还这样理直气壮。而在我看来，我不行，我就不上，但如果我行，为什么不争取一个机会？

老师也愣了一下，但她还是给了我机会：“那好，选刘翔的同学请举手！”

稀稀拉拉地，举起了几只小手，我一看，都是平日里和我一起玩耍的几个要好男同学。

毫无疑问，我的这次“毛遂自荐”行动最终以惨败而告终，并在相当长一段时间内成为同学们茶余饭后的谈资。

现在回想起来，这毕竟是一件小事，老师那样做也很自然。但不知为什么，从那次事件之后，我就开始对学习慢慢失去了兴趣，或者说，失去了一种动力。可见那时对能当一名班干部的荣誉感，在小学生心目中还是挺重要的。有时我在想，老师那次如果能给我一次机会，我肯定会用加倍的努力来回报她的信任。可惜，我没得到这次机会。

刘翔：女朋友要先过父母、教练关

很多记者都或明或暗地要我谈谈我的爱情，或者我的爱情史，我总是无可奉告，这不是我不肯合作，而是我真的坦诚相见了：我确实没有女朋友。

说起来也有些不好意思，进了二少体校后，确实也有些田径队的女孩子向我表达过意思，她们大多很外向，有的直接来找我，和我说话什么的。为此，一些举重队、柔道队的“大块头”还看我不顺眼，很凶地来警告我，叫我不许和某某某走得那么近。有时候，我也收到过不少她们的信，但我总是把这些信整理好，锁进抽屉里。有时候我也挺佩服自己的，在这方面还是能分得清主次，知道我在这个年龄，什么对我是最重要的。

如果你真的非常投入地去训练的话，其实根本没有多余的精力再去谈情说爱了。

从雅典回来以后，乖乖我的天，更是不得了。记得有一次，一家南方的报纸不知道怎么了，一拍脑瓜，出来一篇文章，说是从我的“好朋友”处了解到，我其实一直是有女友的，而她一直在上海交通大学读书。我听了倒是一笑而过，可结果我一个交大附中的朋友告诉我，他们高三几个班的不少女同学一听说我有女朋友，全都趴在桌上哭了。这些弄得我都有些诚惶诚恐了。

或许，我过去的爱情是一片空白，但我相信将来的爱情，肯定有一些故事。有不少朋友都问过我，我对自己的另一半，到底有什么要求，我总是笑笑回答，我其实没什么要求，只要求她人善良。但我知道，这个要求已包含了很多条件。

善良的女孩，首先肯定是挺温柔的，很体贴，也很善解人意。我曾半开玩笑对我爸爸说，以后我娶老婆就要找像奶奶那样的。因为我觉得我的奶奶很善良，是一位贤淑妻子的典范。当然，善良还包括脾气挺好的，不能太“作”。说实话，我看到会“作”的女孩子，挺害怕的。有时候看到队友被他们会“作”的女友搞得晕头转向，我打心眼儿里同情他们。善良，当然还包括孝顺。我的另一半，一定要对我爸爸妈妈很好。

我想，我选择另一半的首要因素，不是外貌，而是她的性格。对外貌的要求，我觉得甚至还没有对身高的要求更重要些，因为我自己长得接近1．9米了，我的女朋友总不能太矮吧，应该在1．7米左右……

好了，我知道该打住了，再�嗦下去，就有点变相征婚的味道了。不过有一点可以肯定，我的另一半，肯定要征得父母的同意，甚至征得我师父孙海平的同意才行。

谈“情”说“爱”

想先说说我的爱好，这其实也是被一篇新闻给“逼”出来的。那篇新闻报道说我平时挺喜欢看**的，这没错，但随后说我最喜欢的女影星是舒淇，还说我每次看到舒淇的海报宣传画，就会大叫：“哇！好漂亮！”这又让我哭笑不得了。

我不否认，舒淇是一个漂亮的影星，也是一个非常努力的演员，但“萝卜青菜，各有所爱”，我觉得我比较欣赏的，还是林青霞。

说出来或许很多人会觉得我有点像生于20世纪70年代的人，有时候我自己也会觉得有点奇怪，为什么我和80年代出生的人喜欢的明星有些不一样，但事实确实如此，我觉得林青霞或许算不上最美丽的一个，但她的气质很能打动人。至于最喜欢的男影星，我比较欣赏周润发，小马哥风衣一披，那叫一个潇洒！当然，周润发真正打动我的，不光是他的风度，还有他兢兢业业的敬业精神，从香港到好莱坞，他真的是靠自己的一步一步的打拼才换来了今天的地位，在这一点上，我同样也比较欣赏成龙。

我喜欢唱歌的爱好，想必已被媒体炒得淡而无味，早就不是什么新闻了。这倒是真的，我确实挺喜欢唱歌，有时也喜欢拉一群朋友去“钱柜”（上海一著名的卡拉OK厅）唱歌，包厢的那种，躲在里面就不用出来了，省去了很多不必要的麻烦。至于我比较欣赏的男歌手，很多人恐怕会以为是周杰伦，事实上，我欣赏陶吉吉更多一些，还有张学友，很棒的一位歌手，当然，还有张国荣，只可惜，英年早逝了。至于女歌手，我说出来恐怕又会有些人笑我“土”了，但事实就是事实，我还是说了吧，我比较喜欢听张艾嘉的歌。

说到体育运动，相信很多人也知道了，我最崇拜乔丹。我看NBA就是从乔丹第二次复出开始看起的，飞人的风采永远会留在我的记忆里。我欣赏他的球技，但我更欣赏他的做人，那种表现在球场之外的风度，这也是我一直要努力的一个方向。这里再插一些个人看法，我一直认为，乔丹第二次复出的那个时代，真的是NBA群星璀璨的时代，尤因、巴克利、哈达维、奥尼尔、米勒、德雷克斯勒、佩顿、马龙……名字举不胜举，相对而言，现在的NBA就显得乏味了一些，当然，还是有些超天才选手的，比如科比。我至今保存着一套乔丹的23号球衣，那是耐克公司送我的礼物，只可惜，上面没有乔丹的亲笔签名，如果以后有机会碰到他，一定会让他签一个。至于足球，我比较关注欧洲的足球联赛，要问我喜欢的足球明星是谁，猜猜看？哈哈，估计你猜不对，我最喜欢的是巴蒂斯图塔！我喜欢他鼎盛时期那种“挡我者死”的气概，那种在任何角度，任何位置都敢射门的魄力！

现在，每天除了训练之外，我可以自己支配的时间已经比较少了，一旦空下来，我可能就会上上QQ，和一些朋友们聊聊天，有时还会上一下我们班的校友录网站。现在网络游戏打得很少了，不敢打，怕浪费太多时间。原来一度非常痴迷。记得最早的时候还没有网络游戏，我们是联机打《帝国时代》，放到现在也能算款骨灰级游戏了吧。但那时候真是喜欢得不行，记得每次升级都要掐秒表来算时间的，第一级造几个农民，派几个去砍树都有讲究，我自认水平还是可以的。到了后面，就开始玩网络游戏，最早的《石器时代》，到后面的《传奇》，《疯狂坦克》是我玩得比较拿手的一个，当时我记得队里面没有几个打得过我的。

现在回想起来，有些爱好真是遥远的回忆了，现在更多的时候，是训练回来放放音乐，和我室友陈亮聊聊天，再有就是去队医那做一下按摩，放松肌肉。

我爱我家

家，不大却暖如阳春

刘翔住在上海普陀区海棠苑。一套不到80平米、两居室的房子，很难想象，那就是中国“跨栏王子”的家。父亲刘学根是自来水公司的一位普通司机，刘翔的家庭并不宽裕。因为这样，刘翔一直有个心愿，用自己的努力，为爸妈买套大房子。慈祥的父母其实并不在乎儿子到底能不能让自己住上大房子，只要儿子上进对他们来说就是最大的安慰。

记得刘翔第一次破亚洲纪录，老两口兴奋得一夜没合眼，“电话铃响个不停，亲戚朋友的祝贺电话一个接着一个。”第二天一大早，妈妈就去菜场买回了刘翔最喜欢吃的菜肴：鳝丝、蚕豆、刀豆、鲈鱼……其实，刘翔在飞机上已吃过晚饭，“我让他们别准备了，可他们偏偏不听”。

接站时，刘翔边说边望着妈妈，顺手将鲜花塞进了妈妈的怀中。当时恰逢母亲节，刘翔没忘。进门后，他就忙着从行李中翻出送给妈妈的节日礼物：一套测量体重以及脂肪含量的体测仪：满满一大袋化妆品：保湿膏、洗面奶、头发护理液……每次儿子出国比赛，总惦记着给妈妈带礼物。

除了父母，常年受糖尿病困扰的外婆以及87岁高龄的爷爷，也一直是他心中的牵挂。刘翔从小由爷爷、奶奶带大，九运会前夕奶奶病逝，刘翔因为比赛而没能临终尽孝，这成了他最大的遗憾。如今只要在上海，一周回家一次的刘翔，再忙也必会抽空去看望爷爷刘志宽。

妈妈，儿子是您的一盏灯

在刘翔眼中，妈妈给自己买菜，从来都舍得花钱，但对她自己却有些“吝啬”。“我总劝她不要太节约，希望妈妈多吃点营养品，把身体养得好好的，而且打扮得年轻漂亮一些。这样我在外训练、比赛，就更放心了。”

儿子体贴入微的话，常会令母亲眼眶湿润。记得去年有一次吉粉花无意间跟儿子开玩笑：“我有一个懂事听话的儿子。好像自己也没怎么费心，一晃儿，儿子就长大了，而且出息了。”

刘翔听后却说：“妈妈，很多事情你忘了，我可没忘。比如我小的时候，冬天的早晨，你总是早早起床，等着叫醒我，就为让我多睡几分钟；还有每次我胃口不好，你总是想方设法在饭菜上变花样，让我多吃几口……你为我付出的心血，其实一点都不少。”儿子的话，像一盏灯照亮了妈妈的心。

家人，就是财富

对于财富，刘翔自己没有太多追求。他最爱说的一句话是：“金钱并不是惟一的。”

在刘翔的心里，家人才是他真正的财富。回想当初走上跨栏之路，刘翔说父亲给他的支持最多，“当时家里人都反对，只有爸爸同意。应该说，我的每块金牌，都凝聚着他的心血。”如今在刘翔的脑海中，还时常会浮现出爸爸一次次往返于训练基地接送自己的情景。现在每次回家，刘翔都会刻意陪爸爸多聊上一会儿，扯扯家长里短，“爸爸不太说跨栏的事，但他喜欢和我谈论一些做人的道理。在我的成长道路上，他帮我跨过了不少难关。”

正因为有了这一份份家人的爱，刘翔才可以那么无所顾忌地驰骋在跑道上。刘翔说，就是以后找女朋友，第一个条件也是要对方孝敬父母。 阎小娴

太极拳活动总结精选范文1

　活动流程：为进一步提高大学生身体素质，我校于11月19日于洛阳师范学院新校区伊滨校区操场举办120人太极拳比赛。我商学院积极响应学院领导与号召，面向全员学生层层选拔，最后组建精英太极队伍。队员在老师和学生会的领导下，努力训练，积极进取，相互切磋，共同进步。在相关老师的指点下，我院太极拳水平得到进一步显著提高。经过汗水和时间的打磨，我院太极拳选手取得第七名的优异成绩。用名次证明了自己的实力。

　此次比赛，我院积极配合，老师领导给予高度重视，并请专家指导，积极弘扬了“阳光体育运动”的体育精神和体育意境，为创建和谐校园增添了浓重的人文关怀。比赛当日，我院队员积极调节心态，认真打磨细节，最后以一套整齐划一、动作规范的24式太极拳赢得场下掌声阵阵！

　活动意义：此次活动全面贯彻落实了教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件精神，大力弘扬了奥林匹克精神，提高了我校学生的综合素质。以健康第一为宗旨，通过120人太极拳比赛激发学生的运动兴趣，营造浓厚的群体学校的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚。通过此次比赛，我院学生再次树立了强烈的集体荣誉感，增强了师生友谊，引导和促进了学生的健康、全面发展。

　 我们部的工作总结如下：

　 一、准备阶段

　我部在10月上旬开会并分配任务，各干事通知大一大二的各班班长积极宣传此次活动，并召集各班班长开会，将比赛的细节向他们讲清楚以便于接下来的宣传活动。在训练阶段我们以积极的态度组织每天的训练，但有些参赛队员并不积极参加每天的训练，又考虑到时间的紧迫性，我们又选出大二的同学参加此次活动。

　 二、 进行阶段

　1．比赛前带领参赛队进入比赛场地

　2、调整心态进行比赛，各参赛队员表现的较为满意，只有个别的同学不能很好地发挥。

　3、比赛完毕，退场、自我评价/等待结果。

　 三、总结不足

　由于经验不足，此次活动并不是很满意，只取得了第七的成绩，此次活动有以下的不足：

　1、宣传阶段，由于干事的经验不足，不能够与各班的班干部很好的沟通，致使宣传工作不是做的很好，

　2、训练阶段，有一些参赛队员不能够积极参加训练，动作不够熟练，致使整个队伍的动作不整齐。希望能够在一次次的比赛中积累经验，在今后的活动中百尺竿头更进一步。

太极拳活动总结精选范文2

　尊敬的领导、老师、亲爱的同学们，大家好！

　太极拳比赛结束了，这次比赛看到了同学们的朝气蓬勃，英姿飒爽。所有参赛的同学以极大的热情投入到比赛当中。个个精神饱满，衣着整齐。展示了全校学生的风采，反映我校学生的整体精神面貌，这就是我们应该有的精神气质和阳光风采。在这么短的时间里，同学们掌握的非常好，这些都是始料未及的。 在这段时间里，全校掀起了学习训练太极拳的热潮。各学区的班主任、体育教师、科任教师都付出大量心血。各班主任老师利用休息时间组织学生反复地练习和巩固，从完整动作到分解动作，大到班级整体动作准确性。都做了详细的指导和训练。“一分耕耘，一分收获”，现在我校的太极拳整体质量已上了一个新的台阶。

　比赛的结果已揭晓，荣誉只代表过去，比赛只是一种手段，更重要的是在太极拳的训练中，学生素质得到了提高，太极拳质量得到全面提高。但在比赛中发现以下不足的地方：

　1、动作不到位，抢拍和脱拍现象，不能按音乐节奏做。

　2、没能做到眼和手的统一

　太极拳比赛结束了，但体育老师和各班主任需要进一步加强太极拳的动作纠正和训练。我们都明白打太极拳不仅仅是为了比赛，做好太极拳对促进健康、增强体质有积极意义。也有利于提高学校的凝聚力，形成良好的校风。

　最后，发出一个号召：为了我们的身体、为了迎接25日局里的验收，共同努力，争取取得好成绩。

太极拳活动总结精选范文3

　“今天我们为计科学院而战，今天我们为荣誉而战，今天我们为自己而战”这是在太极拳比赛开始是跟41名成员所说的话，伴随着振奋人心的歌曲，我计科学院生活部所负责的太极拳比赛在一片呐喊声顺利结束，并以全院第三名的成绩不负系院所任。我部的工作总结和体会主要如下∶

　 一、细微之处见精神

　细节决定成败，失祸常积于忽微。哪怕是一件芝麻小的事，既然分配在自己手上，就得用心办好，力求完美，不放过每一个细节。每一件看似微不足道的小事都要求你用心去做。在此次太极拳整个图形的设计上，我们不仅通过视频和结合我部成员的设计，看似一个简简单单的太极图形跑位旋转，我部成员几乎每天都在探讨，由最初的顺时针跑法到逆时针再到旋转，以及人员的站位上都花费相当大的精力，在最后开始前夕我与干事又到操场观察最后保障太极图形的圆正。

　 二、坚持就是胜利

　一种事情做多了、做久了难免会产生厌烦心理。我部干事也曾抱怨过，也曾想过做这些是否是在浪费时间，可是他们还是坚持下来了。在这个过程中，慢慢发现原来自己还有不懂的地方；原来它并不是自己想象中的简单；原来这项工作我还可以做的更好。或许这些工作真的不可以用量来衡量的，等你一路走下去了，在将来的某个瞬间蓦然回首，会发现它其实带给你很多收获，让你有了质的提升。

　 三、态度决定一切

　活动交到我生活手中，就是系院对生活部领导力的信任。自从负责此次活动，时刻提醒自己，代表的是计科学院的形象，在负责太极拳训练时，我要求我部参加太极拳训练的9名干事必须每日提前到，并且在训练时不准喊累，并在每次训练结束后我部在一起认真分析训练时出现的问题，以及下一步的训练计划，在负责太极拳音乐的选取上，我们也征集了他们的意见，最后选定的两首音乐也为此次比赛增加了亮点。

　 四、团结就是力量

　此次活动中我部成员真正做到提前到，认真负责在平时的工作中，深刻的体会到一个部门凝聚力的重要性，以前总认为把工作做好就万事大吉了，而完全忽视了对工作的反思和总结，更别提对工作中问题的发现与解决。所以一直以来，工作能力的提升缓慢。在后来的工作中才慢慢发现，在工作中发现问题，在工作后反思与总结，才是真正的负责到底，才会有进一步的提高。古代大智大贤之人尚且要“每日三省吾身”。何况我这个凡夫俗子啊！只有用心发现问题，才能解决所存在的问题；只有善于反思和总结经验，才能让自己避免犯同样的错误，让工作更完美。

　 五、人员合理配置是关键

　在太极拳训练当中，我也发现我学生会的一些弊端，就是用人“不捡”，当然这充分体现我计科学院以人为本的宗旨，然而这样一来就无形中增大了我学生会的工作难度，就拿我生活部所负责的活动，人

　员初选时由于是个集体性表演节目，在人员上应做到高低均匀，然而由于报名人数的原因，我部并没有进行人员的撒选，在训练过程中，由于某些原因要增加训练时间，这就出现了人员未到，以及临时请假的事件，并且有与大合唱冲突的情况，虽然这次活动举办从效果上可以，但是并不是太如意。

　当然，作为一名经验不足的部长，对活动的方方面面还不甚了解，因此也犯过不少错误（太极拳音乐的上交不及时，服装订购不及时等）。但有句话说，错不可重犯，错也要有水平。能在错误中成长也是件好事。

　在过去的两个星期里，我生活部脚踏实地地做了一些工作，但由于部长的水平和经验不足，还是存在一定的问题。在未来的日子里，我们还要继续努力。低调做人，高调做事。

太极拳活动总结精选范文4

　通过了解二十四式太极拳知识、理论及多媒体教学，实现第一个教学目标。 学习太极拳套路，首先要激发学生的兴趣。攻防技术是武术的灵魂，太极拳也一样，因此在本单元教学中以太极拳套路为主线，有针对性地引入太极拳攻防技术，提高学生的学习兴趣和练习积极性，然后进行专门的身体活动、套路学习和素质练习等，并在适当的时机利用音乐引导学生练习，使本单元的课丰富多彩；同时关注学生的个体差异，满足不同学生的学习需要，创设能引导学生主动参与的学习环境，使学生在乐学中达到对动作技能掌握的目的。

　通过教师的教学以及学生的自主、合作、探究学习来达到培养学生的情感目标，并进一步提高学生的学习兴趣，使学生能够把太极拳技能作为锻炼身体的一个手段，并坚持经常锻炼，达到终身体育的目的。

　体育与健康课程标准提出：激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。说明了无论是教学内容的'选择还是教学方法的更新，都要十分关注学生的运动兴趣。因为只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育活动，激发学生去想、去看、去练、去比。本单元教学有针对性地利用太极拳的攻防技术导入新课，激发学生的学习兴趣，提高学生的运动兴趣和练习积极性，达到了很好的教学效果。

　新课标强调的不再单单是老师的教法，而更注重的是学生的学法，在本单元教学的分组练习中，培养学生自主、合作、探究学习的能力。在学生自主、合作、探究的学习过程中培养学生勤学苦练、自尊自信、尊重爱护同伴等优良品质，培养学生的团结协作、相互帮助、乐于合作、勇于探究的精神。

　对学生的评价不单是老师的评价，而是在师评的基础上让学生自评、互评，这样可使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，让学生喜欢体育课，主动参与体育活动。这样，教师才能教得舒心，学生学得开心，教师和学生都能在自主的活动中去锻炼、去体会、去获得。

　在课后要尽可能为学生提供交流展示的机会。例如，组织太极拳套路比赛、推手比赛、表演等。使学生无论是在课堂上还是课余都能使自己的才华得以展示，从而在不断地学习、实践、展示中获得交流与成功的体验。这对提高学生的学习兴趣及动作质量大有裨益。同时对培养学生的终身体育意识有很重要的作用。

太极拳活动总结精选范文5

　各位评委、老师们、同学们： 下午好！

　武城县第五中学“首届太极拳比赛”在全体七八年级师生的共同努力下，经过两节课的激烈角逐，很快就要闭幕了。在此，我谨代表第五中学校委会和活动组委会，向在本次比赛中取得优异成绩的各个班级表示热烈的祝贺！向在本次活动中付出辛勤劳动的全体评委、工作人员及全体班主任表示衷心的感谢！

　我校将太极拳活动引入校园，它是我校全面贯彻落实党的教育方针、积极推行素质教育的一次具体体现。自5月份决定普及这项运动以来，各班利用课余时间精心组织、刻苦训练；在今天的比赛中，各位同学拼搏进取、奋勇争先，赛出了水平，赛出了风尚，使比赛获得了圆满的成功，取得了令人满意的成绩。今天在座的评委老师们秉公执法，公正裁判。全体工作人员认真负责、忘我工作，确保了比赛的良好秩序。这些成绩的取得，离不开我校各级领导的的辛勤培育，离不开同学们的刻苦训练，是全体师生团结协作、共同努力的结果，它的成功举办，对进一步提高我校的精神面貌，培养同学们的集体观念和竞争意识，增强班级凝聚力和战斗力，推动我校各项工作的开展，都将产生积极而深远的影响。下一步我校将太极拳列入大课间活动内容，实行一遍广播操、一遍24式简化太极拳的模式，让我们的大课间活动更加丰富，使之成为我们五中的一大特色。希望同学们以这次比赛为契机，对照标准动作寻找个人不足，利用课余时间把动作再规范，争取在集体会操时动作规范不掉队，为早日实现千人练太极的壮观场景而努力奋斗。

　同学们，青春不言败，爱拼才会赢，团结有力量，奋斗创佳绩。两节课的时间很短，不足以让我们挥洒激情，展示青春，但它记载了一种精神，传承了一种动力。它留给我们的不仅仅是奖匾和奖品，更是一种态度、一种品质、一种永不磨灭的精神！希望全校师生以本次比赛为契机，把本次比赛激发出来的合作理念、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日常学习和生活中去，为更加美好的明天而奋力拼搏、再创佳绩！

　现在，我宣布：武城县第五中学首届太极拳比赛圆满闭幕！谢谢大家！

太极拳活动总结精选范文6

　为进一步推进我校教职工文体活动，增强教职工之间的交流沟通，培养教职工业余锻炼习惯，促进教职工的身心健康，让教职工在繁忙工作之余享受运动的快乐，为构建和谐校园创造良好的人文环境，根据学校的部署和要求，结合学校的实际情况，太极拳小组于20xx年4月初成立， 4 月下旬开始有计划、有组织地开展体育活动，丰富和充实了教职工的业余生活，并取得了较好的效果。

　本期太极拳小组经工会核定共有41人参加，在本学期小组活动总结如下：

　 一、 活动情况：

　太极拳小组采取老手带新手，每周星期二和星期四下午4：30分至5:30分（6月调整为5：00分至5:40）在学校操场集中练习，本学期共计集体练习25期，参加人数达268人/次。

　 二、 小组事务：

　太极拳小组活动场地先在运动场，后因电源不便及避免暴晒迁至化学实验室后面通道处。

　太极拳小组活动必需设备采取组员表决形式购买，所购设施价格品质集体商讨决定，太极练习口令、音乐、视频资料皆为网

　络免费下载，打印用纸及存储设施、电源插线板为学生处攒助，音响用电为化学实验室攒助提供。

　 三、小组开支：

　本期购买了一台充电式便携户外音响316元，22名组员购买了太极练习服39元/套。学校划拨活动经费4100元，截止6月27日小组费用总开支为：1174元，结余：2926元

　 四、存在问题：

　由于没有专业教练，只能练习入门基础的24式太极拳，长期下去影响学习热情，组员希望增加太极练习形式内容，列如学习太极扇、太极剑等。

　 五、下期计划：

　1、下期开学及时开展活动，扩大影响，多吸收新成员。

　2、为增加太极组活动趣味性，下期计划全组校外公园活动练习1~2次。

　3、初步计划在下学期学校运动会上举行一次团体表演，对外表演及比赛服从学校安排。

　通过本期太极拳小组活动，不但传播了太极拳健身的理念，而且给教职工提供了相互交流、相互了解的机会；还提高了团队意识，增

　强了教职工的凝聚力。活动的开展，不仅使得教职工在活动中愉悦了身心，更重要的是迸发了激情，点燃了活力，教职工的精神面貌发生了变化，激活了干好工作的干劲，正如有的老师所说：“经常练太极拳，感觉身体也有劲了，精神头也足了”、“锻炼了以后，身心的压力得到了释放，感觉轻松了很多。”通过太极拳健身活动，我们不仅懂得了如何在紧张的工作中释放及克服倦怠，而且深刻地领悟了此次活动的深远意义，特别现在正处于我校的教学改革发展时期，更需要我们有一个健康的体魄去面队这场光荣而艰巨的硬仗，充分彰显棠中教职工风采。

太极拳活动总结精选范文7

　寒来署往，时间如梭。20xx年公园太极拳辅导站点在刘强老师正确带领下，在赵宇宏站长热心组织下，在全体拳友的共同努力下，顺利完成了一年训练任务，也为促进全民健身事业做出了积极的努力。现将一年来的训练总结如下：

　 一、 好的方面：

　1、 全体拳友精神饱满，认真坚持训练，出勤率高。如：李老先生，70多岁的年长者，每天坚持第一个来，最后一个走，给后生晚辈当好楷模。工业路小学的刘成敏老师，患有心脏病，没有因病退缩，每天也能坚持打拳，持之以恒。

　2、 集体活动积极参加。今年拳馆举行各种集体联谊活动，公园拳友响应号召积极参加，能够很好的融入太极集体大家庭，增进了感情，促进了了解。

　3、 参加陈家沟太极精英赛，硕果丰厚。赵宇宏、吴建中、王彦峰三同志参加陈家沟太极精英赛获得三金三银的好成绩，为公园广大拳友鼓舞了士气。

　 二、 存在不足：

　1、 由于公园是项城市人员活动聚集区，各种文体活动复杂繁乱、项目众多，造成新学员的难招生和易流失，对队伍扩大稳定有很大影响。

　2、 今年冬季训练，没往年坚持的好。一部分拳友因畏冷怕寒，没能坚持训练。

　3、 对广大拳友的凝聚力有待进一步提升。

　三、工作要点：

　1、加强组织建设，完善拳友自治办法。

　2、积极组织参与拳馆的培训班和集体联谊活动。

　3、加强太极拳站点建设。

　4、积极招收新学员，加强宣传，进一步丰富宣传内容和形式。

　四、建议

　1、建立学员档案，便于联系和掌握学习程度。

　2、形成简单的学员段位制，然后因材施教，分类教学。

　3、固化活动日模式，形成长效机制。

　4、加强教练员队伍建设和培训，着力提高教练员工作积极性。

太极拳活动总结精选范文8

　馆举办12人太极拳比赛。基础医学院积极响应学院领导与号召，面向全员学生层层选拔，最后组建精英太极队伍。队员在老师和学生会的领导下，努力训练，积极进取，相互切磋，共同进步。在相关老师的指点下，我院太极拳水平得到进一步显著提高。经过汗水和时间的打磨，我院太极拳选手取得第二名的优异成绩。用名次证明了自己的实力。此次比赛，我院积极配合，老师领导给予高度重视，并请专家指导，积极弘扬了“阳光体育运动”的体育精神和体育意境，为创建和谐校园增添了浓重的人文关怀。 比赛当日，我院队员积极调节心态，认真打磨细节，最后以一套整齐划一、动作规范的24式太极拳赢得场下掌声阵阵！

　活动意义：此次活动全面贯彻落实了教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件精神，大力弘扬了奥林匹克精神，提高了我校学生的综合素质。以健康第一为宗旨，通过12人太极拳比赛激发学生的运动兴趣，营造浓厚的群体学校的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚。通过此次比赛，我院学生再次树立了强烈的集体荣誉感，增强了师生友谊，引导和促进了学生的健康、全面发展。

青城

青城，导演、监制、制片、中国内地影视男演员，四川苍溪县人、青年艺术家，中国武术协会一级专业性单位会员、中国武术银虎五段、高级中学体育与健康教师。

青城2004年就读于嵩山少林寺塔沟武术学校、2012年毕业于成都体育学院武术系民族传统体育专业。原成都强制隔离戒毒所首位养生太极拳总教官、2018世界超级模特大赛中国冠军总决赛太极拳总教练，2008北京奥运会开幕式护旗手、汶川抗震救灾英雄少年林浩的武术启蒙老师。

在大学期间青城以高超的双节棍演技为全校所闻，被范冰冰主演的**《观音山》剧组相中，从此便和**结下了不解之缘。2012年在院线**《八卦宗师》中扮演董应、电视剧《矿山烽火》中扮演许冲，还曾参与路遥茅盾文学奖改编的电视剧《平凡的世界》、西藏首部军旅题材电视剧《雪域雄鹰》、红色革命题材剧《十送红军》、飞天奖电视剧《彝海结盟》、成都市人民检察院出品的**《女检察官来自2036》、于震主演的电视剧《虎刺红》、欧阳奋强导演的电视剧《解放成都》、讲述一代天成吉思汗的**《蒙古情》、**《回不了头的爱》等二十余部影视作品的筹备拍摄和制作发行等演职工作。

中文名：青城

外文名：QingCheng

别名：青春青龙

国籍：中国

民族：汉族

血型：O型

身高：171cm

出生地：四川省苍溪县

职业：制片人、监制、演员、导演

毕业院校：成都体育学院

经纪公司：四川斐幕影业有限公司

代表作品：观音山八卦宗师十送红军雪域雄鹰彝海结盟

主要成就：**《斐幕惊语》制片人

**《律正先锋》总策划

青城影视武术文化传播基地创始人

入选大型人物系列画册《再创辉煌》丛书

基本信息

曾用名：青春青龙

出生日期：丙寅年四月十四日

入行启蒙老师：欧力豪

首次合作男星：吴京

首次合作女星：范冰冰

首次合作童星：林浩

学位级别：教育学学士学位

大学导师：叶道青周直模赵斌

第一份工作：跆拳道总教练助理

最喜欢的食物：妈妈做的菜

志向：通过**电视媒介弘扬中华武术精神传承武术文化

社会活动

20041016：登封市少林国际武术节开幕式个人演出合作：张帅可张开印

20050208：中央电视台春节联欢晚会（武术演员）合作：成龙

20070802：《家在成都》杂志合作：唐玉

089—109：ChengduSportUniversity大型文艺晚会“双节棍”等表演合作：莫色木呷张明宏

20100601：四川省博物院“金色童年”庆六一国际儿童节合作：林浩

20100625：“626”国际禁毒日主题宣传教育活动（太极养生教官）合作：周英华刘强

20100814：**《全城戒备》西南影都首映庆典合作：陈木胜（导演）吴京

20110918：连续剧《大矿山》开机新闻发布会合作:鲍国安陈龙高强于小慧

20120404：世界文化遗产地都江堰清明放水节开幕式表演祭水、放水、拜水合作：33国驻华使节

20120515：**《八卦宗师》开机新闻发布会合作：陈树楷欧力豪梁小龙谢苗

20120808：青城山2012年“全名健身日”系列展示活动(武术裁判长)合作：刘绥滨

20120725：广东卫视《武林探秘》合作：于小鹏（导演）

20120803：浙江卫视《爽食赢天下》合作：刘绥滨左岩（主持人）

20120910：成都传媒集团电视台新闻频道合作：刘玲玲（导演）武雅迪

20120930：四川电视台武术表演合作：AisinGioroQiMing

20121001：四川电视台武术双截棍表演合作：AisinGioroFuJun

20121018：连续剧《最后一个冬天》开机新闻发布会合作：王奎荣吴京安赵亮欧阳奋强导演

20130420：连续剧《虎刺红》开机新闻发布会合作：于震于加明雷献禾

20130606：**《律正先锋》招商新闻发布会合作：刘宇

20130801：西藏首部军旅题材连续剧《雪域雄鹰》原名《8848》开机新闻发布会

20131216：成都市第五届艺术团体中青年演员表演大赛

20140423：电视剧《平凡的世界》开机新闻发布会

20140917：首届中国雅安《雨城论剑》功夫熊猫武侠文化节编、导、演武术对练节目

20140919：成都道教音乐节艺术团“天府天籁·道韵心声”音乐会太极编排及表演

20140928：2014首届世界太极拳竞标赛开幕式表演选拔赛

20141011：第四届全国新农村文化艺术展演和四川省首届农民艺术节暨民间艺术文艺晚会太极编排表演

20141103：首届世界太极拳锦标赛闭幕式活动暨北京拳师代表亲临非物质文化遗产青城武术传承基地学校

20141124：成都市“非遗传承进校园”示范活动暨第一批市级“非遗传承级学校”授牌仪式

20150412：“谋创新赢未来”2015中国西部中小企业发展论坛

20150520：法国东方文化传播中心“问道青城”之旅太极教学

20150520：中国青城山全民健康教育与养生实践基地暨世界康体养生旅游目的地发布会

20150628：“弘扬中华传统养生文化促进两岸健康产业发展”第四届四川海峡两岸科学养生学术大会

20150730：由国务院侨务办公室主办、四川省外侨办和四川大学承办的中国寻根之旅传统文化学习之旅

20150817：中国华文教育基金会2015年海外华校武术教师雅居乐四川培训班暨中外武术名家交流活动

20150829：都江堰非物质文化遗产传承“十进”系列活动太极活动策划和表演

20150909：中国彭山第六届彭祖长寿养生文化节暨彭祖国际养生养老产业博览会新闻发布会

20160329：2016成都吊顶行业峰会开幕式特邀嘉宾

20160404：中国太平洋保险(集团)股份有限公司四川省年度盛典文艺晚会《少年中国》领演

20160512：巴蜀武术养生学院成立暨揭牌仪式武术太极表演

20160519：由成都市人民检察院出品**《女检查官来自2036》开机新闻发布会

20160602：2016世界超级模特大赛全球总决赛太极拳教学和T台走秀演出

20160804：镇北堡华夏西部影视城**《蒙古情》全球新闻发布会

20170507：2017世界超级模特大赛中国冠军总决赛太极拳教学教学

20170927：文艺晚会编、导、演武术节目《军情武魂》

20171105：第十四届四川电视节"金熊猫"优秀节目播出征集推优活动

20171201：互联网视听会2017优秀原创视频颁奖暨全国政协优秀原创视频十佳作品

20180117：2017成都市属地互联网品牌评选活动

20180122：四川大学总裁校友会2018新春茶话会暨四川孔子教育基金会5周年庆典

20180209：成都爱思瑟国际学校传统文化活动日，编、导、演舞台剧《少年中国》合作：中外中小学

20180520：中国古筝网“盛世国乐筝韵天下”“中国万人古筝日”太极拳表演合作：千人古筝爱好者

20180531：师大一中麓山校区庆“六一”大型文艺活动编、导、演舞台剧《少年中国之盛世中华师大一中》

20180516：2018世界超级模特大赛中国冠军总决赛太极拳教学和表演

20180729：四川军旅战友创业联盟晚会合作：聂云海

影视作品

从艺经历

青城自幼酷爱武术，大学期间青城接触了很多电视**拍摄的机会。他以高超的双节棍演技为全校所闻，被**《观音山》剧组相中，在**剪辑完成后，也就只有十多秒的镜头。但就是这样的短短的十

多秒却让青城打心眼里喜欢上了拍**，从此他便和**结下了不解之缘。认识入行导师香港佳景**制作公司动作导演欧力豪后，被周润发版《上海滩》香港导演陈树楷相中，在他指导拍摄的功夫**《八卦宗师》中青城饰演青年董海川的堂弟董应与梁小龙、欧力豪、熊欣欣、谢苗、刘锡明合作一展拳脚，得到了投资方及导演的高度评价。

媒体访问

在一次采访中青城讲到：感谢我伟大的父母把我得名为青城，这是本名不是艺名。从小我就特别喜欢武术，记得小的时候非常调皮、特别痴迷于武术，硬让父亲把我送到河南嵩山少林寺学习武术；其实学武的那一条道路是相当很坎坷的，当时在武校里面一个班五十多位师兄弟，能够坚持下来的确寥寥无几。学武术这么多年了，一个执着于武术的人对武术有着一份特殊的情感，是没有什么可以阻挡我对武术真谛的脚步，我觉得追求与探索才是武术最主要的精神。传播武术的方式方法有很多种，但我一心想通过电视**媒介弘扬中华武术精神，传承武术文化，将薄大精深、源远流长的武术文化通过屏幕传播出去，让更多的人去他、认识他、来学习他。