为什么运动时要慎用胰岛素？

运动会影响胰岛素的吸收，通过促进全身血液流动，运动会使注射到体内的胰岛素更快地发挥作用。如果从胳膊或腿这些参与运动的部位注人胰岛素，运动时就会促进这些胰岛素的吸收。因此，一定量的胰岛素所起到的作用在每一天都可能有所不同，特别在每天运动程度不一致时，这种现象更加明显。这就使得在运动锻炼时监测血糖水平更加重要。对于那些仅靠饮食和体育锻炼控制血糖水平的2型糖尿病患者来说，运动时血糖水平不会发生大幅度波动。但1型糖尿病患者以及那些使用胰岛素及磺酰脲类药物的2型糖尿病患者，则必须警惕出现低血糖现象。

餐后2小时胰岛素正常值

餐后2小时胰岛素正常值，对于糖尿病患者来说，胰岛素是非常重要的元素，是人体内唯一能够降低血糖的激素，也是用来治疗糖尿病的重要激素，下面为大家分享餐后2小时胰岛素正常值，一起来了解一下吧。

餐后2小时胰岛素正常值1

餐后两小时胰岛素的参考范围大约是99-125pmol/mL

餐后胰岛素的水平大约是空腹胰岛素水平分泌值的5-10倍，胰岛素的峰值多出现餐后30-60min，成人空腹的基本胰岛素水平是5-20pmol/mL。正常人在服用食物以及葡萄糖以后，胰岛素分泌增加，餐后测得胰岛素的数值要比平常高的很多，这时胰岛素的测定对确定糖尿病的类型有一定的意义。胰岛素是由β细胞所分泌的，是降低血糖的，是使血糖能够正常利用的，机体内升糖的激素很多，包括生长激素、肾上腺皮质激素、甲状腺激素，而降低血糖的只有胰岛素。一般根据每个实验室所提供的正常值来判断，因为每个医院所用的仪器以及方法不一样，参考值之间没有可比性。

哪些水果是天然胰岛素

1、石榴

糖尿病人在日常生活中可以适当多吃一些石榴，石榴的营养成分和营养价值都是比较高的，而且石榴皮碱对于绦虫有着非常好的杀灭能力，而且还能够减少我们进入收缩的情况，石榴的味道也是比较好的，还有非常好的生津解渴的作用，能够有利于我们肠胃蠕动，提高我们的新陈代谢，对于我们身体的抵抗能力和免疫能力，都有着有效促进作用。

2、梨

在日常生活中，一些糖尿病人也可以适当的吃一些梨，梨的口感比较好，而且也是比较甜的，味道也是比较棒的，梨中所含有的维生素和纤维素都是比较多的，有着非常好的促进消化，预防便秘的情况，对于我们的心血管扩张也有明显的效果，能够适当的止咳，还能够起到生津润肺的作用。

3、柚子

糖尿病人在日常生活中也可以适当的吃一些柚子，柚子中所含有的营养也是比较高的，对于那些糖尿病或者是高血压患者，能够有效的补充体内缺失的天然微量元素钾，能够降低我们体内的血糖，血脂，还能够起到美容减肥的作用。经常食用的话，对于糖尿病和血管硬化等疾病，都有着非常好的化合作用，对于一些心血管不好的人来说，还能够起到保护心血管的作用。

餐后2小时胰岛素正常值2

胰岛素抵抗是什么意思

胰岛素抵抗（Insulin Resistance，IR)指的是正常量的胰岛素起不到正常的降低血糖的作用，体内组织对于胰岛素的作用不敏感。

胰岛素抵抗的症状

1、胰岛素抵抗是2型糖尿病的首要特点，患者的身体组织对胰岛素敏感性降低，由此引起的代谢特殊会招致多种器官损害和功能伤害。

2、胰岛素抵抗的典型特征、血脂紊乱。肥胖（尤其是向心性肥胖)。动脉粥样硬化。凝血功能异常。高尿酸血症。高胰岛素血症和糖耐量损害。臃肿（向心态臃肿)。

导致胰岛素抵抗的原因

1、环境因素

也称之为继发性胰岛素抵抗，如肥胖、长期高血糖、高游离脂肪酸血症、某些药物如糖皮质激素、某些微量元素缺乏如铬和钒缺乏、妊娠和体内胰岛素拮抗激素增多等。

2、遗传性因素

遗传性因素或称原发性胰岛素抵抗如胰岛素的结构异常、体内存在胰岛素抗体、胰岛素受体或胰岛素受体后的基因突变，原发性胰岛素抵抗大多数是由于多基因突变所致，并常常是多基因突变协同导致胰岛素抵抗。

3、身体疾病

脂肪、肝脏、肌肉等外周组织可能有受体或受体后缺陷，对胰岛素不敏感。糖异生作用增快。肾功能衰竭患者甲状旁腺激素分泌增多，促进糖异生的速度加快。