on
the
weight
room
这个就不用解释了吧,weight
room就是健身房的意思,
215lbs也不用解释了哦,215lbs大约相当于975
kg
关键就在于这个bench上,在牛津和朗文英汉字典上都查不到bench作为动词的用法,殊不知这里的bench就偏偏是用作动词,
bench在俚语里,意思就是benchpress(大概也可以理解成是benchpress
的缩略形式),
然而问题又来了,bench
press,也是名词,意思是躺在健身房的长凳上举重,
wiki的解释是
the
bench
press
is
a
strength
training
exercise
while
lying
on
his
back,
the
person
performing
the
bench
press
lowers
a
weight
to
the
level
of
the
chest,
then
pushes
it
back
up
until
the
arm
is
straight
and
the
elbows
locked
(or
close
to
this
position)
显然就算是bench
press也是个名词,正式的说法是
sb
performs
a
bench
press
然而关键也就在于这句话是很随意的语言,众所周知,native
speakers
尤其是在俚语中很喜欢把名词当动词用,
比如说,
最早的时候只能说是
i
had
my
holiday
in
hawaii
现在连牛津字典上都收录了holiday当动词的用法
eg
i
holidayed
in
hawaii
所以这样就不难理解啦,
bench就是
perform
a
bench
press
的意思,
就是卧推的意思,
举个在外国网站上的例子
the
world
record
for
benching
is
about
728
pounds
benching在这里很显然就是bench在用作动词时的动名词形式,
这句话就是说
世界卧推记录是728磅。
好了,说完了。
健身英语:body building;fitness
健身房英语:gym; gymnasium; fitness centre; palaestra
例句:I was in the gym lifting weights
我在健身房举哑铃。
I do body building every day, hoping to keep healthy and energetic
我每天都做健身,希望能保持身体健康,精力充沛。
扩展资料:
关于健身的英语词汇:
减脂:cutting,这里注意是指健美项的减脂和一般减肥不同。
增肌:bulk
减肥:on diet
有氧:cardio
肌肉:muscle
拉伸:stretch
借力:cheat 是指不能完成动作的情况下用别的肌肉代偿完成动作
充血:flush
泵感:pump
热身:warm up
柔韧性:flexibility
活动度:mobility
健身可以用fitness表达,健美则是bodybuilding。
1、健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。
2、健身运动可以采用各种徒手练习,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。
3、也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习,如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械,单杠、双杠、绳、杆等体操器械,以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械,还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。
扩展资料:
一些实用的健身动作及其英语表达:
1、Jumping Jack 开合跳
动作要领:并腿跳起,分腿落地,再由分腿跳起,并腿落地。
主要作用:增强心肺系统(improve your cardiovascular system)、减重(lose weight)
2、Squat 下蹲
动作要领:身体要保持笔直,臀部向后撅。
主要作用:使下肢更健美(tone the legs)、提臀(lift the butts)。
3、Knee Hign 高抬腿
动作要领:上半身挺直,腿抬到水平。
主要作用:增强下肢(lower limbs)的灵活性(flexibility)和力量(power)。
4、Plank 平板支撑
动作要领:身体保持一条直线,收腹。
主要作用:塑造腹肌(sculpt abs),缓解背痛(reduce back pain)。
—健身
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