肾结石手术后多久能下床活动和出院

要看肾结石的大小 还有手术的大小,采用的是微创手术还是开腹手术,另外患者术后有无感染等,一般3天就可以下床活动了 ，如果是微创手术,一般2天就可以下床了3-4天就可以出院

开放性手术的话时间稍长,一般4天左右可以下床,一周左右可以出院

根据你说的情况考虑你这在麻醉消退后就可以下床走路了。祝你身体健康！输尿管结石饮食注意事项有哪些

1、不喝浓茶。浓茶中含有促进结石形成的鞣酸，所以不要喝浓茶，可以改喝清茶或水，注意不要喝含矿物质浓度较高的水。

2、不吃高蛋白的食物。高蛋白的食物的大量摄入容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多，从而形成结石。因此这类食物如动物内脏、心肝、脑、牛奶、乳酪、牛羊肉类及各种豆类尽量少吃。

3、限制动物脂肪和糖。人在掇食大互动物蛋内和糖以后，就会在体内生成较多朗草酸和脓酸，并对肠道吸收钙有促进作蝴，接人道多的脂肪则可增加脓中的草酸盐。

4、不能吃含膘吟高的食物。如动物内脏、浓肉汤、蘑菇、豌豆、龙须菜、沙丁鱼、风用鱼、位子等。尿酸盐结石的形成是由高脓酸血痘引起故应忌食含嘿吟向的食物。

5、应保持每日进水量。每日进水量2000-3000毫升，炎热夏季增加到4000-5000毫升，大汗后还得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

6、不能高钙饮食。应限制含钙高的牛奶、干酪、虾皮等，以减少钙盐结石。

7、不能吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

8、建议使用渝石蓪茶长期饮用可以内部调理溶酸，疏通尿道。

9、加强维生素A的吸收。吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

如果出现了肾结石，可以做一些跳跃运动。平时可以多跳绳，多做一些利于排石的运动。建议做原地直腿跳跃，就是直立在原地，然后深蹲、摆臂、蹬地用力向上跳起，落地后，再深蹲，并连续重复上述跳跃动作。5～10次为一组，每周练习2-3次即可。平时多喝水，也有利于排石。

一、肾结石的患者可以适当多喝白开水

另外，要选择矿物质含量比较低的水。如果水内的矿物质含量比较高，容易引起结石。肾结石患者应该大量地喝水，以促进尿液的生成，患者排出尿液的过程中，可能会将小结石冲出，有利于疾病恢复。肾结石的患者除了多喝水以外，还应该要注意适当的多运动，如果患有肾结石，可以多做一些跳跃的动作，适当的运动也能够促进结石的排出。

二、肾结石病人的饮食注意

一般是比较复杂的。而且，不同类型的肾结石，往往有不同的饮食宜忌。所以，下面，就先说说一般的饮食注意事项。然后，再按照不同的肾结石种类，说不同的肾结石饮食注意事项。 肾结石病人饮食的一般注意肾结石病人饮食的一般注意，其实只有以下简简单单的几项。但是，这几项都是比较重要的，只要注意到这几项，都会有助于肾结石的治愈。肾结石病人要多吃一些纤维素比较丰富的食物。

钙摄入增多，从尿中排出钙增加，而高钙尿增加了肾结石的危险性。草酸等摄入量高，容易与钙结合形成结石。但也有人报道，通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙，从粪便排出体外，反倒减少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加肾结石的风险。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重

可以，运动调理一般利用运动时结石的惯性及重力作用，以促使结石下移，患者可每日定时运动，根据体质情况采用踢毽、跳绳、单足跳跃、上楼梯、打篮球、骑自行车等，我国的传统运动气功、太极拳、五禽戏等对治疗和预防肾结石也有一定作用。注意肾绞痛剧烈时应暂时停止运动疗法，并及时去当地医院治疗。