要想成为一名合格的健身教练,应该具有良好的职业道德素质,适当的科学文化素质,过硬的工作能力素质和良好的身心素质及仪态仪表,其中良好的职业道德素质又是最重要的。至于要想成为一名合格的健身教练为什么需要具有以上的素质,并且为何其中最重要的素质是良好的职业道德素质,我会在下文当中为大家进行详尽的解答。
健身教练的职业道德素质包括什么作为一名健身教练,最基本的职业道德素质就是,无论何时何地,都要秉持着为增强客户身心健康服务这一宗旨,任何时候都不能做出有损于客户身心健康的行为。
健身教练的职业道德素质要求健身教练要热爱健身,乐于奉献,如果你自己都不热爱健身,就无法带动你的客户。作为一名合格的健身教练,更是要尽职尽责保护客户安全,健身健美,安全第一。另外作为健身教练,不能四肢发达,头脑简单,要坚持科学的训练方法,不能违背身体的发展规律。
何谓适当的科学文化素质一般而言虽然健身教练对文化水平的要求不会太高,但是专业内的科学文化素质还是要具备的。作为一名专业的健身教练,你需要拥有扎实的基础理论知识,这其中包括运动解剖学,运动生理学,运动生物学,营养学,运动医学,保健学,美学等等,缺少了任何一门学问,都无法成为一个合格的健身教练。另外健身教练还要具有实操能力,就是能够把你学到的基础理论知识应用到实践当中,把它们传递给客户。
什么是过硬的工作能力素质?这里之所以强调需要过硬的工作能力素质是因为健身教练不同于普通的教练,在现在的市场环境当中,很多健身教练不仅仅需要教授顾客专业的知识,辅导顾客进行训练,有的时候还需要向顾客推荐一些课程,这就很考验健身教练的沟通能力了。沟通表达能力是健身教练核心的工作能力之一,因为你的专业知识需要通过沟通和表达能力向客户传递,这其中不仅包括专业的健美健体知识,还包括保护顾客的生命和财产安全,假设你的一个动作指导不到位,就可能损害顾客的身心健康乃至产生更加严重的后果。
之前就有健身教练沟通表达不利,导致顾客用错误的方法进行训练,最后造成了严重身体损伤的案例,而且这样的案例不在少数,所以健身教练却不可以粗心大意,一定要确保你的客户听懂了你的讲解。
为什么还需要身心素质及良好的仪容仪表健身教练作为一个服务行业,如果没有良好的仪容仪表,是很难吸引顾客的,甚至在某种程度上来讲,会影响顾客的心情,乃至影响顾客的锻炼效果。另外如果没有良好的身心素质,在顾客有危险的时候,可能无法做到对顾客完成的保户,当顾客沮丧的时候,可能无法完成对顾客的开导工作。
总而言之,要想成为一个合格的健身教练,就需要具有良好的职业道德素养,适当的科学文化素养,过硬的工作能力素养,还有不错的身心素质以及仪容仪表。其中良好的职业道德素养又是第1位的,因为德乃才之帅也。
健身教练的收费标准是不同的。普通的健身教练跟高级私人健身教练的收费标准不一样,健身俱乐部的级别不一样,健身教练的收费也是不一样的以及城市之间的消费水平也是有影响的。
健身教练也是有级别区分的,一般分为普通健身教练和私人健身教练,普通教练一般的费用是会员制的,起步基本都是按月算的,一般最少3个月为一期,费用2000左右,高级私教是按小时收费的,也有会员制的,费用相对较高。
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健身场所不一样,健身教练的收费也是有差别的,这个主要是根据健身俱乐部的定位,以及健身人群的定位来决定的,私人健身会所的对健身教练的要求也高,固然教练的课时费用相对也是较高的。
当然普通的健身俱乐部定位较低的,人群也较多,费用相对便宜,一般都是销售会员卡的形式消费的。城市消费水平的影响是客观存在因素,跟当地的收入、消费水平是长正比的。
普遍的一二线及省会城市消费相对比较的高,健身需求也大于其他地方城市,健身教练的收费要普遍的高于其他城市。
不同地区、不同健身房的健身教练,其工作内容可能不太一样,但一般分为这些步骤。
1帮助会员完成相关入学流程和体能测试。
2健身教练在了解会员相关信息后,应拿出专业知识和水平,为会员量身定做合理的健身计划。
3指导会员实施计划,教练需要让会员很快的明白自己的意图,认真指导会员进行相关训练,发现错误及时纠正,还要真正为会员服务,了解会员在实施计划时有哪些不适,并及时合理调整相关计划。
4会员可能会因为一些因素很难坚持下去,在训练中也会受到一些挫折,甚至体力不支,不愿加大难度等,这时候健身教练就要用多种方式激励会员,以达到良好的健身预期目标。
5健身行业在我国发展迅速,对健身教练的要求也会更高,所以健身教练日常工作中还需要不断的学习健身相关知识。
从健身教练日常工作的内容可以看出,健身教练对专业知识和实践技能确实要求很高,这就需要健身教练经过专业的培训
私人教练是面向客户的一种一对一的高端服务,根据私人教练的专业和素质,一对一的通过询问客户目标、检查评估客户潜在的运动风险,根据客户目标及评估制定相应的运动方案,并通过指导和激励实现客户无法单独完成的锻炼目标,对客户的饮食和健康数据进行监控,帮助客户养成并保持锻炼的习惯。
健身教练的行为准则
一、 无特殊原因,不接受速成减脂等要求 有些不懂健身的人会向教练要求一个月瘦20斤,不建议大家接受这样的学员,并不是因为不能达到,而是因为这样高强度的突击训练,对学员的身体并没有好处,并且在速成以后,难以长期坚持,很容易复胖。
二、 不透露客户隐私 时间久了,学员和教练会成为朋友,他们信任你时会说些私事,生活中的烦恼、家庭八卦、恋爱苦恼等等,但作为私人教练这种事听了之后不要告诉别人,这是为人的一项基本道德。
三、 对于训练不要不懂装懂 作为私人教练也不可能掌握全部健身知识,在工作中学员提出的问题你一定会有不懂的部分,不要装懂,实事求是地说出自己的真实能力,可以再利用课下时间去学习。另外,涉及到医学康复领域、病理性问题,一定要谨慎对待,并不是学了几天康复培训就具有医学资质,如果学员动过手术有义务去问下客户的主治医师,询问相关情况。
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