健身吃什么麦片

问题一：健身吃什么燕麦片好 男人健身如何补充营养，才能保持肌肉增长？不管你是健美新手，还是老行家，以下的7条增肌营养定律都值得你再三注意，千万不要因为看似简单而对其有所忽视。

1每天吃6顿饭。不管吃什么，每隔二、三小时吃一顿，肌肉将会保持快速的增长速度。

2保证每餐都含有碳水化合物，给肌肉提供足够的营养。

3摄入适量的蛋白质。

4不要进行过低脂肪的饮食节食。

5保证摄入足够的奶制品。

6水果的摄入可以随意，每天2份就已足够，但也可以多吃。

7训练前的最后一餐应该在训练前30分钟，应保证含有大量容易消化的碳水化合物、30克小麦蛋白，同时，训练结束后应立即补充80―100克碳水化合物(比如糖类)。只有这样，才能保证训练的效果是增肌而不是减肌。

祝你早日成功，如对您有用请选为满意回答，给个给力表示鼓励。谢谢

问题二：健身吃麦片？哪种麦片？ 5分 麦片要吃燕麦片。我教你个方法，早餐的时候拿一只碗，里面倒上适量麦片，然后倒上一包牛奶。再加一个鸡蛋。然后放在微波炉里加热或者电磁炉上加热，加热到奶起皮了。麦片软软的就可以了，吃下去，对蛋白质的补充是很不错的。健身都知道肌肉的组成是水、蛋白质、肌肉纤维。。当然如果你的经济条件允许的话，尽量吃点乳清蛋白粉。毕竟植物蛋白的最大作用是抗衰老和增强免疫力。而乳清蛋白才是真的可以快速增加肌肉的。

问题三：健身者吃什么牌子的燕麦片好 燕麦片主要的是有膳食纤维，该物质也是饮食中不可缺少的，至于什麽牌子的好，其实没有必要那么认真，这里只告诉你购买时一定要看清原料是否燕麦，有否其他物质，如白糖，香精等，有些产品不是燕麦是普通的麦片那作用可就不一样了。总之原料就是燕麦，其他物质最好不要，这样最好。

问题四：吃什么牌子燕麦片适合健身？ 贵格 高蛋白 低热量 适合健身中的你

问题五：健身后是否可以吃燕麦应该如何吃 健身前最好食用红肉等高热量的食物 健身后食用番薯 香蕉 燕麦等高淀粉高纤维的食物作为能量补充

问题六：吃什么牌子燕麦片适合健身 吃什么牌子不重要，建议多锻炼，多吃粗粮。

问题七：晚上去完健身房回家饿了，适当吃点燕麦片会发胖吗？ 不会的，属于低糖高能的食物。建议吃纯燕麦片，不渗其它成份的。

问题八：为什么健身的人都喜欢吃燕麦做早餐。 燕麦是粗粮，不容易变胖，很多减肥的人都会吃的

1、燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。

2、燕麦的作用就是对糖尿病患者是有好处的，因为经常食用燕麦对糖尿病患者是可以降糖和减肥的功效作用。

3、经常吃燕麦粥有通大便的作用，对此有很多老年人大便比较干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦能够解便秘这一个优点。

4、燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙的佳品。

5、燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对人的脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等等也有辅助疗效之一，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

问题九：健身后吃麦片有长肌肉的作用吗？ 要吃高蛋白食物，而且好吸收的。比如鱼肉

问题十：健身，燕麦和全麦面包应该怎么吃？ 训练时间还不错 运动前30分钟吃少许面包和燕麦 运动应该宁轻勿假 适可而止每次大概一个小时 训练后吃蛋白粉和鸡蛋 在训练后的30～90分钟里，蛋白质的需求达高峰期，此时补充蛋白质效果最佳。但不要训练完马上吃东西，至少要隔20分钟。 饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。

健身的人最好选择无糖的燕麦片。

　　燕麦片营养好，这几乎已经成为大众的一种常识。燕麦煮出来高度黏稠，这是其中的葡聚糖健康成分所带来的。它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种黏稠物质密切相关。

无糖麦片天然的谷物，毫无疑问，是不含有糖分的。如果冲一小袋40克麦片在小碗中，就有合适的甜味，那么意味着其中含有20克糖，也就是说，你买的麦片当中实际上一半都是白糖，这样的产品，是不适合健身的人吃的。

　　加糖麦片它有甜味，那么一定加入了某种高效甜味剂，如甜蜜素、安赛蜜、阿斯巴甜之类。此外，还会加入淀粉水解物，如麦芽糊精等。糊精类和白糖一样会快速升高血糖，而且几乎不含有其他营养素，吃了更容易胖。

众所周知燕麦的营养价值非常高，它不仅可以促进排便、预防疾病而且还可以改善血脂，超级适合一些患有血压、高血脂的人群使用。那么哪些牌子的燕麦比较好吃呢，下面我就来和大家分享几款非常好吃的燕麦，希望大家能否喜欢。

哪些牌子的燕麦比较好吃  1、Brookfarm Granohlaah

澳洲土豪麦片，一袋要20多刀堪比进口日货的土澳本地麦片品牌，一袋里包含超多东西！坚果和果干数量很大，比麦片本身还多了，嚼起来巨过瘾！贵有贵的道理，Brookfram所用的配料都是纯天然、无防腐剂、无转基因、无胆固醇的，而且热量不高，对保持身材更有优势，吃起来很放心！

2、Weet-Bix

澳洲最受欢迎的早餐麦片，营养很全面，身体所需的维生素和纤维等都有。我很喜欢Weet-Bix泡得稍微软一点时候的口感，柔软中带一点点脆，让我有不停吃下去的冲动，泡得过头就太软了我不怎么喜欢那种像泡烂的纸板的Feel。Weet-Bix适合当早餐还有个原因是它实在太太太顶饱了！两块就吃得我好撑——所以在耐吃上Weet-Bix也很出色。

3、Nissin

果实颗粒超大，拌酸奶一绝！日本麦片中，比起争议比较大的卡乐比，日清水果综合麦片要低调许多，而且也非常好吃！没有卡乐比的麦片那么甜，热量低一些，里面的水果颗粒都超大，很有嚼劲。我最喜欢泡在冰冰凉凉的牛奶里吃~拌在酸奶里味道也很好，但我个人更喜欢稍微软一点的麦片啦，吃法蛮多的，根据你的口味去试一试。

4、ICA

网红瑞典麦片，瑞典ICA麦片近些年很火，高颜值、营养丰富、清新自然，但是我不太喜欢最火的草莓酸奶味，里面的酸奶球不怎么好吃，太甜了，喜欢酸奶的小伙伴可能会更容易接受。其他水果混合口味的都很好吃，肉眼可见的大量果干酸酸甜甜的，而且还有玉米片等谷物，配酸奶也很棒

5、Alpen

英国经典麦片，没有花里胡哨的口味，甜度刚好、软硬适中，能吃的出原材料的香味，而不是加工后的香精味。适合比较不爱吃甜的，对麦片的营养程度和口感要求比较高的小伙伴。

2019最火最好吃的燕麦推荐 1、卡乐比水果颗粒营养麦片

日本原装进口卡乐比营养麦片在国内最受欢迎，连续3年获日本麦片销量第一，以优质的品质和美味的口味获得国内消费者喜爱。这款水果颗粒营养麦片主要由多种水果及果仁糅合而成，口感香甜爽口，营养丰富，既低脂又美味。

食用方法：用温牛奶（豆浆）冲泡即可，适合上班族的早餐选择，快速补充所需营养，也可当零食直接食用，香甜可口。

2、谷笑爷坚果什锦燕麦片

台湾进口，富含膳食纤维及维生素，2种果干，3种坚果，4种谷物，不加糖，零添加，保持长时间肚子不饿，好吃不上火。

食用方法：取适量坚果什锦麦片倒入温开水，可加入牛奶、水果、蜂蜜调节口味，放置3-10分钟，软硬程度按个人口味，搅拌均匀，即可享用。

3、桂格紫米山药燕麦片

正规台湾进口，桂格麦片采用高品质麦片原料，含有丰富水溶性膳食纤维、蛋白质、多种维生素及有益健康的高比例不饱和脂肪酸和低脂结构，完全不含胆固醇，不加糖、盐和防腐剂，是100％纯天然营养食品。

食用方法：加入50g桂格麦片，倒入250ml的开水或热牛奶，均匀搅拌即可食用。

4、西麦纯燕麦片

燕麦片原料为优选的澳洲优质燕麦品种，麦香宜人，口感爽滑，营养丰富。加工采用世界先进的瑞士BUHLER工艺技术，德国进口设备，全程无其它原料添加。从细节上保证产品色香味俱全，更好保持燕麦片营养成分。

食用方法：将约35克西麦燕麦片倒入容器内，按1：7比例加入80°以上的热开水充分搅匀，3分钟后即可食用。

5、Muesli坚果什锦燕麦片

50%的水果可不是盖的，内容丰富扎实，分别有葡萄干、榛子、菠萝、香蕉干、杏仁、南瓜籽、椰子干、南瓜干、核桃，另外是50%的混合杂粮，口感非常好，饱腹感强~绝对营养美味。

食用方法：只要用牛奶或者酸奶或者任何奶类一泡就可以吃了,冷的,常温的,温热的牛奶都可以,干吃当零食也行。

燕麦分类 1、普通纯燕麦片

这种燕麦片是用燕麦粒直接轧制成，最大限度地保留了麦片原有的各种营养成分，尤其是各种矿物质和维生素；另外，纯燕麦片不添加蔗糖、香精等，不会增加额外的热量。这类燕麦片需要煮10分钟或者微波炉加热5分钟左右才可以食用。

2、快熟、免煮燕麦片

这类燕麦片被碾压更薄更碎，甚至呈现粗糙的粉末状，通常不需要经过熬煮，直接用开水冲泡即可。因过于加工，存在于燕麦麸皮中的可溶性膳食纤维遭到了损失，但好处在于方便，而且口感更容易接受。

3、混合燕麦片

现在市场上越来越多的燕麦片会混合坚果、水果干，直接用牛奶或水冲泡，口感很好，很受欢迎。

但此类麦片会混合其他谷物，如玉米、大麦等；有些甚至经过膨化处理，还添加了糖精等添加剂……不仅养分流失，保健功能全无，热量、糖分、脂肪均是高得吓人！另外，还有一种燕麦棒，是在饼干中添加了燕麦，也属于“能量炸弹”！这也就是为什么你吃着“燕麦”，体重、血糖等却没有降下来的原因。

所以健身增肌减脂要选择纯燕麦才可以达到增肌减脂的效果，当然如果在燕麦中添加了多种水果干那可以丰富营养完善自己的每一次加餐同时也丰富口感及味蕾！水果的维生素更可以帮助蛋白合成！

　　燕麦片推荐：桂格、西麦、雀巢、家乐氏、维多麦。

　一、桂格

　桂格创建于1877年，是全球比较出名的食品公司。麦片里面含有丰富的维生素B、蛋白质、脂肪、矿物质等等一些营养成分。口感醇厚、香甜富有嚼劲。

　二、西麦

　西麦创建于1994年，是国内规模较大的燕麦食品生产基地。麦片里面含有丰富的膳食纤维，能够帮助降低胆固醇。口感香甜，适合早餐食用。

　三、雀巢

　雀巢创建于1867年瑞士，是婴儿麦片产品起家，全球比较成功的食品企业。麦片里面的碳水化合物的含量比稻米和小麦低，能够帮助减轻体重。

　四、家乐氏

　家乐氏创建于1906年，一直致力于营养谷物类早餐的研发。麦片里面的膳食纤维含量较高，可以帮助脂肪的分解。香甜可口、食用方便的优点适合早上食用。

　五、维多麦

　维多麦创建于1932年英国，全球领先谷物类食品品牌。麦片里面的膳食纤维能够帮助增加肠道的蠕动，减少便秘的问题。

问题一：桂格的燕麦片那么多品种，应该选哪种呢？ 我吃了很多桂格的麦片，主要我觉得，如果你注重营养的话（减肥等），用无味的最好，但如果重视口感的话，我觉得咸的（玉米味）比较好吃，甜的（酸奶味）很甜，没有玉米味香。

而且其实快熟和即食差不了多少，你多闷几分钟就熟了，而且快熟的麦片比较完整，即营养都比较完整

我是这样认为的，但其实你可以将有味道的和原味的加起来一起吃，这样两者都有了保证，希望能对你有所帮助。

问题二：哪种牌子的燕麦片好 说到燕麦，相信大家都不会陌生吧，很多人也都有过把燕麦当早餐的经历哦，不过，还记得你选的是什么牌子的燕麦吗？现在很多燕麦片的营养成分都是不过关的，要吃好一天中的第一餐，当然选择最优质的燕麦了。选择口碑好的大品牌可是条捷径。

今天，我就为大家推荐几个比较好的燕麦品牌，一起看看它们有什么看家本领能脱颖而出呢？

推荐品牌TOP1――桂格

简介：桂格已有百年的历史，过去的一百多年里，桂格一直致力于精选最上乘的燕麦品种，含有丰富的水溶性纤维、多种维生素，及对健康有益的不饱和脂肪酸，只为研发出对人体更健康的食品。桂格精选澳洲纯天然燕麦，讲求100%纯天然营养，充足的阳光和有利的温带气候让澳大利亚成为世界上最好的燕麦产地之一，所以出产的燕麦片在上述各方面营养价值很高，提供持久能量。

桂格即食燕麦片品质天然纯正，营养丰富，富含高分子碳水化合物和膳食纤维，独特的水溶性纤维Beta葡聚糖延长碳水化合物的消化时间，不仅能持续稳定地提供能量，更能带来一天都充沛的精力，保证健康的同时更能提供持久能量，让你做好准备迎接夏季的来临，即使在夏季运动量大，体能消耗多，也能让你和家人精力充沛，学习工作表现出色。

桂格燕麦片悠久历史，秉持着为消费者提供纯正、天然、营养的健康食品，已成为家喻户晓的营养食品。

我短评：桂格的燕麦片真是很好吃，尽管有点贵，呵呵。其实一天中早餐是最重要的，人经过一个晚上的消耗，早晨需要丰富的营养来补充，这时就需要吃易消化吸收的食物，燕麦可是不可多得的好食品啦。另外，将桂格燕麦配合蛋奶制品,蔬菜水果制成的早餐, 能够在提供持久能量的同时保持均衡营养, 让您在炎炎夏季保持

问题三：哪个牌子的燕麦片最好吃 燕麦是个好东西，含有丰富的蛋白质和亚油酸。只要是纯燕麦片，质量大同小异，谁家便宜就买谁的，牌子无所谓。燕麦是半粮半草的植物，农民没有太多精力伺候他，又生长在地广人稀的地方，还是比较绿色的。

目前国内排名前十位的主要有桂格，西麦，金味，雀巢Nestle。黑牛，雅士利，维维，雅芙，多力，一家人等。

问题四：各位亲，大家觉得西麦和桂格的燕麦片哪种更好些 西麦燕麦片源自澳大利亚优质燕麦产区，纯净的土壤、温润的气候还有澳洲的金色阳光共同蕴育出粒粒金黄、片片美味的西麦燕麦，再采用世界先进的瑞士工艺技术从每一个细节保证产品色香味俱佳，更好保持燕麦营养成分，从而产生西麦燕麦片。西麦燕麦片不仅仅质量优，而且含有丰富的营养元素，是备受现代人欢迎的健康食品之一。

桂格燕麦片是燕麦片中不错的品牌。桂格燕麦片把燕麦经过精细加工制成燕麦片，使得燕麦的食用更加方便，最重要的是燕麦口感也得到改善，进而成为深受欢迎的保健食品。其中桂格燕麦片含有的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用。它不仅仅可以可降低人体的甘油三脂的低密度脂肪蛋白，更重要的还有帮助人体减少糖尿病的血管并发症等等疾病的发生。因此，桂格燕麦片是您不错的选择。

这样看来，西麦燕麦片与桂格燕麦片各有优势，消费者可以根据个人的口味喜好来自行选择。

问题五：西麦燕麦片与桂格燕麦片哪个好 没有特别本质的区别……而且两个牌子下面都有很多种不同口味、做法的燕麦，没法一概而论

选的时候，尽量选加工少的，或者说吃之前需要多煮一会的，口感会比较弹比较好吃。这方面，麦片一般分三种，即食、快熟和刀切。即食加热水直接吃，口感最面，比较像浆糊。快熟一般需要微波加热2-3分钟，口感稍好，刀切大概需要煮20分钟，而且比较难找，但是据说最弹最好吃。

口味方面，喜好肯定因人而异，不过如果就是为了减脂，建议看配料表只有燕麦的（一般也就是原味的），营养学标识里单位质量热量最低纤维最高的就好。如果你是希望增肌或者塑性，那麻烦追问，我重新回答。

问题六：众德 桂格 哪种麦片比较好 桂格。不过个人更喜欢西麦的有机麦片

问题七：燕麦片桂格和西麦哪个好 我吃的是燕麦片

问题八：哪种燕麦片好 最好能到卖粮唬的那里买，有燕麦米的话就不要麦片了，要是自己住怕煮的麻烦的话，就买那种添加剂最少的，口味单纯的，那种乱七八糟的口味的，有还有加了什么糊的都不纯，哦对了，你是要燕麦片吧，要是那种即食的带包装的，一般都不是纯燕麦片，里面会加大麦啊玉米啊什么的，在加些这种糊那种糊的，就有了粘稠感，但燕麦含量少，你可以买无糖的纯燕麦，就看看配料表，上面只写着燕麦片的就可以，好像有个牌子叫世壮的吧，蛮纯的，我没吃过，可以试试，要不就买桂各，西麦那些牌子的，也有无糖的，相对较纯的，但好像还是不如世壮的纯，我不是做广告哦，我没吃过即食的麦片，我都吃在粮食区买的，不过挺好吃的

问题九：桂格的即冲即食燕麦片和快熟麦片，有什么区别？ 引自桂格官网的回答：答案是两者的制作过程略有不同。快熟燕麦片是经蒸煮后再h烤，因而可以减低食物酵素引起的变坏速度，同时亦添加烤后的香味。然后每粒燕麦粒会切碎成三份，再蒸煮一次和碾平为燕麦片。而即食燕麦片经过h烤，亦同时添加烤过的香味，亦可减低燕麦片的水份，将来煮食时，可以更快吸收水份。然后跟快熟燕麦片一样，每粒燕麦粒会切碎成三份，再蒸煮和碾平。由于烤制温度较高，燕麦片亦较薄，当加入滚水后，便会即时煮熟。不论是快熟或即食燕麦片，均属于全谷类食品，蕴含燕麦麸，燕麦胚乳和燕麦胚芽的精华，营养价值亦相同。 ”

问题十：哪种牌子的麦片比较好 你好，

我之前吃那个桂格燕麦觉得不错，口感比较好

希望我的回答对你有帮助，望采纳，谢谢

问题一：什么牌子的燕麦片是100%纯燕麦片 是否纯燕麦片应该不只局限于某个牌子，而应该是基本任何牌子都会生产纯燕麦片，这要看其加工方法而定，一般来说，采用新鲜原燕麦制作，保留燕麦原型低加工制作，减少燕麦片在加工过程中的营养流失，不曾添加大米、玉米、以及糖、牛奶等其他成分的，即为纯燕麦片。再就是看叮麦子产地，来判断是否是好的燕麦片，燕麦分布很广，我国东北、华北、西北、西南及广东、广西和华中等省区均有栽培，国外如澳洲也是公认的著名燕麦产地。

问题二：燕麦片哪个牌子好 西麦牌的，几乎垄断了燕麦片市场，口感很好，我吃了两年了，吃了胃很舒服

问题三：哪个牌子的燕麦片最好吃 燕麦是个好东西，含有丰富的蛋白质和亚油酸。只要是纯燕麦片，质量大同小异，谁家便宜就买谁的，牌子无所谓。燕麦是半粮半草的植物，农民没有太多精力伺候他，又生长在地广人稀的地方，还是比较绿色的。

目前国内排名前十位的主要有桂格，西麦，金味，雀巢Nestle。黑牛，雅士利，维维，雅芙，多力，一家人等。

问题四：各位燕麦片哪个牌子好 燕麦的选购

燕麦以外观完整，大小均匀，饱满坚实，富有光泽，不含杂质者为佳。

如是购买燕麦片，最好选择锡纸包装的燕麦。需要注意包装不能破损，确保在正常的保质期内，千万不要食用过期麦片。

在购买燕麦片的时候:

一是看清食物标，一些纯燕麦产品的膳食纤维含量在6%-10%左右，看看购买的燕麦片产品的膳食纤维含量是多少,食纤维含量越低，一般也说明产品中的燕麦含量也越低，要注意的是，有部分不良商家为了吸引消费者购买，故意标高燕麦中膳食纤维的含量，欺骗消费者，如果您发现该产品的食品营养成分表中膳食纤维的含量超过10%，那么一般有两种可能：一种是商家人为添加了膳食纤维，一种便是 裸的欺骗了。

二是要注意产品中糖的含量，市场上有些麦片，燕麦片产品的含糖量高于40%，如果是糖尿病人奔着燕麦去而买到这样的产品，与自杀没有两样。

三是一些标有不含蔗糖的产品不等于无糖，如果产品中的淀粉含量高的话，糖尿病人时候也同样会导致血糖升高。

问题五：燕麦片哪个牌子好 燕麦片的牌子还是蛮多的，像桂格、西麦、早早麦之类的等等，我个人比较后选用的是桂格，纯燕麦产品有分即冲即食的和快熟的（就是需要煮的）两种，我比较喜欢吃快熟的，而且已经坚持了2个月早餐吃脱脂无糖牛奶煮燕麦片，瘦了20斤哦，另外很重要的就是饭后的一个小时里，千万不能吃完马上就坐下，一定要出去走走（最好是快走）。而且燕麦片除了能起到减肥的作用外，还可以减低胆固醇，，还有利于促进人体的新陈代谢，加速体内毒素的排出，这样就对皮肤起到了一个很好的美白作用。

问题六：什么牌子的燕麦是纯燕麦片的、比较好的？ 就是中国农科院产的那个，特别好，世壮牌，我老爸老妈一直在吃，很好的~~

问题七：燕麦片哪个牌子好 燕麦片怎么选购 1桂格Quaker(始于1901年美国,全球最大的食品和饮料公司之一,百事可乐公司旗下品牌,麦片十大品牌,桂格食品北美公司)

2西麦Seamild(来自于澳洲的麦片品牌,国内最大的燕麦食品生产基地之一,中国绿色食品,桂林西麦生物技术开发有限公司)

3看配料表

选择商品的时候不妨多看一下配料表，如果是想买纯燕麦时，则看商品的配料表是否还添加了其他的物质。有时候看到一些高钙麦片和普通麦片该如何选择时，看清配料表，如果同样的燕麦含量，加了钙的话就选高钙麦片，否则，最好直接就选择普通麦片即可。

4尽量选择生燕麦

燕麦的营养价值高，但是为了满足人们的需求，燕麦经过一系列的制作后，生产出了即食燕麦，快熟燕麦等等，然而在这样的加工过程中就会损失了很多的营养物质，如果有条件的话，最好还是购买生燕麦，烹煮半小时。也可以选购一些加了坚果等天然食品的燕麦片。

5看燕麦片颜色

购买散装或者包装的燕麦时可以观察燕麦的颜色，正常燕麦的颜色是白里带一点**或者褐色，如果发暗发黑就可能储存有问题，最好不要购买。

6看燕麦片的大小

燕麦片看上去一般比黄豆略小，不要买那种碎末，在挑选燕麦的包装商品时也要尽量挑选燕麦粒比较完整的。

7闻燕麦片的味道

购买散装燕麦时可以闻燕麦的伟大有淡淡天然燕麦香，不要买霉味陈味，过香的。过香的可能是在制作的过程中添加了其他的物质。

问题八：什么牌子的燕麦片最好 我只喝原味的。西麦和桂格最好。他们的原味比较纯正。就是原味

雀巢的原味我觉得还是有股甜味。不知道加了什么东东

所以要是从健康 减肥的角度来看还是选桂格吧。他们都是燕麦十大品牌靠前的牌子。桂格在美国就像中国的大饼油条一样普及

问题九：燕麦片哪个牌子好 买那种没有任何添加的纯燕麦片,最好是那种免煮快熟的,我觉得西麦的不错,我一直吃这个~

问题十：速食的燕麦片哪个牌子的好，国内能买到的 我吃的是英国的Jordans，味道很正，蓝莓等水果直接是一个个的，可以直接吃，泡水泡奶泡豆浆泡酸奶，放办公室太方便了。我是我妹妹从英国寄来的，没有任何人工成分，我家一家人都吃，一打开看到这个问题觉得好亲切，因为我身边跟我拿这个麦片的人太多了。你可以找你方便的渠道买，如果没有的话可以找我，希望对你有用