乌鲁木齐万科天山里有多少户？

万科天山里项目规划户数共有:185户。

天山大城的精品住宅，为天山区的人们提供了全新的居住空间，而天山里涵盖了商业街区和自由办公多元化商办业态，将大城从单一的居住推向丰盛的生活，其中街区式商业由万科统一招商运营，实行先招商后销售，更好甄别品牌实力，保障长远经营和持续旺场，自由办公空间层高约55米，单层开阔空间和双层可变空间覆盖不同企业的不同需求，住宅、商业与办公的无界交融，为一直奋斗在天山区、也离不开天山区的时代精英阶层，打开一个崭新的世界。

绿化率：20%。

容积率：4。

位于：规划一路与碱泉一街交汇处往南200米。

当前价格：26000元/平方米。

:万科天山里更多信息。

最近又有不少人跟我说到这个话题：“因为生病，感到羞耻”，“因为生病，害怕被歧视”。

这是在喜马拉雅做的音频节目《抑郁症自救手册》中，专门谈“歧视”的一篇。在这里再发一下，表达我的看法以及，祝福各位。

因为是付费节目，涉及版权我不能多发。可是全都写得好好噢，啧！没听的人可惜了。

一

2018年因为出了一本和抑郁症有关的生活散文，在宣传期走了二十多场读者见面会，见到了许多人。因为书的题材和抑郁症有关，见面会上总会遇到相关的问题。比如：

患抑郁症的人是不是就是敏感的人？

抑郁症是不自律吗？我认为只要自律就会好。

患抑郁症的人是不是就是敏感的人？

抑郁症是不自律吗？我认为只要自律就会好。

关于“抑郁症歧视”这个问题我一直被反复问到。我想它可能是个重要的问题。

这个问题是这样的：告诉别人你的抑郁症后，你被歧视了吗？

歧视了，当然歧视了。有一次在某个群里，有个人说“我可不想找抑郁症的妹子当老婆”，另一个人说“在我老家，这就是矫情”，还有一些别人也都在附和。

我当时想：这就是“抑郁症歧视”了，我被歧视了！

有些人只是因为无知，所以敢于胡乱谈论。还有一些，可能是为了逃避自己的恐慌。比如我有位曾经很亲近的人，对我说过很过分并且歧视的话。我说，“医生说是重度抑郁，这可能和我们的关系有关，我真的很需要你帮我。”

他说：“我认识你的时候你就这样，你可不要赖我啊。”这在当时自然伤到了我。后来想，他可能把这种现状当成指责，无法承受，所以慌不择言吧。

这些情况，其实都是他们自己的缺陷，就跟这个不完美的世界一样。可以投身其中去争辩，也可以随他去。如果体力很好的话，也可以当场打爆他们的狗头。不管怎么做，都是他们在惹人厌恶，不是我们。

二

我觉得在对抑郁症的污名化和歧视里，那种明显由于无知造成的误解，并不是很糟。更糟的是那种通情达理型的歧视。我最近遇到的一次，就在不久前发生。有人采访我：你说要把这些文章拿去换钱？

我说对啊，当一个有钱的病人，还是比没钱的好。

这句话很简单，听到就会会心一笑，对吧？但他接着问我：“但是，对抑郁症来说，不都一样吗？”

我一时愣住了：哪里出的偏差呢？为什么会这样认为呢？

不管得什么病，人还是在依据常识生活。“有钱比没钱会舒服一点”，这就是个简单的常识，并不会因为有什么病就改变。

三

这种误解，现在说起来荒谬得有点明显，但它还有其他看起来更“合理”的变形。

比如说，你在上班，你的同事说：不行，任务不要让他做，因为他有病。

比如我这趟四处出差，和读者见面。一起工作的伙伴们最开始总是有点紧张。他们之中的许多人都告诉我，见到我之前他们都担心过，自己会不会不小心做错什么刺激到我……

抑郁症病人应该这样被“关照”吗？它不像那种由于完全无知而产生的偏见，可以不去管它。这种不一样，表面上被照顾着，但这种照顾使你作为一个社会人的信用受到质疑，所处的社会环境都在潜移默化地被影响着。在一段时间内，似乎因为生病获得了减少责任的“好处”，当然我们都知道，这样下去就会失去工作，或者只要暴露，就找不到工作。

照顾，就表示你是一个无法正常生活的人，你是不可靠的。你无法把生活进行下去，你不能工作，无法照顾孩子，或者承担其他的责任。后来，“这个人有抑郁症”与“这个人不可信任”，将慢慢划上等号。总之，失去作为一个社会人的权利。

我看到不少媒体在说：“不要跟抑郁症病人说以下15句话”——类似这种告诫有很多。

我其实是很反对这些“忠告”的。它好像是在说：“如果你周围有个抑郁症患者，那你身边就多了一个不定时炸弹，你要非常小心噢，因为你如果说错话做错事，就会杀死他。”我觉得这是一种真正糟糕的误解。

你得了高血压，或者你得了糖尿病，或者你近视，没有人说“你不要对他说以下15句话，因为你说错话他就会死掉”。这些论调把抑郁症另眼相待，似乎它不是医疗系统的一部分，而是一些神秘冷酷，不可琢磨的东西，普通人轻易不要接触为好。

这样一来会造成什么结果呢？

（一） 一旦暴露病情，你周围的人就要赶紧离开你。如果人们觉得自己一不小心就会害死你，谁能承受这种压力呢？

（二） 如果你生病了，你可能会先想办法掩盖病情，而不是治疗或求助。因为你不想让自己被人看成一个炸弹。

生病了，就去找专业人士帮忙，这才是正确的做法。

“歧视”让人不舒服。最差劲的地方在于，本来只是来自他人的贬低，却慢慢转向内部，成为了对自己的认识和攻击。一切渐渐变成“因为我病了所以被这样对待”，“也许这是我应得的”，“是我的错，我活该”。

但是，没有人“活该生病”和“活该被贬低”。

不过，就算抑郁症好了，歧视还是无处不在。没有病的人，也在被歧视，比如性别歧视、地域歧视、民族歧视、年龄歧视……“女孩上了初中以后书就念不过男孩子了”……“xx省的人全是骗子，xx市的人都是娘炮”……

美国有位大法官叫金斯伯格，她是美国历史上唯二的两名女性大法官之一。她也一直在为妇女权利奋斗。其中最著名的，是那个“ 9 个才够”的故事。金斯伯格说：“人们有时问我，你觉得最高法院有几个女性大法官才够？我说 9 个。大家都很震惊。可是，长期以来 9 个大法官曾经都是男性，为什么从来没有人对此提出质疑？”

真是一语惊醒梦中人，我们从来就生活在歧视中。

四

那，有没有谁是不会被歧视的人呢？

前些时候，我所在的健身房要搬家，原地址和新地址中间隔着上百米，还要上下6层楼梯。老板觉得，咱们这儿十来个健身教练，个个这么有力气，请什么搬家公司呢？于是，教练们把健身房所有的东西（包括那些巨大的商用健身器械），一个个搬到了新地址。我的教练说：别的不说，光跑步机就有30台……

他们是男性，健康，肌肉发达，本来不是离歧视最远的人吗……他们也可以说：没有人活该身强力壮啊。

有一次我的朋友们开 party 。到半夜有些人醉了，大家把女生们送回房间去睡觉，草坪上还剩一个小伙儿躺着。服务生就过来说：“把他弄起来吧，夜里草坪上很潮。”我说：“没事的，大小伙子，火力壮。”

他本来烂醉如泥地躺着，突然坐起来：“谁说的！我很虚弱的！快……快把我抬走……”

默认男生不必照顾，他也被我歧视了。

所以抑郁症才不是唯一被歧视的条件。大家本来就是一直这样你歧视我，我歧视你的。抑郁歧视就只是里面的花样之一——其实，也没什么大不了。我们出生到现在，一直在处理着和歧视的关系，我们已经许多次地克服了那些歧视，去争取自己想要的生活。

乌鲁木齐市第二小学始建于1907年。2007年该校建校100周年，成为乌鲁木齐市第一所拥有百年历史的汉语学校。现隶属于天山区教育局，是一所科级全日制完全小学。

硬件设施

学校教学楼于1987年新建。建筑面积为2600平方米，生均两平方米左右；活动场地1300平方米，生均1．46平方米左右。

办学规模

有18个教学班，在校学生889人，其中少数民族学生111人。

师资力量

在岗教职工57人，其中党10人，占17%，团员7人，占12%。在岗教师的学历结构为：本科（含本科以上）学历37人，大专学历20人，中青年教师中正在进修高一级学历的达100%。在岗教师职称结构为：小教高级35人，小教初级22人，未定级教师2人。学校现有校级领导2名。下设教导处、德育处、总务处、团支部、少先大队、工会等部门。

第二小学是座落在繁华商业区的一座“闹中求静、小而求精”的示范学校。学校多年来在全面贯彻党的教育方针、积极推行素质教育过程中，确立了以“育人为本”的办学宗旨，开展了一系列丰富多彩、富有实效的教育活动。引导学生树立正确的理想、信念、人生观和价值观，帮助学生先成人、后成才，促进他们健康全面的发展。为此学校专门制定了校风、学风和育人宗旨

在全体师生的共同努力下，该校正向着“创建名校、名师、名生工程”迈进，将为最终实现现代化新型学校而做出不懈努力。

学校校风

文明、勤奋、守纪、活泼、创新、向上

学校学风

自主、合作、探究、创新

育人宗旨

全面发展打基础学有特长育人才

围绕该校的校风、学风和育人宗旨，在狠抓课堂教学、构建全新理念、力求办出特色的同时，该校始终将精神文明建设渗透于教育教学工作的方方面面。广大教师爱岗敬业、锐意进取；全校学生主动合作、勇于创新；课题实验硕果累累、成绩斐然；教学设施倾力投入、逐年改善。

健身教练工资多少健身教练成为当下高收入的热门职业之一，也吸引了越来越多的人加入其中，但是健身教练也不是任何人随随便便就可以胜任的，想拿到丰厚的工资也需要拥有真才实学。如果你想要成为一名专业的健身教练并且获得高收入需要具备专业的知识和坚韧的耐力与毅力，其次，看你未来想要在哪个城市发展，对于一二线城市来说如果有稳定的课时，课时费在300-800元不等，如果是其他三四线城市，可能就是100-300不等，工资高低于健身教练个人能力的的强弱是成正比例的。

所有的努力都是为了“未来”，所有的奋斗都是为了“工作”，所有的“工作”都是为了生活。去一些健身房、健身机构做私人健身教练常常是健身教练毕业时的常见的选择。北京、上海、广州这些一线大城市往往成为健身工作地的端选。私人健身教练的工资是由底薪+提成+奖金组成的。底薪各个健身机构会有不同，不同经验的健身教练会有不同，但一般相差不大。提成由销售提成和课时提成组成，奖金的发放和提成也成正比例关系。

做健身教练工资多少因此，能够决定健身教练工资差距的就是提成了，销售提成由所教学员数量的多少来决定，课时提成取决于所上课的多少。不同的健身教练之间，课程提成一般相差无几，所以销售提成就成了健身教练工资的重要决定因素。

一个受过良好系统培训，有高职业感的健身教练在一线城市的年薪是非常可观的。在二三四线城市，其实收入与一线城市相当，对于大多数的健身俱乐部来说，底薪基本在1500至3000之间，提成与课时费基本一样，所以现在更多的健身教练也愿意回到家乡发展。

做健身教练工资多少作为一个专业的健身教练，一定要在外表上给你的会员一种专业的感觉，一定要像个私人健身教练，让你的健身会员对你拥有足够的信任;其次就是专业知识一定要扎实，一定能给会员解决比较急迫的问题才行;要以会员为中心，不断的学习，不断的提高自己。当然，有很好的亲和力和表达力也很重要。