史泰龙曾被医生断定活不过20岁，他是如何逆转自己人生的？

他通过自己后天的努力和强大的意志力度过了艰难的时光，没有被死神带走。史泰龙是因为小时候被生下来的时候，母亲发生了难产，医生接生的时候发生了一些失误，所以就导致史泰龙的脑部出现了很大的问题，这也就让医生认为他没有办法活到20岁，但是事实上他不仅仅活过了20岁，现在已经年龄很大了。这和他个人的心态和做出了努力是分不开的。

01史泰龙意志力强大，为了自己能够活下来锻炼了很强大的意志力。

脑部受损的情况对于史泰龙来说是一件非常痛苦的事情。毕竟他是一个画家、导演和演员。这种疾病给他的事业和生活造成了极大的困扰和不便。但是他并不相信自己只能活不到20年，他觉得自己可以战胜自己的命运，所以他一直都把大把的时间花费到自己热爱的事情上，这样就可以转移注意力客服疾病的痛苦。而且他也非常乐观，这也是他能够活这么久的最重要的原因。可以说他的心态和意志力都是非常好的。

02史泰龙从小就开始运动锻炼身体，让身体素质变得很好。

史泰龙的身材非常好，肌肉很强壮。这有很大一部分原因是为了和疾病抗争，所以他选择了让自己变的强壮，这样才能有力的抗争疾病，增强自己身体的抵抗力。这一运动就是好多年，他果然练就出来一副强健的体魄。不但没有被死神拉走，还赚了好几个十年。

史泰龙通过自己的努力打败了命运，让自己拥有了很美好的生活。通过自己的努力和自己很好的心理素质，让自己的很多兴趣爱好都发展的非常好，成为了一个在很多方面都非常优秀的人物。

大众对于肌肉男女，有很多想象的空间。有人想，他们年轻的时候，疯狂练肌肉，等老了以后，肯定一身病痛，或身材会变的更丑，或根本就是短命。

哈哈，我就是这个小众群体的一员。一个参加过不止一次健美比赛的肌肉女。现在，依然活跃在健身一线的，健身私人教练。

那么，我就说说自己和身边人的故事吧……

一

说起参加健美比赛，那是我三十多岁时候的事儿了。想想看，都是奔着比赛名次去的，哪训练强度之大，哪饮食控制之严，应该是最极致的了！

所以，称我肌肉女也应该是不过分了！

现在，二十多年过去了，没有人能看出我的实际年龄。

真的！我们会馆的健身顾问，会对那些，五六十岁来办健身卡还犹豫的人说：我们馆可有一个比您岁数还大的教练呢！我带您去认识一下她……

是的，我身体年龄和实际年龄的差距，不单单是因为身材依旧和身体的灵敏、弹性。更重要的是，精神状态的饱满和自然流露出来的精气神。

因为，身材不走样，我穿衣依然自信，保持三十年不变的尺码。

因为，身体底子好，我健康依然自信，不受疾病更年期的困扰。

因为，运动的习惯，我依然高度自律，让工作和生活井井有条。

因为，以上的因为，我吃的香睡得香，对生活的满足心性恬淡。

这就是我现在的样子！我喜欢

我想，等我“真正”退休了，在依然保持着运动习惯的同时，又少了工作的压力，我的身体状态，我的精神状态，是不是会更好呢！

知道我的理想吗？那就是，用文字传播健身理念，用身体做健身楷模！

二

我身边有一位快七十岁的大姐。年轻时受肥胖，家族遗传糖尿病困扰。五十多岁开始健身，练肌肉。现在，不但断了胰岛素。而且，经常上电视做嘉宾，拿自己的亲身经历现身说法。

还有一位快六十的朋友，一不小心接触上了健身，一发不可收拾，练的比小伙子猛。教练说，她可以随时随地参加健美比赛，拿个前二名，不成问题！

她们，不！是我们。现在的大、大半老徐娘们。

在今后老了以后，比其他人，会是病魔缠身？会是臃肿不堪？会是？？？

我想，我们一定是一群健康！时尚！快乐的老太太呢！

肌肉男就留给男人们去说吧……

我认为史泰龙的状态非常不错。从拍摄的照片来看，我认为是泰龙和家人在一起依然生龙活虎，体力充沛，根本看不到年龄在脸上留下的岁月痕迹，所以我可以判定史泰龙状态依然不错，尤其是迎来75岁生日自己的心情也非常高兴。史泰龙作为好莱坞著名演员，我认为这一生也堪称传奇，因为自己曾经7次获得奥林匹克健美冠军，不仅拥有非常健硕的身体，同时自己在演艺方面也具有非常高的天赋，并且自己多次拍摄了有名的**，也拿过非常多的奖杯，所以我认为史泰龙是很多人年轻时期的偶像，我们也从史泰龙身上学到了很多宝贵的精神财富。

史泰龙从当初一个弱不禁风的瘦小子，经过自己不断努力和长年的坚持，最后能够走上健美冠军的舞台，我认为已经是非常不容易了。当自己收获名誉金钱地位之后，史泰龙并没有选择迷失自我，而是继续努力向好莱坞进发。

由于自己前期不会演**，所以史泰龙凭借自己一股坚强的韧劲，不断学习演员的表演技术，最终自己能够成功登上好莱坞的舞台，这背后就是有着艰苦努力付出才能达到的条件，如果自己一味的光从脑海里进行想象却不去做，我认为就算达到这样的成就也很难去拥有。

总结：史泰龙今年迎来75岁自己的生日，我们现在每个人距离75岁都还很年轻，但是我们也不能完全虚度光阴，同时也要保证自己的能力完全跟上身体保持健康，这样才能在未来竞争当中让企业变得越来越有竞争力，因为一家企业如果没有员工们的支持，我认为早晚也会被这个时代淘汰掉。只有与员工打成一片的领导，公司才能在接下来的治理和运营当中变得越来越强大。

迈克尔·西尔维斯特·加登齐奥·史泰龙（英语：MichaelSylvesterGardenzioStallone），1946年7月6日生于美国纽约市曼哈顿。他是演员、画家、导演及制作人，曾获金球奖和格莱美奖提名。

史泰龙父亲是意大利人，母亲是犹太人歌舞团演员。他的弟弟小法兰克·史泰龙（FrankPStallone,Jr）是一名演员、歌手兼吉他手。

史泰龙也是一名抽象派画家，曾在俄罗斯博物馆、巴塞尔艺术博览会等多个艺术展览会开办个人画展，作品包括《朋友之死》、《寻找洛奇》和《大力神钟点》等表象主义画作。

史泰龙在1970年成为**演员，起初只是担当小角色，直到1976年史泰龙根据他的现实生活编写了剧本《洛奇》并参与演出后造成举世轰动，从此史泰龙知名度大增。其后史泰龙在之后数集《洛奇》**中持续自编自演自导，并声名日隆。

1982年他又自编自演《第一滴血》及其主角约翰·兰博，这出**再度备受注目，成为当年美国十大巨片。

1990年代，史泰龙开始跳脱硬派动作影星的路线，并且塑造出另一类型的英雄来吸引观众。当中《巅峰战士》、《超级战警》、《超时空战警》、《十万火急》等都是史泰龙近代成功的**。

2006年，史泰龙演出《洛奇》第六集，《洛奇6：永远的拳王》，这是十五年来再度主演《洛奇》**系列。

2007年，相隔20年的《第一滴血》系列推出第四集，由西尔维斯特·史泰龙自导兼自演，由本片可看出60岁的史泰龙依旧活力十足。

2010年，史泰龙自编自导自演《敢死队》其主角巴尼·罗斯，取得**商业票房上的成功，并开始推行系列续集**。

2013年，史泰龙与阿诺联袂主演越狱题材动作片《金蝉脱壳》并和罗伯特·德尼罗二度搭档主演《旗鼓相当》。

扩展资料：

史泰龙的父亲弗兰克·史泰龙是发型师，母亲杰奎琳·史泰龙是合唱团歌手。他童年时被寄养在别人家里，寂寞的日子里他靠看漫画书来打发时间，为了模仿书中的英雄，淘气的他共断掉过十一根骨头。

他曾有先后被十四所学校开除的记录，最终他选择了瑞士的美国学院，学习表演。他在学生创作的《推销员之死》中的表演大获好评，这使他意识到表演是他一生的追求。

史泰龙回到美国之后进入了迈阿密大学戏剧系。但不幸的是当时没有老师赏识他。他没有修完就退了学，前往纽约去寻求发展。

一个有趣的细节是，史泰龙的母亲通过占卜认定他应该在写作上有所突破，于是他开始了剧本创作。他靠做各种各样的工作来付房租，有时也演一些小角色。

正在他寻找写剧本的工作时，史泰龙碰巧看了一场拳王阿里和一个小拳手的比赛。小拳手居然与阿里苦斗了15个回合。

这给了史泰龙灵感，他用三天就完成了拳手洛奇的传奇故事。由于他坚持由自己扮演洛奇，让许多制作人望而却步。他曾经携着他的剧本四处拜访。

在打听到好莱坞一共有500家**公司后，他就一家一家的拜访。在接到500家的拒绝后，他又开始了第二轮的拜访，结果和第一轮一样，接着第三轮，终于到了第四轮第400家时，老板破天荒的接受了他，并让他做主演。

终于找到投资之后，《洛奇》仅用了一个月就完成了。这匹1976年的黑马一举赚得两亿两千五百万美元，并赢得了当年的奥斯卡最佳影片和最佳导演奖。史泰龙本人也获得最佳男主角和剧本的提名。

“洛奇”和另一个“少言寡语”的孤胆英雄兰博(Rambo)给史泰龙带来了极大的名气和收入，这两部系列**至少赚了二十亿美元。

他为了摆脱角色的束缚曾接演了一些喜剧片，但没有获得成功。回到动作片之后，英雄又获得了喝彩。

《爆破者》(DemonlitionMan)、《炸弹专家》(TheSpecialist)、《最后的最后的刺客》(Assassins)以及近期的《十万火急》(Daylight)都有不错的口碑。

为了证明自己也是一个“严肃”的演员，史泰龙与罗伯特德尼罗合作了**《警察帝国》。其它由史泰龙主演的影片还有Capone,ComestheWatcher及《盗匪横行》(Gangland)。

——西尔维斯特·史泰龙