在哪里可以了解进行科学健身的知识呢？

健身教练，需要对于人体运动关系最为密切的知识有一个基本的了解，这是设计安全、有效的健身运动技术、科学的健身运动计划以及康复训练的基础。同时掌握营养学知识，从而能够针对不同客户给出增进健康、预防疾病、提高运动能力、控制体重相关的营养建议。
具体包括下述知识：
1运动解剖学
2运动生物力学
3运动生理学
4运动营养学
5健康体适能评估及计划安排
6体位分析及柔韧性测试
7训练原则和方案设计