据我所知,成都比较好的健身俱乐部应该是韦德伍斯,不过价位比较高。
奇迹 浩沙 这些,档次都差不多
现在的价格不是很清楚了,以前我做健身俱乐部会籍顾问的时候,一般年卡是1300左右,不过一般说的这种年卡都是“买一年送一年”,实际上也就是两年1300左右,你单只要一年的话,给你的报价大概都是在800+,因为健身俱乐部的会籍顾问卖卡,都是靠提成的,你办月卡,他们没有什么业绩可言,所以,你办与不办,卡就在那里。也没会籍顾问会指望月卡冲业绩,所以会给你比较高的报价。
其次就是,一般的健身俱乐部,不管是器械还是操课,都是差不多的 瑜伽 普拉提 肚皮舞 有氧操 搏击操 等等 器械一般跑步机 哑铃 杠铃 动感单车 练习各个肌肉群的的器械 大同小异,都差不多
个人建议 如果是长期在成都的话,还是年卡比较划算,而且健身这个东西,3个月为一个周期。意思是说一般1-3个月肌肉增长比较明显,4-6个月是属于保持期,这个阶段必须要坚持锻炼,但是效果不会像前3个月那么明显,7-9个月重复第一阶段,10-12个月重复第二阶段。
而且健身,特别是力量和肌肉练习,需要一个恢复期,意思是建议:每个周,安排3次锻炼,比较科学,天天去的话,肌肉和机体没得到充分的休息和营养的吸收,效果也是不好的。
还有一个就是,选择健身俱乐部需要考虑到通风条件和会员人数的因素在里面,人太少了,气氛达不到,自己慢慢也会失去兴趣,人多了,都在抢着练器械,单位时间里面,你的效率也是不高的。至于通风条件很明显,此处就略去很多字吧!~~~
最后就是,一般情况下,没必要单独的请私人教练,华而不实。多和一起锻炼的人沟通交流就OK了,最好结伴和朋友一起锻炼,相互督促,这样效果加倍,也能更好的坚持下来。
希望能帮到你
还有,回答满意的话,捧个场呗!~~~
佳美健身
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韵姿健美
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中华圆健身俱乐部
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英派斯健身俱乐部
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成都银河王朝大酒店
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女子舍宾健身会所
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先锋健身俱乐部(高升桥路店)
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英派斯健身俱乐部(武侯店)
地址:武侯区武侯大道双楠段503号
电话:(028)87429019
浩沙健与美健身俱乐部(西御店)
地址:青羊区西御街8号西御大厦4楼(近天府广场)
电话:(028)86447803
成都健身俱乐部哪家好要从多方面去考量,比较环境设施、健身器材、健身场地、健身教练的水平、健身教练的专业程度以及健身俱乐部的后期服务等,最重要的是健身俱乐部从业人员是不是热爱健身行业(很多从事健身行业的人员只是看中健身行业的高薪资而不具备合格的专业水平),具体要说成都哪家健身俱乐部好的话是仁者见仁,在选择健身俱乐部的话还要考虑健身俱乐部的距离,交通是否方便等因素,多比较几家、多看几家,最后选择一家综合情况比较好的。希望对你有帮助,望采纳。
成都学竞技健美操场所如下:
1、成都市体育馆:成都市武侯区人民南路四段1号,提供竞技健美操、艺术操等课程。
2、金牛区体育馆:成都市金牛区金府路88号,提供竞技健美操、艺术操等课程。
3、金色健身俱乐部:成都市武侯区高攀路9号,提供竞技健美操、艺术操等课程。
4、美力健身俱乐部:成都市锦江区红星路三段1号,提供竞技健美操、艺术操等课程。
5、健身私教机构:如普拉提、瑜伽、舞蹈等私教机构也会提供竞技健美操的课程。建议您可以通过互联网搜索或者咨询当地的健身房、体育馆等场所,了解更多关于竞技健美操的培训信息。
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