网上的健身靠谱吗？

kulbila的故事现在不仅在非洲成为家喻户晓的事情，在欧美健身网络也成为健身励志的经典！当初他通过自己打造的健身器械练出完美身形，还吸引了左邻右舍的小伙伴加入他的健身队伍

如今kulbila的健身器械已经升级了，从石器时代到铁器时代！虽然这些破铜烂铁看起来没什么卖相，但是相对于之前训练的石头哑铃，这样的训练效果更佳

你知道这些铁器都是从哪儿来的吗？自从kulbila的故事传开之后，再加上很多小伙伴的加入，部落里的人集体给了他们捐助，在镇上的废品回收站里给他们购买了大量的铁杆以及汽车轮轴

看到这些小伙伴们训练，真是大快人心！这样的场景在网上激起了很多网友的热议，你还有什么理由不去健身？不知道有多少人花了钱办了健身卡，让他烂在了角落里

细心的网友早已经发现，kulbila自从有了铁器械训练健身之后，肌肉块头又变大了！现在的他已经成为一名健美运动员，也参加了多次健身健美比赛，取得了不菲成绩

闲暇之余kulbila和村里的小伙伴一起秀肌肉！看到左右两个肌肉型男，他们曾经可没有这样的块头，靠着破铜烂铁，吃着低含量的蛋白质食品才练成这样

非洲肌肉男团的集体合影，看到他们的腹肌了吗？是不是很威猛？看来用铁训练出来的肌肉就是不一样，当然训练效果都一样，只不过一个快速，一个慢速而已

现在的kulbila不仅担当起来了非洲肌肉男团的团长，一名健美运动员，健身教练，同时他也是一位画家！图为他画的油画，是不是很有感觉？从石器时代到铁器时代，非洲肌肉小哥的块头又变大了，还学会了画画，为他点赞！