中文名：孙开存 别名：姚天宇 国籍：中华人民共和国 民族：汉

严格意义上说，中国历史上少数民族建立的君临全国的王朝就是元和清，因为这两个朝代有民族歧视的政策，把自己的民族抬的很高，元朝把人分为四等，清代的八旗子弟更是飞扬跋扈，而且是从非中原地区来的民族（元为蒙古大草原的游牧民族，清为东北的女真族），其他朝代不管统治者先祖是何等身份，到他这里已经彻底汉化了，而且仍然是中原王朝，没有民族歧视，胸襟何其广阔，在统治期内也少有官方的民族矛盾和民间的民族矛盾，所以不算是少说民族统治的朝代！

如果您想在2015年寒假学习健身教练培训，以下是一些比较好的选择：

动岚健身教练培训学院：该学院是全国最早的全能健身教练培训机构，也是中国唯一的零基础全能健身教练，私人教练培训学院，是国家体育总局，中国健美协会，北京健美协会指定健身教练员培训基地，全国最佳就业单位。

亚洲形体健身学院：该学院成立于2013年，一直致力于零基础私人健身教练的培训，为健身行业输送专业的健身教练人才。

OneFit健身学院：该学院于2010年成立于上海，现有上海、武汉、成都两大培训基地。

速卓健身学院：该学院是一家专业的零基础私人教练培训机构，主要做私人教练培训、健身教练证培训。

中力健身学院：该学院是零基础健身教练培训学院，有上万家合作单位，提供就业保障。

以上这些学院都是比较知名的健身教练培训机构，具有不同的特色和优势，您可以根据自己的需求和兴趣进行选择。另外，建议您在选择学院时，多了解一些学院的课程设置、教学质量、师资力量、实训机会、就业保障等方面的情况，以便做出更为明智的选择。

健身教练私教一般是300-600元左右一节课。很多人理想的身材大概就是穿衣显瘦、脱衣有肉的状态了吧!但是当自己全身心投入健身房进行锻炼的时候会发现健身效果并不显著，并且可能还会因为不正确的健身方式而导致受伤。请私教是非常有必要的。1专业教练可以监督并指导你做出正确的健身动作，可以帮你调整正确的姿势，确保你每个动作都能达到训练的目的。2专业教练可以帮助你控制训练强度。3专业教练可以刺激你坚持目标。4、健身教练可以帮你制定训练计划，监督你健身运动。

需要健身教练证。私人教练国家职业资格证书申报条件：

(五级)初级健身教练(具备以下条件之一)经本职业正规专业培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。连续从事本职业工作1年以上，并授课达400小时以上。

(四级)中级健身教练(具备以下条件之一)

取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500小时以上。取得高等院校体育专业本科毕业证书。取得一级(含)以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

扩展资料：

(三级)高级健身教练(具备以下条件之一者)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。连续从事本职业6年以上(含6年)，并授课达3000小时。"

(二级)指导师级健身教练(具备以下条件之一者)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作7年以上。

鉴定方式：分为理论知识考试与技能操作考核，其中理论知识考试采用闭卷考试;既能操作考核内容结构为讲解、示范、组织。理论知识考试与技能操作考核均采用百分制，两项(考试)考核皆达到60分以上者为合格。

参考资料：

大衣哥张罗着给自己的女儿朱雪梅找一门合适的亲事，大衣哥家的两个孩子，年龄也不小了，都到了谈婚论嫁的年龄。儿子朱小伟的婚姻告吹，短时间内不再指望，大衣哥就把成家立业的心愿放在了女儿身上。大衣哥家遭求亲者围堵，躲在家唱歌不敢出门，究竟怎么回事？

大衣哥

大衣哥原名朱之文出生于山东菏泽，虽然家境贫寒，但他从小对唱歌就很感兴趣。父亲因病去世，为了减轻家里负担，他辍学和村里人出去打工。1999年，他被邀请去婚庆场合唱《草原上升起不落的太阳》。大衣哥这次亮相，让朱之文的心里更加萌发了在大舞台一展歌喉的欲望。

当年的《星光大道》，大衣哥凭借一口好嗓子意外出道，让许多人记住了这个来自农村的老大哥，爆红之后的大衣哥内心却依然平静，没有选择更好的生活，反而还是回到了原先居住的农村，仅凭这一点，就值得点赞。随后大衣哥更是二话没说拿出自己的演出经费给村里修建了公路和路灯，所谓人不忘本，大衣哥此举真是惠及乡民，照理说，大家伙儿应该感谢他吧。

大衣哥家遭求亲者围堵，躲在家唱歌不敢出门

大衣哥是香饽饽，女儿朱雪梅的求婚者围堵在大衣哥家门口。再加上之前还有不少想要和朱小伟在一起的，这些人都堵在大衣哥家门前，把道路堵得水泄不通，就连叔叔都出动了。这场面，何止用一个壮观来形容。虽然大衣哥也见过大世面，但这么多人堵在家门口，大衣哥也害怕。大衣哥藏在家里，不敢出门，躲在家里唱歌，也不接见哪些街坊邻居了。

粉丝的热情，是他无法想象的。而那些不能去找大衣哥求婚的人，则是围在了大衣哥的微博下面。点开下面的留言，全都是在向大女儿求婚。谁都知道，大衣哥一家子的终身大事，都是由他说了算，于是纷纷来找他。朱雪梅的名气还是很大的，朱雪梅这个当了大衣哥的千金，在听了老爸的话后，就报名了减肥课程，而且还请了一位专业的健身教练，现在的她，已经瘦了不少，看起来比以前更可爱了。

如今大衣哥身价不菲，有人说身家数千万，也有人说大衣哥的身家过亿，总之用大衣嫂的话来说就是“钱花不完了”。虽然身家翻了无数倍，但是大衣哥却依然坚持生活在农村，绝不搬离自己生养的地方。

1、中联鹏派体育培训基地

山东中联鹏派体育科技有限公司是国家体育总局授权健身教练、健身操教练国家职业资格省级培训基地，颁发健身教练、健美操教练国家职业资格认证证书，在全国范围内开展健身教练、健美操教练的国家职业资格培训工作。

2、上海体适能培训机构

上海体适能培训机构，简称AFCC，由上海体适能体育管理有限公司运营管理，是国家职业资格鉴定第113所、健身教练国家职业资格培训基地、健美操教练国家职业资格培训基地。

3、星航道健身学院

星航道健身学院是国家体育总局、国家人力资源保障部指定的健身教练培训基地；自成立以来始终秉承“为实用而生，做良心教育”的教育理念，专注私人健身教练的教育培训，致力于培养一流的健身人才。

4、DMS国际健身培训机构

DMS国际健身培训是中国国家职业资格健身教练指定培训合作机构，DMS以培训综合性健身专业人才和培训职业健身健美运动员为主。以专业合理的职业培训体系打造中国专业健身教练和健身健美运动员培训机构，不断为健身行业，为健身教练职业，为健身健美运动员职业大发展而拼搏。

5、动岚健身学院

动岚健身学院，2005年于北京创立，历时15年发展，向社会输送大量健身教练、健身从业人员，是国内知名健身培训品牌。其课程体系得到国家相关机构认证，是中国健美协会指定健身教育培训基地。