南京去过三家健身房,乐刻健身运动和英皇体育去体验了一次。因为我之前一直在金吉鸟锻炼,所以就三家健身房做个简单对比。
1装修环境。英皇的门面非常高档,装修有种金壁辉煌的错觉,也可能是地理位置的原因,所以感觉比较高大上。金吉鸟同样差不多,内部都是以暖色调为主,比较明亮。乐刻相对差一点,空间较小,空气不流畅,相对有点压抑。
2服务。三家服务都还好,唯一区别就是乐刻是线上办理业务,所以会籍不会一直献殷勤或者持续跟踪到你反感。(不针对所有会籍)3前台。金吉鸟和英皇的前台穿着都比较正式,乐刻就比较随意,我去的时候前台估计下班了,没见到人影。不过对比下来还是金吉鸟的前台比较好看。4器械。金吉鸟和英皇的器械都是德国进口,乐刻相对次一点,这个从外观和使用感都能体现出来。5教练。前两家的教练比较多,颜值也比较高,专业性就智者见智了,毕竟从他们的身材是看不出来什么的,但是好教练还是有的,看能不能找到啦。乐刻教练就比较少啦。6设施。金吉鸟和英皇一般是操房和单车房,力量区和私教区,跑步机等器械,以及男女更衣室和沐浴室。乐刻没有动感单车,更衣室也只是试衣间那样的隔层,用户体验稍差。7营业时间。乐刻是24小时营业,金吉鸟和英皇一般是早10点到晚10点。8价格。金吉鸟和英皇两年卡的价格是3880,不过分地理位置,不同门店的价格不一样。乐刻是按月支付,一个月99,连续包月优惠到89。且都是线上操作,手机绑定支付宝,到月扣款,另外是南京,杭州,无锡三市通用,省内通用。综合下来,金吉鸟和英皇比较适合工作稳定,收入较高的人群,乐刻就比较适合我这样的困难户。当然人各有所爱,想去哪个健身房看你自己啦。看我这么辛苦码字的份上,不留个赞再走吗
1、创体健身学院
创体健身学院,简称创体,隶属于西安创体体育有限公司。专注于培养健身行业人才,健身教练、运动康复师、运动营养师、健美健身运动员、健身俱乐部管理精英等,课程共分为3大领域:专业级领域、管理领域、创业领域。
2、鹏派国际健身学院
鹏派国际健身学院,是中国首家集专业健身俱乐部和全能教练培训体系于一身的国际健身学院。旗下设有PEP鹏派健身俱乐部和鹏派教练培训基地。总面积超过4000平方米。投资额将近1000万。
3、北京健华国际健身学院
北京健华国际健身学院——中国首家零基础以全能私人教练为核心的全能健身教练培训基地。学院秉承诚信办学、诚信教学的理念,为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才。
注意
(1)冬季进行健身锻炼时热身活动要充分,尤其在室外时,首先要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。
(2)衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖,锻炼完后切不可站在风大的地方吹风,而应尽快回到室内,擦干汗水,换上干净衣服。
(3)环境要清洁舒适在室内进行锻炼时,一定要保持室内空气流通、新鲜。
(4)锻炼方法得当冬季健身要提高锻炼的强度和力度,增加动作的组数和次数,同时增加有氧锻炼的内容,相应延长锻炼时间,用以改善机能,发展专项素质,消耗体脂,防止脂肪过多堆积。
(5)应根据个人体质加以变换和调节,对心血管病患者,应禁止做急剧运动,运动量要循序渐进。患有呼吸系统疾病的中老年人,如老慢支、肺气肿、哮喘、肺心病、低血压等,应避免静止的肌肉用力。
-创体健身学院
-鹏派国际健身学院
-北京健华国际健身学院
-健身
你好,在天河那边的瑜伽学院是有很多的,你直接去网上网络很多瑜伽学院都是比较好的,他的学费也是比较合理的。
二 广州哪里有瑜伽教练培训
广州这么大的一个城市,每个区都有不少这方面的机构
学习的关键不是在哪里,离得比较近
而是实实在在的东西,真正能学习到东西才是真的
MY瑜伽,值得了解
三 广州哪里学瑜伽好
选择好的瑜伽馆,要考虑周围的环境,以及老师的实力,因为现在的瑜伽证都没有国家官方之说,所以选择还是比较难的,如果担心自己练习时做的动作是不是正位方向,可以用Atmannanda正位垫衡量。
四 广州哪里有专业瑜伽教练班
去力美健吧,广州很出名的。买年票比较合适,大概1800多元,除了繁忙时段,其余时间都可以去,练完了还可以在那里冲凉
总店在天河北市长大厦旁。
五 在广州,哪几个健身学院的瑜伽比较出名
番禺市桥光明南路上有一家,我就是从那里毕业了后去健身房的,名字叫曼扬瑜伽,你可以去了解一下。
六 广州哪里有瑜伽教练培训学呀一搜太多了,不知哪家专业有了解的介绍介绍,想去学瑜伽
你去天河瑜曼伊人舞蹈中心看看吧,那里有肚皮舞,爵士舞,瑜伽,内很专业的,我朋容友就在那学的瑜伽,效果很不错,
//nvzipeixun/
你去看看吧
七 广州瑜伽培训机构哪里有
年龄不是问题,都可以学的,学习瑜伽增强身体各个部位的韧性,对身体很有好处的,练习瑜伽的人心态好,身体也好,各省市都有专业的瑜伽培训机构的,自己多找几家考察选择适合自己的培训学校就可以。
八 请问广州最有名的瑜伽培训学校有那几个
在找某类培复训机构或学校的时候制并没有所谓的最,只有合适不合适。
1价格是否适宜,价格是决定我们日常行为的很重要的因素,不论是购物出行还是一些选择都可能会受到价格的制约,只有自己的能力允许才可以考虑。
2上课时间是否合理,有些是夜校而有些则可能是全日制,因此如果要学习还要根据自己的时间安排来进行选择,如果长白班可以选择夜校,反之则可以选择全日制。
3师资是否可以是否具有规模,如果规模小教员少,那么很可能学不会对你来说可能不是一所好的或者满足你的机构
九 广州哪里有专业瑜伽培训机构
有的,如果想找到自己喜欢的,就要自己去考察自己的答案,货比三家
瑜伽路上不能随意。
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