从瘦身锻炼角度看，跑步和走路有什么不一样？

走路和跑步都可以锻炼身体，至于走路和跑步哪个更好，主要取决于个人的具体身体情况而定。一般走路适合体质比较弱的人和老年人，因为走路的运动量比较小，运动损伤小。跑步对膝关节冲击较大，容易受伤，所以跑步不适合体质比较弱的人和老年人，以免发生运动损伤。

跑步适合身体素质较好的年轻人和运动员，因为跑步是一项全身性运动，是耐力、灵巧、协调以及速度等运动素质要求比较高的运动。跑步和走路之间也可以相互交替或转换，因此是走路，还是跑步好主要根据身体素质进行选择，适合自己的才是最好的。慢跑的正确方法：慢跑时，同样视线要向前方，上身特别是背部要向后拉紧并收腹。双臂手肘的弯曲也要有意识地紧张起来，切勿放松，用整个脚掌着地。如果想要把步行作为减肥运动的锻

炼，姿势是很重要。上身要挺直，面向前方，双臂张开并自然伸直，在摆动时幅度要大，双脚迈出的步幅也尽量拉大，小腿肌肉要收紧。而对于快走与慢跑的区别，想必大家想到的是速度了，但其实最根本的区别是：快走的时候，左右双脚是交替着与地面触碰，而慢跑时则是会有双脚同时瞬间离地的情况。

所以，慢跑其实更接近边跳跃边向前的运动。

为什么练武术的人走路和普通人不一样啊？

因为练武的人要经长站架、练步法，自然而然的就形成了一种习惯。这就是为什么练武的人和普通人走路不一样的区别。

军人和普通人走路的区别

看腰，看手

腰挺得直，手会前后摆得幅度比较大，这是走伫列养成的习惯

跑车启动声音为什么跟普通人不一样

车子的，马力大，排气管，改造得还不一样，排气系统

为什么ufc里很多人的耳朵都好像和普通人不一样求解

你说的是指菜花耳朵，简单来说，

在练习地面技柔术摔跤的时候 陪练与运动员在地板上反复压制较力。耳朵经常摩擦训练垫或者陪练身体衣服等等 导致耳朵充血，耳骨受损等 长此以往耳朵就渐渐生长变形了

所以 说一般有菜花耳朵 是选手刻苦训练的标志。

菜花耳简介

耳廓受挤压或者捻挫等闭合性损伤后，耳软骨膜下因渗血形成血肿，从而导致耳软骨缺血坏死，坏死组织逐渐机化成为结缔组织，纤维结缔组织易发生收缩，致使耳廓逐渐变厚而且皲缩，表面出现许多不规则形态的突起，突起间又有深浅不等的皱缩间隙，形如菜花，因而称之为菜花耳畸形。

菜花耳畸形的整形治疗应在炎症完全消退，病情稳定后进行。菜花耳手术是十分困难的整形手术，一般需要多次才能完成，其最终结果也难令人满意，临床上几乎未见到完美无瑕的修复效果者。因此，防止耳部感染，耳廓受挤或损伤后的早期积极处理，对预防菜花耳的形成显得十分重要。

菜花耳的治疗比较困难，而且不宜达到较好的效果。手术需待炎症完全消失，病情稳定后进行，一般至少须经半年左右。手术是要在面板与软骨间剥离形成皮瓣，显露增厚的纤维组织与变形的软骨，适当削薄，并松解展平或雕刻塑形，使其符合原有的解剖形态。因皮瓣剥离范围不能太大，以免因血运障碍而发生坏死，故常要分数次手术才能完成。对于软骨坏死较多而面板相对松弛者，可用自体肋软骨移植构成耳支架来修复。如面板亦相对不足者，可根据情况采用耳廓再造术。

菜花耳症状

1耳部表面为无数不规则形的突起，其间为皱折缝隙，状似菜花

2触之质硬韧

3常有压痛

菜花耳畸形的整形是一个十分困难的手术，一般在炎症完全消散、病情稳定后进行。可于耳廓前外侧面沿耳轮边缘05 cm处做切口，小心地在高低起伏不平的面板和软骨间进行剥离以形成皮瓣，暴露变形的软骨，然后将增厚的软骨适当削薄，并松解舒平或雕刻塑形，使其符合原有的解剖形态。最后将翻开的皮瓣舒平覆盖在经切削的软骨面上，并切除过多的部分。缝合切口后，按耳廓的凸凹形态用棉球或松软纱布填塞妥帖后加压包扎。皮瓣的剥离范围不能太广，否则会因血运障碍而发生坏死，因此常常要分数次手术才能完成菜花耳的整形，其最终手术结果也往往令人失望，临床上几乎未见到过完美无缺的修复效果者。

严重的菜花耳畸形，虽然软骨坏死较多，但面板组织常相对松弛，因此可应用自体肋软骨移植构成耳支架来修复。对于面板亦相对不足的菜花耳，因其耳垂部分常完整，可切除变形的耳廓上部，保留耳垂部分进行耳廓再造术。

术后护理

1、耳部手术后，病人应防止污水(洗头、淋浴、游泳时)进入耳内，以免手术腔继发感染。

2、注意保暖，尽量不感冒，以免发生中耳炎。

3、如并发面瘫，眼睛不能闭紧，为保护角膜，晚间应眼膏并加戴眼罩。

怎样的菜花耳需要整形

1有创伤、烧伤及耳软骨感染病史 2耳廓皱缩呈菜花状

3触之质硬韧

4常有压痛

5菜花状耳因组织破坏较多可见耳廓缺损

摘自

打拳，练武术，有何不一样？

拳 是武术中的一种而已！ 武术不是一套功发，一本剑谱，他是一个包含万千的集合！

QQ华夏里，为什么有的头像是那样的？和普通人不一样？

按F键，里面有一个系统设定，里面有一个设定自我介绍，在这里面可以更改头像和设定自己的格言！

为什么新疆人跟普通人长的不一样

维吾尔族祖先可追溯到公元前3世纪北方游牧民族丁零及后来的铁勒，属于欧罗巴人种。现在的新疆人是蒙古人种也就是我们汉人和当地白种土著的混血后代。故长的稀奇古怪跟我们内地人不一样。

军人为什么和普通人不同

军人并不神圣。军人只是捍卫作国的领土。有很多人说军人是神圣的，而我不这么认为。我觉得军人也是有血，有肉，有感情的普通人。

在现在许多人眼里，军人素质低下，说都是些痞子兵， 兵。但是一旦发生战争，这些所谓的痞子兵， 兵也会义无返顾的拿上钢枪冲向战场，捍卫祖国的领土，保卫祖国人民而奉献自己的生命。谁想发生战争？谁想战死沙场？没人想。俗话：说好死不如赖活着。但是我们能有别的选择吗？没有我们只有选择战斗。

你们眼中的痞子兵 兵，在战火弥漫的沙场上就算死他们也要和敌人拼完最后一口气，会让他们真正理解到中国军人的这身“痞子气”。

所以请你们尊重我们军人!!!

军人在我心里一直很伟大,没有军人就没有祖国,没有祖国就没有家,没有家,就没有你我

每次看到军人都会有一种亲切感,崇敬感,我是不赞成别人那样评价军人,就算在他们入伍前很多都不算良民吧,至少他们进了部队其责任和性质都变了啊!怎能评价得那样肤浅和片面他们不在乎在部队在训练中所受之苦,可得不道理解还被辱骂的他们怎么会有为保卫国家保卫家乡的执著和信念

练武和普通人的差距在哪

武术讲究的是手眼身法步，精神气力功。

练武的人力气比同等重量级的要大，而且身体灵活敏捷，肺活量也大，眼睛顾盼有神。气质沉稳

为什么大师和普通人所画的画的价格不一样

这和名牌奢侈品和普通商品为什么价格差那么多是一个道理。就是个品牌效应，名牌效应。其实也没有什么不同。甚至可以说是有炒作因素在其中。

走路腿不直学会正确走路安势

1为什么腿会丑2正确“走路”的直腿秘诀