女生胳膊上的肌肉还能减下去吗？

当然能啊，因为肌肉如果你一段时间不去锻炼它的话，它就会慢慢变得软下来，重新变回肥肉。不过我个人觉得，女生胳膊上有点肌肉线条很漂亮哎。

不是很喜欢那种特别细瘦的身材，感觉稍微有一点肌肉覆盖在骨骼的表面，身材很性感。而且女生练肌肉的话，应该练不成那种特别大块的肌肉吧，所以不用太在意。

有可能是因为你这一段时间健身的强度比较大，所以说肌肉才会变得比较明显，比较结实，但是过一段时间的话，就会稍微收敛一点。

可以试着做一些瑜伽什么的，把你的肌肉给拉伸开更加舒展，这样的话身体的线条也会变得更优雅更好看。

有一个特别推荐的视频，美丽芭蕾的天鹅臂。这个真的是瘦手臂的好方法，而且它能使你的肌肉变得更柔软，我之前受过一段时间真的超级管用，而且能让你的后背还有胳膊的连接处变的更加的纤细。

但如果你是男生的话，说手臂结实点难道不好吗？你这样更有男子汉的气概你的女朋友会更有安全感，为什么要把手臂瘦回去呢？

男生的话，身材稍微结实一点，真的很性感呀，就好像我昨天去游泳的时候看到一个游泳教练，长得挺一般的，但是身材挺好的，而且身高各方面都很优秀，这超级吸引人啊。

终于知道为什么身材好的小哥哥都喜欢在健身房里面勾搭**姐了，就是因为身材好会给他加分，所以在健身房里面比较容易勾搭妹子。

······这······肌肉，不是肥肉。不可能把它彻底消除。每块肌肉的突出都是有原因的，你那个部位经常运动，就会刺激那的肌肉增长！你是不是经常在那个地方用力··以后注意点，平时多揉揉那个地方，过一段时间应该会有效果！！！希望能帮到你

肌肉变成脂肪或者肌肉缩小很简答。但是你要注意，肌肉变成脂肪我想应该不是你想的那种，因为脂肪会让你看上去有有摆摆臂，如果你的肌肉不是很大，只是流线，哪么你应该感到高兴。在国外，大部分的女性手臂上都有很流线的肌肉，当然也不像男性那样的肌肉，因为女人没有雄性激素和睾丸酮所以不会练成男人的样子。如果你想让你的肌肉缩小，又不想长脂肪，哪么你可以每天进行15分钟的有氧活动，并且用装满矿泉水的瓶子或者2磅的哑铃，做一些基础的手臂动作，每组20-30个，每个动作做2组，因为我不知道你具体是哪里的肌肉“大”，所以无法提供你具体的动作指导！