什么牌子的蛋白粉不含增稠剂？

初元 肽配方营养粉

加肽配方，均衡配比营养更好吸收，早晨起来轻松冲泡。色泽黄润，香味清新，口感顺滑甘甜，为你注入整天能量。

10款蛋白粉增强免疫力不含糊

口碑评分：10参考价格：￥26800

2金日牌 高营养蛋白质粉

蛋白质粉能为人体提供充足的营养，优质的大豆分离蛋白，让你营养更均衡；合理的钙源和维生素配比，食用更放心。

10款蛋白粉增强免疫力不含糊

口碑评分：98参考价格：￥20800

3康比特 蛋白质粉

精选进口优质乳清蛋白，去乳糖，让乳糖不耐受人群也能放心食用；结合大豆蛋白，营养价值更高，人体更好吸收。

10款蛋白粉增强免疫力不含糊

口碑评分：95参考价格：￥13900

4康富来 高营养蛋白质粉

健康原料给你安全放心的食用体验，采用独立包装，出行携带方便，随时随地补充营养，同时还能有效防潮防尘，食用更卫生。

10款蛋白粉增强免疫力不含糊

口碑评分：94参考价格：￥13900

5易贞堂 中老年蛋白质粉

蛋白质是人体组织的主要成分，能让人远离亚健康，增强免疫力；多种营养成分搭配，给你加倍营养。多种食用方式，随时补充能量。

10款蛋白粉增强免疫力不含糊

口碑评分：91参考价格：￥16800

不靠谱。

1、长期“代餐”会营养不良

根据“代餐粉”的营养成分表显示，其主要成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素系列以及植物纤维。既然“代餐粉”也含有营养素，是不是就可以放心食用呢？

其实不然，“代餐粉”中虽然含有一些营养成分，但脂肪和热量却很低，所以，吃“代餐粉”或许比纯粹的节食或者只吃苹果等单一食品减肥要健康一些，但常吃“代餐粉”，尤其是对于体质本就偏弱、非常需要营养支持的中老年人而言，肯定会造成营养不良。

2、粗纤维损伤胃黏膜

既然“代餐粉”并不健康，那么它又究竟是如何火起来的？其实所谓“代餐粉”可能就是把消化科临床上常用的营养粉披上了一件“外套”。

在临床上，常常会使用一些营养粉做成肠内营养液供病人使用，不过这通常是在病人出现无法进食的疾病时才用的方法。这些营养粉一般是由专业的临床医用食品生产商，按照科学比例配比营养素后，生产出来专供医院使用的制剂。

与此同时，医生使用营养粉，只能是替代患者的一餐到两餐，例如晚餐，而且最好只是替代晚餐中的一部分食物。大部分，可能还是通过饲管或流质让患者进食食物，毕竟正常饮食所能提供的能量支持、生命物质不是营养粉所能轻易替代的。

因此，完全将“代餐粉”替代一日三餐，甚至长期吃，肯定不健康，所以也不会在门诊的减肥患者中推广。

反而接的很多患者，因为自行购买服用“代餐粉”减肥而造成胃肠不适甚至引发慢性胃炎、胃出血。这是因为部分“代餐粉”中含有过粗的纤维，一些消化功能较差的人服用后便会造成胃黏膜的损伤。而且，长期食用“代餐粉”还会导致女性月经稀少等内分泌紊乱问题，更严重者可能会出现神经性厌食症。

这牌子的蛋白粉肯定不是健身专用的蛋白粉，因为我健身有好几年了，从未听过这个牌子，而且你那写的是营养蛋白质粉，一般我们吃的不会这么写，基本上都是什么纯乳清蛋白粉，比如康比特，冠军，欧普特蒙，盈奥等等，这些都是比较常见的常吃的牌子！！

如果是想长肌肉的话，而且你的训练练也足够强的，那就一天要吃4次，如果训练量不是很强，吃2次就OK了，

训练强度非常高的吃法：

早上起床立刻服用20克蛋白粉

训练前半小时服用20克蛋白粉

训练后半小时内绝对不要超过半小时，服用30-40克蛋白粉

睡觉前半小时服用20-30克蛋白粉

强度不高的吃法：早上起床和锻炼后各吃一次，量同上

还有一点，吃蛋白粉的同时最好同时补充80-100克碳水化合物，效果会比单吃蛋白粉好很多！记住蛋白粉要用凉水冲服啊！别用开水！！

其实还有很多补剂要一起吃的，但是如果你条件不够的话就只按照上面的吃法了！

病情分析： 你好。根据你描述的情况来看最好不要盲目补充营养品。最好找出小孩发育不良的因素。常见的如生活饮食不良，营养缺乏；或者平时缺乏锻炼；学习过于紧张，压力大；父母遗传不良等。

意见建议：最好先通过生活饮食、锻炼上去调理，这样营养会更加可靠些，因为市场些营养品远远不足食物中营养，所以最好少靠营养品进补。督促孩子适当锻炼，建议带孩子去医院查下生长激素，了解是否存在异常，及时改善。