Nike越问越美丽：依靠健身运动获得美体的美女有哪些是名人？

　　王菲：健身操+减肥药方

　　李玟：每隔一天持之以恒的上健身房

　　柯以敏：她是一位“决心派”；当她决定要开始雕塑身型后，你可以每天在健身房看到他。一次平均她会运动2至3个小时。

　　许茹芸：给自己规定了运动时间表，其中有一点与众不同——下午跑步，一个星期四次，一次两小时。她还特地请了个健身教练，一般的训练包括游泳和到健身房举重。

　　朱茵：坚持每星期游泳3次，每次1小时，最喜欢自由式。

　　许美静：时常勤练羽毛球和做健美操

　　吴君如每天去健身房做一小时运动，要游泳和结实运动交替做才有成效。

　　萧亚轩：每天要排出3小时健身、5小时练舞、5小时练歌，同时她还有跑步和游泳的习惯

　　陈慧琳：平时喜欢以跳舞来消耗热量

　　莫文蔚：平时勤于做瘦身和游泳

　　林心如：用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右，可以让手臂变得纤细

　　混血儿Rosemary：每天早上她还坚持做2小时运动，包括仰卧起坐、举重、跑步等，而且做运动时会在手臂上加重物

　　范文芳：跳绳300下

　　舒淇：保鲜膜+舞蹈塑身

　　张柏芝：跑步、跳舞；、“罚站”

　　①背部挺直，紧贴墙壁站立。

　　②双臂侧平举。

　　③双脚轮流慢慢提起至90度，保持10分钟。

　　以上动作重复做30分钟，再轮流抱膝15分钟，背部要一直紧贴墙壁。

　　章子怡：学跳舞

最近网上一直在流传这样充满活力的照片。自称60岁的健美女和孩子拍的照片都是普通的日常照。很多网友知道详细介绍后都很惊讶。简单的照片包收集了许多网友的回应。那么，很多网友推崇的健身女是用什么来吸引大家的呢？

对于大多数女性来说，保养永远是一个不变的目标。很多人一直在努力改造自己。我努力以更好的姿态迎接新的一天。很多网友表示，女人的一生要努力提升自己的气质，气质体现在方方面面，做一个心态向上的人。

根据日后网友分享的信息，照片中很多网友关注的健身专家刘叶琳的名字。据调查，“50岁大妈撞见18岁少女”的帖子在网上引起热议。她并不认为自己仅仅通过拍照就超过了50岁。她也解释得很完美。“健身20年是一种什么样的生活？”照片中的刘叶琳看起来很有活力。我保持健康，因为我坚持锻炼。全身几乎没有脂肪。是运动肌，很厉害。

据调查，刘叶琳在30岁时学会了游泳。然后就爱上了健身。养成了每天必须游泳一次的习惯。我很期待，也很期待。我一周去两三次健身房。有时在家练习乐器。最冷的冬天也可以游泳。互联网上有关于刘叶琳成功横渡黄河的信息，所以不用说你有多喜欢运动。

刘叶琳的锻炼精神会给自己带来好处，也会影响他周围的人。

在那个没有ps，没有整容技术的年代，很多美女被我们所熟知。她们的美是没有杂质的，她们风情万种，她们是我们的大众情人。

王祖贤的美貌被很多人认可，红唇皓齿，白嫩的皮肤，她在情女幽魂里扮演的聂小倩简直诱惑了所有人，无论是女人还有男人都会被她的风情所迷惑。80年代，她不仅仅在中国出名了，她在韩国日本也有相当高的人气，她是80年代的代表美女。

朱茵的眨眼，朱茵的调皮，朱茵的娇俏。前段时间刮起了一阵大话西游怀旧风，朱茵的动态刷爆网络，她是我们心中的紫霞仙子，她是最不落凡尘的仙子。朱茵的风情在这么多年之后仍然让我们心动。她在任何一部**里都是完美的女神。即使现在她上了年纪，也仍然能看出年轻时美貌的影子。

张曼玉也是大家熟知的美女代表，她的妩媚让所有人动心。一个青蛇的代表人物，她把蛇妖的天真烂漫，妩媚娇俏表现的淋漓尽致。我真的觉得她是个妖精。80年代的时候，她也是大家心中的娇俏代表人物。

林青霞，关之琳也都是我们因为风情万种的美女。她们的五官端正又妩媚，一撇一笑都能让我们觉得舒心。她们的各种经典动作已经成为我们心中的典型。就连现在都有很多年轻人使用她们的照片当做网络头像。

张柏芝是我个人最喜欢的明星。她干净纯粹的眼神，她妩媚的撩头发的姿势，她哈哈大笑时的眉眼，都让我觉得怦然心动。还记得她一句你养我啊，让看**的人都忍不住说好。