康比特和汤臣倍健增肌粉哪个好，康比特与汤臣倍健哪个牌子好

作为一名男生，拥有强壮的身材是梦寐以求的事情，好的身材线条是可以增加自信的，所以很多男生会去健身房进行增肌，但单单靠着运动是不够的，还需要补充一些蛋白质，为运动后的身体提供能量。在所有品牌中，康比特和汤臣倍健增肌粉是比较受欢迎的，那么康比特和汤臣倍健增肌粉哪个好，康比特与汤臣倍健哪个牌子好呢？

康比特和汤臣倍健增肌粉都是目前市面上比较好的产品，在蛋白质含量上，康比特每100g中就含有75%的蛋白质，为肌肉提供优质的蛋白；而汤臣倍健的蛋白含量则比较低，每100g中只含有35%左右的蛋白质，但还含有维生素A、维生素B、维生素C、叶酸、钙、镁等微量元素以及矿物质，这些是康比特没有的成分，比较单一。

在知名度上，汤臣倍健是一个声誉很高的膳食营养补充剂品牌，而康比特是一个运动营养品牌，虽然没有汤臣倍健那么知名，但其产品是针对运动员打造的，更加的有针对性、更加的有效果，而且蛋白质含量高，所以康比特的增肌粉在健身增肌上效果是更好的。当然，每个人对蛋白质的需求是不一样的，大家还是根据实际情况购买为准。

1、欧普特蒙Optimum Nutrition

一个来自美国的品牌，蛋白质含量高每份有24 克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌，推荐gold standard系列，口味丰富，营养均衡。

2、肌肉科技Muscletech

肌肉科技是美国销量第一的健身补充剂品牌，采用优质的蛋白质来源，美国的口味金牌大师 - 高级口味，美味又健康。

3、ALLMAX Nutrition

100%乳清蛋白+优质乳清分离蛋白，蛋白质含量高达80%，含糖量低，推荐AllWhey黄金系列，是增肌的必备蛋白粉。

4、MusclePharm

Combat 100% Whey系列每份含有28克蛋白质、1克脂肪、2克碳水化合物。深受运动人士的信赖，极低的脂肪含量与糖含量，帮助您的增肌计划。

扩展资料：

选购原则

1 确定健身目标

健身目标在选择蛋白粉时扮演着重要角色。例如，健美者和减肥者在营养素比例方面就有明显不同。练习举重的人应该寻找蛋白质含量高的产品，而耐力运动员则需要碳水化合物和蛋白质含量高的蛋白粉，但减肥者需要的蛋白粉则侧重于高蛋白，但碳水化合物和脂肪数量较少。

2 质量和价格

俗语讲“一分钱一分货”，这同样适用于蛋白粉。尽管价格是一个重要的考虑因素，但不应该作为选择产品的单一标准。市场上确实存在价廉物美的高质量蛋白质，但大多数情况下，厂商会根据不同消费层次提供便宜或质优价高的产品。

3 阅读成分列表

购买蛋白粉时了解成分很重要。标签上会提供碳水化合物，蛋白质和脂肪，以及其他成分的详细含量。此外，还应该清楚产品使用的是天然糖，还是高果糖玉米糖浆等人造甜味剂。

4 根据口味选择

市场上的蛋白粉有不同口味，除了健身目标，价格和成分等因素以外，口味也是选择最佳蛋白粉的一个重要方面。一些生产商还会提供少量样品供消费者品尝。

参考资料：

导语READ氮泵行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。氮泵到底该如何选购？氮泵什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的氮泵品牌，同时提供相关的氮泵选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的氮泵品牌产品！氮泵什么牌子好？氮泵品牌推荐行业推荐品牌MuscleTech肌肉科技MuscleTech始于1995年美国，全球知名运动营养品及体重管理类品牌。公司拥有全球科研团队，致力于科研创新，目前已拥有60多项产品专利。产品涵盖蛋白粉、增肌粉、左旋肉碱、支链氨基酸等运动营养品系列，产品远销全球140多个国家和地区。JNXSportsJNXSports是美国知名运动营养补剂提供商，全球知名的健身运动前补充粉剂品牌，其产品拥有多种口味和定制用法。JNXSports以诅咒氮泵、开膛手氮泵等系列而闻名业界，其诅咒氮泵拥有令人羡慕的品质与行业知名度；开膛手氮泵一经推出迅速在高能量补充剂市场占据主要地位。CellucorCellucor2002年创立于美国，全球知名的运动膳食补充剂品牌，2015年登陆中国，是营养生命科学公司Nutrabolt旗下较早的运动健康品牌产品，旗下包括产品各种运动前、运动中和运动后补充剂，其中C4、P6、SuperHD、COR-Performance乳清蛋白粉等产品颇受健身及运动健美人士的欢迎。康比特CPT康比特成立于2001年，集运动营养食品研发与制造、专业体育科技及智能健身为一体的综合性体育产业公司。康比特拥有众多创新的产品技术，获得168项专利及著作权，其中发明专利90项。公司于2020年建成亚洲规模大、能力_的运动营养食品供应链基地，产能预计2138吨。ON奥普帝蒙奥普帝蒙成立于1986年美国，享誉全球的蛋白粉品牌，专注于研发和制造运动营养品的大型跨国企业，2008年被国际专业的乳制品乳源集团Glanbia收购。以蛋白粉产品，金牌乳清蛋白而家喻户晓，从而先后开发出共8个系列的肌肉健美类运动营养品或日常营养品。MyproteinMyprotein创立于2004年英国，欧洲知名运动营养品牌，其母公司TheHutGroup是英国快速发展的电商巨头之一。公司拥有先进的生产设施和测试仪器，以确保产品的纯度。致力于提供多种具有高营养价值的产品，包括蛋白粉、维生素和矿物质、高蛋白食品、代餐食品、健康零食和专业的健身服饰，销售网络遍及70个国家。MUTANT魔兽Mutant创建于1996年，是享誉全球的运动营养品牌，隶属于加拿大运动营养品制造商FitFoods旗下，专注于为运动者提供蛋白粉、增肌粉等产品。MUTANT旗下产品畅销于世界100多个国家，在全球各大连锁药店、健身房、体育用品商店等类似场均有销售。IRONMAXXIRONMAXX始于2004年德国，全球知名的运动营养产品生产商，以出色的口味和运动营养产品而闻名，旗下有左旋肉碱、减脂塑形、运动饮料、全线独立氨基酸等产品。IRONMAXX累计推出超1000款产品，销往全球60多个国家和地区，支持2000万健身爱好者和职业运动员的运动营养需求。NUTRENDNUTREND于1993年成立于捷克，欧洲知名运动营养品及膳食纤维补充剂生产商。NUTREND凭借其世界领先及现代化的科研及生产基地，以及大胆创新精神和精益求精的产品理念，旗下所生产的产品被广大专业运动员和健身爱好者所认可，截至目前已经销往全球60余个国家和地区。更多氮泵品牌推荐>>氮泵在哪买比较好氮泵品牌店铺买什么肌肉科技海外自营旗舰店肌肉科技海外自营旗舰店主要销售品牌的保健品、增肌粉、左旋肉碱等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来关注度：171Cellucor海外旗舰店Cellucor海外旗舰店在线销售品牌的保健品、增肌粉、蛋白粉等产品，Cellucor海外旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断关注度：102康比特自营旗舰店康比特自营旗舰店主要销售康比特CPT的蛋白粉、左旋肉碱、肌酸、运动固体饮料、能量饮料等产品，其乳清蛋白粉针对国人体质研发，高蛋白关注度：672奥普帝蒙(ON)全球购自营旗舰店奥普帝蒙(ON)全球购自营旗舰店主要提供蛋白粉、增肌粉、代餐粉等产品的线上销售，产品种类丰富，涵盖了基础营养、增肌增重、高效辅助关注度：1915Myprotein海外品牌旗舰店Myprotein海外品牌旗舰店主要销售品牌的分离乳清、复合维生素、蛋白粉等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，关注度：128Mutant旗舰店Mutant旗舰店在线销售品牌的蛋白粉、增肌粉、水肌酸等产品，Mutant旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大关注度：589Ironmaxx海外品牌旗舰店Ironmaxx海外品牌旗舰店主要销售品牌的蛋白粉、氨基酸、鱼油等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热关注度：33Pipingrock海外旗舰店Pipingrock海外旗舰店在线销售品牌的维生素、深海鱼油胶囊、钙片等产品，Pipingrock海外旗舰店网店所售商品款式种类关注度：296诺特兰德自营旗舰店诺特兰德自营旗舰店在线销售品牌的蛋白粉、左旋肉碱、益生菌、胶原蛋白等产品，诺特兰德自营旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化关注度：18氮泵选购技巧氮泵选购注意事项一、氮泵的作用和副作用有哪些

1、氮泵的作用：

（1）增加泵感，提高充血效果，扩张血管。

（2）增加注意力集中度。

（3）改善情绪（反抗训练懈怠）。

（4）增加肌肉能力。

（5）抗疲劳，抗肌肉酸痛。

（6）其他：减少脂肪，增加睾酮分泌等等。

2、氮泵的副作用：

（1）氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全量内服用肌酸(10个月~5年)，并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛，这类人可以分次补充肌酸，每次量减少一些即可。

（2）另外由于氮泵富含精氨酸，会产生尿素，所以要多喝水使尿素及时排除。否则尿素浓度过高，对肾脏负担会加大。

（3）非常需要注意的一点是：心脏病、糖尿病、高血压，孕妇，出于特殊的身体条件考虑，不建议摄入氮泵，任何可以造成身体代谢、血压流动加快的因素都要避免。

二、氮泵是什么

氮泵的原名是pre-workout，意思是训练前补充的补剂。

之所以被大家称为氮泵是因为国内第一批接触到的pre-workout中的主要成分是一氧化氮，服用后可以帮助健身者更好的达到肌肉泵感而得名。现阶段的氮泵中最主要的成分是咖啡因和丙氨酸，不同品牌也会添加一些其他的不同成分，但这些成分都属于stimulant也就是刺激物。

如果对氮泵感兴趣话，可以到氮泵十大品牌榜进行更深入的了解哦！

三、氮泵对身体的危害

氮泵一般不会对身体造成严重的伤害，有些人可能会出现恶心、肠胃不适、呕吐、肌肉痉挛等症状。这类人可以分次补充肌酸，每次量减少一些即可。

另外由于氮泵富含精氨酸，会产生尿素，所以要多喝水使尿素及时排除。否则尿素浓度过高，对肾脏负担会加大。

非常需要注意的一点是：心脏病、糖尿病、高血压，孕妇，出于特殊的身体条件考虑，不建议摄入氮泵，任何可以造成身体代谢、血压流动加快的因素都要避免。

四、氮泵什么时候喝最好

氮泵是健身界比较受欢迎的一款营养补充剂，在英文里叫做Pre-workout。即“训练前补剂”，下面一起来了解一下氮泵什么时候喝最好。

一般来说，主流的氮泵都建议在训练前30-60分钟左右服用。

氮泵大多数的有效成分都应该在训前30-60分钟内摄入以保证训练期间血液中的浓度可以达到峰值。假如你不能提前摄入，那么补剂的作用就不能充分的发挥。而且，如果你过早得摄入训前补剂，那么你可能在训练的半途就感到能量短缺。大多数的训前补剂都是以刺激为主（比如氮泵），大部分氮泵类产品都会含有不同剂量咖啡因（各国家标准不定）氮泵中而这个刺激成分咖啡因，你的身体需要花费大概3-5小时才能降低血液中一半的咖啡因浓度。

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