职业健身教练培训课程有哪些

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职业健身教练培训课程有:器械使用,训练方法,普拉提课程,综合格斗课程,动感单车课程等。

培训课程是否专业是一所培训机构的价值所在,课程安排是否系统科学,是否符合当下健身市场的需求,这些都是需要考虑的,有些学校的课程可能是几年前的课程,在毕业之后根本无法适应如今的健身行业,还需要在进行各种培训班学习更为先进的健身知识和技能,这不仅会影响个人的发展,还会耗费更多的时间和费用。

健身培训机构的专业性非常重要,而银力体育学院为80多万会员提供了运动休闲选择和专业的健身指引服务,对10万名学员进行了实践化的教练职业培训,为中国健身产业和健康事业贡献了极其重要的力量,最终使银力体育学院的综合品牌实力成为全国前三。

私人健身教练所学课程包括:私教基础课程、实操训练、功能性评估训练、私教营销与管理等等。

其中理论课程包括:人体解剖、体适能理论基础、运动生理学、运动营养学等

实操课程包括:健身教练减脂必备课程,为专项运动能力而设计专门的体能训练等

功能评估训练包括:体能训练方法、训练计划制定、波速球训练、药球训练、壶铃训练、健身球训练、体能训练绳、泡沫轴训练、敏捷梯训练、trx训练等,主要针对于私人健身教练专业增肌减脂的课程等

我是17年在上海锐星健身培训的,主要课程有《运动解剖》《运动营养》《体适能理论》《抗阻力训练》《功能性体能训练》《TRX训练》《私教课程编排》《体态评估及矫正》《肌肉筋膜松解》还有《瑜伽课程》《综合舞蹈》《有氧战斗》《泰拳搏击》等等众多的操课课程。不管学哪些,最后还是要拿到权威的职业资格证书才算一名合格的健身教练

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