月经期间头晕目眩是怎么回事？

我不但头晕目眩，我还头痛。

通常大姨来的第二天我就开始头痛，我去看医生，医生说，这是脑供血不足引起的。

多吓人！我是要中风啊还是要偏瘫啊还是要变植物人啊。

然后医生告诉我：

通常贫血的妹子来大姨妈的时候，就会头晕目眩，严重的就像我这种会头痛。

所以，贫血的妹子们啊，平时要多注意食补，实在不行弄点阿胶膏秋冬吃一吃，很有效而且很有用！

我妈去年的时候，给我炖了一大盆的阿胶膏，治好了我三个月的毛病。

买那种能砸死人的阿胶大砖头，拿到药店让别人帮你打碎，回来一块大阿胶配二斤花雕酒配上核桃红枣芝麻一起倒到盆里，隔水炖，炖多少时间我也不造，反正端出来的时候是那种胶状的，装到瓶子里放冰箱，一天吃两大勺。

有效的缓解贫血，还能让脸蛋红扑扑哦！

就是做的时候特别麻烦，哪怕是亲妈也不想给我做第二次。

阿胶这个东西只能秋冬吃，天热的吃太燥了，药店卖阿胶的大姐是这么说的。

所以我现在秋冬的时候会买东阿的口服液喝一喝。

平时多喝点花生粥，吃点补铁的蔬菜，喝点汤品，不要不吃晚餐，营养学家都说了，不吃晚餐对减肥的帮助不大而且还伤害身体，一天三顿吃，吃有营养高蛋白低脂肪的。一味的节食求身材毁了自己的身体，早早挂了，以后小三儿上位睡你老公住你房。

这波忒亏！

妇女每逢经期，或行经前后，出现以头痛为主证者，称为“经行头痛”。

1）病因机理

本病主要是气血为病。若素体血虚，经行时益感不足，血不上荣，或因瘀血内阻，络脉不通，或因清志内伤，气郁化火，皆可导致本病。

1．血虚：素体虚弱，或大病久病，长期慢性失血，或脾虚化源不足，经行时精血下注冲任，阴血益感不足，脑失所养遂致头痛。

2．肝火：多因清志内伤，忿怒郁结，气郁化火，经行时冲气偏旺，气火易随冲气上逆作痛。

3．血瘀：常因情怀不畅，肝失条达，气机不宜，血行不畅，经行时气血下注于胞。而足厥阴肝经循巅络脑，若瘀血内阻，脉络不通，因而作痛。

2）辨证施治

经行头痛，有虚实之殊。临床以疼痛时间、疼痛性质，辨其虚实。大抵实者多痛于经前或经期，且多胀痛或呈刺痛；虚者，多在经后或行经将净时作疼，头晕隐痛。治法以调理气血为主，使气顺血和，清窍得养，则痛自止。

1．血虚

主证：经期或经后，头晕头痛，心悸少寐，神疲乏力。舌淡苔薄，脉虚细。

分析：因素体血虚，化源不足，遇经行则血愈虚，血不上荣，故头晕头痛。血不养心，则心悸少寐，神疲乏力。舌淡苔薄，脉虚细，乃为血虚之候。

治法：养血益气

方药：八珍场(《正体类要》)，酌加枸杞、首乌，以滋阴养血。

方中当归、川芎、白芍养血和血；熟地、枸杞、首乌养肝血，滋肾精；人参、白术、炙甘草益气健脾；茯苓健脾宁心安神。全方有养血益气之功，使气旺血足，自无经行头痛之疾。

2．肝火

主证：经行头痛，甚或巅顶掣痛，头晕目眩，烦躁易怒，日苦咽干。舌质红，苔薄黄，脉弦细数。

分析：素体肝阳偏亢，经行阻血下注冲任，气火偏旺，因足厥阳肝经与督脉上会于巅，而冲脉附于肝，故肝火易随冲气上逆而致巅顶掣痛。肝火内炽，则头晕目眩，烦躁易怒，口苦咽干。舌红苔薄黄，脉弦细数，均为阴虚肝热炽盛之象。

治法：养阴清热，柔肝炼风。

方药：杞菊地黄丸(《医级》)酌加苦丁茶、夏枯草、白蒺黎平肝熄风。

方中以六味地黄汤滋肾养肝，枸杞、菊花养血平肝。酌加苦丁茶、夏枯草、白蒺黎以助清肝熄风之力，使肝肾得养，肝火平熄，则头痛自除。

3．血瘀

主证：每逢经前、经期头痛剧烈。经色紫黯有块，伴小腹疼痛拒按。舌黯或尖边有瘀点，脉细涩或弦涩。

分析：经行以气血通畅为顺，气顺血和，自无疼痛之疾。因瘀血内停，络脉不通，阻塞清窍，则每逢经行瘀随血动，欲行不得，故头痛剧烈。血阻于胞，则经色紫黯有块，小腹疼痛、拒按。舌黯或尖边有瘀点，脉细涩或弦涩，均为血流欠通，气行不畅之象。

治法：调气活血，化瘀通络。

方药：通窍活血场(《医林改错》)。

方中赤芍、桃仁、红花直入血分，以行血中之滞，化瘀通络；取老葱、麝香以通上下之气，气通则血活；姜、枣以调和营卫。共奏调气活血，化瘀通络之功。

头痛是临床上常见的病症，而目前以头痛为主症者，多见于感染性发热性疾病、高血压病、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病。

　在这个生活节奏快的社会，女性逐渐的投身于生产和劳动中，当然工作中的压力难免会使女性加班导致饮食作息规律。这些生活习惯都对女性身体产生一定的影响，特别是晚上洗头没吹干就休息，后期就会有头晕的现象，那么女性来月经头晕是怎么回事　　

来月经头晕是怎么回事

　女性月经不调的症状比较多，头晕头痛也是月经不调经常产生的症状之一。当然头晕也不能排除其它的病因，例如贫血、低血糖等等，因此，如果在月经不调期间发生头晕，还应该注意检查身体其它机能是否处于正常状态。

　女性月经不调最直接的表现就是经量和月经周期、月经天数的不同，如果月经的量比较大，那么就可能因为流血过多，引起机体缺血，而引发头晕的症状;如果出血量又比较少产生头晕，那么就可以能因为宫寒而引发，宫寒会引起女性痛经，痛经就会让患者产生头晕的感觉。

　需要注意的事，很多女性会把月经不调和怀孕症状混淆。女性怀孕后月经就会暂时停止，而且随着时间的增加就会出现妊娠反应，例如恶心，呕吐，没有食欲等，这种情况下，机体营养不足，头晕的现象比较容易产生，如果是这种情况，女性应该尽快做一个早孕检查，确认情况。　　

来月经头晕吃什么好

　1、四物汤

　材料：当归、月经期头晕吃什么好，熟地、川芎、白芍、排骨、盐。

　(1)排骨洗净斩块，汆水捞起;

　(2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;

　(3)煮沸瓦煲里面的清水，月经期头晕吃什么好，放入所有材料，武火煮沸，转成文火煲一个小时，下盐调味之后即可食用。

　功效是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。

　2、三红汤

　材料：红枣7枚、月经期头晕吃什么好，红豆50克、花生红糖适量

　做法相当的简单，就是一个字熬。

　这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当的简单。更重要的是，补血效果非常好，月经期头晕吃什么好，如果有女性经期内出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤吧。

　3、鲤鱼补血汤

　材料：黑豆4两、生姜2片、月经期头晕吃什么好，红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。

　(1)鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金**。

　(2)将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。月经期头晕吃什么好，红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。

　(3)水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时，

　最后放入鲤鱼，煮30分钟即可。

　月经期间头晕主要是由于气血不足造成的，所以针对这个情况，我今天推荐的都是一些有利于补气血的食谱。月经期间有头晕症状的小主可以选择其中自己爱吃的一款食谱在家做起来了，做法简单但功效却不简单。

女性每个月都会来月经，这是女性的生理期，而女性的生理期可能会出现一些反应，不过在身体健康的情况下出现的症状也是正常的，如果身体本身就不健康，再加上月经期经常头晕，肯定会给女性的身体带来很大影响，所以要查出症状的原因。

在月经期出现头晕的症状究竟是怎么回事呢相信不少女性都会有这种症状，如果是出现在月经期，那么就会让女性经常担忧，甚至害怕自己的身体不健康，其实导致女性月经期头晕有很多原因，只是每个人体质不同，所以原因也不一样。那么月经期头晕的症状是怎么回事呢

女性出现这种情况要考虑是不是因为贫血的原因造成的，很多人出现贫血是因为气血不足，也有可能是因为产后身子虚造成的，那么这种情况可以多吃些补血的食物，也可以多吃些银耳莲子汤，这样可以起到补气养血的作用。如果症状很严重，头晕得难受，可能是因为免疫力太弱了，多吃些营养的食物可以增强免疫。

除了贫血之外，还有很多女性会在经期前雌性激素降低，所以会头晕，除了会头晕之外，还有可能会出现头痛的症状。来月经期如果休息不当，也会有头晕症状，所以女性来月经的时候必须要好好休息，不可有熬夜的习惯，晚上要按时睡觉。

来月经头晕也不排除是因为月经期的反应，来月经后每个人多多少少都是有一些反应的，有的人会在这个时候变得敏感，生怕自己没护理好会影响身体健康，所以才会引起头晕，在来月经的时候要放松自己，不要做一些激动的事情，也不能经常生气，否则除了会头晕之外，还有可能会胸闷。

在月经期如果有这种症状，就要考虑是以上这些因素造成的。来月经的时候如果身体不适，需要及时就诊，查看是什么原因引起的，然后对因治疗。来月经头晕要多休息，身体不能太劳累了，也不能接触冰水，否则症状可能会加重，也不能吃过于刺激的食物。