智能健身

一、一家健身房具备什么才能被称为智能化健身房

智能化之所以可以被称为智能化，其根本就是它与人产生对话、交流。

那么相应的，一家什么样的健身俱乐部才能称为是智能化的呢。在这里，我表达一下个人意见。

我认为一家真正的智能化俱乐部需要在两点上体现出来，第一点：俱乐部的管理方式，众所周知的是传统的俱乐部管理非常混乱，像类似于“黑私教”这类的问题层出不穷，这些问题无一不说明现在的俱乐部管理状况非常糟糕。那么为何会出现俱乐部管理混乱呢，一、没有监管，俱乐部内前台、会籍、教练互不干涉，想干嘛就干嘛，只要能糊弄过老板就可以。二、大部分投资人并不是健身行业的人士，因此要么雇人管理俱乐部，要么就自己现学现管理。

第二点：俱乐部中的器材落后，我所说的落后不是指的健身方面的，而是在现代化方面。现在的健身房呢，你最多只能发一个朋友圈，发一个定位之类的。如今网上火热的KEEP、牛啦为什么会火，因为它可以让你秀出自己的健身成果、健身过程。其中牛啦还能接受体测报告，让你知道每天的运动能够消耗多少卡路里，瘦多少等等。

二、传统健身房跟智能健身房有什么区别

传统健身房：传统运动器材，健身方式单一，训练枯燥无味、而且大多离家较远，交通费时、会员价格高、孤单落寞，寂静无声、推课程频繁。

以娱乐健身为主题的健身房，是提高健身的乐趣，让顾客开心快乐的完成训练任务，在不知不觉中达到健身目的，并培养顾客的健身习惯，顾客反响强烈，粘客效果明显。

把一个人变为一群人，把陌生人变为好朋友，满足人类的社会性，有了陪伴和鼓励你会更加努力。一传十、十传百，免费拓客，口碑宣传效果明显。

下了班是去健身房提高自己的身体素质还是去上课提升自己的头脑思维？娱乐健身房专为这种想不断提高自己又没有时间的顾客提供学习健身设备，让顾客一边健身、一边学习，身体、头脑同进步。

三、目前智能健身方案做的比较好的有哪些

舒华智能健身方案主要由智能健身房管理设备，智能健身设备和管理软件三大模块组成，通过智能科技互联，只需通过微信扫二维码，即可获得更便捷、更科学的健身体验。

智能健身房管理设备是一站式智能管理，配备智能门禁，智能储物柜和智能操作流程，会员自动扫码，一秒开启门禁。智能健身房设备，主要包括舒华智能跑步机、智能健身车、智能力量训练设备等一体化智能健身器材。智能管理系统软件平台拥有WEFIT微信云用户端，用户可通过平台约课、培训、互动、轻松起开便捷和趣味健身。 在青秀区安湖路6-13号祥盛商贸楼4层的光猪圈健身用的就是智能健身房。想要了解更多智能健身房信息，也可以到南宁市青秀区双拥路医科大学正门对面-广西舒华了解一下

四、智能健身房是怎么加盟的

现在随着互联网发展的这么迅速，也逐渐改变了传统健身模式，据市场反馈，兴起的智能健身还是非常受大家欢迎的，现在人们的健身意识更加深刻，并且都比较愿意接受新鲜事物，所以，相对于传统健身来说，智能健身是有很大的优势的，

想要加盟智能健身可以去找一家做智能健身的管理公司，进行沟通了解，怎么合作，合作的方式等等整个流程加盟公司都会告诉您的，当然每个加盟公司的加盟费用不一样，还需要根据你自己想要开多大的健身房，它所在的地段，等等去做整体投资预算，

现在智能健身品牌推荐你可以去了解一下“简康运动”智能化健身会所，简康运动健身 将 门禁，智能储物，会员卡换成运动手环，（改造后跟新一些收费课程，除了会员卡和私教，要增加一些其他盈利点，例如简餐，运动装备，运动装备注意不会员反感撞衫，可以独件独款）等方面进行了智能化修整，投资费用是比较适合的，并且在三线城市会员都是可以接受得了的，并且在运营模式上做了很大的调整（可关注“简康运动”进行详细了解）

想要开好一家健身房更重要的还有运营模式，开发新的盈利点才是重要的，毕竟传统健身做的好的也大把大把的，能否发展的更好就跟后期的经营模式有很大的关系了，

以上一些建议，希望可以帮得到你。

五、做一个1000平米的智能健身房要投资多少

1000平的智能健身房开起来怎么也得100万以上，要是做成高端的话也得200万左右了，健身房的投资成本没有固定的数字，太多因素都是不确定性的，比如装修，你可以在当地请一个工程队，这个每个地方的收费可能都不太一样，还有器械，既然做智能健身房那设备就不能太次，好点的设备费用也是挺贵的，要是都用进口的那投资成本更高了，这个一方面还要根据你的投资成本来做规划的~~

现在国内智能化健身房做的好的品牌建议你可以去咨询了解上海简康运动健身房加盟管理品牌，公司会提供一系列的服务帮助投资者成功开店，简康运动智能化健身房具备最新颖的智能化管理软件和智能化硬件，可实现：人脸识别进场、智能更衣柜、智能淋浴、智能体测仪，数据可同步与手机、智能跑步机，单车，可将运动数据同步至手机，会员可以实时观看、智能操课。智能化收费付费系统。。打造全新的智能场馆。

简康运动智能健身品牌帮助投资者降低运营成本，全套的服务帮助投资者降低投资风险和投资成本，管理上更加省心省力，有需要的话可以去详细咨询了解，希望可以帮助得到你~~~

北京汇众体育推出健身房成套设备：有氧系列，跑步机、脚踏车、椭圆机等器材；无氧系列，单站位训练器、多站位训练器（综合训练器）、卧推床、腹肌板等板椅类专业训练器材；保健系列，带式按摩机、机械式按摩椅、电动按摩椅等器材；形体室设备，体操把杆、有氧舞踏板、体操垫、瑜珈垫等器材；

 请看上面标题有健身器材业务报价l58开头的呺码，也可以打过去通话就能知道室内健身房器材的价格表了

初次使用

在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，切记跑前一定要把那个带夹的控制器与人相连，以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步机停止。等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步机两边的塑料防滑板上，用双手抓住扶手，将机器开到16～32公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上"瓟"几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。

热身准备

不管您以怎样的速度行走，最好先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。

1 向下伸展双膝微曲，身体慢慢向前弯，让背部和肩膀放松，双手尽量去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。重复做3次。

2．脚筋伸展坐在干净的座垫上，把一条腿伸直。把另一条腿向内收，使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

3 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立，一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地，向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

4 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右脚踝慢慢向臀部拉，直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

5 缝匠肌（大腿内侧的肌肉）伸展脚底相对，膝盖朝外坐下。双手抓住双脚向腹股沟方向拉。保持10~15秒，然后放松。

运动量

锻炼15-20分钟的是节省时间的好方法。在跑步机上以4 -- 48公里/小时的速度热身5分钟，接着按每2分钟增加03公里/小时的速度递增，直到您觉得在某个速度下持续运动45分钟会很有挑战性。用固定的步伐行走约1公里，并记录下所用的时间。这可能会用上15-25分钟。以48公里/小时的速度行走时，1公里的路程大约会用20分钟。在你能够很容易的这样做几次后，就可以渐渐地提高速度，这样持续30分钟你就可以得到很好的锻炼。在漫步锻炼程序前，心里要清楚：不能急躁，这种锻炼为了您自己一生的健康，而不是一夜即成的魔术。锻炼的频率:目标是3-5次/周，每次运动15-60分钟。最好是根据自己的身体状况制定好锻炼的计划表，而不是根据自己的喜好来锻炼，您可以通过调整速度和运动时间来掌握运动的剧烈程度。以上内容仅供参考，具体情况请向专业人士咨询。

服装

您所需要的只是一双好的鞋子，建议选用跑鞋或健身鞋。同时鞋底不要粘有异物，避免把异物携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。衣服应该穿着舒适并适合运动，建议选用棉质透气的运动服装。

另外，运动前您有必要了解自己的健康状况，以做出适合自己的运动计划，建议向医生或专业人员咨询一下，也许您可以取得事半功倍的效果。

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你好，正常来说，你们这会所购买的器材，如果金额达2000元以上，且使用年限较长的话，需要做为固定资产入帐管理。

不过，像你说的，设计、材料都是进成本的——不知道是不是资产的成本还是其他的什么成本？

一般来说，这些设计、材料费，如果是安装某项器材发生的，也需要计入该器材的入帐成本中。

祝你好运～

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1 在线购物平台：比如淘宝、京东、苏宁易购等，这些平台上有很多店家销售各种类型的外展训练器，您可以选择一个信誉好、价格合理的卖家进行购买。

2 到专业体育用品店购买：一些专业体育用品店也会销售外展训练器，您可以到当地的体育用品店逛逛，选择一个信誉好、价格合理的店家进行购买。

3 联系厂家或代理商：如果您知道外展训练器的厂家或者代理商，可以联系他们直接购买。您可以通过百度、谷歌等搜索引擎查找相关信息，或咨询相关的体育教练或者专业人士寻求帮助。

在购买外展训练器时，建议您选择质量好、价格合理的品牌和卖家，同时注意核对商品的规格、型号、颜色等信息，以免出现不必要的麻烦。