法律分析:互联网科技、医疗器械、本地生活、广告文化、游戏、餐饮、金融服务、商贸、**休闲娱乐、职业人才中介、注册进出口公司类公司、建筑、旅游业务、教育。1,申请人的身份证明或由申请人委托的有关证明2,个体工商户名称预先登记申请书3,法规、规章和政策规定应提交的其他文件、证明。营业执照经营范围大全内容为:1、服务类。例如:设计、制作、发布及代理各类广告等。2、咨询类。房产信息咨询、财务咨询、投资咨询等。3、安装维修类。空调安装、制冷设备安装。4、工程、设计类。建筑工程、装饰工等。5、科技类 印务、船务、医疗器械、电脑领域内的技术开发、技术转让、技术咨询、技术服务等。
法律依据:《个体工商户条例》
第二十一条 个体工商户提交虚假材料骗取注册登记,或者伪造、涂改、出租、出借、转让营业执照的,由登记机关责令改正,处4000元以下的罚款;情节严重的,撤销注册登记或者吊销营业执照。
第二十二条 个体工商户登记事项变更,未办理变更登记的, 由登记机关责令改正,处1500元以下的罚款;情节严重的,吊销营业执照。
可以上网购买,但有时候运费是一个大问题;您也可以到体育用品店购买,价格要高一些,但是可以体验和试用,如果是绳索、沙袋、护具等较简单的器材,可以考虑网购;如果购买一些较为专业和耐用性器材,最好取专卖店,或者联系厂家。
在网上,
线下都可以买到。
选哑铃一定要注意:
1 市场上有很多哑铃的种类,包括包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃等。个人家用建议使用电镀哑铃(丝光杆),颜色鲜艳,永不退色,无刺激性气味,性价比相对高些。健身房一般使用的是烤漆哑铃,外形相对美观,价格也会高一些。
2 试举选重量:连续试举15-25次,感觉接近自己力量的极限,即是适合的重量。如果试举15次就感觉支持不住,说明这个重量超重。
3最好选择两副哑铃,一副重、一副轻。重的哑铃训练大肌肉群,胸、背、腿等。轻的哑铃训练小肌肉群,手臂、肩膀、小腿等
4市面上的哑铃标重与实重(包括哑铃杆重量)不符,通常正负2公斤是正常的,所以选择购买前要询问店主哑铃实际重量。
哑铃对身体有什么好处呢
1
提高身体灵活性
哑铃运动是在大脑中枢神经系统的支配调节下进行的,长期科学系统的进行哑铃健身运动,可以使中枢神经系统的兴奋性增强,抑制加深,使兴奋和抑制更加集中,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑皮质兴奋与抑制的转换能力,以及增强身体的调节功能,活动强度,反应速度和精确性等。
2
消除神经疲劳
练习哑铃运动的时候,运动神经开始工作,主管看书学习的神经得到休息,所以,哑铃运动起到了调节神经消除疲劳的作用。同时,在哑铃锻炼过程中由于提高了肌肉在锻炼中的收缩与放松的转换能力,加速了心跳,促进了血液循环,使单位时间内流过大脑的血液量增多,脑细胞得到更多氧气和养料,这样加快了神经疲劳的消除,提高了大脑对疲劳的耐受力。
3
提高记忆力
哑铃健身运动能使老子里的化学物质脑啡肽和内啡肽释放出来,参加到代谢中去,起到提高理解能力,思维能力和记忆力的作用,从而可以使人思维敏捷,记忆力加强,想象力丰富,使大脑变得更加聪明。
去一些大的体育用品专卖店,或者去一些品牌的网络旗舰店。
1、体育用品专卖店购买健身器材虽然价格要高一些,但是可以体验和适用,而且购买后可以很快运到家开始使用。
2、网络旗舰店购买,价格会有所降低,但没办法看到实物,一些复杂的健身器材无法准确知道使用方法,而且如果是大件的健身器材,运输途中很有可能损坏一些精巧部件。
扩展资料:
家用健身器材的特点为实用、占地小、不扰民和安全性高。选购时,首先要考虑安全性,其次考虑是否有摆放空间和有无噪音,最后还要确保其利用率高,也就是说要实用和符合自己的锻炼需求,以免买后不久就闲置。
尽量购买设计合理、工艺精细的器械,检查其表面是否光洁,焊接、螺钉等连接部位是否牢固。不要贪图便宜,因为很多橡胶制品会涉及环保问题,质量可能不达标。如果有可能,最好找行家帮忙挑选。此外,还要特别注意售后服务和维修保障,尽量选信誉良好、知名度高的品牌。
购买后,要仔细阅读使用说明书,详细了解器材性能,并对其认真检查,确保安全性。不要让儿童单独使用健身器械,以免运动过量或磕碰造成损伤。安放器械的空间要处于通风状态,可铺设一定面积的防砸垫,用来保护地板,但应定期对垫子上的汗渍进行清理,以免滋生细菌。
人民网-家用健身器材怎么选
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