古典健美的比赛

古典健美的比赛,第1张

古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美锦标赛依照身高划分级别,共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5个级别。大家都在相对均等的条件下进行比赛,比赛由规定动作和自选动作两部分组成,评分重点在于整个身体和肌肉的协调性及美感,充分体现健美发展前期人体和谐流畅的自然体态.
比赛环节和评分要求
1——规定动作(共5个,分别为前2头肌,侧胸肌,后2头肌,腹腿肌,后阔背肌);
2——自选动作(60秒);
3——集体不定位自选。

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