男朋友总说脏话，吵架时也总骂很难听这是种什么心态？

我觉得这样的人首先是素质有问题，在他们的世界里，反正自己觉得怎么骂人最爽，那就是怎么说话。还有就是一个心态了，在遇到一些事情的时候，他们总会把自己心里面的不好的一个部分表露出来。所以在遇到这样的男朋友的时候，你一定要好好的和他沟通沟通。

说脏话虽然不文明，但这种行为有时却会使我们内心感到无比的痛快。从心理学的角度讲：它有时是我们灵魂的“止痛药”。在现实的生活中，谁都会遇到一些不顺心的事，在内心极度懊恼、生气、压抑、愤恨的时候，我们就会忍不住说一些脏话，把别人数落一番，把不顺心的事抱怨一通。但是事后，我们会发现自己内心舒服多了。因为不良情绪已经得到了宣泄。其实说脏话的目的在于满足那些被压抑了的攻击愿望。它是人们的一种愤怒、悲伤、痛苦情绪的表达于宣泄，它在一定程度上可以缓解情绪的作用。

吵架就乱骂人的女朋友能要吗

吵架就乱骂人的女朋友能要吗，感情很多时候是两面的，感情上也会出现各种分歧，意见不合，以及长时间压抑会爆发很多冲突，下面为你分享吵架就乱骂人的女朋友能要吗？

吵架就乱骂人的女朋友能要吗1

能要，有时候可能你们在吵架的时候女方情绪激动，然后导致你的女朋友会骂人，大部分的女生在情绪激动的时候都是会骂人的只有极少数才不会。这时候如果你是真的不喜欢女生，这样子做的话，你可以直接的去跟你女朋友讲，你并不喜欢在吵架的时候骂人，如果他是真的爱你，可能她也是愿意去为了你而改变的。所以有时候你可以自己去问问你的女朋友为什么总是会骂人，如果对方平时不会骂脏话的话，那就可以。

因为吵架的时候毕竟情绪会有很大的波动，所以这也不能怪她，也不能说他素质不好，因为人在激动的时候是什么事情都可以做的出来的。这个时候你也可以反思一下自己为什么经常去惹你女朋友生气。可是当你真的接受不了有这样的女朋友的话，你也可以直接提出分手，说你不喜欢吵架经常落骂人的女人。这个时候你提出了这个问题，说明你心里已经有了很大的疑惑。所以这样看你自己。

当对方愿意为你改变就能要

爱情是双方来维持的，并不是一方就能维持起来的。如果你不喜欢你的女朋友乱说脏话，你可以直接告诉她你不喜欢，他愿意为了你改变的话，你就应该好好的去珍惜这个女生，因为愿意为别人改变的女生真的已经很少了。

当然了，如果你的女朋友提出什么要求的话，你也需要做出改变，因为感情是双方的，不能，只要你的女朋友为你做出改变，你也为你的女朋友做出一定的改变。所以有时候你就需要看一下对方的性格是怎样的，或许你们两个的性格本身就不合适。然后才导致经常吵架的。所以说当对方愿意为你做出改变的时候就能要。

爱情是互相的

一段爱情少了一个人都不可以，当你们谈恋爱之前就应该了解一下对方的'性格是怎样的，如果你不喜欢那种乱骂人的女孩子。你就不应该和他谈恋爱，所以爱情是互相的，你接受了她跟你谈恋爱。你就必须要去负责任，或者当他第一次乱骂人的时候，你就应该。想着跟他调解一下问题。所以说爱情是相互的。

两个人共同解决问题如果解决不了就散场

这个时候就属于两个人的问题了，因为是你的女朋友，所以如果你这样跟你的女朋友说清楚了过后，但是你的女朋友并不想改正。那么这个时候如果你受不了，就还是尽早分开吧，这样对谁的好。

吵架就乱骂人的女朋友能要吗2

1、多冷静不争吵。女朋友脾气大，总是骂自己，遇到这种情况，作为男生首先要做到的就是冷静，控制好自己的情绪，认真听女朋友的唠叨，不要急着辩论，反驳，更不要感觉女朋友说得错，就开始了争吵，女人爱唠叨，爱数落自己爱的人，是女人的天性，自己好好听就可以了，女人在挑男生毛病的时候，其实就是希望自己的爱的人听听自己的诉说罢了。

2、多包容不计较。作为一个男人，在对待女朋友的态度上，要努力做到包容理解，不计较，心胸大一点，女人对自己的恋人要求都比较高，都希望自己所选的人是完美的，脾气大，对自己挑毛病，很多时候也是为了让自己进步，自己理解就可以了，不要太较真就不会影响两人的感情。

3、多交流不压抑。女朋友脾气大，总是喜欢骂自己，很多时候是两个人沟通交流不到位造成的，女朋友不理解自己，自己也不说，就压抑着自己，女朋友感觉自己心里有事，想了解，想帮助自己，想和自己沟通，可自己不说，造成了女朋友发脾气，两个人还是遇到事情多商量，多交流，不要把心事压在心里，让彼此都去猜测对方的心理，不然只会让事情越来越糟糕。

4、多表达不隐忍。女朋友脾气大，总是不管对错骂自己，自己在她的心里好像是一无是处，弄得自己很不是滋味，很不好过。这种情况下，作为男人，就不能一味地隐忍，退让了。

隐忍退让不是办法，解决不了问题，更不可以冷战，只会让女友的脾气更大，更觉得自己窝囊软弱，在自己对的情况下，还是要多表达自己的心理感受，让女友也知道，让女友理解自己的心情，自己也是需要理解鼓励的。

5、多关心不冷落。女朋友脾气大总骂自己，很多时候也说明自己做得不好，有很多事情做得不到位，没有达到女友的满意，更多的是让女友没有了安全感，感到了孤独，作为男生在忙自己事业的同时，也不要忘了多关心一下自己的女朋友，不要冷落了她，多抽出一点时候陪陪她，陪她逛逛街，吃吃饭，多关心她，让他感受到你的爱，抱怨脾气大自然就会好多了。

6、多提醒不娇宠。女朋友脾气大，总是骂自己，如果不是自己的错，那就是自己平时太宠自己的女友了，宠爱的没有了原则，让女友都不知道了对错，脾气变得越来越大了，这不是真正的爱，两人恋爱还是要互相多提醒一点，让两个人越来越优秀，越和睦一点。

吵架就乱骂人的女朋友能要吗3

收到一个粉丝提问：

老师，我女朋友经常贬低我，说脏话骂我，当我面抱别的男生，说那个男生可爱，还双标，要我秒回她自己却回的特别慢，昨天因为一件事情，她就把我微信删了，说要分手，后来又加回来了。她以前不是这样，是她先表白说会好好喜欢我。我想分手又舍不得，应该怎么办？

显然这位粉丝是遇到了亲密关系中常见的攻击（Aggression）。言语上的贬低，说脏话骂人，一言不合删好友，故意拖延回消息的时间，通通都是攻击行为。

直接攻击：带有人身攻击性质的言语和行为，比如辱骂、动手打人等

非直接攻击：不起正面冲突的攻击，比如故意做让你不开心的事情、冷暴力等等

在心理学的角度，攻击意味着对这段关系的不满无法解决，还跟控制与权力息息相关。

两种可能：

对方有提出过自己介意的事情，你还是明知故犯，或者无意识地重复

对方心里有不满，但她自己也说不上原因，更不会合理表达，只能把气撒在你身上

这就要好好回想一下，你跟她之间到底发生了什么，尤其是11月她发生改变的前后。

人不会一下子就开始改变，都是量变产生质变，只是这个过程中，你忽视了太多细节，没有设身处地站在她的角度考虑，也没有足够满足她的情感需求以及她对于亲密关系的期待。

而且你不觉得她现在是个纸老虎吗？

要求你秒回信息，说明还会在意你把她放在心里什么位置。

都当你面抱别的男生了，还只是以人家长得可爱为理由，说明她怂了，找这样看起来“合理”的理由，怕你真的跟她分手。

跟你提分手，还能把你加回来，说明她就没想真分，希望你能“努把力”“哄哄她”。

她这么“讨厌你”，都没有实质性的跟你断掉联系、就此分手不来往行为。但是折腾来折腾去，都没有见到你拿真正能哄她开心的言行去对待她，一边撒着火，在你面前素质形象全无，一边又对你抱有期待。

这就很尴尬了。她现在的言行并不算好好爱你的方式，再结合她之前主动表白说要好好喜欢你，信息整合在一起，显得她像个爱情骗子。

实际上在她自己心里，她只是一个渴望爱情却又得不到爱情（打游戏可能还总输）的小傻瓜。有“好好爱你”的一腔热血，但付出没有得到自己想要的，于是“黑化”。

也就是我前面说的，跟控制与权力有关的东西。

也有两种可能：

故意打压你，以达到控制的目的

她在原生家庭中经常被这样对待，习以为常

故意打压的可能性不大，因为这手段属实有点拙劣了，没见过只会把对方推开后不会拉回来、控制对方全靠对方心甘情愿的打压。

第二种可能，会直接影响她的三观。如果她在日常生活中看不到这种迹象，没有在情绪失控的情况下对朋友家人做过类似的事情，只是对你这样，那么基本也可以排除这种可能。

说到这里，虽然我前面的内容指向了对方的行为事出有因，但不管对方这样对待你是不是事出有因，你都要意识到，她现在做的这些，并没有把你当成平等的个体，没有尊重你的人格，都不是想好好喜欢你/想跟你好好维持关系的表现。

她可能是因为感到被伤害，所以才这样伤害你，但不管什么理由，都暴露了她不会合理沟通不会爱，又没法直接放手的问题。

我想，如果她没跟你在一起的时候就抱其他男生、用这种方式跟你相处，你应该不会选择跟她在一起。

所以，你选择分手很正常，相处得累了不想在一起了，人之常情；不分手也正常，毕竟你还喜欢她，为她投入的精力也多。

如果你想分手——

不建议投入更多时间、精力，和没有意义的消耗，因为这些投入都只会让你更舍不得她，对这段感情更不甘心。

你只需要把自己调整到跟她在一起之前，或者喜欢上她之前的状态，该怎样就怎样。

你怎么对待别人的，就怎么对她。别人骂你，你会怎么做，那就怎么反馈给她；别人删掉你，你会怎么做，那就怎么反馈给她。不用再管她怎么想。

你都知道自己“低贱”了，把自己当个人不好吗？

如果你还想继续在一起，好好相处——

首先，肯定要分析清楚，她跟你在一起，到底有什么不满的点。

回想她跟你在一起以来，生气过、抱怨过的事情，或者双方明显有别扭或者没有达成一致意见的事情。实在找不出来，就把跟她相处过程中，你自己感到不高兴的摩擦复盘一遍，看看问题究竟在哪里。

可以主要按照以下方向：

· 你提出的不合适诉求

· 对方提出的诉求没有得到你的回应

· 生活习惯和思想观念上的摩擦

· 你的一些不够喜欢她的表现

· 不注意细节，意识不到她的小情绪

把她可能不满的原因都整理归类，能解释原因的尽量解释原因，不管能不能解释原因，都尽量往“因为你喜欢她”的动机扯。你们之间的问题，能给出解决方法尽量给出方法，给不出方法态度也要诚恳（早这么做就不会有这么一出了）。

其次，在沟通她的不满时，也要表达你的不满，试图让她理解你的感受。

没有人喜欢被骂，被动不动删除拉黑，你能在这种情况下还去讨好她，是因为你喜欢她，不是她多nb。你要是不喜欢她，你看她还敢不敢这样莫名其妙地对你？

你的喜欢不该成为纵容她不尊重你的助力。

所以不要再低三下四求原谅，即使你跟她沟通你自己的问题，你也要大大方方地说，同时你要去表达，虽然你理解她为什么这样对待你，但是她这么做也在触犯你的底线，让你觉得自己并不是被爱的。

甭管她扯什么歪理，多理直气壮，骂人就是不对。但你是去表达自己的委屈，不是去找她讲道理，千万不要跟她讲道理。

最后，想要关系稳定下来，还是要用她想要的方式来爱她。

可以看出你把恋爱当成了“确定关系，然后没了”，没想到她跟你在一起、想要好好爱你，究竟是为了什么。

换句话说，她从这段感情中，真正得到了什么，你有考虑过吗？你的付出有在“让她开心”这件事情上取得成效吗？

一般来说，只要找到了问题所在，去沟通和共情，你们的关系就能缓和。但是最后能不能好起来，完全取决于你怎么处理跟她有关的事情，接下来能不能做到让她满意。这些年来我遇到过不少男挽女的案子，挽回成功不难，麻烦的是稍微不注意男方就放松警惕，相处模式又回到了原来的样子，让女方崩溃，然后又开始折腾。

你喜欢她，那就得弄明白，她真正想要的是什么，怎么用她想要的方式来喜欢她。因为她能不能感受到你的喜欢，你说了不算，她说了才算。只有她觉得自己被你爱着，跟你相处起来特别开心，她才愿意跟你好好的。

如果丈夫是个爱讲道理的男人，当他妻子有错误的时候，丈夫都会跟她理性的说道理，告诉她哪里错了。但是作为妻子的女人从来是不讲道理的，也就是一错再错她也不愿意去改变错误。

这里说的是错误，是真的错误，因此久而久之，妻子总是这样犯错，他也知道说道理没用了，生气了就开始骂粗话。要不你想想，他是不是在开始的时候并不会骂你，而是跟你讲道理？

当然也有可能，这个男人并不会将道理，但是也不容易生气骂粗话，但是工作上不顺，就跟着大家谁粗话，然后跟自己妻子吵架的时候，因为不能理性的处理，在生气时就会爆出粗话。

在生活中总是碰到一些人，说话时出口成脏，几句话中都在骂人。这类人到底是什么样的心理呢。

1引起他人关注

总是在公众场合大吼大叫，高谈阔论，且出口成脏，这类人有一定的表演性人格障碍。由于自己能力有限或其他因素得不到周围人的重视和认可，但在自己心中是主角。说脏话时希望能获得周围人的关注。关注的人越多，他们就越起劲。

2、行为习惯

说脏话是一种习惯性的行为，是从小就养成的，这和原生家庭有关，也就是和父母的相处过程中养成的。生活在充满打骂家庭中或者从小缺乏父母管教成长的孩子，长大后喜欢说脏话，对于他们来说，这是正常的交流方式

3发泄负面情绪

把说脏话当做发泄情绪的手段，其实这是错误的情绪发泄，说明情商低。此类人相处起来挺好，但当遭遇挫折或遇到不顺心的事情时，会暴露出自己的本性。不管周围是什么人先骂上一番，自己确实舒坦了，但周围的朋友或他人却受罪。

4、神经病

所说的神经病也就是神经系统异常，不由自主的出现骂人的情况，同时伴有撅嘴巴、脸部扭曲摇头晃脑、大喊大叫抽搐以及眨眼睛等。

5、口舌快感

喜欢骂人的人是停留在口舌期，在童年时通过吸吮和吃奶的口舌活动中来获取快感成年后会变化成说脏话和骂人的方式，获得一定的快感。喜欢说脏话的人心理年龄比较小。

6无能的表现

一般喜欢骂人的人往往没有任何能力，只是逞口舌之快。因为在现实社会中无能为力，所以会通过语言上来获得成就感和胜利感。

那就说我亲身经历

有的时候听到一个人说脏话，偶尔一句两句那还是阔以接受滴(但是多说两句。对不起我突然间讨厌你了（不过熟人的话一会会就不讨厌了，对就是辣么没有原则。在这里我就要忍不住Q一下我的高中同桌，刚刚毕业已经快一个月不见了真的是。完全不想他呢那么我就要开始吐槽那是一个。不知道什么天。

我正安安静静坐在座位上emmm不知道在做什么，辣个二货突然跑过来：“（班主任）说‘麻痹今天年级组他妈的来检查了，妈的快叫XX（我，劳动委员）给我过来!’”艾玛这语气凶得呀！跟吃了炮一样。 然后我就战战兢兢挪到了办公室，然后发生的事简直是不可思议!班主任把我狠狠的!表扬了一顿!（哎呀我去全程蒙蔽）事后我问了一句：“你确定她当时真的是这么说的”“没啊，脏话是我自己加的，一激动忍不住。（自动抠鼻）”。我!!!!!!!!!我去你狼外婆家的香蕉皮!

因为我懒得动经常叫他帮我给别人传话，他该不会。也忍不住。认识他三年了，三年里我经常明着暗着让他克制。然而他用事实证明他做不到，直到有一天，他跟我说：“我发现这样不行，过些天自主招生三位一体可能有面试，我怕到时候忍不住爆粗口，这样，以后我要是说脏话，你就打，说一句打一下。”我面带微笑得点了点头（当时心里是爽的）然鹅。情况演变成了这样（当时在和另一个童鞋聊天）：“我跟你说啊！我特么啊!上次特么的啊那个老狗B啊!你特么给我轻点儿哎呀!”（打人打到累估计也没谁了）不过他除了爱说脏话，平时是个特别好的人，极度热心肠，长一脸贱样性格也好总能把我们逗开心。其实说真的，以前天天腻在一起现在毕业分开快一个月了，还真的是完全不想他呢。

温馨提示不要和没素质的人对骂，可以给一个无所谓和轻蔑的笑。语言解决不了任何问题，只会让问题变得更加复杂。要有相对平和的心态，不管做什么事情，每个人都有自己的原因，骂人和说脏话也是如此，不能随便给他人贴上标签。努力提高自己的素养，远离把说脏话当成正交流方式的人。

从小，九年义务教育就告诉我们要讲文明，有礼貌，所以，说脏话这种事情我们就要从小杜绝的，但是我们会发现，现在网上经常有一些视频，或者是小男孩，或者是小女孩，在摄像头面前破口大骂，还一脸特别得意的表情，让人不得不暗叹其父母究竟是怎么做父母的。那么，这些小孩子为什么会一边爆粗口，还一脸“我很骄傲”的表情呢？其实，小孩子的第一任老师和人生中最重要的老师都是他们的父母，会在人前有爆出口的行为很大一部分原因但是和他们的父母学来的，小孩子的模仿能力永远是最强的，他看到了自己平时最熟悉亲近的人经常出现 某种行为是就会不自觉去模仿，他们的心理活动大概就是：我在和大人一样说着这些脏话，是不是我就也是大人了？

除了小孩子，我们身边的人也有说脏话的，我是一名医学生，最近在医院里实习，刚好从大外科开始轮转，所以有很多机会可以上手术台。上了手术台其实就发现没有电视剧里面那么夸张，老师们会在里面说话，聊聊天，缓解一下气氛，有的时候遇上麻烦的操作的时候，带我的那个老师还会爆粗口，有时候都把我吓一跳，因为平时观察他的时候，和患者还有患者家属在一起的时候，从来没有过爆粗口，都是很有礼貌的，有的时候叫我做一件事情还会和我说谢谢。后来和学长聊天的时候，学长也说，其实在手术室里面才是最放松的，不管你说什么，都不用担心被患者家属听到了然后来医闹，你要做的就是把你的手术做好。我觉得这个时候说脏话的，肯定不是因为没素质，而是通过说脏话释放自己的一时压力吧。

经常说脏话的人只能说素质低，心胸狭隘，见谁都不爽的不健康的心理。

经常说脏话的人习惯养成

1、经常说脏话的人我认为有两种一种是与生俱来的吧

人都有从众心理，可能你原来是一个不说脏话的人但是身边的人说的多了，自然而然学会的一点可能自己都不知道，有的时候心情不好的时候心情好的时候就发出来了。习惯了吧，心态主要是当做平常那种普通交流。

2、那是就是那种没事怨天尤人，随意骂人看到什么不爽就破口大骂的人

我觉得这种就是素质上的问题了，现在的这个社会文盲已经很少了，都是肚子里有点墨水的人，没有谁会无缘无故骂人肯定都是有原因了，心态可能随时都容易崩的那种吧

3、经常说脏话的人是实是一种自我保护，为了显示自己很强大。

其实每个人都有一定的自我保护，不过有的人喜欢装可怜博同情，有的人喜欢装强大。装强大有很多种，正面形象包括对于生活中的任何打击都佯装淡定，从来不哭，不抱怨。比如很多男人为了让自己看起来很强大，哪怕身上背着山一样大的压力，也装的自己很潇洒。这种人往往具有一定的领袖特质。负面形象就多了，有的人喜欢骂骂咧咧，满嘴脏话。

有的人说话嗓门非常大。有的人装的很冷酷，对谁都是一张怒气冲冲的脸。有的人满嘴说话尖酸刻薄，比如汶川地震那些出言不逊的等等等等。这种情况的人属于在孩童时期没有人给予他正面引导，导致他们面对社交压力，出现了很多应对方法的偏差，以至于最后形成了稳固的人格，到了成年后很难改掉了。

4、与攻击，是人类文明压抑的两大本能。

适当的压抑是需要的，这样才有正常的人际界限与距离；而过度的压抑，会导致人出现活力不足，动力缺失，造成身心健康问题。

脏话，分场合和环境，最好不要说，有好多人在情绪压抑时，用脏话发泄情绪和不满，在样不会解决问题，相反会使问题复杂化，也有一些习惯，不分场合，脏话连篇，老认为自己很牛，其实素质渣一地，因些不管有什么情绪和习惯，尽量不要说脏话，提高自己情商和修养。

人在愤怒的时候说狠话，本质上是一种情绪发泄。这种情况和说脏话骂人以及打人是一样的，但愤怒的时候并不是每个人都一定说狠话和骂人、打人的，因为每个人在个人情绪处理上的方式都不尽相同。像：一些人在生气愤怒的时候是很冷静的，而有些人只要一生气就立刻动手打人或者骂人。

一般情况下，也只是在生气、愤怒的时候才说狠话。虽然很多时候生气、愤怒并没有表现在表情上，但是却实实在在的通过言语表达出来了，所以很多时候在与人交流的时候，从表情上看不到对方生气或者愤怒，但听说话声音、语调以及内容，却能判断出对方当前的情绪状况。

一些性格直率或者总是大大咧咧的人，在愤怒的时候就很喜欢说狠话，因为说狠话能够表现出他们此时的心情，能够让他们抒发当时的情感。

如：一些夫妻一吵架，就立刻放出狠话要离婚、要离家出走等等。其实等冷静下来之后，就会感到很后悔说一些伤害对方的话。

生活中，每个人都会有情绪，也都会选择一些方式去发泄。情绪的发泄方式，对个体有很大的影响。不管是哪一种发泄方式，都要保证在理智之下，一旦脱离理智的“监控”去发泄，那么就会做出害人害己的行为。

对待自己的亲人、朋友的时候，再愤怒也不要说狠话。因为这个时候说狠话，不但不能发泄自己的情绪，更会激起亲人、朋友的“自我防御机制”，使对方与自己针锋相对，更加无法处理好自己的愤怒这一消极情绪。

很多夫妻、情侣之间本来因为一些小事不愉快，但因为年轻气盛，在各自的“狠话”和“言语攻击”之间矛盾升级，最后变得一发不可收拾，甚至变成离婚和分手的结局。

大家普遍的认知是，因为这个人脾气不好，爱发火，所以ta容易愤怒。这只是表面现象，实际上深层次的原因是恐惧。我们想一下，我们对亲密的人愤怒，是因为怕失去这份亲密关系；我们对孩子愤怒，是怕失去对于孩子的控制能力；我们因为工作上的事情愤怒是因为害怕工作任务完不成。

每一次的愤怒，都隐藏着自己内心所害怕的事情。所以，愤怒的根源是恐惧。

第二，我们要清楚一般什么事情会触发愤怒情绪。

先反过来想一想：我们什么时候不会生气？正是我们对某事或某人不在乎的时候。只要你在乎，当事情的发展，或对方的反应不是你所预期的，或者不受你控制了，那么就会愤怒。而且越在乎，愤怒情绪越强烈，愤怒的结果是要控制或者战胜对方。

了解了以上两点，我们就能很好的解释为什么人愤怒的时候会说狠话了。为了控制或战胜对方，所以要占据一种心理上的上风，也就是占领对峙的高地。

但在愤怒之下隐藏的是内心的恐惧，所以害怕自己会处于劣势，于是就说狠话，能够在气势上压倒对方，从表象上来看是一种攻击对方的行为，但实质上是对自己的一种内心抚慰。

从另外一个角度来讲，愤怒的时候说狠话，也是自己潜意识的一种暴露，以此来缓解愤怒情绪对自身的伤害。愤怒的情绪下，人们往往无法理性分析，意识也容易失去控制，在这种情况下，言语所表达的是自己平时都不敢讲的“狠话”，这是对自己一种压抑状态的释放，也是自身心理调节情绪的一种方式。

愤怒是缓解内心焦虑的一种方式，但“放狠话”只会造成裂痕，这种方式真心不建议过多使用。盛怒之下，最好的方式是“晚三秒再说话”。

人在愤怒的时候，其实是某件事激发了他们的攻击冲动，自控力不好的人，会直接把攻击力付诸行动，比如直接动手打人砸东西。而自控力稍好一点的人，可能会把这种直接攻击性转化为骂人，这种方式比直播动手会有一点升华，因为他的破坏力相对来说会少一些。我不知道你说的说狠话具体指的是什么。最常见的狠话会发生在亲密关系中，在愤怒时，可能会说让对方去死，或在气头说离婚，或说一些有损对方尊言的话。这样他的攻击力才会发散出去，让自己一时得到痛快。其实在气头上说狠话，会让听狠话的人非常受伤，这种方式对关系会有很大的破坏作用。

其实，我们大多数人只知道当别人愤怒时说狠话会伤害我们的心。很少从自己的角度出发去想，自己说了什么或做了什么把对方的恶给激发出来。

对方之所以会愤怒，通常来说，会有以下一些原因：

1、当一个人行为受阻时会愤怒。

2、焦虑的不断积累，压力不断增大也会愤怒。

3、在利益受损时会愤怒。

4、自身价值被否定轻视时，他为了维护自尊和面子也会起愤怒。

当然，还有其他很多原因，这里只罗列一些。

所以我们要尽可能分清楚，对方是在什么样的状态下会愤怒，他愤怒的背后的要保护的东西的是什么，你能不能看到他愤怒背后的恐惧或柔软。如果能从深层次的去了解他，理解他。也许，我们的生命会有一种不一样的体验。