和男友有时很难沟通 但又舍不得分手怎么办？

他想管的事他都希望我听他的，他不想管的事却希望我能独立解决

你好 这句话我也深有感受呢，男人有时候很想个孩子，从心里上来说还是女人比较成熟。

在一起久了都会这样，十年之痒我们每个人都要经历，不要轻易放弃。

多倾听老公的心声，任何事都要大度宽容的对待

对陌生人都可以忍让，对自己最爱的人为什么不能呢

度过这个瓶颈就好了

时间可以解决一切问题

就算老公在我们50岁的时候领着一个陌生的20岁男孩回来

说是他和别人生的儿子 当时年轻不懂事。。。

我希望作为母亲和妻子的我们可以宽容的接受

只要老公通情达理

我们应该允许他犯错误

我们也应该原谅自己的爱人不是吗

女人的确会受到伤害

但我们换来的是幸福美满的家庭

等我们跟自己的爱人一起变老 一起拉着手散步 给子女看孩子

享受天伦之乐

这才是最快乐的事

不要因为现在的小事分手

很多人会觉得不开心分手吧

分手就是你想要的吗

你会失去更多

分手后能找到真爱吗

就算找到了 10年之后呢

我们还可以再分手吗

这样你会快乐吗

我想不会的

不要轻易分手

宁可生气的时候不说话

也不要说些伤感情的话

我支持你 为了爱情你应该去帮帮老公

只要坚持下来

用心去爱他

我相信你们的感情会比以前更甜蜜

你可以试一下

如果下次吵架

不要管事谁的对错

你可以撒娇的对老公说 对不起 又让老公生气了

我帮你按摩 我们不吵架好吗 。。。。

我想他不会还继续跟你吵的

如果他真的生气 记住哦 宁可不说话也不要跟他吵

多大的事过一段时间再说

两天后 两人都冷静了再跟对方说 结果是不一样的

冲动是魔鬼

我支持你 小姑娘 你这么爱他 你们会幸福的

其实都是生活的小事 很快会过去

说实话这种事情需要根据不同的情侣来不同判断的，毕竟每个情侣在恋爱过程中彼此间的相处方式都是不一样的，而且最重要的是一起经历的事情不同，会让两个人闹矛盾的事情也不同的情况下，根本没有办法确定到底是因为什么会导致两个情侣吵架分手的。接下来我就说一说对于大部分情侣而言，会引起他们吵架甚至是分手的原因都有哪些。

一、磨合期发生争吵。

对于所有的情侣来说，大家都是会经历磨合期这个阶段的。因为我们大家每个人都是一个很独立的个体，从小的成长环境就造就了我们会形成不同的人格，而如果两个人想要长久的在一起的话，那么必须是要在一起磨合一段时间的。只有当两个人磨合的差不多的情况下，感情才可能不会出现问题。但是有很多情侣就会在这一阶段出现问题，毕竟磨合期就是比较容易发生争吵的， 有些事情可能磨合不来或者是在这个阶段发现两个人并不合适，所以就会引起吵架，甚至可能会因此而分手。

二、矛盾太多引发的争吵。

但是还有一部分情侣吵架分原因就是因为矛盾太多而引发的，两个人在一起一段时间之后肯定是会有一些小摩擦的，就是所有人都不可避免的，就像我们平时跟朋友或者是跟家人在一起的时候，也会时不时发生一些小摩擦、小争吵，这本身就是很正常的一件事情。但是一旦发生了争吵其实就说明两个人在相处过程中其实是有一些问题的，这种情况下最好的办法就是两个人一起去想办法解决这个问题，但是现实生活中其实是有很多情侣是会选择回避这个事情的，所以慢慢的累积下来矛盾就会越来越多。

三、没有感情了而发生的争吵。

最后这一种情况我觉得也是在情侣中比较常见的，就是当两个人对彼此的感情已经变淡了之后，没有什么感情的基础上，自然是不愿意像之前一样去包容对方的。而且感情一旦没了之后就会觉得看对方哪哪都不顺眼，就会比较容易发生争吵。

感谢你的提问，我可以理解你在与女朋友争吵时感到困惑和逃避的情绪。以下是我为你提供的一些建议：

1 了解自己的情绪：在争吵时，尝试平静下来，并认真思考自己的情绪。你是否感到不安、失望、愤怒或恐惧？理解自己的情绪可以帮助你更好地应对它们。

2 避免过度强调自我：在争吵时，很容易陷入强调自我感受的境地。然而，这很容易让对方感到你在逃避责任，从而让矛盾加剧。尝试将焦点放在问题的本质上面，例如：“我觉得我们经常因为某个问题产生分歧，我们需要找到解决这个问题的方法。”

3 学会沟通：沟通是解决问题的关键。当你感到情绪激动时，尝试冷静下来，并清楚地表达你的想法和感受。同时，也要倾听对方的想法和感受。在沟通过程中，尽量避免攻击对方或互相指责。

4 找到解决问题的方法：一旦你们明确了问题，尝试找到解决问题的方法。可以一起探讨解决方案，或者分别思考然后分享。当你找到一个可行的解决方案时，尝试去实施它。

5 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法应对情绪问题，或者矛盾不断加剧，你可以寻求专业帮助。心理医生或咨询师可以帮助你了解和处理自己的情绪，并提供更好的建议。

最后，记住，处理矛盾需要时间和努力。尝试保持耐心和积极的态度，一起努力解决问题。

沟通能解决婚姻里,绝大部分的问题

01沟通不在同一频道上

相信大家都听过这么一句话：打败你的从来都不是高山大海，而是鞋子里的一粒沙子。

同理，导致夫妻关系破裂的，通常不是什么出轨，而是生活中那些不起眼的琐事。

这些不起眼的琐事，可能是行动上的，但大多是沟通上的。

网上这样形容夫妻间的沟通窘境：“误解是人生常态，理解才是稀缺的意外”

夫妻之间无法沟通，很多时候是因为两个人沟通没有在同一频道上，这样不管沟通的时间多与少，都是无效沟通。

导致双方沟通不同频的主要原因有以下几点：

1)个体差异

两个人出生在完全不同的环境，家庭教育也不同，每个人都有自己的经历，也会受到生理因素、文化差异及社会角色的影响，形成不一样的价值观。

因此，想要真正地听懂对方可没那么简单。

02对同一件事情的看法不同

即使成为夫妻，各自也都保留着自己独一无二的人格特质。对同一件事情的看法和感受不一样，在沟通中就容易产生误解，导致不愉快的体验。

2)语言理解的偏差

语言既可以是架起人与人之间的桥梁，也会造成交流的阻碍。当人们对同一个词赋予不同的意义和理解时，就会产生误解

比如吵架之后，男生说我要静一下，但女生会很容易理解为，男友是不是要跟我分手了

或者你让老公多买一点菜回来，结果他很可能买回来的菜只够吃一顿，因为你跟老公对于「多」的理解各不相同。

语言比我们想象的更容易造成理解的偏差，所以要更清晰的表达自己，来帮助对方更精准了解我们的需求。

3)不恰当的回应

最常见的情况是「我在跟你聊情绪，你却给我提建议」这就是回应与表达的错位。所以，成为一个好的谈话者，前提是要懂得倾听。

03判断对方正真正的需求

当你想要有一场很棒的谈话，首先要做的是去倾听，了解对方是情感表达还是逻辑表达，才能给予对方恰当的回应。

一个人的情感表达包括：表达情绪和感受

当对方跟你表达情绪的时候，你应该回应他情绪，而不是给他建议，甚至否定他的感受。

比如当你的朋友对你说：「我失恋了，好难过，我一直忘不掉他。」我们首先要判断出，这是一个情感表达，她是在表达低落的情绪

如果这个时候你说「离开错的人才能遇到对的，忘掉他，不要不开心了，我带你去吃好吃的!」，很显然她是做不到的，她不但走不出悲伤，反而会觉得孤单，好像连最要好的朋友都不能理解自己的低落。

很多时候，我们无法判断对方正真正的需求，所以才给出不恰当的回应。

逻辑表达就是表达具体事件，对方需要的是具体的方法。

比如当一个丈夫问妻子：「你知道我的袜子放哪儿了吗」

04情境导入

这就是一个逻辑表达，他只需要妻子告诉他袜子在哪里就好了，跟情绪和情感无关。

但是有些妻子不会这么简单地回应，她们通常会这样说：「怎么什么都向我，从来不知道收拾，找不到东西又间我」

丈夫一听到这种回应，心里会非常烦躁，「我只是问你一个问题，你怎么能唠叨这么多!」于是他就不想再回应了

那么到底该如何进行正确的沟通呢

我给大家提供了以下几种方法：

1)明确沟通目的

沟通都是有目的的。但现实生活中，我们常常沟通的不是目的，而是攻击和评判

例如老公下班后就窝在沙发上玩游戏，也不帮忙做家务。老婆很生气，一般都会说：下了班就窝在沙发里玩手机，你和手机过得了。

05沟通的核心是达成共识

老公可能会反驳：我哪有天天玩手机，就是这两天上班太累了，回来放松放松，难道这样还不行吗

这种情绪宣泄改变不了什么，只会让两个人发生更大的对抗。

老婆的目的其实很简单，就是想让老公帮忙做家务。但是老婆没有表达出来，老公不知道老婆的真实想法。

那假如老婆说：亲爱的，我看到你连续三天下班回家都是窝在沙发里玩游戏，是不是工作上有压力或者有心事

如果老公说没有，那么老婆可以接着说：亲爱的，那你下班后能帮我做家务吗我一个人忙不过来，也很累，特别需要你的支持。

这样，就能极大地减少两个人在沟通上的对抗

2)多谈谈彼此而不是你自己

在交流时，多注意对方在说什么

沟通的核心是与对方达成共识，实现对方与你的统一。

06放下表面上的立场思维

绝大多数人都比较喜欢谈论自己，为了有效地解决团结问题，我们应该从对方的立场和出发点来思考对方和你之间的分歧。

我们可以给自己这样一个交流的环境：交流是为了解决彼此的问题，而不是表述自己的无助

所以一个有用的技巧是互相谈论(更偏重于对方)，而不是你自己

3)放下你表面上的立场思维

大多数人在与他人交流时，一开始都会情不自禁地选择一个明确的立场

夫妻关系紧张。为什么

很简单，他们的工作非常紧张和繁忙，下班后，也不想动弹。回家后，他们都希望对方能照顾好自己，都希望得到对方的关心和照顾

然而，他们都不想屈服，从长远来看，每天都有矛盾和争吵。

07避免受到情绪的影响

我们需要提醒自己，沟通不是宣泄情绪、表达立场，而是寻找解决问题的方法。

如果你不想陷入职位纠纷，你必须坚持沟通的最基本原则之一

这一原则是：尊重事实，只说尽可能多的事实，避免受到情绪的影响

4)寻求共有应答

那么，什么是完美的沟通有良好沟通的标准吗

美国心理学家罗伯特斯特恩伯格给出了完美的答案：“共有应答”

当人们相处融洽时，双方都会在关系中感到安全、可靠和放松，这就是共同应对的状态

要实现与对方的共有应答，我们需要了解对方的想法，站在对方的角度去看待问题，并努力爱上对方喜欢的东西

08探索适合的相处模式

例如，你喜欢逛街购物，你认为伴侣陪自己逛街会让你开心。

但你有没有试过喜欢你伴侣喜欢做的事

例如， 看NBA球赛。你可以试着感受他看球赛的乐趣， 陪他看一场球赛找出他的乐趣所在。让他觉得你喜欢做他喜欢做的事

这也叫同理心，就是把自己当别人，把别人当自己，确定彼此的位置处境感知

只有同理心，你才能产生情感共鸣，并获得共有应答。

心理学家研究发现，在相对幸福的婚姻中，婚姻冲突的大多数原因无法由夫妻解决

通常，健康的夫妻是学会了在情感上进行交流和互动，学会接受他们，并改善应对这些冲突的方式和能力。

不要让你的婚姻生活充满抱怨和沉默，要有更多的赞美和赞赏。寻找最适合你的沟通方式，使你们的关系加深，婚姻生活变得更加幸福。