爱人背对我睡反应什么呢

导语:不论你们是新婚燕尔还是老夫老妻，都有自己喜欢的睡觉姿势。在婚姻每个不同时期，睡觉的姿势都会做出改变，或更亲密，或需要更多空间。不同的睡姿在某种程度上还能显示你们的感情如何，揭露婚姻中存在的问题。 夫妻睡姿暗示了啥 1结婚初期汤匙式 解读:亲密、有安全感，这是结婚3~5年的夫妻普遍采用的睡姿。研究睡觉身体语言的专家表示:“通常，丈夫是拥抱者。当你用背对着丈夫时，这可能暗示在婚姻生活中，你的付出更多或者是丈夫特别需要细心呵护。丈夫用最敏感的部位紧贴着你的臀部，汤匙式睡姿让你俩最大限度地贴近对方，但这并不是一定会令你们的性细胞变得活跃。心理学专家和婚姻学专家表示:“很多夫妻喜欢这种睡姿仅仅是因为这种姿势舒服、有安全感。” 2蜜月式 解读:脸对脸，紧紧拥抱，就像劳斯莱斯标志上两个重叠的字母R一样。这种睡姿稍微没有汤匙式那么普遍，而且一整晚保持这种姿势也会感到不舒服。 当情感正处于燃烧期，你希望自己能够被熔化时，或者是刚刚做完爱后，你们也许会喜欢这种睡姿。当然了，也有些人偏偏就是喜欢它。研究两性关系的专家表示:“这种人往往会过于依赖对方，一旦分开就无法入睡了。” 3仰天式 解读:丈夫脸朝上，这被称为“皇家”姿势，这意味着他是个极自我的人，比较大男子主义。虽然妻子也是脸朝上，但她的头安稳地靠在丈夫肩膀上，这意味着她依赖性强而且温顺。这种妻子会用丈夫的观点来看世界。婚姻早期，这种睡姿比较受欢迎，而且可以看出这样睡觉的夫妻有着强烈的责任感。心理学家和婚姻学专家表示:“这显示了高度的信任，你像只海龟一样四脚朝天，使身体的每部分都可受到对方的爱抚。” 4老夫老妻距离式 解读:结婚超过5年后，许多夫妻都觉得即使在床上，也需要保留一点点空间，让自己睡得更舒服。通常，他们在睡觉时会保持一定的距离，像汤匙状睡姿那样，但中间却有条缝。情感上的交流就完全靠搭在对方身上的手、膝盖或脚底板了。心理学家和婚姻学专家表示:“这种睡姿在保留一定空间的同时，又不失亲密。同时减少了身体上的接触，性欲相对来说也就没那么容易被激起了。这是种充满爱意的睡姿，但却不诱惑。” 5勾搭式 解读:有的夫妻觉得太亲密的身体接触令人感到不舒服，他们喜欢不经意的接触，比方说脚趾或腿无意中撞到了对方，或者是妻子把脚随意搭在丈夫腿上。尽管这种姿势可能暗示丈夫或妻子其中有一方不善于表达自己的爱意，又或者是在对抗过后故意摆出这种姿态，但这也可能意味着两人之间感情稳定。心理学家和婚姻学专家表示，腿部的勾搭意味着亲密、舒服。 6“亲臀”式 解读:结婚时间长了，在睡觉时保留私人空间的想法也就越来越强烈。这时，双方都会越来越想恢复相对独立。对一些夫妻来说，他们会买一张更大的床，这样双方都能够拥有更大的空间。有一些夫妻就喜欢这样的睡姿:臀部的接触令你们不但有亲密的接触而且绝不干扰对方睡眠。心理学家和婚姻学专家说:“就像两个半圆，既独立又有交集。这种睡姿是夫妻间相互依赖的最佳定义。” 7矛盾时期追击式 解读:有的睡姿还可以反映出你们睡觉前曾产生过矛盾、有过吵嘴。举例来说，争吵过后，你的丈夫可能会突然用背对着你或者是远远地睡到床的另一边去。研究睡觉身体语言的专家称这为冷处理。如果妻子这时“追着丈夫不放”，硬是要抱着丈夫睡觉，这被称为反汤匙式睡姿。心理学家和婚姻学专家解释道:远远地睡到床的另一边去的那方实际上是希望对方来对自己献殷勤。这时候，距离就成了邀请函:你会不会主动接近我所以必须学会读懂对方的身体语言，但切不可轻易下结论。毕竟睡觉姿势不是即时占星术。 8螃蟹式 解读:也许你或者丈夫的睡觉姿势非常特别，可能半边身体滑到了床下(看起来就像是想逃离对方)或者是睡醒时，发现自己的头正依偎着对方的脚趾呢(看起来就像是到床上旅游了一趟)!那么请注意了:你或他可能正以另一种方式逃离对方、逃离你们的婚姻。如果你怀疑这是事实的话，那么就应该去找婚姻顾问帮助你找出你们之间到底出现了什么问题。 但除非有迹象显示，否则的话，请不要把任意一种奇怪的睡姿想象成核弹，心理学家和婚姻学专家说:“除非你们日吵夜吵，否则不要诠释过头了。当你坐在一张椅子或沙发上时，你也不会只保持一种姿势。” 9困难时期摇篮式 解读:这是仰天状睡姿的升级版，因为你不仅被一个结实的肩膀所支撑着，而且完全被丈夫的宽大胸怀包围了。这种睡姿让你觉得像收到了一份慷慨、充满爱意的礼物，特别是当你们正处于危机或是有特别需要的时刻。心理学家和婚姻学专家表示:“你简直就是躺在丈夫的羽翼下，这是种能给予妻子力量的睡姿。”一名35岁的妇女说:“当我正在接受乳癌治疗时，入睡时，丈夫总是把我抱在他的臂弯里。即便夜里我们会改变睡姿，但每天清晨我都会重回摇篮。我会永远记住这种任何东西都无法比拟的安全感和被保护的感觉。” 10峭壁式 解读:当丈夫突然睡到远远一边去，即使你作出表示，他也不愿意面对你时，你可能会认为丈夫用冷冷的背拒绝了你。研究两性关系的专家说:“尽管异乎寻常的远离可能暗示你们之间存在着问题，但婚姻都不可避免地需要你去了解对方的心事。”换句话说，不要径自在一边苦恼或是生气，试着想想为什么丈夫会突然这样，是因为生气伤心担忧如果你知道他正处于困难时期，那么给他一些空间和时间。

编者按：

英国赫德福德郡大学有一项关于夫妻感情的心理学研究，研究表明：夫妻之间的睡眠方式，是评估夫妻感情好坏的绝佳办法。

在这项调查结果中发现，那些睡觉时候选择依靠在一起的夫妻，对婚姻感到幸福满意的占比94%；而那些睡觉时候选择分床、分居，距离比较远的夫妻中，对婚姻感到幸福的，仅仅68%。

当夫妻两个人的感情产生了裂变，中间产生了一些隔阂，其实是会通过各种各样的途径释放信号的；而睡觉的方式，就是最直观的一种。

你相信吗？夫妻两个人睡觉的方式、姿势，真的反映了你们俩的感情程度。

一、夫妻俩睡觉的方式属于习惯性依靠对方

1、相拥而眠

夫妻两个人如果总是喜欢跟对方拥抱而睡，或者说面对面睡觉，说明两个人都对彼此有着很深刻的依赖感，这份依赖已经成为了生活中不可缺少的一种习惯。

虽然夫妻面对面睡觉，吞吐对方一夜的呼吸，到第二天醒来会感到不舒服，但已经习惯了这种方式，实在是难以改变。

这样的夫妻，感情往往很好，只要对方在自己身边，就会感到特别安心。

2、夫妻俩睡觉喜欢“争抢”，大大咧咧

夫妻两个人的关系特别放松，日常的相处状态就是大大咧咧，百无禁忌的时候，那么睡觉也会选择大大咧咧的方式。

尤其是天冷的时候，更喜欢跟对方争抢被子；很大的一张床，总是会有一个人霸占了很大一块地方，但就算如此，两个人也乐此不疲，不会选择分床睡。

这样的睡眠方式就反映出了，夫妻两个人的感情，在平时相处的过程中特别融洽，并且能够很巧妙地化解一些可能出现的矛盾。

二、夫妻俩选择分床、分屋睡，就算同床共枕也距离很远

1、有些夫妻总是习惯选择分床，分屋睡觉

前几天有一个女读者给我发私信倾诉，她说才35岁，跟丈夫的10年婚姻就觉得渐行渐远，甚至越来越让她感觉到，婚姻如同自己一个人过。

到了35岁这年，跟孩子一起睡觉的时间，要远远超过跟老公一起睡觉的时间；夫妻俩大多数时间选择分房睡觉。

她说接受不了丈夫的邋遢，接受不了丈夫震天响的呼噜声，接受不了丈夫的臭脚丫子，甚至也接受不了丈夫半夜要把她吵醒好几次；而她的丈夫同样不愿意主动跟她在一张床上面睡觉，她的丈夫想要自己的空间，想要自己的隐私。

其实我特别能够理解女读者的婚姻经历，人到中年，再加上夫妻两个人结婚时间太久，总是会感觉到淡漠；这个时候，如果不想办法多一些互动，尽快弥补夫妻感情之间已经出现的裂痕，那么早晚这道裂痕，会变得越来越大，直到难以修复。

俗话说：百年修得同船渡。

夫妻两个人这辈子成为夫妻，真的是莫大的缘分和运气，遇见彼此，跟彼此一起结婚生活，本就是一件太难得的事情；所以，一定要努力珍惜这份感情。

偶尔的分房睡觉，能够有助于夫妻之间的感情稳固，也能够让夫妻俩的睡眠质量都得到提高；但如果总是分房睡，那分开的，可能是两颗恩爱的心。

2、就算同床共枕，也选择背对着睡，不愿意跟对方有接触

有些夫妻的感情变得越来越淡，睡觉的姿态就会选择远离对方，不想要跟对方有肢体上的接触；总是习惯选择背对着睡，天冷的时候一人一床被子，睡也不愿意靠近谁。

一般来说，只有夫妻吵架、冷战的时候，才会选择这样的方式睡觉；但如果你们两个人在平时，大多数时候都是这样的方式睡觉，基本上没有任何互动，那就反映出了你们的婚姻已经出现了一些问题。

哪怕你们是夫妻，你们曾经感情特别好，但婚姻是需要两个人去慢慢维护、保养的；就像你买了一辆心爱的车，你买了一件心爱的礼物，衣服，都是需要定期保养的。

如果你们俩放任婚姻这样冷漠发展下去，那到最后，可能连修复婚姻的机会，都没有了。

夫妻两个人睡觉的时候老是背朝着对方，潜意识里就说明了，我感觉还是说明了这夫妻两个人可能是各自都有一些内心，感觉到不安全的一个方面吧，背对着是种自我保护的一种姿势，他觉得没有安全感，所以他就会背对着对方，他如果完全心身心都放松了的话，就是脸朝着对方，也是会感觉到很安心的，竟然是夫妻？双方双方都背对着对方，那就是彼此都不太信任，没有什么安全感，再有一种就是可能是睡觉这方面每个人都有一些怪癖，不喜欢朝着有人的一方面，有的时候朝着有人的一方面会觉得睡不着觉

夫妻正确的睡觉方式

　夫妻正确的睡觉方式，睡眠是身体自我修复的重要环节，良好的睡姿是可以保证我们的睡眠质量的，对于夫妻之间，睡姿也是可以增进夫妻之间的感情的好方法，以下分享夫妻正确的睡觉方式。

夫妻正确的睡觉方式1

　 1、互相拥抱的睡姿

　浓情蜜意时，夫妻二人自然是希望无距离的贴近，相拥的睡姿也是深受很多夫妻喜爱。互相拥抱的睡姿其实更多的是出现在新婚夫妻的身上，双方此时还处于甜蜜的热恋期，总是希望离对方更近一些，往往会相拥着入睡，这种睡姿能够给彼此一种安心感。

　但是，互相拥抱的这种睡姿对健康是不利的，相拥入睡时，两个人的面部距离很近，呼吸相闻，这个时候会很容易吸入对方呼出的二氧化碳，造成缺氧的现象，不利于身体的气体循环。保持这个睡姿太久还会影响睡眠质量，出现多梦的情况。

　 2、女性枕着男性胳膊

　女性枕着男性胳膊这种睡姿可以让女性有安全感，也可以让男性释放“无处安放”的保护欲。这种姿势其实并不见得有多舒服，时间久了女性会呼吸困难，男性的胳膊会发麻，但是心里的满足感总是让人欲罢不能。

　女性枕着男性胳膊睡觉，影响最大的是男性，胳膊长时间受到压迫，胳膊处的血液循环就会不通畅，让手臂发麻。而胳膊上有一定的动脉血管，若是影响了动脉血管的血液循环，人体心脏部位的血液回流就会受到影响。而这种睡姿对女性的颈椎也会有影响，很容易出现落枕的情况。

　 3、双方平躺

　平躺这种睡姿很平常舒服，举着手机或是平板可以很舒服的追剧打游戏，进入睡眠后，平躺能够保持呼吸匀速，颈椎也能够完全的靠在枕头上，可以减少身体的重力对心脏的压迫、增强心脏供血，还能减轻侧躺对肺脏的压迫、提高肺脏氧合功能、对呼吸系统较好。同时平躺对颈椎、腰椎也是最好的保护性睡姿，不会压迫颈椎、腰椎关节和椎间盘。

　但是，平躺睡姿也不全是益处，平躺睡姿易导致舌后坠阻碍呼吸，如过度肥胖者平躺睡觉，还易导致患睡眠呼吸暂停综合征。所以，平躺睡姿不适宜保持太久，要和侧卧睡姿交替进行，更有利于健康。

　 4、双方侧躺

　侧躺着睡觉，有利于人体腰椎的健康，不会压迫背部和腰部的脊椎神经。心脏在身体左侧，向右侧卧不会压到心脏，减少了心脏的压迫力；向着左侧睡则对胃部有好处，但是需要注意的是，很多人向左侧卧会不容易入睡。若是觉得背对背睡觉影响感情，也可以两人面向同一个方向侧卧，拥抱着对方就可以给双方安全感。

　夫妻俩的睡姿大致就是以上几种，双方平躺、侧躺、拥抱，相对来说平躺侧躺对健康更加有利，但是需要注意的是，不管哪一种姿势都不适宜保持太久，否则会给睡眠和健康带来不好的影响。

夫妻正确的睡觉方式2

　 枕着老公的胳膊睡

　在日常生活中，对于一些新婚夫妇或者是比较恩爱的情侣，都会选择相拥而眠。在睡觉的时候通常都会枕着老公的胳膊睡觉，但是如果你采用这种睡姿是不利于健康的。

　这种睡姿很可能会导致女性出现颈椎病，男性则容易出现肩周炎的情况，所以说这种睡姿并不可取。

　多人看到这里就会觉得自己脖子疼或者是肩膀不舒服，其实虽然这种睡姿看似恩爱却容易伤害你的健康，希望你能正确选择。

　 面对面搂着睡

　很多夫妻在睡觉的时候都习惯性搂着睡觉，但是经常采用这种睡姿，很容易导致睡眠质量下降，也会使人的记忆力和注意力逐渐降低。

　主要是因为夫妻两人搂着睡觉会吸入对方呼出的二氧化碳，久而久之也会造成大脑缺氧的情况，对于人体而言并不是一件好事。

　如果你在早上起来之后感觉头晕头痛，并且头脑并不清晰，这多半是与睡姿有关系，希望你能赶紧改正。

　 夫妻最健康的睡姿：背对背式

　看到这种睡姿，很多人的第一反应就是夫妻吵架的时候才会采用这样的睡姿，但其实这样的睡姿是最有利于夫妻两人健康的。

　背对背的方式睡觉，有助于提高睡眠质量，而且对于保养身体也有好处，虽然这种睡姿可能会影响到感情，但是为了健康着想，希望你不要胡思乱想。

　关于夫妻之间的睡姿已经介绍完了，而我们平时在睡觉的时候有一些睡觉的姿势，时间长了也会导致身体越来越疲惫，甚至会增加患病的风险，希望你能避开。

　 公布易伤身体的“睡姿”

　 双手压在胸口上睡觉

　有些女性在睡觉的'时候选择最多的就是平躺在床上，双手放在胸口或者肚子上，就算是睡觉不乖的人，也只是把两只手举起来。

　但是基本上女性都会选择仰卧的睡觉姿势，虽然这是一种常规的睡觉姿势，觉得非常舒服，却也对身体造成一定的影响。

　因为人在仰卧睡觉时或者把双手压在胸口上睡觉，身体是一条直线，这会导致你全部的重量都压在脊椎上，如果睡觉的枕头高度不够10厘米，甚至会压迫到喉咙和胸部影响正常呼吸，很多人会在睡觉时打呼噜也会突然憋醒。

　 身体蜷成一团睡觉

　有的人睡觉必须要把自己抱成一团才能睡着，不然就会出现失眠的情况，这样的姿势被称为宝宝睡姿。

　一般以这样睡姿睡觉的人，通常被人们认为是缺少安全感，内心比较敏感，虽然很多人认为把身体缩成一团最舒服，但是这样的睡姿对身体的伤害也比较严重。

　因为长期以弯腰的姿势睡觉，白天也会习惯弯腰驼背，人的后背是脊椎脊椎长时间弯曲就会压迫到附近神经和肌肉，使人感觉腰酸背痛，而且会导致呼吸受影响，大脑缺氧迷迷糊糊。

　 侧着左半身睡觉

　有的人在睡觉时喜欢侧着左半身睡觉，不然就睡不着，浑身难受，侧着左半身睡觉，可以让你的肠胃舒服一点，也能缓解身体疲劳，还能降低打呼噜的症状。

　但是这样的睡觉姿势弊大于利，因为人的心脏在左半边当侧着身体睡觉时，重心压在心脏上不利于贡献，而且身体侧卧时也会拉扯，脸上的皮肤增加皱纹，使你的脸不对称。

夫妻正确的睡觉方式3

　 夫妻睡姿中，哪些睡姿会对健康产生损害？

　每个人睡觉都有属于自己的独特习惯，每对夫妻也是一样，他们也有专属的睡姿。有的夫妻感情比较好，就会喜欢相拥而睡，两个人都会有安全感，也会有更多的接触，感情上就能得到提升。面对着相拥而睡，确实可以增加彼此的感情。

　却不利于健康，估计大多数夫妻都没有注意过。面对着面睡觉，两个人的呼吸就会比较近，而双方呼出的二氧化碳都会被对方吸走，长时间下去，可能就会引起大脑缺氧，会对大脑有所损伤，睡眠质量也会下降，就不利于健康。

　还有的夫妻喜欢将手搭在对方身上，或者是将腿放在另一半身上，这样的睡姿看着也是比较恩爱的。可能是另一半的小习惯，另外一方就是宠着。看着好像是挺惬意舒服，也存在着问题。

　如果一整夜当中，有很长时间，都将手搭在另一半身上，就会阻碍到呼吸，对心脏也会产生负担，长此以往对健康也会有坏处。腿放在另一半身上，好像是没什么事情。可是会让被压的人长期处于一个动作，肌肉就会产生紧张感，血液的循环也会受到影响，对身体健康也是不利的。

　夫妻的常见睡姿还有很多，也不是所有都是错误的，有些大家以为不好的睡姿，可能是有利健康的。猜想大家都不太喜欢背对着背睡觉，夫妻间若出现背对而睡的情况，大多数人都会认为是双方感情出现问题，两个人正在闹别扭。

　很长时间都是如此，可能就会担心是婚姻出现状况，婚姻已经岌岌可危。也并非全是如此，有的夫妻就喜欢背对而睡，人家感情同样还是很好。况且背对而睡，对健康还是很有好处的，不会呼吸到对方的二氧化碳，睡眠质量也会很好，对身体好处还是比较多的。

　有利健康的睡姿除了背对背睡，还有双方都选用侧卧睡，女性可以稍微缩向男方一点，两个人要面朝同一个方向，如此会比较有利健康，也能提升夫妻感情，让双方都有安全感。当然一整夜有很长时间，也不一定就是一个睡姿，可以几种睡姿混合着来，会比较有利健康。

　睡觉是一件很自然、很轻松的事情，有的人就会说，怎么睡自己觉得舒服就行，不必纠结这么多。当然也是可以，怎么睡取决于你自己，只是说有利健康睡姿应该是怎样，想要给身体带来更有利条件，可以进行调整。总之，都是为了健康。