腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛该怎么办？

坐骨神经痛主要由腰椎病引起。腰椎病的特点是腰腿痛，腰椎运动受限。同时，也可能伴随着一系列复杂的相关症状。后果特别多。轻度可导致身体各部位病变，影响患者的日常工作和生活。甚至可能致残，严重会危及患者的生命和健康，一般出现坐骨神经痛的症状主要以外敷治疗为主，像卧床休息或者外涌‘济愈堂·坐骨顺古安玉贴’两三贴见效，萄葆又坚持使用可以解除症状，缓解神经根受压的情况。

坐骨神经痛的疹断：

一：影像学检查

坐骨神经痛这种疾病通过影像学检查可以更好的进行判断，影像学检查包括腰骶椎、骶髂关节X线片，脊柱MRI，脊髓造影加CT等，除了临床的盆腔物理诊断以外，其它的疾病都可以通过CT或MRI来进行诊断。

二：电生理检查

电生理检查是通过给椎旁肌进行检查来协助鉴别坐骨神经痛以及远端病变情况。对于有有骨盆或股骨骨折的病人因为很难进行常规体检，因此电生理检查就可以协助评价神经功能，这种方法也是诊断坐骨神经痛的一种重要方法。

三：综合诊断

综合诊断是应用皮质类固醇或者是局麻药物来注入梨状肌来进行综合诊断，这种方法对于坐骨神经痛的鉴别和诊断都是比较准确的，综合诊断也是目前医学上针对坐骨神经痛的诊断必不可少的一项诊断方法。

四：症状诊断

坐骨神经痛这种疾病的症状与很多种疾病的症状都比较相似，在诊断方面应注意与腰肌劳损、臀部纤维组织炎等臀部及大腿后部疼痛的疾病进行鉴别区分，症状诊断也是坐骨神经痛的一种常见诊断方法。

腰痛患者尤其是中老年人，经常会在少量活动后接触到腰痛的症状，有时剧烈疼痛会影响睡眠。其实导致腰痛的因素很多，常见的腰椎病腰肌劳损强直性脊柱炎等等。所以腰疼的时候要及时去医院检查，看是什么原因引起的，对症下药争取早日康复。

经常腰痛，可能会患什么病？

1经常出现腰痛症状，可能是患有腰椎间盘突出症。经常久坐不动，或者保持一些不好的姿势，很容易造成腰椎间盘突出。腰椎间盘突出引起的疼痛是特殊的，患者在腰部位置会有刺痛感，容易辐射到周围的肌肉。腰椎间盘突出往往影响患者的正常生活，需要立即治疗，否则走路、咳嗽或打喷嚏都会引起剧烈疼痛。

2肾结石容易引起患者腰部疼痛，因为肾结石患者肾脏中的结石不断增加，压迫周围的器官和神经，进而引起身体疼痛。肾结石患者往往感觉腰腹如刀，长时间会辐射到多个部位。肾结石引起的腰痛往往会导致患者痛苦，甚至坐立不安、出汗，疼痛后容易出现血尿。

3腰肌劳损最容易引起腰部酸痛，经常伏案工作或低头写作业也容易引起腰肌劳损。从事科研、医生、绘图、写作的人，容易出现腰肌劳损，长时间肌肉紧张，韧带拉伸能力降低，导致腰酸背痛。所以建议大家学会劳逸结合，工作的时候多起来走走，不要长时间保持一些不好的姿势或者长时间伏案工作。

4坐骨神经痛常引起患者腰部疼痛，坐骨神经痛患者常伴有腰椎间盘突出，尤其是第四腰椎和第五腰椎疼痛非常明显。坐骨神经痛也容易诱发其他疾病，所以要养成良好的生活习惯，积极防御这些疾病。

如果你想改善腰痛，可以参考以下方法：

方法一：按摩自己的肾俞穴，在第二腰椎两侧各15寸。这个点是治疗腰痛的一个常用点。多按摩可以达到保健的效果，有助于缓解腰痛。

方法二：寻求中医理疗的治疗方法，很多对改善腰痛有明显效果，如针灸、按摩、推拿等。

方法三：注意及时调整饮食和生活习惯。长期熬夜其实对肾脏伤害很大。如果你已经有腰痛，你应该早点休息。你通常可以选择一些健康的食物，如红枣、黑米、黑芝麻、黑木耳和桑葚。

方法四：适当加强体育锻炼，有助于提高肌肉力量，缓解腰痛。但是必须注意，长期不运动的人，或者最近腰痛的人，一定不要选择强度过大的运动。

腰痛真的很苦恼。对于疲劳引起的腰痛，要找出原因，及时改善。但如果腰痛是某些疾病引起的，就要及时接受医生的诊断和治疗。治疗腰痛的方法有很多，要积极改善腰痛的情况。

腰椎间盘突出是可以引起下肢的放射性疼痛的，因为腰椎间盘突出可以导致的症状有很多，其中压迫神经之后就可以引起坐骨神经的疼痛，这种现象在临床上是非常常见的。得了这样疾病的患者建议可以服用一些营养神经的药物来进行治疗，比如维生素或者甲钴胺，然后配合平躺休息，有时间的患者可以平躺休息一个月，一个月之后这些下肢的放射性疼痛以及麻木的症状就可以得到缓解。患者想要快速治愈这种疾病也可以选择保守治疗，绝大部分患者通过腰椎牵引以及针灸推拿等物理治疗之后，症状都可以得到缓解。

腰椎间盘突出症是可以引起病人出现根性坐骨神经疼痛症状的，主要还是由于突出的椎间盘对神经根存在有明显的受压，会导致病人出现坐骨神经疼痛，严重的还有可能会导致病人出现肢体感觉麻木、无力。通常要想明确诊断，需要进行腰椎的CT以及核磁共振检查。早期可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗，并配合一些理疗的方法，局部积极的进行针灸、烤电、拔罐、牵引。而对于根性坐骨神经疼痛症状非常严重，通过保守治疗以后，仍然不能改善的，就有必要积极的进行椎间盘的摘除手术治疗。

坐骨神经痛的成因

　　1、腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫到便会发炎，而引起坐骨神经痛；

　　2、因腰椎退化或过度劳损令腰椎骨之间的神经受压；

　　3、腰椎周边软组织发炎；

　　4、脊椎管狭窄而压到神经；

　　5、骨刺增生：因为骨刺长于腰椎骨的后部，令神经槽变小，所以神经受压；

　　6、腰椎、盆骨移位，令神经受压，引致坐骨神经痛；

　　7、肿瘤：使神经受压，造成疼痛；

　　8、受到意外撞击：例如运动受伤、跌倒、交通意外等，导致腰椎或盆骨移位，令神经受压。

希望对你有帮助  祝安康！！！

我们常说：牙疼不是病，疼起来要命。牙痛虽然不是一个病名，但它是口腔科疾病中最常见的症状之一。坐骨神经痛也是一样，它是骨科疾病的一种典型临床症状，但并不是疾病。所以以后复诊时医生问你得的是什么病，你可别说是坐骨神经痛，耽误了治疗。

虽说不是病，但疼起来也很危险，千万不能掉以轻心。毕竟坐骨神经痛的背后都有一位“大Boss”，这些疾病才是导致坐骨神经痛的主要原因。

坐骨神经痛的真正原因，其实是它们

1、腰椎管狭窄引发的坐骨神经痛。比较多见于中年男性。早期常有“间歇性跛行”，行走一段时间后下肢疼痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。

2、腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛。患有腰椎间盘突出的人常有较长期的反复腰痛史，或是重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除坐骨神经痛的症状和体征外，还会伴有腰肌痉挛，腰椎活动受限等，腰椎间盘突出部位的间隙可有明显压痛和放射痛。

3、腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛。腰骶神经根炎一般起病比较急，并且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩，此外跟腱反射、膝腱反射也常减弱或消失。

4、除此之外，脊髓外伤、肿瘤、骨盆及盆腔疾病等也可引起坐骨神经痛。

引起坐骨神经痛的原因很多，其中最主要的是腰椎病变，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病，此时，除了在医生指导下按疗程服用腰痛宁等药物，或配合理疗、针灸等进行治疗，医生还推荐了一些常用小妙招用以缓解坐骨神经痛。

坐骨神经痛，4个小妙招自我缓解

1、脚后跟腾空：在地上放一摞书，5cm高左右就可以，然后脚尖踩在书上，脚跟要在空中悬着，坚持的时间要看自己的忍耐能力。

2、平躺抱大腿抬小腿平躺，一条腿平放，双手固定住患侧大腿，缓缓伸直膝关节至后腿肌肉轻轻拉紧或有牵扯疼痛的感觉，停留10秒后放松，连做5-10次。

3、平躺抬腿：仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，上抬至大腿后侧有拉紧或疼痛感时，停5-10秒钟放下，连做5-10次。

4、热敷：热敷可以放松肌肉，也可以缓解疼痛。

如果采取了许多积极措施，坐骨神经痛却依然不见减轻，甚至严重影响了正常生活。一定要及时前往医院就诊，不可盲目锻炼，以免加重病情。

你好最主要就是要要针对椎间盘突出的刺激进行一定的保护，保护的方法可以分为两个，首先避免不良的姿势，避免长期的俯身前倾、久坐，避免提重物、弯腰、蹲位工作，避免加速对坐骨神经的刺激。其次进行休息和保护，可以卧硬板床，从而使炎症物质减少，减轻对神经的刺激，站立时最好佩戴有钢板的腰围，也可以进行保护。腰椎间盘突出引起坐骨神经痛，多由于突出的椎间盘压迫到神经根所致，首先可以尝试保守治疗，就是要多卧床休息，避免经常弯腰、负重行走，避免久坐，可以使用营养神经的药物，包括甲钴胺片、叶酸片、维生素B6、维生素B12等进行神经营养，这样可以缓解局部肢体的麻木和疼痛，也可以使用甘露醇和地塞米松静滴，这样可以消除神经根的肿胀，缓解疼痛。

如果通过保守治疗效果不佳，可以尝试手术治疗，将突出的椎间盘彻底摘除，解除对神经根的压迫，这样才可以缓解肢体症状。要严格按照医生叮嘱这样才能有效改善病情

　引起坐骨神经痛的原因一：腰椎管狭窄

　　腰椎管狭窄在中年男性是比较的常见的，也是引起坐骨神经痛的原因之一，此病主要会出现间歇性跛行和腰腿疼痛麻木的症状，当站立和行走的时候，会使疼痛进一步的加重，跛行更加的明显，有可能出现不能行走的现象，休息后，症状会有所好转，由于椎管的狭小，会出现压迫马尾神经或坐骨神经等情况，从而引起疼痛，采取卧床休息，牵引等治疗都是不能从根本缓解坐骨神经痛的，所以不要忽略腰椎管狭窄带来的危害，尽早发现，尽早治疗。

　　引起坐骨神经痛的原因二：腰骶神经根炎

　　腰骶神经根炎是由多种因素引起的，主要有感染、中毒、营养代谢障碍或劳损，受寒等因素导致出现的，发病一般比较急，而且受损的范围往往超出了坐骨神经可以支配的区域，会出现整个下肢的无力，疼痛，还有轻度的肌肉萎缩等症状，因此在平时就要引起重视了，做好预防是很关键的。

　　引起坐骨神经痛的原因三：长期不良姿势

　　长期的不良姿势是引起坐骨神经痛的一个间接的原因，不是直接的原因，不良姿势并不会直接对坐骨神经造成刺激和影响，而是长此以往会引起腰椎上的一些疾病，比如腰椎间盘突出，腰椎骨刺，腰肌劳损，腰椎管狭窄等，这些腰椎病再进一步引起坐骨神经痛。长期的久坐很容易使人产生疲惫，不自觉的就会出现姿势不正弯腰驼背，以至于局部的受力过度，没有及时的纠正坐姿，时间长以后，会造成腰椎病，从而引发坐骨神经痛的出现。因此保持正确的坐姿是很重要的，要多去走动，有条件允许还可以适当的做一些广播体操，锻炼身体。

　　引起坐骨神经痛的原因四：腰椎间盘突出

　　人一旦处于坐立的姿势，就会使腰椎间盘的压力增大，如果平时不注意保护腰部或上班族长期的不良坐姿，热别容易诱发腰椎间盘突出的出现，腰椎间盘突出会压迫和刺激坐骨神经，研究显示，85%的腰椎间盘突出患者都伴随有坐骨神经痛的症状。另外就是如果长期出现腰痛，或者长期从事重体力劳动，或者腰部突然受到外伤但没有及时的治疗，都可能会引发腰椎间盘突出，进而引起坐骨神经痛，而椎间盘突出的部位还有明显的压痛和放射痛出现。

　　以上内容是关于引起坐骨神经痛一些常见病因的相关介绍，相信大家在阅读本文后，对导致该病病因的问题应该有了比较清晰的认识了。对于任何一种疾病而言，只有在了解了发病的病因后，才能更好的做好预防措施。

腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛可通过以下方式治疗：

1、要针对椎间盘突出的刺激进行一定的保护，保护的方法可以分为两个，首先避免不良的姿势，避免长期的俯身前倾、久坐，避免提重物、弯腰、蹲位工作，避免加速对坐骨神经的刺激。其次进行休息和保护，可以卧硬板床，从而使炎症物质减少，减轻对神经的刺激，站立时最好佩戴有钢板的腰围，也可以进行保护。

2、这种疼痛需要镇痛活血治疗，用非甾体类消炎镇痛药物，比如扶他林、西乐葆，还可以用腰痛宁胶囊，含有马钱子粉，能够镇痛，还含有当归、川芎，能够活血，同时应用甲钴胺营养神经，应用七叶皂苷钠减轻水肿，也是很好的治疗。

3、治疗的方法还包括去正规医院进行康复训练理疗。

4、如果确实检查压迫比较重，髓核已经和神经根粘连或者脱出，需要手术治疗。

　　食疗

　　进来了解颈腰椎病的相关知识，你就成为颈腰椎病治疗专家

　　颈腰椎病的相关知识：（包括由颈腰椎病引起的肩周炎和坐骨神经痛）

　　要治疗颈腰椎病，首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源，医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1、 年龄因素。随着年龄的增长，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变，导致病变的发生。 2、 慢性劳损。是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤。 3、 咽喉部炎症。当咽喉部有炎症时，因四周组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病的出现，或使病情加重。 4、 代谢因素。钙、磷代谢和激素代谢失常者，往往容易产生颈腰椎病。 5、 精神因素。情绪不好往往使颈腰椎病加重，而颈腰椎病的发作又往往使患者情绪更不好。 6、 结合中医就是肾精亏损，盘骨失养；跌仆闪挫、气血瘀滞；寒湿内侵，阻遏经络。 （以上六条说明几乎人人都会必将患上椎病，只是时间和程度不同罢了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，没病先养椎，才是上上策） 虽然从表面一看，医学专家和权威人士们对颈椎病的产生解释得已经很精细了，但是他们还没有说出椎病产生的根源。那么，椎病产生的根源在哪里呢？瑞典的科学家研究发现，在动物骨骼里含有一种非常特殊的蛋白质，这种特殊的蛋白质里含有很多亲钙离子，亲钙离子能够俘获动物血液中钙离子，构成了动物的骨骼，为此科学家称这种蛋白为固骨蛋白（我们用高浓度的醋煮鱼刺脱钙，剩下软软的鱼刺就是固骨蛋白的主要成分）。当骨骼中的固骨蛋白减少或退化的时候，亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力就会下降，甚至让骨骼中的钙离子逃走，造成了动物的骨骼发生问题，从而产生了所谓的颈腰椎病。

　　那么，如何治疗颈腰椎病呢？

　　一、 做牵引、推拿、按摩、针灸都是很好的辅助疗法（如果经济很宽裕的话），但不能达到有效提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力目的。

　　二、 进行手术，风险很大，费用高昂，弄不好手术的椎骨随时会发生炎症，除非15天绝对卧床，包括吃喝拉撒，但也治标不治本，易复发。（提醒患者手术前最好让医院保证手术的椎骨不发生无菌性炎症和脊髓不发生无菌性炎症，并签保证书，这样医院就不敢拿你的身体开玩笑了。因为有细菌性炎症的，医院要进行赔偿，无菌性炎症则不用。所以虽然90%以上的手术感染者都是细菌性炎症，但医院都可以给他们的上级医院鉴定为无菌性。有人把手术治疗称傻子治疗法很贴切，因为让人像死猪躺在案板上十几天治病，治坏不用负责。要知道一般颈腰椎病患者15天绝对卧床，包括吃喝拉撒，不采取任何治疗，病情都能好转）

　　三、 中药治疗，能通经活络，调和阴阳，缓解病痛比较显著，为很多人接受，但很少能根除病痛。

　　四、 适宜的食疗养椎和运动，是中外专家都肯定的颈腰椎病治疗方法，因为它能够增加骨骼中的固骨蛋白的数量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力，是根除颈腰椎病和骨质疏松症唯一方法。

　　痧气（病毒性感冒）型的颈腰椎病食疗

　　痧气型（寒湿内侵，阻遏经络，十痧九椎酸痛）颈腰椎病：所谓痧气型的颈腰椎病就是中医所讲的寒湿内侵，阻遏经络引起人体发痧后出现的颈腰椎病症状，也就是西医所说的人体感染了病毒性感冒后出现的一系列颈腰椎病症状（临床多数表现为局部的强直性脊椎炎。有很多患者，特别是颈椎病的初期患者都认为自己椎病不像是病毒性感冒引起的，因为患者本人没有感觉自己患过感冒。但是，患者并不知道人体有显性感冒和隐性感冒之分。显性感冒就是细菌和病毒进入人体以后，人体的上呼吸道感染引发炎症，往往身体发烧；隐性感冒就是细菌和病毒进入人体以后，人体的上呼吸道感染但不引发炎症，往往只打一两个喷嚏）。病毒性感冒不像细菌性感冒，细菌性感冒可以通过药物杀死细菌，使身体康复，而病毒性感冒的支原体和衣原体病毒是不能被药物所杀灭的。西医的治疗方法是激素降温和增加人体血液中的电解质，通过增强人体的排泄（主要是排汗），把病毒（刚发病时病毒主要在人体表皮下）排出体外，使身体康复（只要是刚发病的小孩或身强力壮者有效）。传统的中医多采用刮痧、拔罐等，把病毒固死在表皮的淤血下，或喝发汗中药，把病毒排出，使身体康复。但是，不管西医还是中医，病人在治病期间都不能吃高能量的食物。研究证明，感冒病毒存活与繁殖必须依赖人体每天摄入的高能量营养物质（主要是油类、肉类、豆类）作支撑，因为它们不像细菌那样善于分解人体营养物质。谢氏治痧食疗法：进行传统的中医理疗以后，进食小红米粥三至五天，期间不吃任何油类、肉类、豆类食物，不冲凉，擦身用放白酒和姜的热水。三至五天以后，如果还不很想吃荤，继续单一进食小红米粥。到很想吃荤的时候，再忍一到两天，就能把病毒被饿死光了。再后来就用五种以上的凉性青菜一起剁碎煮全瘦猪肉（千万不要放油），一两天身体即恢复。痧气（病毒性感冒）消失以后，如果颈腰椎病还没有痊愈，才能按普通型颈腰椎病来食疗。

　　下面介绍普通型颈腰椎病的具体食疗方法。

　　偏阳虚型颈腰椎病：一、准备好半斤狗瘦肉（生的）、一包专用佐料的十分之一、适量的姜、鲜薄荷（不可缺）、鲜紫苏（可缺少）、巴菜（可缺少）和酱料。二、将狗肉、鲜薄荷、巴菜、鲜紫苏和姜绞烂，放酱料、佐料和花生油下去拌匀，下锅煮熟即可以食用（可拌粉或面）。记住不要久煮，要鲜。

　　偏阴虚型颈腰椎病：一、准备好还没下过蛋的成年母鸡肉半斤（将要下蛋最好）、冬瓜（或毛节瓜）三两、一包专用佐料、一斤清水、适量的盐。二、先放清水、佐料、盐和剁成薄片的鸡肉下锅一起煮滚，马上又放下冬瓜，重新煮滚即可以食用（别忘把鸡汤上的油滤干净,不然会影响营养的吸收）。记住不要久煮，要鲜。

　　如果你食用了以上的其中一款膳食（不要同时食用上面的两种膳食），当晚感觉到自己的椎部病灶有舒松的感觉，说明你吃对了食物。如果你食用了以上的其中一款膳食后，自己的椎部病灶部位非但没有舒服感，还有加重的倾向，第二天马上改换另一款膳食，当晚你肯定会感觉到自己的椎部病灶有舒松的感觉。吃对了膳食以后，一般要停三至五天，让骨头自行复原，等感觉病灶又重新轻微的疼痛时，说明骨头自行修复又缺营养了，再继续吃同样的膳食。如果继续食用同样膳食没有了以前的效果，第二天马上改换另一款膳食，这样反复进行，直到病愈为止。（改变膳食也可根据睡眠和体况来判断）

　　下面是简单判断自己是偏阳虚型，还是偏阴虚型，或是阴阳两虚混合型的方法： 1、刚发病的基本是偏阴虚型，发病时间久的基本是阴阳两虚型。 2、生活水平高的多是偏阴虚型，生活水平低的多是偏阳虚型。 3、年纪不很大的多是偏阴虚型，年纪比较大的多是偏阳虚型。 4、晚上比较难入睡，早上醒起来快，但一般能一觉睡醒，属偏阴虚型。（典型的中段睡眠） 5、晚上很容易入睡，但半夜往往醒起来，而且是习惯性清醒，不是尿醒。到早晨该起床的时候却很想睡的属偏阳虚型。（典型的两头睡眠） 6、不午睡一天就马上有要崩溃的感觉的多属偏阳虚型。 7、晚上比较难入睡，后半夜睡眠时好时坏的是阴阳两虚混合型，开始应以偏阴虚型看待。 8、晚上很容易入睡，后半夜睡眠时好时坏的也是阴阳两虚混合型，开始应以偏阳虚型看待。 9、男的多为多是偏阴虚型，女的多为偏阳虚型。 10、经常饮酒的多是偏阴虚型，很少喝酒的多为偏阳虚型。

　　（特别说明：

　　1、该佐料是由本地山上的六种特产草药根茎，配上名贵的中药制成的，其中有两种草药的根茎块位于地下15—2米处，可谓是一药难求。

　　2、如果发病的时间较长，病情严重，往往原来的病炤好转了以后，病灶的对面却又犯病了（当然是比原来的病灶轻了好多），你不要慌，你应该感到高兴。要知道，椎骨犯病久了以后，两边都挨压缩，只不过压得严重的一边就表现为病灶点。当病灶点康复并慢慢恢复原样以后，病灶点的对面反而被弓压，形成新的病灶点。不过，只要在继续吃几餐食膳，就解决问题了。

　　3、顺便告诉大家，该佐料不直接起作用，但它能够很有效地帮助病人增强吸收鸡肉和狗肉中有益于改善固骨蛋白营养的能力。

　　特别提醒： 患上颈腰椎病千万不要慌乱，要镇静。首先要去要去尽量多的医院看病，在大的医院作彻底检查，记住只检查，听完医生吹牛就走，不要花钱拿药；到不同层次类型的医生那里挂号，听他们完就走。然后，回家把医生吹的牛整理一下，进行比对，你的心里就有底了）。（如果所有的医院、医生和药物都让你失望了，别忘了星期五、六晚上加Q咨询）