五花肉一块、料酒适量、白醋适量、盐2茶匙、糖1茶匙、五香粉1/2茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、粗海盐1/2杯、姜葱适量
做法:
1、将五花肉上的猪毛剔除干净,洗净后冷水入锅,放入姜葱、五花肉和适量的料酒,煮至断生即可。
2、将料酒、盐、糖、五香粉、白胡椒混合成酱汁,涂抹在五花肉上(注意不要将酱汁涂抹在肉皮上),涂抹好后用锡纸包住涂抹了酱汁的部分,放入密闭容器中,在冰箱中冷藏24小时。
3、将猪肉从冰箱中取出用纸巾擦干水分,用牙签或钢签在猪皮表面戳出细密的小孔,刷上一层白醋,在猪皮表面撒上盐粒(大粒海盐最佳),把烤箱预热到220度,将猪肉放入烤箱烤90分钟。
4、将猪肉从烤箱中取出,将多余的盐粒去掉,将五花肉放在烤架上,再烤10—15分钟左右。
5、取出烧肉,放凉后切块,蘸取黄芥末或细白糖食用。
肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。
1、材料:五花肉500克,香叶2克,花椒5克,八角2克,葱5克,姜2克,米酒5克,胡椒粉2克。
2、五花肉切几刀之后,冷水入锅,加入香叶、花椒、八角、葱结、姜片、广东米酒小火煮20分钟。
3、五花肉用沙姜粉、胡椒粉、五香粉和粗盐腌制30分钟。
4、然后用锡纸包裹,用粗针在肉皮上戳出密集的小洞。
5、烤箱预热200度,在肉皮上抹一层小苏打后放入烤箱,烤一个小时即可。
脆皮五花肉,起源于广东地区,早已被归入粤系菜谱中,隶属于烧腊类目之中,特点外皮香脆脂松散肉甘香,一块肉就可品尝出三种口感,亦属难得的美味佳肴。
我们来说一下它的做法,首先准备好这些食材配料:五花肉、葱、生姜、八角、料酒、蚝油、盐、五香粉、生抽、白醋。
准备好了这些配料,我们再来说一下他的制作过程:
1、准备条带皮的五花肉,先用刀刮去细毛,再加点凉水放入锅中,同时下入葱、姜、八角,再来点去腥的料酒,然后盖上锅盖煮上20分钟后捞出,再将它冲洗干净备用。
2、冷水冲凉后的五花肉,找几根牙签在它表面,使劲的扎些细孔出来,然后再将它改下刀,刀切至皮层为止即可,千万不要将它切断,如上图所示状态。
3、碗中放入少许的盐、蚝油、五香粉、生抽,然后用筷子将它们拌匀至粘稠状态,涂抹的酱汁就调制完成了。
4、然后将调制好的酱汁,均匀的涂抹在五花肉的上头,放置一旁腌制20分钟左右,待会儿将它放到烤箱中烘烤,这就是大家熟悉的脆皮五花肉。
5、给腌制好的五花肉涂抹上一层白醋,外层用锡箔纸包裹住肉,记住皮要裸露出来,带皮的部分要朝上放,如上图所示状态即可。
6、烤箱预热至200度,将腌肉放入烘烤30分钟左右,脆皮烤五花肉制作起来就是怎么的简单,大家学会了吗?
温馨提醒:
1、猪皮刷点白醋,烘烤时放上它,不仅可以起到去腥增香的作用,而且会将它烤的更为酥脆。
2、烤熟的脆皮五花肉,切片摆盘还是有技巧的,切块时必须将肉皮朝下,垂直下刀,刀至皮处时用手拍刀背,直至将它切断为止,整个过程要一气呵成,绝不拖泥带水。
1、脆皮五花肉是一道简单的家常菜,皮脆肉烂,香酥可口。脆皮五花肉需要准备食材分别是五花肉300克、鸡蛋3个、大料2粒、桂皮1片、淀粉适量。
2、五花肉加盐、大料、桂皮、水,大火煮沸,改小火煮1小时,捞出放凉切厚片;
3、鸡蛋打散,加淀粉、香醋、酱油后调成蛋糊,放入肉片沾裹均匀;
4、炒锅内放油烧热,将肉片炸至酥黄,盛起即可。
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