什么是丧偶式婚姻？

丧偶式婚姻是指在婚姻中保持相对独立的生活方式，夫妻之间尊重彼此的个人空间和发展需求，在家庭经济、子女教育等方面共同协商和分担责任。对于一些家庭而言，这种方式或许是一种适合自己的选择，可以达到更多的自由和平衡。

然而，丧偶式婚姻并不是适用于所有家庭和个人的模式。首先，婚姻关系不仅仅是一种私人选择和行为，也有着法律、社会、文化等多重维度的意义和影响，需要考虑家庭成员间的情感关系、社交网络、经济状况等因素。其次，夫妻之间的互相依赖和支持是家庭的基础和关键，单向追求个人自由和发展可能会造成两人间的隔阂和互相理解的不足。

因此，我们应该根据实际情况和自身价值观作出判断和选择，避免盲目跟风或者轻率判定。夫妻之间的关系应该建立在彼此尊重、信任、支持和互惠互利的基础之上，采用何种婚姻方式应该是双方共同决定和遵循的。同时，我们也需要重视家庭中其他成员，为子女、老人和弱势群体提供更多的关爱和支持。

一、丧偶式婚姻产生的根本原因　 1、各忙各的　如今的人全是拥有立即的工作中，有时由于工作中的缘故就不要家，那样时间一长，很长期才可以留意到另一方。　 2、不肯被约束力　现如今的人全是规定本人要单独，就算是结了婚都是相同，不愿被另一方管着，一管就非常容易发脾气，因此就出现了各种各样争执和逃避责任！　 3、起早贪黑　一些家中是男性或是女性出来工作中，另一方留到家里，当然女士在家里的几率是数最多的，男生一出来工作中家中哪些事儿都不容易过问了，在家中必须男生的那时候都看不到人，因此它是现如今最典型性的丧偶式婚姻了！　 二、怎样挽留丧偶式婚姻　结了婚就必须要好好地的对家中和另一方承担，在一切的那时候全是要先充分考虑另一方家庭工作，多关联另一方的体会，从家中去来看，害怕是啥事儿，坚信另一方全是可以体会到来看的爱和义务，也就可以迁就和了解你呢！　 1、多陪着亲人　工作中多忙能有多忙，用餐入睡歇息的时间还是有的，千万别把忙作为托词，许多那时候忙全是自身为自己的宽慰，忙里抽时间的陪伴亲人，陪着自身的恋人，让自身的对方可以体会到爱人的存有，在家中有必须的那时候危急关头，别让自己心寒愈来愈多！　 2、多沟通交流　夫妻间必须是必须多沟通交流的，多沟通交流让另一方更为的认识自己，搞清楚自身在干什么，让另一方安心，如今这一社会发展是引诱满满的社会发展，多沟通交流可以让另一方更为的有归属感，不必让另一方由于某些多余的事儿来误解自身危害彼此的情感，多沟通交流都是可以加重彼此的情感，让彼此可以愈来愈相爱，让丧偶式婚姻清除！　 3、多联络　婚后有几个会联络另一方呢？通电话的有是多少呢？坚信是没有是多少的，因此带电话发手机/信联络另一方是很必须的，多通电话喊着喊着就会变成这种习惯性，那样就不容易出现一通电话就心烦的状况哦，推动情感的提温哦！　丧偶式婚姻在我国是很多了，每日都看不见自己，必须另一方的那时候始终是在忙，情感是必须联络的，不联络哪儿的情感呢？哪些全是会淡的，攻坚吧！别让自身错过了照料和疼惜！　丧偶式婚姻应该如何挽回2　 什么叫丧偶式婚姻　1、丧偶式婚姻实际上是一种对婚姻生活的叙述，换句话说尽管两人结了婚，但两人感情并没有特别好，很有可能在其中一方或是双方看待家中生活都很冷淡，都没有责任感。　2、丧偶式婚姻具体表现是有说有笑的，双方都分别有工作中，并且常常起早贪黑，有时很长期都见不上另一方。　3、如今无论男孩子还是女孩，观念更为对外开放一些，因此在婚姻生活之中不愿意被拘束，假如被拘束得话，会危害两人中间感情也会争执，这类情况也被称作丧偶式婚姻。　 怎么去挽救自己的婚姻　 1、找到两个人之间存在的问题　老公夜不归宿，或者对你无情冷漠那一定是有原因的。婚姻中的问题无外乎于内因或或外因。内因便是家庭中的内在矛盾，代表的有经济矛盾，生活习惯，价值观，成员关系等；外因就通常都离不开出轨，婚外情及小三，找到其中的原因是你挽回老公的第一步。　做到这一点就需要你足够的细心，回顾一下过去的生活，自己和老公都因为什么事情产生的不愉快，然后就是深度反思，让自己跳出思维怪圈，以一个旁观者的身份来看待自己的所作所为，唯有这样我们才能最快最准确的找到其中病原体。　 2、制造共通感　沟通是可以解决很多夫妻之间的问题的，只要你们之间的沟通足够多，那么在家庭中的很多问题都可以通过沟通来解决。所以，为了能让你们之间的沟通能够多起来，你可以找一个对方感兴趣的东西或者是爱好，然后把它培育成是你的兴趣爱好，并且在培养的过程当中可以多向对方问一下你的疑惑，这样既能增加你们之间的沟通话题，又能让他再次发现你的美，并重新燃起对你的热情。　 3、做出改变　这里的改变不是单只我们自己的改变，如果所有的都只是我们自己在付出，那这样的挽回也变成了舔狗，变成了无意义的妥协。改变自然是双方的，首先我们必须要承认自身的不足，并且以身作则去改正，做到最好，做到无懈可击。　但同时我们也要坚守自己的底线，底线是婚姻存在的根本，比如男人出轨小三，只是一味的让女人宽容他这种行为，而自己无动于衷，那就背离了挽回婚姻的初衷。改变是痛苦的，但不是不可能的。先做好自己，再去要求别人，这才是感情挽回中的无上法则。　 4、制造危机感　从家庭当中走出来，制造一种他可能会失去你的可能性。如果你的丈夫对家庭不上心，那么你不需要太着急，你可以让自己从家庭当中走出来，不要让家务活占据你的全部时间，然后花更多的时间去提升自己，多跟朋友相聚，偶尔去去旅游，丰富自己的生活提升个人的生活质量。　当你的生活质量变好了之后，会让他觉得你变得更加的有趣了，并且会产生一种你这么优秀会不会离开他的感觉，一旦他的危机感起来了，那么他会为了留住你而选择增加对你的投入。

丧偶式婚姻，男人已经“不中用”了，离了不就行了吗？

但是，真的容易离吗？

恰恰相反，很多丧偶式婚姻比我们想象的更牢固。

我在做情感节目主持人的时候，接到很多姐妹的求助，其中有很多人在讲述不幸婚姻时慷慨激昂，就像是参加吐槽大会一样。但是内心里却始终不想离婚，很多情况下，都是一拖再拖，甚至一拖就是一辈子。

对她们来说，丧偶式婚姻，她们过的不幸福，但是她们已经习惯了。每天早出晚归，基本上没有交流，甚至因为呆在一起的时间太少。反而客气起来，想想要是过那种“不丧偶式”的婚姻，反而会不适应，觉得不清净了。

我印象最深的丧偶式婚姻的例子是：我外婆家隔壁的王阿姨。她今年已经50岁了，即便是到了这个年纪，周围什么都变了，唯独不变的就是她一直在嘴边念叨的话：我这一辈子，嫁错了人。

从小我就住在外婆家，小时候就见过王阿姨的丈夫拿着扫帚追着她打的样子。王阿姨被打了之后，经常来找外婆哭诉，所以我对她的情况也很了解。王阿姨是十里八村有名的能干人，不仅要带两个孩子，还要种地里的庄稼。

她1 米6的个头，大热天的要背着半人高打药桶去地里除草。越是日头正毒的时候，除草效果更好，她家的十几亩地，要打几十桶药。村里的男人都不愿意这个时候干活，她一个女人却硬是把活都干完了。

她干完活了，家里的男人还在牌桌上没下来，吹着风扇，抽着烟惬意的很。晚上回来了，还要拿瓶酒，身上的钱输光了，就回来跟王阿姨要。王阿姨不给，直接就动手打，平时什么活都不干。

说白了也许王阿姨一个人带着孩子生活的都比现在要好，最起码不用替他还赌债也不用挨打。

没要到钱，男人就跑到小卖部去赊账，赊酒，最后别人到家里来要钱，还是王阿姨给填平这个窟窿。这种婚姻简直都不能仅仅算是丧偶式婚姻了，就这样，王阿姨一辈子一个人苦苦撑起这个家。

当然，丈夫的不努力、不上进，也逼着王阿姨不得不去想办法多挣钱。她收过废品，卖过水果，把子女拉扯大，还给儿子娶了儿媳妇。现在还是逢人就讲她丈夫的不是，讲她这个家是什么都指望不上丈夫，自己这么多年就是一个人挺过来的。

就连王阿姨的子女都开始劝她离婚了，她却说自己已经习惯了。这么多年都过来了，都黄土埋半截子的人了，还离什么婚？凑合着过吧！

这就是很多丧偶式婚姻的现状，有时候一个人忙着忙着就成了习惯，很多女人最后却不愿意离开。

除了以上这种在传统婚姻中，家里家外什么都不管，全部交给女人来做，导致自己在家庭责任中缺失的丧偶式婚姻，还有哪些原因导致丧偶式婚姻呢？

1、女性越来越独立之后，既要在事业上打拼又要在家庭上付出。女性身上的责任更加沉重，因此男人在家庭责任中的缺失引起女人的不满和反感。

2、夫妻之间缺少有效的沟通，经常是针锋相对的争吵，谁也不让谁。不会在日常沟通中用委婉的沟通方式去表达自己的意见，会导致双方意见不合，故而缺乏沟通。时间长了就冷漠的对待彼此，造成另一方不满。

那么，当我们遇上丧偶式婚姻时，一味的不处理、忽视问题的存在并不能在真正的解决问题。盲目的为了子女牺牲自己的幸福，以为给孩子一个完整的家，其实这样的成长环境反而对会孩子没有好处。

当我们身处丧偶式婚姻时，到底该怎么办呢？

01不逃避、不拖延

拖延和逃避不能让对家庭不负责的另一半作出改变。另外孩子需要的不仅仅是完整的家，更需要一个有父爱、母爱的家，任何一方的角色缺失都会不利于孩子的健康成长。

孩子需要父亲、母亲的陪伴，如果缺少父亲的陪伴，就会让孩子缺少男子气概或者是缺乏胆量。

所以遭遇丧偶式婚姻的女性千万不要拖着问题或者逃避问题，应该主动的提出解决问题的方案。

02不排斥，多关心

千万不要破罐子破摔，不要因为丈夫缺乏承担家庭责任的意识，就跟丈夫赌气，不再向对方表达爱意和需求。越是疏远对方，就越是会让对方习惯不再付出，也会让对方觉得这个家庭不需要自己了。

这个时候，可以多给丈夫关心，也可以引导丈夫慢慢对家庭增加付出。也许这个过程需要一段比较长的时间，但是只要是能够坚持，就会有打动对方的那一天。妻子的关心和耐心也能够慢慢的把对方拉回到家庭中。

在这个过程中，他也能够逐渐的承担起家庭的责任。

03多沟通，多接纳

王尔德在《自深深处》中写道： “所有伙伴关系的维系纽带，不管是婚姻还是友谊，最终都归于对话，而对话必须要有一个共同的基础。在两个文化差异悬殊的人之间，共同基础只可能是最低级的。”

沟通是维系情感的纽带，如果夫妻之间缺乏沟通，每天都是各上各的班。回家了也不聊聊一天的所见所闻，那么两人之间的感情也会变得可有可无。

很多时候，当我们跟对方保持沟通，能接纳对方的时候，对方也会感受到我们的包容和理解。

自然他的心也就会跟我们靠的越近，每个男人都希望自己有一个温馨的家庭，一个温柔的妻子。只有男人觉得家庭中充满了爱，他才会愿意跟家庭建立深厚的链接。

04多引导，多肯定

有时候，不是对方没有付出，而是我们忽视了对方的付出。心理学研究表明：当你把一个人放在心上的时候，你会下意识的想为对方做些什么。

女人千万要记住，不要大包大揽。男人不会做，做不好的时候，要记得引导男人参与其中。比如可以给家务分工，一人做饭一人洗完，一人拖地一人洗衣服，总之不能一个人过度的付出，忍气吞声的做所有家务。

在这个过程中可以多引导，多肯定，不要用命令式的语言跟丈夫沟通，我们要知道抱怨和指责只会让丈夫产生逆反心理。

不要死死守着丧偶式婚姻，既不离开又不改变。

想要婚姻幸福，离不开两个人的共同努力。夫妻之间各有各的不容易，如果不能互相理解、互相包容，很容易就出现丧偶式婚姻。

叶萱 在《纸婚》中写道：

“决定嫁给一个人，只需一时的勇气；守护一场婚姻，却需要一辈子的倾尽全力。因为，从一开始，爱情就是一件浪漫的事，而婚姻，却是一件庄严的事。”

婚姻是一件严肃的事情，需要两人共同守护！

两个人的责任，一个人扛着，注定很难幸福！