把对象惹生气了怎么哄

第一：如果惹女朋友生气了，要先认错，语气要好一些，称呼甜蜜一点，并说明自己以后不会再犯类似的事情，如果再犯，说出惩罚措施。

第二：因为有些女孩子可能你一开始认错，找她说话，她并不会搭理你，这时，千万不要放弃，如果不回消息，就打语音，打视频，如果不接，就打电话，电话不接，就直接去她住的地方找她吧，让她看到你非常在乎她，没有她不行。

第三：要买一些她喜欢的东西哄她开心，女生都喜欢一些小惊喜，小浪漫的，此时如果你买到她曾经想买，却没买的，女生会觉得你特别贴心，能留意到她的一举一动，知道她喜欢什么东西，会为你加分的哟。

第四：俗话说：“陪伴是最长情的告白”，陪伴是很重要的，如果她生气了，你要一直出现在她的视野里，陪伴她，直到和好，当然咯，和好之后，也要多陪伴陪伴她，一起去逛街，看**，出去旅游啊等等。

第五：厚脸皮，当你确实找不到自己哪里错的时候，也要认错。脸皮厚一些，好不容易追到的女朋友，好好疼都来不及，怎么可以惹她生气呢，这就是你的错了。所以就算死缠烂打甜言蜜语也要求得她的原谅。

在谈恋爱的时候，情侣之间难免会因为某些事情而产生矛盾，当女朋友生气后，哄她是很简单的，只需要告诉她你爱她，那么她的气都消得差不多了。女人是感性的，常常会因为几句话或者是一个眼神就能够哄好，可是当男生生气了，又该怎么哄呢？今天就让我们一起来看看吧！

01

主动承认错误

当你犯了错误引得男朋友生气时，你首先要做的就是要主动承认错误，并且承诺以后不会再犯，男朋友听到后，多半是会原谅你的，毕竟男生不是那么斤斤计较的人，但是如果你犯了错误，还态度恶劣的话，男朋友可能就会忍受不了你的臭脾气，这时候他看中的就不止是事情本身，还有你的态度问题了。

02

静静的陪在他身边

一般男生生气的时间不会有太久，如果你不知道怎么哄你的男朋友，你可以直接陪在他身边就好了。比如他在打游戏，你就在旁边坐着；他吃饭，你也在旁边坐着，如果他还是爱你的，他肯定不会不管你，看着你这么诚意的守在旁边，他自然就会原谅你了。

03

向他撒娇

男生最受不了的就是来自女朋友的撒娇，当你依偎在他肩膀上撒娇的时候，他自然就会消气，所以当你惹得你男朋友不开心了的时候，不防向他撒撒娇，比如说“亲爱的，我错了嘛，你笑一个好不好！”当他看着你这么可爱的面容的时候，他也不会忍心继续生气下去。

04

通过聊天工具把事情讲清楚

假如你男朋友已经生气到听不进任何解释的时候，你也不要继续的纠缠着他，反而给他一些时间冷静下去，这样才能够解决问题。在事后，你可以通过短信或者是QQ，向他解释清楚事情的来龙去脉，当他了解了事情的经过后，他自然也就消气了，这时候你再去道歉，就会事半功倍了。

05

让朋友转话

有些时候情侣吵架后，会发生冷战，如果你还想挽留这段感情，那就可以让他的朋友代为转话，他可以不见你，但是他总不可能把拒朋友于千里之外，所以朋友就是你们中间的传话筒，当你真心实意的向他道歉，相信他一定是会原谅你的。

06

用幽默的方法解决

当你男朋友生气的时候，你完全可以通过幽默的方法来解决，这样既能够使他消气，还能够有效的缓解尴尬，以至于今后的相处不会产生隔阂，如果能得到这样完美的效果那又何乐而不为呢！有时候面子是应该放下的，如果你还想继续这段感情，必定有一方是需要先低头的，这就要看你是不是觉得他值得你这样做。

07

哭也是能够解决问题的

男人是最见不得女人哭的，特别是见他心爱的女人哭。如果你惹得你男朋友生气了，而他始终不理你的时候，不防哭给他看看，只要他对你有一点的感情，他就舍不得让你这么难受。但是这个方法不是万能的，如果你平时经常哭，那么他可能就会觉得见怪不惊了。

08

云雨一番

男人都是下半身思考的动物，有时候发生一些性关系，也是能够使得他冷静的。当你的男朋友生闷气了的时候，不防勾引勾引他，让他按捺不住，当他已经上钩了的时候，就说明他就不再生你的气了。睡一觉起来大家还是能够心平气和的在一起。

吵架这件事情在人际交往当中非常常见，无论是和父母，还是和对象或者是和同学朋友等等，吵架真的是很常见，可能是因为有些问题的看法不一样，也有可能是原则被践踏，那都有可能会产生矛盾，被激化成吵架。面对吵架，每个人也有不一样的出理发师，会急着去哄对方，让对方开心，害怕自己失去对方，也有人会把对方晾在那里，不理她，干脆就以此为借口分手。

在男女恋情当中，男人和女人吵架之后女人很生气，那男人应该怎么办呢？

哄她。女人就是这样情绪非常不稳定，而且她就是觉得自己应该得到男人的关怀，哪怕自己是无理取闹，也不能让自己认输，男人还是应该去哄着她，主动地认错，然后给她买一些礼物，带她去吃饭，逛街买衣服等等，这样才是好男人的形象，才是好男人应该做的，自己才像个公主一样被别人捧在手上。男人也只有这样做，女人才会回心转意，才会跟男人死心塌地。男人也害怕女人离开他们，所以他们也会去哄这个女人。因此，这个做法是绝大多数男人会采取的。

不理她。有的男人说话也直接，性格也刚强，没有意识到自己是一个男人心胸要宽广，也没有意识到女人可能确实没有道理，但是她毕竟是女性，需要男性的关怀，所以这些男人有话直说，而且也绝对不道歉，认为谁错谁道歉，那么就很容易把女朋友晾在一边，然后就不去照顾她们的感受，情绪上来也不害怕女朋友跟自己闹分手。

吵架不是一件可怕的事情，最重要的是是否能理性对待问题，尽可能地去解决问题，而不是带入更多不必要的情绪。男人确实应该心胸宽广一些，但是女人也不要太做作，太矫情，这样也是对男朋友的伤害。

男生生气了办法如下：

1、要打消男孩的疑虑，最好的办法就是用温柔的声音对他说：我爱你。

2、发脾气后，及时发泄。如果你想让这个男人完全生气，你可以带他去一个非常宽阔的地方，然后说出你所有的不满。

3、想让一个男人完全相信你的吻，会让他立即投降。

4、有时候，男孩其实脾气很小，只要我们能给他一份他喜欢的礼物，也是一种很好的消遣方式。

在一起是相互包容，相互理解的、吵架了，冷战不是解决的办法。男人不管对错，首先态度要正确。即使女方错了，你去哄了，再和她讲对错。你男朋友这样对你，可能也有原因，你先自我反省，这段时间有没有和你男朋友感情出现问题、

生闷气时最好的解决办法

生闷气时最好的解决办法，对于我们自身的身体健康问题是大部分人都会关心的，生活中也有很多方面的东西可以在我们身体出现问题是帮助我们恢复起到一定的作用，以下生闷气时最好的解决办法。

生闷气时最好的解决办法1

1、学会宣泄

脾气有时候真的会经常出现，但是大多数的人总是会把自己的脾气在外人面前憋着，不让它宣泄出来，其实时间久了不仅能把自己闷出病来，还有可能导致容易与身边的人产生矛盾，不利于关系的和谐。

然而很多的人在面对职场中的是是非非，总是选择忍气吞声，把怒 气带进家门，为了一点小事看不顺眼，就大发脾气，让家人或者身边的人遭池鱼之殃。因此，心里有“气”的时候 要学会在恰当的时间、恰当的地点将这些怒气发泄出来。

2、增强自信心

很多人生气，大多都是因为不能掌握事情的进展，缺乏自信，更会在与旁人互动时，会产生一种自我负面关系情绪。例如，其他同事一提出不同看法，或反驳自己的意见，就认为对方是故意这样做的，或者认为对方是故意在“找我麻烦”，甚至会联想到以前自己反驳过这个 人，因此他“今天借机报复”。

因此，要想不生气、少生气，就要做到增强自身的自信心，自信的人能以自我肯定的方式表现自己，既有助于工作，也能减少在职场产生怒气和纠纷。

3、别让自己累坏

经常性的高压工作以及劳累、疲劳经常是压垮情绪的那根稻草。人在太疲劳的情况下，情绪会起起伏伏，一点儿小事都可能变成导火线，让怒气爆发出来，如果你的工作负荷太重，应该想办法调整，或者自己找到可以排解疲劳、重拾活力的方法或活动。

生闷气时最好的解决办法2

生闷气怎么把气排出来？？

生活中每个人都遇到过和别人闹矛盾的时候，闹了矛盾之后，往往自己心里面是气不打一出来，甚至是吵完架之后，自己一个人坐在那儿，默默的还把自己吵架的内容又复盘了一遍，然后想，”我当时应该换一个说法就好了 ，我这样吵才能赢。‘’越想越生气，但是这样对我们是有利的吗？当然没有呀！

气到最后，往往是我们自己特别的不舒服，内心很压抑，那么我们生闷气怎么把气排出来呢？今天教给大家解决生闷气的最好办法。

第一、你就问问自己值不值得

也就是说你为这件事儿生气，你为这个人而生气，你觉得值得还是不值得呢？想想看人一天只有二十四个小时，你这个小时去看部电视剧、或者说你跟朋友聊聊天、打打牌、哪怕去加班一个小时，你都能够完成很多事情，但是偏偏这一个小时就一个人生闷气了，想想看这个小时咱们花的值得吗？

可能很多人会讲，我知道这不值得啊，但是我忍不住没办法克制自己，这时候我们要做的是什么？

第二、转移注意力

比方说，现在我来把家里面地给拖了，用这种劳动的方式来疏散着自己内心的一些情绪，拖完地了，累完了往沙发上一躺，这时候，可以自己倒杯水，拿点零食，看看电视多好呀，这是生闷气的时候一种消遣的方式。

还有一种就是我们和对象闹矛盾生闷气的时候，就可以问自己这么一句话：”是输赢重要？还是我们的感情幸福和谐更重要呢？‘’问一下自己：‘’究竟是吵赢了这场架更重要呢？还是感情幸福更重要？‘’

其实所有的情况，生闷气、吵架、闹矛盾，往往就是我们和对方的这种想法有所差异性，出了误会才有了矛盾。每一个人都在坚守着自己的原则和底线，才会产生碰撞，有的时候我们把碰撞拿出来好好聊一聊，争取找到一个折中的方式，这才是解决问题最好的方式。

生闷气时最好的解决办法3

生气怎么缓解最有效 注意这4种气生不得

怨气

怨气多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。

解决方法：情绪激动按头顶

如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。

位置：头顶有一个重要穴位即百会穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。

闷气

所谓闷气是有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里，不向外发泄，一般持续时间均较长。

解决方法：爱生闷气按脚面

对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。

位置：这是因为，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。

怒气

对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。

解决方法：

1、快发火时抠掌心

人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。

位置：因为这里是劳宫穴的位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。

2、气得发抖搓脚心

若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。

位置：因为，这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。

赌气

人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。

解决方法：生气胃胀揉小腿

当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。

位置：因为这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。

和男朋友吵架了怎么办

和男朋友吵架了怎么办，在生活中，我们会发现有很多女孩子都是经常和男朋友吵架了，这个时候自己又不想低头认错，我和大家一起来看看和男朋友吵架了怎么办的相关资料，一起来看看吧。

和男朋友吵架了怎么办1

一、和男朋友吵架了怎么办

1、 低头去道歉：两个人吵架最好不要过夜，吵架无论谁输谁赢都会伤到感情的，所以说情侣两个人吵架以后，一方要拉下面子及时去道歉，或者给另一半一个拥抱，一个亲吻，感情就会慢慢的和好。

2、 给另一半一个台阶下：如果觉得直接道歉会很丢面子，在这个时候可以给另一半做一顿好吃的饭菜，或者还可以给你一半买她最喜欢的东西，还可以主动帮那一边洗衣服或者做一些小事情，来给他台阶下。

3、 两个人要冷静，如果吵架的时候比较激烈，他遇到的事情也比较复杂的话，两个人最好冷静一段时间，考虑一下两个人的关系是不是适合，是不是应该继续下去。

4、 好友来进行调解：可以找两个人都认识的，平日关系相得的比较好的朋友，对两个人进行开导，让两个人想到另一半的好，认识到自己在哪些做的不错，而且对自己的错误进行改正。

二、和男朋友吵架了怎么哄

1、心平气和与他谈一谈未来，对你们的未来规划一下，这是让他放下眼前的成见，其实哄他的办法有很多，其实最好最实际的就是不刻意去哄，而是等到他气消了以后，跟他好好的规划一下你们两个人的未来，感情中两个人有很多的事情并没有你对我错之分，吵架也是很正常的。

2、 送他一些礼物，其实在两个人的爱情中，并不用分个你输我赢的，如果和自己的男朋友吵架，应该等他不生气的时候，在去找他，带上你给他购买的礼物，来表达自己的诚意，让他能够对自己有所原谅，重新来接纳你，一般情况下，吵完架以后，男生都会很伤心的，用情越是深的男孩子，总是害怕这一段感情会没有结果，所以说，只要你和一颗最真诚的心去求和，他肯定会答应的。

和男朋友吵架了怎么办应该去主动向自己的男友去道歉，让他知道你也是很在意他的，他对你来说是很重要的，在道歉的时候，一定要他看出你的诚意来，用自己的实际行动来进行道歉，吵完架以后，不应该马上的道歉，先让两个人冷静冷静，想一想因为什么会吵架，看看是谁的错，是自己的错，不但要去道歉，还要改一下你的自身，如果是他的错，你可以等着他来跟你道歉，其实两个人在相处的过程中，吵架也是难免的，只要吵完架及时去处理就没有什么问题，如果不及时处理还有冷战的话，是很影响两个人的感情，所以说，一定要把握好机会，不能等到自己失去了以后，才懂得去珍惜了，这时，已经晚了

和男朋友吵架了怎么办2

其实两个人在一起吵架是一件很普遍的事情，有时候适当的争吵还可以将彼此之间的感情变得更加深沉。但是，需要大家知道的是，吵架也是应该好好的处理的，这样才可以让对方觉得你是重要的，是自己无法离开的另一半。通常情况下，大家都是默认为只要是双方吵架了，就算是女生的错，男生也是应该去积极的道歉并且征求女生的原谅。这种想法是不对的，是谁的错就应该去道歉。

当然，如果双方吵架了是女生的不对，那么女生其实是可以采取一种委婉的方式和男生道歉。只要大家稍微的示弱一点，男生基本上都是会顺着这个台阶往下走的。这样做不仅会让男生觉得你是在乎他的，而且还会让他更加的爱你。当然，你也可以采取撒娇的方式来向自己的对象道歉，这种方式也是可以的。

不管怎么样，大家争吵之后女生千万不要随意的说出分手什么之类的伤人话语。这种话说一次两次还可以，他可以把这当作是你生气时说的话。但是如果你总是经常性的说，这样就会让男生觉得你真的是打算放弃这段恋情。他会觉得你并不是真心的想要和他走下去，而是一种敷衍嫌弃的态度。大家想一下，这样下去你们之间的感情还会有可能长久的维持下去吗？等到有一天他累了，说一句分手，那么你们也就真的没有挽回的余地。

很多时候女生和自己的男友吵架之后，都是喜欢将自己的手机关机，就算是不关机男友打的电话以及发的信息也不回复。对于这种情况也是不可以采用的，不管因为什么原因，大家都应该积极的和其进行交流。而不是采用这种拒绝沟通的方式，拒绝沟通会严重的影响双方的感情。吵架的时候双方可能都会因为一时的生气而说出一些不经大脑思考的话，这个时候大家都是比较激动并且思维混乱的。

争吵之后，大家可以适当的冷静思考一下，到底是因为什么原因争吵？自己有没有过分的解读了这件事情，或者是理解错了。而不是自己一直生闷气，如果你的男友主动的向你承认错误，并且请求你的原谅你就应该好好的与之交流。除非是真的到了无法进行下去的境地，但是大家也要与之说清楚。

和男朋友吵架了怎么办3

冷静。都说冲动是最大的魔鬼，在和男朋友吵架后一定要稳住自己的情绪，就算再生气，也要自我暗示自己先把火浇灭，先冷静下来，千万不能做一些伤害自己或伤害别人的事情。

找原因。冷静下来后，这时候就该仔细地想想自己和男朋友吵架的原因是什么，争吵的导火线到底在哪里了，分析到底是谁的错，是谁先没有控制好自己的情绪和语言。

反省。如果是自己先挑起的，是自己的不可理喻引起的，这个时候一定要做一个深刻的自我反省，自己为什么会这样。女孩子，要学会知性一点，学会理解，无理取闹留给野蛮人，心要放大放宽。

挑明。如果是男朋友导致的，那么你就要在平静下来后直接跟你男朋友说明你现在的心情，为什么会有这样的心情。然后和男朋友直白说明是他哪里错了，怎么惹你生气了，吵架了。因为有些男生比较单纯，你不说白了他理解不到。

认错。如果是你的错的话，那么你就应该放下你的面子，诚恳地跟男朋友道歉认个错，男生是不会那么小气的，而且，你的男朋友也是最爱你的，然后随便撒个娇卖个萌，你们就会和好如初，甜甜蜜蜜啦。

提高。作为女生，那就要做一个有修养有气度的女生，通过争吵这件事，了解自己的不足，也帮助男朋友发现自己的不足，然后不断提高完善。通过多交流，谈心，增进彼此的了解表达自己的感情，只有这样，爱情才会长长久久哦。