我和老公脾气一样倔，生气了总是谁也不理谁，彼此生闷气怎么办？

我和老公脾气一样倔，生气了总是谁也不理谁，彼此生闷气怎么办？

应该想办法劝他说出来啊。这是互相沟通最好的办法！话不说出来总生闷气的话再了解他的人再爱他的人也素手无册啊朋友可以看出你是一位很注重感情的人！也应该是一位很痴情的人吧！爱一个人是需要实际行动的！从小事做起、关心爱护！相信你们会快乐！祝愿你们幸福呵呵！

我和老公生气了怎么办

我觉得把气发泄出来,要快速的调节好自己的情绪，分散注意力！抛开激动的情绪吧!控制好自己的情绪很重要哦!

不要生气了，夫妻之间遇到事情好好沟通一下，相互理解一下，相互包容一下就可以了。

老公小心眼，不知为什么就生气了，谁也不理，怎么办？

还能怎么办，憋着他吧，这毛病不能惯

我和老公吵架四天谁也不理谁,怎么办

主动认错,肯定谁都有责任或错误,毕竟是夫妻呀

我跟女友的脾气都太倔，老是让彼此生气。该怎么办？

不是冤家不聚头，没有原则问题的吵吵闹闹，这样白头偕老也是人生一件趣事。

只能这么理解了，咱俩一类人，不这么想以后搞物件就不能找女人了。

哎！我和老公怎么又生气了？

如果吵架了 一方主动去亲亲另一方 一会就能好了 我和老公说好一吵架绝对亲亲 就好了 嘿嘿:)

我和老公莫名其妙的谁也不理谁了怎么办呢？

是不是前天晚上他暗示了他想做什么，而你不理他？比如你忙于打麻将？忙于玩游戏？等等。可能是赌气了。既然你没有赌气不理他，那肯定是他了。回忆一下前天他说的话。

生活中，两口子之间很难用对、错来判定，需要细心的呵护。如果两人都个性很强，都向党员一样，绝不低头，:-)，（主动联络一下似乎也不算低头哈）那这日子过著也就差不多快结束了。

我和老公的网友聊天了，老公生气了，怎么办

如果你老公和这个女网友没有秘密就不要搭理你老公。 但是，如果他们之间有不可告人的秘密，那你也别管他高不高兴，必须阻止。

我和老公生气了老公不管我就会睡觉怎么办

男生往往都心大

对于这样的老公

你也不能太动气了

气坏自己得不偿失

夫妻吵架时，都觉得自己有理，谁都不肯服输。所以生闷气。这样不好，彼此都需要冷静的想一想，自己哪里做得不对，如果这样做了，就不会耿耿于怀了。夫妻要学会退让，吵架过后，反思自己的不足，这样慢慢的就会减少生闷气的机会。学会包容对方，学会糊涂。切记不要争个你输我赢。

首先，如果你的对象是一个女的，你作为男方，自己的对象现在比较生气，那么你必须展现你的男子汉气概，去哄她啊，先不说因为什么原因吵架，你作为男方就应该主动，对待自己的爱情就必须大度一点，一定要能屈能伸，为了你们以后的爱情，千万不要让对象生隔夜的气，在当天把她哄好了，主动的去找她，去给她联系，即使你没有错误你也要来承担这个错误，让她心里更加的痛快一些，能够尽快的好起来，进行你们的情侣生活，这时候你主动承认自己的错误，对象肯定也不会为难你，你们的关系很快就能好起来，而且如果你不去哄的话，她一直生着你的气，那么特别影响你们的感情，她会想很多的，这是每个人都有的一个毛病，所以必须是你去哄她。

再有就是你的对象是一个男的，这样来说，因为爱情谁都会受不了一些事情，无论男女，这时候你作为女方，如果你内心是真心的爱他的，而且你们吵架是你的错误，这时候你一定要站出来去找他，好好的谈一谈，让你们回到以前的恋爱状态，不要这样僵持下去，如果不是你的错的话，还要看你内心是怎么想，想要给他更好的，你可以去哄他，让他开心起来，你要是不去找他，当然这也说的过去，毕竟不是你的错误，但是这样会对你们的感情造成一定的影响，情侣之间生气最好是已经能够站出来承认错误就主动点，不要等到僵化了，这样会让你们都更加的不开心。

情侣吵架是很正常的，不过作为每一方都要给自己的他（她）足够的宽容，宽容能够给你们带来的是更加的幸福，主动承认错误是情侣之间应该做到的，每一方都有责任来承担。

总是爱发火生闷气心烦气躁

总是爱发火生闷气心烦气躁，生气的时候对于身体是很不好的，对于生气这种情绪，大家都不陌生，在日常生活中，大家都会忍不住为各种各样的事情而生气。偶尔生气免不了，以下看看总是爱发火生闷气心烦气躁。

总是爱发火生闷气心烦气躁1

容易烦躁、爱发脾气有可能是以下原因引起来的：

一、目前碰到了一些事情，尤其是让自己觉得挫折的社会应激因素，比如经济负担重、同事关系不好、夫妻感情不和、家庭矛盾大等，这些问题很容易让自己觉得心情烦躁、总是安静不下来甚至爱发火，比如和自己的家人总是发脾气、吵架和打架。

二、出现了抑郁症和焦虑症等心理问题，抑郁症和焦虑症是非常常见的心理疾病，容易让患者出现心情压抑、开心不起来、悲观、失望、自卑、自责以及焦虑、烦躁、担心等情绪问题，这时很容易让人觉得烦躁、焦虑、爱发火、易于激惹，总是因为琐事跟人吵架、打架。

三、身体疾病引起来的，比如性激素分泌紊乱、甲状腺激素分泌紊乱，尤其是可能出现了甲亢的问题，甲亢患者很容易出现烦躁、易怒、爱与人发火和打架等问题表现，以上这些原因是比较多见的。

烦躁爱生气大多是因为遇到了不顺心或者不顺利的事情，也和性格有关系，性格急躁的人就特别容易上火生气，时间久了容易引起血压高、心脏疾病。如果老是烦躁爱生气。

平时可以多做一些可以静心、培养耐心的事情，比如养花种草、垂钓，遇到事情要多和别人沟通，多了解情况以后再做决定。如果自己很难调节情绪，可以到医院心理科门诊，予以心理行为治疗，如放松疗法、认知疗法。

老是爱生气、心烦常见于抑郁症患者，抑郁症患者对过去的事情多思善虑，老是心烦，因此表现为忧伤、易激惹、生气、高兴不起来、忧心忡忡。患者愁眉不展，整天情绪低落，而且缺乏兴趣、乐趣，体验不到快感，自我评价比较低，而且有自罪自责的表现。

严重的可能会出现自杀、自伤的想法和行为，患者的饮食、睡眠以及性功能明显受到影响。针对这种情况，主要进行抗抑郁治疗，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法。药物治疗可以应用5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。

在应用过程中，要注意观察不良反应和疗效，适时调整药物剂量。心理治疗主要是观察患者的情绪变化以及想法的不合理性，通过改善患者不合理的认知模式进行认知重建。物理治疗可以采用电休克治疗和经颅磁刺激治疗，可以达到良好的治疗效果。

总是爱发火生闷气心烦气躁2

为什么我老爱发火

1、弱者任行为控制情绪，强者任情绪控制行为，你觉得你是强者还是弱者，再者每一件事都一分为二的看待，换一种角度去分析问题，如果别人的情绪不好，换成你你会怎样对待呢，那时你就会有所改变的。并带着一颗感恩的心去对待每一个人。你会觉得很快乐的。

2、控制情绪最根本的办法是：注意提高自己的情商。影响一个人一生的，是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的`情绪，你的情感。

3、在现代社会也有这种情况，有不少神童，大家都说他是聪明的，神童啊，但是没有像人们想像的那样子，长大后可以有出息，没有，为什么

3、有的学生虽然也很聪明，但是性格孤僻，怪异，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，固执，自负，情绪不稳定，有的冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心。

什么都是我，我，我，不关爱他人，不关心他人，总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人，智力虽然不太出众，也不是太聪明，甚至大家认为他可能还是低智商的，但后来却成了大事业，却成了大成就，却取得大成就，却取得成功。

爱生气吃这些食物

莲藕

莲藕全身都是宝，是菜中上品。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质，是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用，熟藕则擅于通气，健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮或稀饭煮藕疗效最好。

萝卜

味辛甘，性寒，入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之工效，长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。萝卜最好生吃，如胃有病可做成萝卜汤。

喝酒

有人生气后爱喝酒，这更轻易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，轻易引起血压骤升。但唯有啤酒无此副作用，还能顺气开胃，改变发怒情绪。在生气时，适量喝点啤酒有益处，但也不宜过量。

总是爱发火生闷气心烦气躁3

老是爱发火怎么办

人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为“肝火”。

“肝火”可分“虚”、“实”两种。“实火”即肝火炽盛，多因长期精神抑郁，情志不遂，肝气郁结不舒，郁而化火所致。

除急躁易怒外，还常表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦口干，或胸部两侧胁肋部胀痛，大便秘结，小便短黄，睡眠不好等。

“虚火”是指肝的阳气正常，但阴血亏虚，使肝阳相对亢盛。这常由于恼怒伤肝，气郁化火，火热耗伤肝肾之阴血，或因房事过度、年老肝肾阴亏，肝阳偏亢所致。除出现类似于“实火”的症状外，还有腰膝酸软，头重脚轻等阴虚的表现。

“肝火”容易让人动怒，而发怒对身体的危害非常严重。国外科学家曾做过一个实验，将小白鼠放在人发怒时呼出的气体中，结果发现小白鼠竟然很快就中毒而死!

那么如何改善这种情况呢

首先要自主调节情绪。

情绪与“肝火”关系极为密切，不良的情绪刺激会导致肝脏损害，而肝脏损害又会加重情绪失衡。所以要想从根本上纠正这种情况，必须学会自主调节情绪，用宽容、平和的心态对待周遭的人和事，积极应对人生逆境困苦。

二是形成良好的起居习惯，做到睡够，且睡好。

有人以为只要睡足8小时就够了，其实更重要的是睡眠时间和质量。中医理论中，晚间11点到次日凌晨1点为肝脏工作的时间，如果这个时间不睡觉，就会使其工作负荷过大，久而久之，损害肝脏。

三是要饮食得当。

适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物，并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好，酸奶、玉米汁等也对肝脏有益，而各种酒类应尽量少喝或不喝。

在生活中经常出现脾气暴躁，容易发火的症状，大家为了自己的身体健康着想，最好是控制一下自己的情绪，保持乐观积极向上的心态对于我们的身体健康才会有好处，同时，经常发脾气的人会比一般人都衰老的快，爱美的你也不希望出现这样的结果吧。

1 不要伤害彼此太深。

两夫妻吵架怎么办？对于夫妻而言，经常吵架终归不是一件很好的事情，所以，即使与对方吵架了，我们也要注意控制自己的情绪，千万不要在吵架中伤害对方太深，否则会积怨很深。

2 不要说侮辱性的语言。

我们不要总是在吵架中使用一些侮辱性的语言，包括一些谩骂和污蔑，吵架就应该就事论事，不能将火气都撒在对方身上，从而导致双方的矛盾进一步激化。

3 及时沟通避免怨恨。

很多人在吵架之后就是喜欢生闷气，这种情况，当然不是很好的事情，因为，如果沟通不及时的话，会让双方的心理产生不好的反映，甚至出现一些极度怨恨的情绪。

4 主动认错请求原谅。

对于两口子吵架其中的一方，如果有过错的话，一定要及时请求对方的谅解，承认错误并不是让自己多么丢人，而是为了维护夫妻之间的良好关系，才做出的正确让步。

这个情况就是大脑有了精神疾病。

可以参加私有制的军队，在下面我说的地方报名参加。

私有制的军队，是考试制，多考一个级别多呆2年，复员军人，优秀的安排就业。

你可以看下面的，

可以治愈（包括不会影响生孩子等，是疫苗可以防御26次左右），注意力不集中、发脾气等，是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂的前兆，你可以在网上搜搜（什么是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等精神问题的疾病），对照一下：

我给你说个地方

你看看你住的城市有没有沃尔玛或者是家乐福超市，或者大润发、永辉、卜蜂莲（Lotus）、华润万家、世纪联华、物美、永旺、欧尚，农工商、联盛、家家乐、亿百家、spar等超市，这些超市都是一家人开的超市，是自产自销（就是我们家开的，比如说飘柔等洗发水，香皂，牙膏等不管是国内生产的还是国外生产的都是一家人自己生产，自己建个超市的品牌销售，都是私营的，这个没有上市，上市的是另外一家公司，我们家持有一定份额上市公司的股票），你去超市购物的时候带个银行卡，有一种可以吃的书（售价是5000元人民币起，分为专业类的（按大学里的专业分；教科书分等），非专业类（小说等），各种语言），可以快速提高成绩（生命一号也是这家人生产的，一盒大约35元，一个小小的计算，5000元/35元=约142盒生命一号，一个月喝10盒生命一号，可以喝约14个月，可以吃的书可以迅速达到这个水平。这个不仅有改善记忆力，还有改善睡眠，迅速提高成绩等），到了超市直接找超市的经理（这个就是自己家人管理的，和生产和超市的品牌是一家人，这个可以吃的书就是他们制造的），如果你带了银行卡，而且有足够的钱，他就会在你找他的时候出现。我给你说，可以吃的书里面含有免费赠送3代有预防和完全治愈常见精神问题（如，强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁，精神分裂，青春期（手*这个会上瘾等，这个可以帮助戒断手*等）一些问题等）的药物（是疫苗），这个药物可以帮助是大脑正常，自然成绩提高了。这个可以吃的书呢特别，由他们家自己生产，自己销售，还要看到购买者吃到肚里。看看你周围有没有这样的超市，请就近购买。

如果单独治疗神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂、青春期一些问题等，可以

去超市找经理购买那个预防和完全治愈常见精神问题的药物（如强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂、青春期一些问题等），这个是400元人民币起售（不要怀疑这个价格，这个药物是疫苗可以防御26次左右），可以单独销售（带足够的钱，你去他们家超市找他们的时候会出现你的面前）。

如果你在读书，可以选择购买那个可以吃的书，这个可以帮助考学、考职称等。

注：

如果你那个病不是普通的强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等，你就多带点钱，带个银行卡和你的爸爸妈妈一起去我说的上面的超市直接找超市的经理，如果不是普通的精神问题（如贪污等），这个治疗光这个药物售价都在5000元人民币起售。精神问题疾病不同，预防和治愈的药物起售价不同（消费在什么价位以上包括可以吃的书，我们家另外免费赠送家里独有的其他药品）。

这个时候有时候说他们，方便使用。其实都是我们家的。

早点去我们家治疗，早点体验美丽的生活和快乐的工作。

你以前吃的那个精神疾病的药物如果有像普通药店里的药品一样有特殊包装（就是几年保质期）的药物，都是我们家生产的（不分国内国外），这个是应急性药物（术语就是战略备用）。

按我说的做就可以了。

上面说的由很多都不理解，家里怎的有这么多人开这么多的超市，怎的有这么多人生产这么多的产品，而且还是自产自销等。

祝早日康复！ （带足钱）

问题一：经常生闷气怎么办？ 生闷气对身体不好，如果生气的话最好用其它方式排解掉。当然这是治标不治本，要知道你为什么会生闷气，为了某件事，某个人，或者其它，这个就需要你自己想开这些事，或者质询心里医生。不管怎么说，少生闷气~

问题二：自己总是生闷气？怎么办？ 你好:生闷气是因为有难言之隐而心情不好，心情再不好的时候，先深呼吸6秒钟，然后再想想这个事你能解决吗？要是能解决，那你还担什么心？如果不能解决，那你还担心干嘛！高兴是一天，不高兴也是一天，为什么要不高兴呢？如果这样还不行，你可以到一个没有人的地方，大声的把让自己不好受的心情喊出来，进行歇斯底里的发泄；也可以和朋友聊天，或者做自己喜欢的事情，让自己忙起来，如看书，唱歌等等，或许可以好点的。有时候，哭也是释放烦恼不错的方法，找一个没有人的地方，放声大哭也很不错。希望能够帮到你。

祝你早日快乐起来！

问题三：长期生气心里总是急的很特别难受怎么办 你生气　说明你不够大度　要及时释放那股霉气

可以这样的　每次生气就打自己嘴巴　要用力　慢慢的你就豁达了　毁三思而行

你要想　别人并没有惹你生气　是你自己找的　别人是来考验你　磨练你的脾气　你要谢谢对方　对方是来教会你东西的　所以要感恩　谁对你不好　你就要对他更好

我现在是家里洗碗全包了　因为我不会烧菜　也不是学不会　就是没所谓

被人烧菜我洗碗　分工明确　要是哪天我忘记洗碗　被别人捷足先登给洗了　我就要打自己嘴巴　绝不姑息　并不是说我喜欢洗碗　只是很习惯洗碗　是一种享受

当然还有其他　比如顶撞父母　说话难听了　都要都嘴巴　作为晚辈　基本的礼仪是不能少的

还有很多　比如偷看异性　做亏心事　也得要落实下去

这方法是从一位禅师那里学来的　因为他也是脾气不好　然后告诉弟子　看到他发脾气　就给他一嘴巴　打的多了　就长记性了

问题四：生气心里很难受怎么办 难受你就要想办法让自己快乐起来。有时候我也是自己一个人好无聊。那样的话呢。你就要为自己找事情做。你想想你的现在，你的过去你的未来。

自己好好的计划一下，让自己动起来。那样你的难受就会减小到最低了。

相信么？试试了。。。。

问题五：爱生气的人如何调理 建议找中医调理一下，从中医学角度来看，肝主情志，爱生气，有可能是肝气不舒，不顺畅或者肝火太旺。

还有就是你要告诉你女朋友生气伤身，让她自己多修炼自己心性，自己控制自己

问题六：因为生气而心慌过的有吗？感觉难受吗怎么调理好的？ 可能是你太激动了就会有那种感觉啦，你可以首先深呼吸一下。

问题七：我是怎么了，是生闷气还是在乎？越是不想表现太在乎越不想和他说话，该怎么办 生气做什么 能解决问题还是能让他难受 该吵吵该闹闹 要不两人坐下来好好谈 光生气算个什么意思 多关心关心自己吧

问题八：总想生气怎么办？是怎么了？心里不舒服 你不要心理急躁恼怒，因为圣经神的话说，恼怒存在愚昧人的怀中。我每次读了这句就不生气了。

有什么说什么。

如果要改变，首先要改变自己。两个人都生闷气，至少有一点是可取的，就是怕自己的话脱口而出伤到对方。但两个人的交流不能靠猜，越猜误会越多，隔阂越深。所以你自己应先把话说出来，注意措辞。让对方体会到及时交流的好处，对方也会改变的，这是一个磨合的过程，但一旦成为你们解决问题的习惯，就不会再彼此生闷气了。

谁先改变不存在亏不亏的问题，因为你也会获益的。

望采纳