杨培安的歌曲《我的骄傲》表达的是一种什么情感 有何原因？

刚才听了一下，是这个样子，个人感觉；

一、励志，自信；有我无敌的状态，这是一种与天斗其乐无穷的状态；

二、孤独，无限；一个人拼搏，孤独的舞者，挣扎与生存；

三、悲凉、无奈；没有知己，只有独自默默的进行一个人的战争；

四、压力与梦想；在属于自己的路上走着自己风格的步子，朝着自己的方向；

《那么骄傲 》，金海心演唱，歌词如下：

整晚胡思乱想夜色真好，让我睡不着，为何你总是想要逃。

相思若好不了，只能怪我找不到解药，你从未给过我爱的讯号。

糟糕我陷得比你早，你爱得比我少，注定要受煎熬。

不好优雅都不见了，不安分的心跳，全世界都听到。

别那么骄傲，我随时可能走掉，我的手你还没有牵到。

夜太长月光必定会冷掉，如何是好，你欠我一个拥抱。

而我却一再对你微笑，怎么你还没看见我的好。

整晚胡思乱想，夜色真好让我睡不着，为何你总是想要逃。

相思若好不了，只能怪我，找不到解药。

你从未给过我爱的讯号，糟糕我陷得比你早。

你爱得比我少，注定要受煎熬，别那么骄傲。

我随时可能走掉，我的手你还没有牵到。

夜太长月光必定会冷掉，如何是好，你欠我一个拥抱。

而我却一再对你微笑，怎么你还没有看见我的好。

别那么骄傲，我随时可能走掉，我的手你还没有牵到。。

夜太长月光必定会冷掉，怎么办才好，你欠我一个拥抱。

而我却一再对你微笑，抱着我的苦恼睡着了觉。

整晚胡思乱想，夜色真好让我睡不着，为何你总是想要逃。

扩展资料

《那么骄傲》是当年一部偶像剧《都是天使惹的祸》的主题曲。也是福纳影业出品的电视剧《明星制造》的插曲。

《都是天使惹的祸》在当年这部剧大火的时候，这首歌也随之惊艳了观众的耳朵，震惊了乐坛，它的片头曲《那么骄傲》就这样火遍大江南北，被无数人广泛传唱。

金海心特别的音色、卓越的唱功、充沛的情感，使得歌曲层次丰富、风格独特，成了无数少男少女心中粉红色的甜蜜回忆。

-那么骄傲

1、他出现于所有我记得住的过去里。淡淡存在。轻轻叫嚣。

2、莫为一身之谋，而有天下之志(清金缨)

3、正确地认识自己，并自觉地用理智控制自己，是一个人心理成熟的最高标志。

4、花开有时，花落有时。无需留恋，该走的终会走；无需苛求，该来的迟早会来

5、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。　—苏轼

6、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。--莱辛

7、自尊心是一个人品德的基础，自尊必自立。

8、行者常至，为者常成

9、一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

10、真正衡量我们财富的方法，是在我们一分钱都没有的时候，我们还值多少。

11、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划。

12、三军可夺帅也 , 匹夫不可夺志也。——孔丘

13、生活是不容易的，尤其是你想有所成就的话。

14、从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！

15、也许要越过青春，才能知道青春是多么自恋的一段时期。

16、也许有一天，你发觉日子特别的艰难，那可能是这次的收获将特别巨大。

17、不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。

18、 一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。

19、希望在二十出头的生命里，做一件到八十岁想起来都还会微笑的事。

20、伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。——斯大林

关于自尊心的说说

关于自尊心的说说

一、我觉得开玩笑应该在不伤害别人身体利益形象自尊心前提下。不然就别怪别人开不起玩笑。

二、有些人就只会看表象，你说别人不努力就不努力了，你说别人混日子就是混日子了，伤了别人自尊心都不知道。就是开始讨厌，就是不想再上那门课。

三、孩子的自尊心很强，因为小事父亲就随意在家人或朋友的面前打骂，这种事一旦积累多了，就会严重伤害孩子的自尊心。让他觉得父亲或家人不爱他，不重视他，孩子会变的很自卑，不自信，内向，孤僻。在发展到不爱家人和自己，觉得生活不开心，变的忧郁，最终自杀。所谓士可杀不可辱。

四、细想自己，长得不好看，不会化妆，还不爱收拾自己，又懒，性格轴，还有那点要命的自尊心，像我这种人估计很难嫁出去了

五、唯有自律，节制，独立的思考力和创造力，是最大的自尊心。

六、总有个人，你跟他在一起不用带智商出门，即使你在他面前无数次犯傻白痴的模样，他还是会给你满满的鼓励来捍卫你仅有的自尊心。

七、当我在陈述事实，树立高墙时，作为一个女性，直男都觉得我在博取同情，我反击，亮出倒刺，戳伤了他的自尊心，他又会用一套套过来人的理论压倒我，一个22岁的青葱少女，活的胜似一颗被人挑剩的烂白菜，何故如斯。

八、抹一滴眼泪，为自己感到伤感，冥冥中注定了我要这样，想潇洒的转身辞职，做一个真实的自己，跟着你们走感觉好累，虚伪，都成一种流行，我这暴脾气就看不惯了，真实一点不好吗？有时我知道自尊心在作怪，是我把自己弄的一踏糊涂了，真的可以这样做吗？犹豫小青年？

九、女人不要太好强，有的女人自尊心过强。别人的错她态度很强硬，自己的错她同样态度很强硬。她总以为去求别人是下贱的表现，她是永远不会求男人的。这样的女人很令人头疼。

十、小娃昨天很兴奋，因为她数学考了满分，喜滋滋的告诉我是全班唯一的满分，看起来心大的孩子也有自尊心了。后来一句话我笑翻了，这个满分就可以保住数学小组长了，我去，官迷啊！这点完全不像你妈的孩子！

十一、脾气燥过头～又感觉太多人都在改变都在慢慢远去。不喜欢这种感觉又自尊心太强不喜欢把想法说出来。怪人。

十二、我时候我也觉得自己自尊心过剩，明明知道自己什么都不是，但是被人轻视怠慢的感觉还是很糟糕。就像你提前两个小时画好了妆，提前站在了约定的地点，到了约定的时间了，人家告诉你，我今天不想洗头，所以不来了。按常理对于这种人我是要鞭尸的，但是我却要表现出我一点也不在意的样子。妈蛋！

十三、陈爷爷，你好！儿子5岁多了，性格有点倔强，自尊心比较强。甚至说敏感到小气，别人说他一点不好，或者学他说话，都要生气哭泣。在外和小朋友玩，也容易起冲突。请问怎么慢慢培养他的情商呢？让他容易点和小朋友相处呢？谢谢！

十四、不知道自己是真的舍不得还是如此不甘心，总是傻傻的以为你会回来的，你会吗？可能真的回来我也不要了，我也许期待你回来只是因为那个叫自尊心的东西。

十五、以后的日子里就抛弃那些所谓的自尊心吧，只要自己可以得到可以自己所爱的，所珍惜的，那些不值钱的自尊心又算得了什么，生活就是为了过得更好！

十六、很想主动联系你很想关心你很想知道你最近过得好不好也很想紧紧的抱着你并告诉你我很爱你很想你可是对不起我的自尊心不允许我这样做

十七、我现在什么都不想要了。我觉得我一个人的时候挺好的。我不能把我仅有的关心和强大都分享给别人。我是不快乐的所以你们看到我的时候我都是悲观的。给我留点仅有的自尊心吧。我不想委屈了。

十八、我装腔作势只是想守护最后的自尊心，你不知道我的装腔作势，以为那是坚强的我。

十九、心魔作祟祸害人，不爱自己爱女身，男性坏了自尊心，如何安命有灵魂，小命不财有何因，别下业账到法心，如来佛主不留情，按下魅果扎身形，还人天理容活心，命出阳体丢罪人。

二十、多傻，你那么爱他，做这么多努力，就只想能站在他身边的时候，看起来毫不费力，为什么不找他，为什么不跟他说？自尊心有那么重要吗？但是我当时就是傻，傻。改变以后开始有很多男生想追我，大二下学期七个男生跟我表白，我都拒绝了，只因为心里有个放不下你，班长。忽然觉得跟别人在一起的时间都是浪费。

二十一、发现自己现在是太玻璃心还是自尊心在作怪，玩笑话对我来说真的太受伤，我还是继续保持沉默吧。

二十二、随着年龄渐长，荷尔蒙渐次褪去；凭着冲动和灵感带来的审美，终将殆丧。唯有自律，节制，独立的思考力和创造力，是最大的自尊心。

二十三、老公的自尊心真强，明明比我矮一公分，我180，他只有179，总是不承认，如果被他看到这条微博，他肯定又要比了。

二十四、水瓶座女和狮子座男你们的生活重心截然不同，但是你们的能力、自尊心和保持忠诚的能力非常相似，这可以令你们成为强有力的一对。风象的水瓶座对未来和大局很有眼光，注重大群体的福利。火象的狮子座则自我表现力强，更关注个人的创造性成就。所以我相信水瓶和狮子的忠诚无人能及！

二十五、说你笨，通关不了，你一定会不理我，自尊心那么强。

二十六、高级渣男：自尊心特别强，及其好面子，占有欲很高，对女人有很强的掌控欲。可以为女人一投千金，也可以把女人一把毁灭。他就是女人的国王。这种男人看起来温文尔雅，骨子里及其冷血。也许你会为他好领导，丈夫，绅士身份所欺骗，其实他骨子里只爱自己，对女人没有温度。他什么都好，就是不暖你，给你承诺，却不会让你觉得幸福。

二十七、今天开沙龙，好多东西没有达到我的要求，灯片不美观，布置不到位，想狠批一下该同事，做事不注重细节，大差不差就行了，可是我终究还是没有说难听话，怕伤害他自尊心，我的性格需改善。

二十八、感情世界里最没用的四种东西，分手后的悔恨，不爱后的关怀，高高在上的自尊心，底情商的善良。

二十九、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时人无志，要争取朋友，最可靠的方法，就是尊重对方的意见和满足其自尊心。

三十、在学车方面我悟性太差，总是不会。偏偏我还着急拿驾照。我又讨厌教练吵我，一吵我，我就发蒙，然后就生气。脸皮太薄，自尊心又太强，能力却又差。纠结死了。

三十一、很久后才知道当你一句话就激怒了那个人的时候，不是因为你干了什么只是因为你说了实话戳中了他的痛点他的自尊心，他人不肯接受现实，只能恼羞成怒，才知道那些你不能打扰的瞬间是因为由喜欢变成了深深的厌恶，这些真后悔这么晚才明白，早点明白我也会早些离开。庆幸的是没有让我碰见出轨的瞬间，感谢。

三十二、因为你自卑，所以你自尊心强，所以你多疑敏感，所以你缺乏安全感，所以你控制欲强，所以你占有欲强，所以你的小心思很多，所以你的烦恼也不少。笑一笑没什么大不了，生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。

三十三、自尊心就是睡前一局必须赢！不赢就打到赢为止！好吧为了这份自尊心和坚持，昨晚打到1点钟！面膜又白敷了！

三十四、家长要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友关系，并允许孩子也能参与家庭的管理。要相信孩子有独立处理事情的能力，尽可能支持他们，在其遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了要立即表扬。家长还要有勇气向孩子请教，有勇气承认自己的过失。

三十五、自己没本事，还自尊心不容践踏的男人都是活鬼。

三十六、现在的年轻人，没本事脾气还大，自尊心还高没错，说的就是我自己。

三十七、我那么骄傲，那么高冷，自尊心那么强，却从来不敢面对真实的自己，其实自己很脆弱，很需要有人懂我，有结实的肩膀依靠，好累啊。

三十八、认命就是你和你的自尊心野心不甘心一起围着桌子坐下来握手微笑为了不再痛苦。

三十九、一个人年轻的时候总感觉自尊心比爱情重要后来才发觉我们一直在用一生的时光去后悔和追忆着那段年轻时候的恋情原来错失的那个人啊才是自己一生的美丽

四十、自己让自己心塞了，与他人无关。几年之后，自己会不会后悔呢？因为自己的那个小我，因为所谓的自尊心，丢失了那片天空。或许成长就是这样，因为失去，因为怀疑和不确定，让一个人反思，逐渐去认清自我。人怎么可能时时刻刻看清自己呢？但求无憾，无悔。

四十一、相处久了完全知道你是什么样的人。到处透露你有多委屈，多楚楚可伶。你要觉得谁好跟着人家吃它屎不就完了，看看人家对你怎样，人家不好你特么天天和我说，和我说干嘛？说我没教养是么？你特么有教养天天背后戳人家脊梁骨。你特么是心眼被自尊心堵了吧。是我配不上你行了吧。

自尊心太强的句子

自尊心太强的句子

（一）自尊心好像太强了。有了戒心后越在意越会表现得满不在乎。

（二）在这个世界上历练一场真的好艰难他说你自尊心太强所以没有对象我觉得既扎心又委屈可是还要装作毫不在乎我形成这样的性格难道是我的错吗有时候我在想我从小到大封闭自己的内心是不是有报复的成分在里面我的心那么软弱而这个世界如此扎人有时候真的觉得生而为人我很遗憾

（三）这个就叫做自找没趣了，你的自尊心未免太强了，真不晓得你自己没本事等下别个怎么了

（四）越来越不相信会被人真正看得起，宁愿相信所有的讽刺挖苦和嘲笑也不愿相信那些赞美。对着镜子就想锤爆自己自尊心太强可能是病。

（五）自尊心太强！跟机器急个啥。不过太要强也是当王者的素质之一吧

（六）您是一个理智冷静的人，清楚地知道自己的人生目标，有很高的理想。感情上您过于冷静，尽管喜欢对方也不会轻易吐露，您自尊心太强了，会影响您和情人的心意沟通。

（七）自尊心太强一点也不好，又不能当饭吃

（八）放不下我的骄傲，也知道我的偏执，自尊心太强，都不知道经历了什么。如同做梦一般，现在回想过来，脾气不好，性格不好都是我吧，不善解人意，不温柔体贴，是太要强，可我能有什么办法，受不了半点委屈，哪怕真的是我的不对，我也不想让我去低头。太多的迁就也许变成了疲惫，之前以为一切都会慢慢变好

（九）当你自己走不出来谁说也无用时，就像邱莹莹，当你自尊心太强，给自己逼到角落里死扛时，就像樊胜美。当你不停的体谅别人把自己卑微到尘埃里时就像关关。当你内心隐藏着一个巨大的秘密而无可告人时，就像安迪。当你小心思太多而自乱阵脚时就像曲潇潇!

（十）近年很多人说我性情大变，如果可以谁不想做个公主？没人愿意去摸爬滚打，我这人最怕，怕被人看不起，怕的是辜负期望，自尊心太强真不是好事，今天秦墨池我们坐一起吃饭说的很对，现实就这样。人都拜金，势力，狡猾，我也是，你一句借钱云淡风轻，来找我玩说的好听，我不知道你带着什么心情？

（十一）当初分手时他问我，你有什么想对我说的吗。其实我想说的是，我真的很喜欢你，有问题我们一起去解决好不好。可是我真的是自尊心太强，我想不通如果真的喜欢我，为什么不能少花点时间打游戏来陪陪我，一放假就一点消息都没有。虽然现在还是会经常想起以前的他，不，是悼念，毕竟爱我的他已经死了好久了

（十二）可能是生病素颜太久突然很想生活中有些色彩斑澜我承认我现在一点也不排斥所谓妖冶的贱货这一名词哈哈虽然我知我自尊心太强放不开well这段时间很想有些色彩

（十三）有时候感觉自己很有能力，可有时却什么都做不了，自尊心太强，忍受不了别人对自己一丝一毫的忽视，或许我该说:你应该试着成长了!

（十四）是我自尊心太强什么都忍不了吗？我真的越来越没办法理解他脑子里都想了些什么！

（十五）当觉得自己撑不住自己的难过时，那就读书吧。不管是什么类型的书，只要能让自己冷静下来就可以。因为自尊心太强，太骄傲的人不适合掉眼泪。

（十六）自尊心太强的我眼泪还是忍不住，成长的速度是自己放慢的，也许是对的，不优秀就不配拥有更多，甚至连选择的权利都没有

（十七）走了一路，丢了一路，想要你好，又怕你好。每一年身边的人都会发生变化，总会有各种原因让他们从你的生活中慢慢消失，曾经亲密无间的人现在连句问候都没资格说出口，其中我自己的问题也很多，自尊心太强嫉妒心太强有时候会莫名其妙会心口不一

（十八）有些事或许经历了才会真正懂得吧。有的时候付出的代价也蛮大的，或许我得承认是自己懦弱或者自尊心太强吧。果然理智更适合我，疯狂的事情我实在做不来。这样挺好的

（十九）一直想不通为啥我这么不勇敢，害怕失败，害怕被拒绝，有多少次是因为我的犹豫导致了错过，自尊心太强只会让自己陷入被动。晚安，造梦人

（二十）我自尊心太强了简直了找不到我就开始马不停蹄的写，难免朋友会安慰的说可怜的ss，我就不舒服就心想你不要可怜我，是我的问题我作怪不需要安慰，其实我自己也爱说谁谁谁可怜的宝宝，但是在我身上用就不是这么回事，绝了我真的，自尊心极强又矫情。

（二十一）不管什麼比赛，韩国人都用各种表现让人觉得他们输不起。自尊心太强，脖子太硬，这样除了看起来好像很跩，实际是小家子气，没什麼好处。

（二十二）我们说的自尊心太强，其实是一种低自尊状态。他们会非常无法面对那些轻舞飞扬又挥洒自己生命的人，他们会既羡慕那些人，又想攻击那些人。

（二十三）被一个人拒绝某件事之后就再也不会和同一个人提出同样的事第二遍。这是原则太强还是自尊心太强又或者太过极端偏激？这是病！得治。某人现在有点儿把我看的很透这样很不好

（二十四）失望往往在一瞬间在不经意间触碰到心里的那个点是否是自尊心太强呢？可即使是我也无法控制这就是我

（二十五）我就是那种不想听到任何人说我哪哪做的不好！极度的强迫症！为了一个好字可以干到累死！就因为自尊心太强！可能也是虚弱心太强！我想过的比别人好！任性到想去哪旅游就去哪，喜欢什么就买什么！想要人群中耀眼！

（二十六）脾气暴躁爱发脾气，急性子爱说伤人的话，泪点低爱哭鬼，选择困难症，考虑事情不够周全，小心眼爱计较，敏感玻璃心自尊心太强，不管是害怕还是害羞总是在装正经，永远不会正常的表达情感

（二十七）心情很沮丧，这种感觉就是自己是个失败者好难过，骄傲如我，自尊心太强，所以才会认为公司的奖励都会有自己，其实，是真怪自己不努力。

（二十八）说到尴尬场面，我自尊心太强了。如果在一个百人群里说话没人理我，并且其他人本来没出现，我问了问题以后，他们在后面扯其他话题的。我可能想拿刀杀人。

（二十九）同甘的很多共苦却很少，求助过第一次被拒绝就不会再有第二次，不知道是太要面子还是自尊心太强。总之很多时候都是自己不愿意先开口

（三十）秘密啊，我只能告诉你，我好喜欢前男友啊，可是自尊心太强又不敢跟他说重新在一起之类的话，不过估计说了也会让自己失望。好喜欢他可是又很想忘了他，毕竟这辈子我跟他都不可能了吧。我这颗纠结的心真的是好难受。

（三十一）从小就是这样自尊心太强很容易对自己失望也很容易对他人失望我怕自己靠近别人我也害怕别人靠近我对不起我也不知道怎麼办

自尊心的名言

1、不尊重别人的自尊心，就好像一颗经不住阳光的宝石。——诺贝尔

2、思考与实用的结合，就能产生明确的概念，就能找到一些简便方法，这些方法的发现激励着自尊心，而方法的准确性又能使智力得到满足，原来枯燥无味的工作，有了简便方法，就令人感到兴趣了。——卢梭

3、作家的自尊心是一种类似灵魂发炎的病痛。谁一得上这种病，谁就再也听不见鸟儿的歌声，看不见阳光的灿烂，对春天也视而不见了。——契诃夫

4、一个人有了自尊心，他才可以明确地去“指导”自己向正确的道路迈进。所以，人应该不断地维持自己的尊严，尊严可以发掘自己的潜能，和促进自己的工作效果。不但这样，我们每天要重复估计自己的潜能，看看是否有所增加。——李小龙

5、一个社团的基本努力或许就是设法使其成员平等，但其成员个人的自尊心却总是希望自己出人头地，在某处形成某种对自己有利的不平等。——德·托克维尔

6、我们可以把我们的财物、生命转借给我们的朋友，以满足他们的需求，但是，转让尊严之名，把自己的荣誉安在他人头上，这却是罕见的。——蒙田

7、谁自重，谁就会得到尊重。

8、自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一切伟大事业的渊源。——屠格涅夫

9、感谢科学，它不仅使生活充满快乐与欢欣，并且给生活以支柱和自尊心。——巴甫洛夫

10、人要想对自己的尊严有所觉悟，就必须谦虚。的确，人性是尊严的，但这样说还是不甚明确的，也是不完整的。说人是尊严的，这只限于没有私心的、利他的、富于怜悯的、有感情的、肯为其他生物和宇宙献身的这种情况。——汤因比

11、尊严是文明，但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。——陈家琪

12、丧失了自尊心的人，是一个没有出息的个人；丧失了自尊心的民族，是一个无望的民族。——陈祖芬

13、在影响学生的内心世界时，不应挫伤他们心灵中最敏感的一个角落——自尊心。——苏霍姆林斯基

14、人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。

15、每一个正直的人都应该维护自己的尊严。——卢梭

16、保持和培养每个学生的自尊心，取决于教师如何看待学生的个人学习成绩。——苏霍姆林斯基

17、人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。——前苏联教育家苏霍姆林斯基

18、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。——徐特立《再论我们怎样学习》

19、女人有时候会容许别人欺骗她们的爱情，却从来不容许伤害她们的自尊心。——小仲马

20、自尊心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自尊心不可无，自贱心不可有。——邹韬奋

21、自尊，迄今为止一直是少数人所必备的一种德性。凡是在权力不平等的地方，它都不可能在服从于其他人统治的那些人的身上找到。——罗素

22、一个男人，不管是谁，自尊心受到伤害时，都会铤而走险，做出丧失理智的事。——罗布莱斯

23、得不到别人的尊重的人，往往有最强烈的自尊心。——马卡连柯

24、自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源。

25、高度的自尊心不是骄傲、自大或缺乏自我批评精神的同义词。自尊心强的人不是认为自己比别人优越，而只是对自己有信心，相信自己能够克服自己的缺点。——伊·谢·科恩《自我论》

26、自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。

27、8:人必自悔然后人悔之，家必自毁然后毁之，国必自伐然后人伐之。——《孟子》

28、高度的自尊心不是骄傲、自大或缺乏自我批评精神的同义词。自尊心强的人不是认为自己比别人优越，而只是对自己有信心，相信自己能够克服自己的缺点。——伊·谢·科恩

29、自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。——斯特那夫人

30、若要对一个人维持交谊，是决不可揭穿他的秘密的，尤其是那种和自尊心有关的秘密。——大仲马

31、虽然自尊心不是美德，但它是多数美德的双亲。——柯林斯《警句》

32、男人——百分之八十的那类男人，潜意识里只有两样东西——自尊心和虚荣心。能够掌握到这种心理，叫一个骄傲的大男人站起来、坐下去，都容易得很。——三毛

33、没有自我尊重，就没有道德的纯洁性和丰富的个性精神。对自身的尊重、荣誉感、自豪感、自尊心——这是以块磨练细腻的感情的砺石。——苏霍姆林斯基

34、没有自我尊重，就没有道德的纯洁性和丰富的个性精神。对自身的尊重、荣誉感、自豪感、自尊心——这是一块磨炼细腻的感情的砺石？但是，为了在正在成长的人身上培养自我尊重感，教育者自己应该深深地尊重自己的教育对象的个性。——苏霍姆林斯基

35、克服自己消极的、钻牛角尖的扭曲的思想方式，便能增加效率，提高自尊心。——伯恩斯

36、骄傲是人类错误情感表现之一，而自尊心是人类基本潜伏意识。骄傲是不正常的，当人想像自己是一个领袖，自己比别人神圣，觉得自己比别人超能力，于是便看不起别人。骄傲使人不耐烦，使人畏缩，骄傲是脆弱的，是敏感的，当我们的信心动摇，或产生自卑感时，骄傲是隔开人和成就的深渊，为了夸耀自己，人会不惜牺牲自己的尊严。——李小龙

37、人受到震动有种种不同。有的是在脊椎骨上；有的是在神经上；有的是在道德感受上；而最强烈的、最持久的则是在个人尊严上。——约翰·高而斯华馁

38、一个人能否有成就，只看他是否具备自尊心与自信心两个条件。——苏格拉底

39、自我教育需要有非常重要而强有力的促进因素——自尊心、自我尊重感、上进心。——苏霍姆林斯基

40、产生自尊心的是理性，而加强自尊心的则是思考。——卢梭《论人类不平等的起源和基础》

41、自尊心、幻想、情思的早熟和智能的呆滞，再加上必然的后果。懒散，这些就是祸根。科学，劳动，实际工作。才能够使我们病态的，浪荡的青年清醒过来。——冈察洛夫

42、无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。

43、一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。

44、自尊心是一个人灵魂中的伟大杠杆。——别林斯基

来源忘了

佛说：“风未动，旗也未动，而是人的心在动。”现在都市人经常挂在嘴边的话，社会是复杂的，人与人之间的关系也是复杂的，做错事的人往往会用“人在江湖（社会），身不由己。”来为自己开脱，在为自己的行为寻找一些借口，尽量使自己变得理所当然，其实最根本的原因是不想让自己的心被负责任。但事实上，社会是复杂的，而人恰恰是社会的组成部分，归根究底，人是复杂的，人的感情的复杂的。人是自私的。因为人的自私，所以，人与人之间的相处就失去了一定的准则，每个人只是按照自己的需要去办事，只要符合自己的利益就是最终的目的。为了金钱互相向算计，毕竟也算是身外之物。剧中的人物费尽心算计的是爱情，处心积虑对付的对象是自己最深爱得爱人。导致的结果更是令自己终生痛苦。

整部剧中，我本人最喜欢，最认为经典的是接近尾声的那一段，梁家辉和张曼玉的那段对话。点明所有人的故事发生的起因。看完了这段，始应该明白，之前所有沙漠过客的悲剧（盲侠，桃花，慕容嫣）都不是偶然的，都不是因为他们倒霉，他们不幸，而是必然的结局。因为他们三人的命运悲剧都是源于黄药师一人。从那段对话可以看出，张曼玉的演技已达到出神入化的地步，没有什么动作，最重要的就是他的表情语言。第一次对话中，在遗憾了，后悔了一生后，谈及当时对欧阳锋的报复，就像再说一段别人的故事一样，还以一种胜利者的姿态暗示黄药师自己是爱情的赢家，欧阳锋是输家。还一边说一边不经意地弄着手中的那把扇子，当她说出一句我也不会让他得到那句话时，表情显得还是有点埋怨,而且还带有小小的得意。那么多年以来的孤独生活还是没有改变她的任性，她依然蛮骄傲的。当然她令她骄傲的东西，那么多年来，风流潇洒的黄药师竟然在她身上被挫败了，精明远远过于欧阳锋的人，居然心甘情愿地为他做任何事情，而且是不求回报的，唯一渴望的得到就是每年去看望她一次。而过去的欧阳锋以为了他失去了所有的感情，终日在茫茫大漠中迷失自己。一开始，我在想，她想知道欧阳锋的消息，究竟是想出于对爱人的牵挂，还是在一次又一次地欣赏自己的战果呢？

其实是我迷糊了，这个女人从来就不曾迷失过自己，她一直深爱着欧阳锋，从来就是没有变过，想让他痛苦，亦是想让他感同身受清楚地觉得自己有多痛苦。他一生的悔恨全部可以从她临死前和黄药师的对话中完全看出。那场戏，使几乎我每次看都会掉眼泪的一场戏，先从张曼玉的外表打扮来看，比起原先的那件衣服，她穿的时间鲜红色袍子，颜色红得如同嫁衣。妆化得特别浓，更能反射出她身体的极度虚弱，已病入膏肓，手中拿着一支凋谢的桃花，暗喻这自己青春，爱情，那么多年的骄傲，甚至生命都已经完全凋谢了，她已毫无斗志，毫无意志力，没有办法再和一个强烈的事实做斗争——她输了，欧阳锋虽然没赢，可她输得更惨。曾经的自己艳如盛开的桃花，而如今的自己连浓妆都掩饰不住憔悴的面容，再照照镜子，头发送乱，青春逝而不返，欧阳锋一样去而不返，一生的等待唯留空恨。一切都是自己咎由自取，费尽心机报复一个深爱自己的男人，其实她是和自己一生的幸福作对，报复也是自己短暂的生命。“如果一切能从心开始该有多好”，一句很简单的话，是她全部爱的汇集，是她心中被压抑在最底下也是最真实的心声，只有在自己生命全部被淘空的那一刻，终于说出了口。可惜欧阳锋听不到。从理性的角度来讲，时间真是最残忍的，永远不会给与第二次机会，不管记忆，人性，感情多么地渴望要留住它，它的脚步也不会有丝毫的犹豫，更不会对前者有丝毫的眷顾。

音乐：

是整部**的配乐，更是出色得被许多影评人称为“神曲”先说这段的音乐，后来被取名为《昔情难追》，十分贴切：临死前，思念爱人，追悔这段情感，的确是没有用的，音乐开始的海声，还慢慢的节奏，体现了张曼玉住处的凄凉，心灵的寂寞。凄凉的音乐伴随着她说出临终前的心里话，以及悲凉一生的领悟。随着主旋律节奏感慢慢的响起，张曼玉叶慢慢站起身步履蹒跚地走到镜子前，再一次地整理一下自己的头发。佩得最好的地方，就是音乐的高潮想起与张曼玉压抑多年后的痛哭几乎同时，搭得相得益彰。音乐刺痛我的神经，张曼玉在剧中的最后一次痛哭几乎叶哭碎了所有观众的心，即使之前再不能原谅她的观众相信看了这段后也再也不可能甚至不忍心去责备她了。随着音乐的结束，她的身体也渐渐地倒下了。

除此之外，音乐在其它情节中运用也是十分出色的。例如：

1 梁朝伟饰演的盲侠，出发去杀马贼的那场戏，当西毒说：“你已经看不见东西了。”音乐突然响起，沉重而壮烈，颇有“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”的悲壮感觉。导演特别涌慢镜头的拍摄方法，使得梁朝伟步行去杀马贼的节奏与音乐的节奏全吻合。让人可以预见这个人物注定是个悲剧性角色，他此行就是去奔赴死亡。对他而言，其实能不能再回家看一看心爱的女人已经并不重要了，因为那个女人的身影，脸庞根本从来就深刻地，清晰地印在他的脑海中刻在他的心中，所谓“刻骨铭心”就是如此。

2在刘嘉玲饰演的那个女人趴在马背上抚摸马的身体的那场戏所配的那场音乐听起来动听流转，好像有用笛子演奏。带点魅惑，带点挑逗，也有点性情。配合她抚摸马身体时手感的柔软，暧昧，很明白，她在抚摸时其实并不当自己是摸着一匹马，而是亲身感觉着在和自己的男人亲密地接触。高光打在她的脸上，让人看出了她在尽情地享受着湿润顺滑皮毛和自己接触的舒服的感觉，然而笑中却又不免隐藏着点别的。高光顺着她的手——脸——脚——小腿——膝盖——手臂 ——大腿，再加上湖光的映射，她的每一寸肌肤都细腻而又光亮地好比丝绸。顿时明白了她笑中隐藏着什么：对自己的怜悯，可惜。从清澈的湖水中看着自己脸庞。身体的倒影，感觉到自己如水般的肌肤。与生俱来的美丽，为何沦落到要终日与马为伴，互相慰籍，怎能不叫人心酸？美丽对女人而言究竟是幸还是不幸呢？

3慕容嫣在黄药师失约后在风中爆发似的狂叫，所配的那段音乐最为可怕，像西域的音乐，有点鬼魅，曲调蜿蜒的幅度较大，很容易 使人的心智迷乱，慕容嫣就是在这段音乐中变得性格分裂。她也就是这样而迷失了自己。

4被很多人认为最主要的一段背景音乐——《幻影交叠》。慕容嫣喝了酒以后错将欧阳锋当作了黄药师抚摸他的身体，而欧阳锋也将她当做了另外一个人，真心感受着她的抚摸。整首曲子质感透明，节奏缓慢，容易把人带入遐想，如梦如幻的感觉。致使原本清醒的欧阳锋也搞不清楚了究竟是她把他当成了他，还是他把她当成了她。而且，后来欧阳锋做梦梦到过去时也放的是这个音乐。

5当然**的序幕曲和收尾曲当然也更是出色。序幕时，一开始节奏强烈很急促，字幕打出，画面还没有出来。这个节奏感就首先告诉了观众**表面上是部江湖武打片，随着正式曲调的出现，西毒的脸也同一时间从左面出现，飘着长发，显得极度沧桑，曲子给人整体的感觉很苍凉，很人生化，体现了人世经过变故后的体会。同样结尾曲，整个曲调基本上与序幕曲一样，只是比前者听起来更为悲观，沉重，急促。的确，这时观众基本上已经看完了正步**，了解了整个故事的纠葛，这是一部悲剧色彩极为浓重的一部**。因为**里，所有纠缠于复杂感情中的人，最终都走上了极端，人生的希望就此结束，人性因此而改变，腥风血雨从此开始。

服装造型：

曾经有人说，他最不喜欢看《东邪西毒》，最主要的原因就是这部**的服装太难看，太枯燥，几乎都是灰蒙蒙的颜色，里面的人物基本上也不换衣服。一般性的古装片最漂亮的就是服饰了，很飘逸啊，变化多样。其实，他是大错特错了。《东邪西毒》的服装造型几乎是**中的经典。所有的服装选取都完全符合人物的背景，身份，心境，时间的变化。

衣服质地：

慕容嫣的衣服多用绸缎制成，显出其身份地位的尊贵。其次就是黄药师的衣服也是用段子制成的，并不是说他的家底厚，但也符合了江湖上数一数二的剑客的身份，他有一定的江湖地位。同样欧阳锋，盲武士也都不是泛泛之辈。但欧阳锋不用在道上四处行走，他一直只呆在客栈中，虽也是穿着绸缎外衣，但是明显没有慕容嫣的整洁，同样也比黄药师单薄，当然了，大漠风沙大，而且欧阳锋几乎不出远门，所以衣着不拘小节。相对来说，盲武士的衣服最旧，最破，这也理所当然。因为他已经漂泊了很多年了，从未曾安定过，又怎么会有心思整理自己的穿着呢，他的衣服只要够硬就行了，所以他穿的是一件接近于盔甲的衣服，连盔甲都又破又烂，可见他好几年都没有更新过了。有两个原因：一是他肯定没钱换，因为他没有盘缠回家。二是他当年可能就是穿着这身衣服离家的，或许是他妻子做给他的，就像那条汗巾一样，从未离身。就是说他舍不得这身衣服。至于洪七，他的衣服当然是最差的。粗布制成，还破破烂烂，一个人连饭都吃不上，谢都没有，还有什么资格买新衣服啊，这也符合他日后丐帮帮主的身份。说到女子的装扮当然也是慕容嫣最华贵，人家曾经是公主，又是千金**，自然是穿金戴银的。其次，便是欧阳锋的大嫂，穿着也主要以丝绸为主，但是随着岁月的流逝，她也穿起了布衣，以前有丈夫和情人的照顾，几年后，情人走了，丈夫死了，孤儿寡母的，靠着家中的财产度日，自己身体又不好，芊芊弱智，光景自然大不如以前了。桃花情况与她差不多，虽说遭遇不同，但是境况差不多。不过最明显的差别就是桃花没她爱打扮，整天与马为伴，她也是整天与不懂世事的幼子相伴，可是，她还有每年黄药师会去看她一次呢，见外人，得装扮。杨采妮饰演的那个女孩就不用说了，大家都看得明白，全部家当就一头驴和一篮鸡蛋，已经山穷水尽了，所以她也主要穿粗布衣。

颜色搭配：

这点是最重要的，如果说质地显身份，那么颜色就能体现出人物的心理情绪的变化,和性格了。先从整体上来说，剧中大多数人的衣服都是以灰色或者是黑色，白色为主。主要是因为剧中绝大多数人都不会有很好的心情，很正常，因为他们都是受了伤的人，都是在感情上受挫的人 ，除了黄药师。自始至终黄药师所穿的都是亮**，连里衫都穿亮绿色的。因为他不同，他一辈子都过得春风得意，为人八面玲珑，几乎到处都有朋友，风流潇洒。西毒说过：“这世上有些人永远都不会妒嫉，因为他太骄傲。”那么骄傲的，当然喜欢凸显自己了，所以他总是穿得那么亮。与之形成对比的就是盲武士，永远是灰色调的，他们曾经是最好的朋友，很投契，我相信他以前一定不是穿得这样的。其次，剧中的人物在不同时候的心情反差是很大的。先说慕容嫣，男女角色对换的时候男装和女装对换是理所当然的。她的服饰特别明显的有两处：第一处，是她第一次换女装去赴黄药师的约，那次的打扮着可谓是惊艳绝伦，一身紫红色，还戴着很闪亮的耳环，妆化得也挺艳，可是，艳而不俗，只是符合其富贵的身份，看得出来是花了一番心思的。第二处，就是她在现江湖是一身白色的打扮，白色代表死亡，以因为她的心和她的感情已彻底被击垮了，存在的只是个躯壳，甚至她已经 把自己和整个世界隔绝了，否则天下高手那么多又何苦自己跟自己练剑呢。再说张曼玉的服装造型，年轻的时候是青绿色的，这只有在欧阳锋的梦境中出现过，欧阳锋离开后她的衣服就以鲜艳的桃红色为主，可能是因为欧阳锋喜欢桃花吧，她是想以此来表达自己对欧阳锋的思念之情；另外，可能是因为红颜衰老，更要用色彩鲜艳的衣服来掩盖吧。还有桃花的服饰也有一个特别的变化，我们在剧情里看到的桃花所穿的衣服主要也是黑色的。但是有一次，是在盲武士的回忆中，她穿这大红色的外衣，以墙嬉玩。可见，丈夫离开前和丈夫离开后，对她情绪上的影响不是一点点：丈夫在她身边时，从她的笑容可以看见，她生活得很甜蜜；而丈夫和情人离开她后，她哪还有心思嬉玩，每天只能做的就是等待，而且心里很明白是没有结果的等待。

看这部**，有的观众可能会很生气。那些人或多或少是金庸迷，还有些观众味同嚼蜡，但是，我觉得，哪怕对于一点都看不懂**的人而言，也能尽情享受那出色的画面，以及美得令人震撼的音乐。

综合性学习：难忘小学生活

当我们开始这一次综合性学习的时候，学生已经在小学学习了六年，并且即将离开小学，开始新的学习生活。六年来，学生从天真烂漫的幼儿成长为身心健壮的少年，这既是孩子自己努力的结果，也浸透着学校、老师的心血。这六年中，发生过多少令人激动、喜悦、忧愁和伤心的事；这六年，是孩子在人生道路上开始起步而永远难忘的岁月。在即将毕业的时候，开展一系列有意义的活动，把师生情、同学情以及对母校的感激之情表达出来，并且永久珍藏，成为美好的回忆，是师生共同的需求。这次综合性学习就是充分运用多种语文形式，让学生回忆美好的小学生活，互相激励，继续前进。

“难忘小学生活”分成“成长足迹”和“依依惜别”两大板块。每个板块的主体是“活动建议”，教师可以根据这些建议，引导学生开展活动。“阅读材料”供学生在开展活动时阅读，可以激起对六年小学生活的回忆，激发对老师、同学和学校的感情，同时在写讲演稿、给母校老师写信、临别赠言等方面得到借鉴和启发。开展活动的材料不止于此，学生可以自己去搜集，教师也可以再提供一些。在五六年级，学生已开展过三次这种任务驱动、活动贯穿始终的综合性学习，也具备了一些综合性学习的基础。教学中要充分体现综合性学习自主、合作、探究、开放的特征，抓好策划、活动、交流、评价等几个环节，使这次综合性学习取得更好的效果，真正成为学生难忘的回忆。

综合性学习要以学生自己的活动为主。“成长足迹”板块可以以制作“班级纪念册”为中心开展活动。为了制作好“班级纪念册”，可以做以下几件事：（1）读“阅读材料”中的文章。（2）回忆和说说自己成长的故事，共同寻找班级“成长的足迹”。（3）搜集个人和集体“成长的足迹”，写写小学生活中难忘的人和事。最后制作成班级纪念册。“依依惜别”板块可以有选择地开展下面的活动：（1）为老师和同学写临别赠言。（2）为母校做点事，留作纪念。（3）举行一次毕业联欢会，在联欢会上回忆成长经历，表达惜别之情，互相赠言。

教学本组教材可用10~14课时，一般一星期完成一个板块。开始时可以用1课时制订和交流活动计划，结束时用1~2课时展示、交流学习收获。为了便于开展活动，可以适当调整课时，把几节语文课连在一起，有一些活动，如，搜集个人和集体成长的资料、为母校做有纪念意义的事、为准备毕业联欢会排练文艺节目，需要利用课外的时间。

1．通过读“阅读材料”中的文章，感受作者对小学生活的怀念，对母校、对老师、对同学的感情。

2．回顾个人和集体的成长经历，懂得成长需要自己的努力，也离不开学校的关怀、老师的教导和同学的帮助。

3．用多种形式表达对老师和同学、对母校依依不舍的感情，并立下美好的志向。

4．会写临别赠言、简单的倡议书、建议书和演讲稿。（选做）

5．能在教师的帮助下，与同学一起组织策划联欢活动。（选做）

（一）基本思路

本次综合性学习与以往的综合性学习单元相比，学生自主活动的比重更大。在这次综合性学习中，教师既要引领学生回忆小学生活，学会表达情感，学会感恩，又要通过活动来培养学生的合作精神和组织、策划能力。大致可以采用这样的流程：

1．浏览本组教材，讨论和制订活动计划。（1课时）

主要包括：

（1）阅读单元导语，联系实际，激发开展综合性学习的兴趣。

（2）阅读“活动建议”，明确可以开展哪些活动。

（3）浏览“阅读材料”，了解可以参考哪些材料。

（4）根据“活动建议”和学校的实际情况，确定开展哪些活动。制订和交流活动计划。

2．“成长足迹”板块，可以以制作“班级纪念册”为中心开展活动。（6~7课时加课外时间）

（1）阅读《难忘的启蒙》《老师领进门》《新来的王老师》和《忘不了的笑声》《作文上的红双圈》，感受作者对小学生活的深厚感情，学习作者是怎么表达这种情感的。（2课时）

（2）回忆小学生活，写写自己难忘的老师和同学、难忘的校园生活、难忘的一节课或难忘的一次活动等。（2课时）

（3）和同学一起畅谈自己的成长故事，共同寻找班级“成长的足迹”，搜集材料。（1课时加课外时间）

（4）同学合作，制作班级纪念册。（2课时加课外时间）

3．“依依惜别”板块，可以有选择地开展活动。（4~5课时）

（1）写临别赠言，送上真情与祝福。也可以写好临别赠言，在班级联欢会上相互赠送。（1课时）

（2）在离校之前为母校做点事，如，为学校图书馆修补图书，为校园里的花草树木浇水培土，修理课桌椅等；以小组或班级为单位写倡议书、建议书。（1~2课时加课外时间）

（3）策划一台毕业联欢会，排练节目，进行联欢。（2课时加课外时间）

这次综合性学习要把每一个人都吸纳到活动中来。活动的形式可以多样，个人、小组、全班穿插进行。集体活动要分工合作，使每个学生得到锻炼，在活动中培养学生策划、组织、协调和实施的能力。

（二）实施要点

1．浏览本组教材，讨论和制定活动计划。计划要把时间、地点、参加人员、活动内容等列清楚。除了教材活动建议中提出的活动形式以外，还可以把本校和本班的一些特色活动也吸纳到计划中来，如，出一期“再见吧，母校”的黑板报，为学校图书馆修补、整理图书，开展“我为母校捐本书”活动。

2．“成长足迹”板块。

活动建议中提出了三方面的活动：认真读一读阅读材料；写难忘的人和事；畅谈成长故事，共同寻找班级“成长的足迹”，制作班级纪念册。教学中可以以“班级纪念册”为中心，把各项活动有序地穿插在一起。

（1）认识制作“班级纪念册”的意义。六年的小学生活对每一个人来说都是难忘的。让每一个学生都把那些珍贵的回忆留住，那不仅是对过去日子的美好回忆，也将是对未来学习生活的激励。许多年后，当一个个同学长大成才，在不同的岗位上工作的时候，班级纪念册将永远连接着小学老师和同学的情谊。

（2）讨论“班级纪念册”的内容和形式。讨论内容主要是确定栏目，如，“师恩难忘”“同学情深”“集体荣誉”“运动场上”“艺术天地”“美好祝愿”。班级纪念册是为了留下美好回忆，所以形式可以多样。可以是书刊式的纸制班级纪念册，也可以是网页式的多媒体班级纪念册。不管是哪一种形式的班级纪念册，都要充分发挥每一个学生的聪明才智，努力做到图文并茂，有的还可以用实物。教师要鼓励有创意地制作“班级纪念册”。

（3）阅读材料──迈好制作班级纪念册的第一步。

阅读材料中的5篇文章，是不同时代的作者回忆自己难忘的小学生活。

《难忘的启蒙》《老师领进门》《新来的王老师》和《作文上的红双圈》侧重于回忆老师的教诲，《忘不了的笑声》记录的是班上一个个个性鲜明的同学。

阅读这些文章，要体会字里行间流露出来的对老师深深的感激之情，要了解作者通过哪些具体事例再现老师的品格。同样是回忆老师的文章，表现的重点是不一样的：有的是赞扬老师满腔的爱国热情和严谨的教学风格（《难忘的启蒙》），有的是回忆老师的才华横溢和对学生的循循善诱（《老师领进门》），有的是难忘当年老师对自己的鼓励（《作文上的红双圈》）。这三篇文章的作者后来有的成了作家，有的成了教授，今天他们事业有成，都是小学老师为他们奠定了基础，所以也一直怀念和感谢小学时代的老师。希望学生在阅读别人怀念老师的文章中，联想起自己的老师，回忆起老师教育自己的事，激发起对老师的感激之情，激发起表达的欲望。阅读回忆同学的文章《忘不了的笑声》，要留意作者写作的切入口──通过笑声写出一个个同学的特点，体会同学间浓浓的情谊，领悟到写同学可以有多种切入口，也可以有多种写法。

（4）搜集和积累班级纪念册的内容。

①写难忘的人和事。

在阅读的基础上，勾起学生对往事的回忆。可以借助照片，寻找小学生活的点点滴滴；可以开一次交流会，进行“难忘小学生活”为主题的“搜索”活动；可以在校园里漫步，在各个角落里重温童年的梦。这是用习作形式记录自己的成长历程，所以要鼓励学生打开心灵，说真话，诉真情。

为了帮助学生拓展思路，挖掘素材，可以用下面的表格帮助学生回忆：

难忘小学生活

类别〖〗内容〖〗难忘的理由难忘的老师难忘的同学难忘的一节课难忘的一次活动难忘的运动会难忘的文艺演出难忘的……

②畅谈自己的成长故事。

成长的过程中，有鲜花，也有荆棘；有欢笑，也有眼泪。但无论酸甜苦辣，都将成为珍贵的回忆。可以在班里开展一次“我的成长故事”的主题班会，教师要做个良好的倾听者，同时引导学生认真倾听同学的发言。主题班会后把印象最深的事记下来。

③共同寻找班级的“成长足迹”。

这是材料搜集与整理的最后阶段。可以以小组为单位进行搜集，搜集的内容包括照片、奖状、实物等。搜集到的内容与每个学生提供的材料放在一起。接下来的工作就是分类整理了。根据材料确定纪念册的各个栏目名称，做好班级纪念册的策划，并把相应的任务分解到各个小组或每个学生。也可以先确定班级纪念册的栏目，再搜集相应的资料。

（5）制作班级纪念册。

纪念册的制作，关键在于计划要周密，分工要明确。谁负责封面设计，谁负责哪个主题，都要事先确定。老师要即时关注情况，督促、指导学生完成。班级纪念册完成后要展示，有条件的可以打印，发给每位同学和家长，送给曾经任教的老师。

3．“依依惜别”板块。

活动建议中提出了三方面的活动，可以根据实际情况，有选择地开展。

（1）写临别赠言。阅读材料中《毕业赠言》提供的给老师和给同学的赠言是一些范例，通过阅读，让学生明确赠言的主要目的及内容是：回顾学习生活，抒发惜别之情；感谢老师教导，赞美同学情谊；展望美好未来，表达真诚祝愿。赠言的基本要求是短小精悍，情真意切，能根据同学和老师的特点写。写好的赠言可以在班内进行交流，评一评谁写的赠言最有个性，谁写的赠言最风趣，谁写的赠言最幽默，谁写的赠言最有文采。在评议中要注意杜绝庸俗的倾向，对一些比较消极的赠言，要及时予以引导。学生也会请老师写赠言。给学生题写赠言是老师给学生上的“最后一课”，如果上好了，会让学生终身难忘，受益匪浅。老师为学生题写毕业赠言要重在鼓励，因人而“言”。

临别赠言可以写在同学录上，也可以写在自制的卡片上。无论是写在同学录上还是贺卡上，教师要提醒学生不要追求豪华时尚，以简单朴素为宜，提倡自己动手制作。

（2）为母校做点事。

这项活动的范围是很广泛的。

“阅读材料”中提出可以给母校、老师写封信，表达自己的心声；可以用演讲的方式，向母校告别；可以把对学校的各种建议写成建议书；可以畅想20年后每个同学都是什么样子的。写信，要注意抒发真情实感；演讲，要安排好时间、地点、形式，要调动场内的气氛；写建议书之前要对学校进行调查，针对不足提出自己的建议，建议尽可能具体。

除了以上活动，“活动建议”还提出一些实践性活动，如：为学校再搞一次卫生，再给小树浇浇水；写倡议书，号召全体同学为美化校园环境、创建文明校园出点力。

开展“为母校做点事”的活动要因地制宜，根据学校实际情况，是学校所需要的；同时要力所能及，是小学生能做到的。

（3）筹划一台毕业联欢会。

毕业联欢会可以以班级形式进行，也可以以年级组形式（所有的毕业班合在一起搞活动）进行。前者准备方便，参与面广；后者气氛热烈，场面隆重。

无论是哪一种形式的联欢会，事先都要进行周密的安排。先要总体设计毕业联欢会的安排，再具体编创和排练节目；也可以让学生自由报名参加表演，再根据报名情况进行编排。要考虑学生的参与面，尽量让班上每一个学生在这次联欢会上都有事做，都发挥参与者的作用，不要只当观众。一台精彩的、人人参与的联欢会，将是学生一生美好的回忆。联欢会尽可能由学生自己策划、主持、布置环境，给每个学生锻炼的机会。

上述这些活动，虽然安排在“依依惜别”板块，但也可以把一些书面的材料和活动照片充实到“班级纪念册”中，让班级纪念册更加丰富多彩。

（三）活动案例

案例1：“班级纪念册”教学设计

一、教学要求

1．通过制作“班级纪念册”，培养学生热爱母校、珍惜同学情谊的思想感情，培育团队精神。

2．以生活为本位，启发学生从自己的经历中选取作文材料；开拓思路，使他们体会到：同一题材，从不同的角度可以写出不同的作文。

3．说写结合，完成两篇作文：

（1）介绍照片中的“我”；

（2）为同学的照片写一份说明（照片中的“他”）。

二、教学安排

1．导语。

你们即将离开生活了多年的母校，告别朝夕相处的同学，必定有些依依不舍。为了给母校留下一个永久的纪念，建议你们每人挑选一张自己认为最有意思的生活照片，汇集成一本“班级纪念册”送给母校。你们同意吗？

但是，光有照片还不够，建议你们各自为自己的照片写一点说明，附在其中，好不好？

2．范例及讲评。

你为什么带这张照片来？它有什么特别的意义？它能说明什么？先想一想，谁愿意说说？

讲评重点：有无具体内容，是否介绍清楚。

板书：

围绕一个意思要有具体内容特点介绍清楚

3．练习。

（1）独立思考：这张照片是在什么情况下拍的？其中有什么故事？

（2）小组交流，练习口述。

4．大组交流。

请各小组推荐：哪位同学说得较好？

讲评：进一步启发思维，介绍各自的特点。

5．当堂习作。

限定时间，快速习作。

6．相互修改。

找一个朋友，征询意见，自行修改。