手发抖怎么治疗？中医十里止颤方

治疗手抖，最好的办法是要根据患者手抖的病因进行治疗。手抖有生理性的也有病理性的。

生理性的手抖多见于紧张，极度恐惧等情况，人在紧张的时候，很多人会出现手抖的情况。此类手抖不需要治疗，只需要放松心情，注意休息就好了。

病理性的手抖，常见的有神经系统疾病，如帕金森病、特发性震颤等引起的手抖。如果是特发性震颤，患者手抖不影响日常生活，也可以暂时不用药。如果是帕金森病引起的手抖，需要去神经内科，在专科医师的指导下应用药物治疗，常见的药有美多巴，森福罗等等。

另外，甲状腺功能亢进也可以引起手抖，需要在内分泌科的指导下给予甲亢药物治疗。

1、 这是一个正常的情况，不要以为是有什么大事一样的，好多的人都会这样的，平时看下是不是饿了也是会这样的子，但是如果一直是这样那就有可能是有问题的了，要去正规的医院检查一下神经问题。

一紧张就腿抖怎么办？

2、 如果是经医院检查没有什么问题大可不必担心，可能就是有的时候心情不好影响了，把心情放宽，加强体育锻炼，必要的话可以做个全身的检查，若是没有问题就是身体抵抗力下降了，加强营养。

一紧张就腿抖怎么办？

3、 腿抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙，主要是补充这方面的元素就可以了，喝太多的茶和咖啡也会对身体的影响，加快对身体的，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。

紧张到腿抖是一种正常的生理现象,紧张时伴有手抖、心慌、出汗、说话颤抖等,常由于考试、面试或者见到重要的人、参加重要场合而出现肌肉震颤表现肌肉震颤是交感神经兴奋引起,当刺激因素解除后通过副交感神经的平衡调节症状会自然缓解,出现紧张腿抖时可以采取以下措施改善:1、闭上眼睛尽量多做几次深呼吸,可以适当活动及按摩双腿2、树立自信心,在心里默念加油,给自己鼓气3、到空旷的地方大声喊出来或者大声唱歌4、可以跟身边家人诉说,通过鼓励及安抚慢慢稳定情绪5、可以适当喝温水或者想其他成功的事情转移注意力

腿抖是一种在日常生活中经常会遇到的情况，有许多人都有过腿抖的情况，手抖腿抖的原因有许多，有不少疾病会造成腿抖，那么请问腿抖是什么病的预兆腿抖吃什么腿抖怎么治偏方是什么下面小编为大家讲解。

腿抖是什么病的预兆

一成人多动症

成人多动症症状是注意力缺陷、活动过度或冲动，因为年龄增长会改变。例如：注意力不集中不再是不专心听讲，而是不愿从事枯燥工作;多动不再是打打闹闹，而是坐立不安、内心烦躁;冲动不再是大发雷霆，而是做事不加思考、行为莽撞。这些症状可导致成人期出现很多麻烦，比如工作效率差、人际关系不和谐、花钱随意、性行为较乱等。

特点： ①多动症主要表现在思维方面。 ②幼年时曾有过多动症病史。 ③有焦虑，抑郁等情感障碍。 ④服用中枢兴奋剂以后症状有明显好转。

⑤人格不健全，有不同程度的人格障碍或社会适应能力障碍。

诊断标准目前尚未统一，参考标准为：①早年即有学习困难伴注意力不持久; ②成年后具有弥漫性并且较严重的焦虑、抑郁或其它的等值症状;

③服用丙嗪后症状有非常显着的改善; ④精神状况检查的特征是语流增快及主题易变，但没有显着的精神病性思维特征(如病理性赘述、牵连观念)。

二帕金森病或者帕金森综合症

震颤的表现应该是静止性震颤，即静止时出现，震颤往往是发病最早期的表现，通常从某一侧上肢远端开始，以拇指、食指及中指为主，表现为手指象在搓丸子或数钞票一样的运动。然后逐渐扩展到同侧下肢和对侧肢体，晚期可波及下颌、唇、舌和头部。在发病早期，患者并不太在意震颤，往往是手指或肢体处于某一特殊体位的时候出现，当变换一下姿势时消失。

以后发展为仅于肢体静止时出现，例如在看电视时或者和别人谈话时，肢体突然出现不自主的颤抖，变换位置或运动时颤抖减轻或停止，所以称为静止性震颤，这是帕金森病震颤的最主要的特征。震颤在病人情绪激动或精神紧张时加剧，睡眠中可完全消失。震颤的另一个特点是其节律性，震动的频率是每秒钟

4-7 次。而且通常左右不对称。可以尝试服用金刚烷胺、左旋多巴或美多巴、息宁等。

三糖尿病

容易并发四肢末端的神经炎症及血管病。

四抽动症

抽动症的主要症状是多发性不自主的抽动，语言或行为障碍，抽动症通常在3至15岁间发病，男性较女性多，比例为(3-4):

1。硫必利就是治疗抽动症的经典药物。

五不宁腿综合症

不宁腿综合症是常见疾病。大都发生在成年人身上。主要症状特点为1 入睡前发作2 双(或单侧)下肢不自主抖动,酸,麻,胀,痛,蚁行感,烧灼感3

严重影响睡眠患者患病时常以敲打下肢,散步，按摩等方法缓解病痛,熟睡后症状即行消失,白天没有与之相关的症状。

腿抖吃什么

1、给予高维生素、高蛋白、高热量、低脂饮食。

2、为病人提供流质或半流质清淡饮食,如各类米粥和面汤等。

3、洋葱。洋葱含有一种较强血管扩张作用的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液熟度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

4、大蒜。最近科学家已从大蒜中提出一种含烷基的二硫化物,对人和动物均有降脂作用。

5、玉米。玉米含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

6、香菇。现代医学发现,香菇中具有一些特殊的成分,对多种实验动物和人体均有降低血胆固醇和三酰甘油的作用。

7、木耳。木耳中具有一些特殊的成分,对人体有降低血胆固醇和三酰甘油的作用。木耳还具有抗凝血作用。

8、海带。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血拴,又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

9、紫菜。除含有丰富的碘、镁等有益元素外,还含有昆布氨酸、褐藻淀粉和昆布多糖等,已被证实有明显地降血脂和抗凝血作用。

10、西红柿。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍,而且还含维生素--芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保持血管弹性,有预防血栓形成的作用。

腿抖怎么治偏方

1、老桑枝炖鸡

老桑枝60克,母鸡1只。将鸡去毛及内脏,洗净,桑枝洗净切段,共入沙锅炖汤。上二方适用于老年腰痛偏阳虚者。

2、胡桃仁饼

胡桃仁(或核桃仁)50克,面粉250克,白糖少许,将胡桃仁打为碎末,与面粉混合在一起,加水适量,搅拌均匀,烙为薄饼食用。有补肾御寒、润肠通便的作用。适用于老年人肾虚腰痛伴有畏寒肢冷、大便干结等症。

3、猪腰

杜仲15克,猪腰四个。将杜仲切片,猪腰破开呈钱包形。然后将杜仲片装入猪腰内,外用卫生纸浸湿后将猪腰包裹数层,置柴灰火中慢慢烧烤,熟后取出去纸,食猪腰。

4、女贞子酒

女贞子250克,低度白酒500克。将女贞子洗净后,放入低度白酒中,浸泡3～4周,每日饮1～2次,每次1小盅,适用于老年腰痛偏阴虚者。

结语：腿发抖可能与体质、身体压力相关，循环系统、神经系统的疾病可以引起，缺钙可以引起肢体抽搐

腿颤抖有以下几种原因：一种原因是由于紧张所造成的，体内激素神经通过自身调节所形成的反应，还有一种原因就是由于慢性疲劳综合症，所以应该去医院进行一下检查。建议在平时要多注意休息，另外要保持良好的心情，并且在平时采取针灸治疗，喝中药治疗腿颤抖的效果是比较好的，可以去进行按摩或者热敷的方法来缓解，在生活中不要做剧烈运动。养成以下几个习惯

1保持脚跟着地

不管是我们站着亦或者是我们坐着，双脚的脚后跟就必须着地。如果我们做的是高凳子，那么我们的脚后跟尽量放在板凳的搁脚处。只有脚后跟不离地，那才能真正的避免我们抖腿。

2 惩罚

如果控制自己不抖腿的情况下，因为无意、因为习惯而再次抖动的话，那我们大可给自己一点小小的惩罚，要么拍自己的大腿一下，要么敲一敲自己的脑壳，让自己长点记性，久而久之，我们就会控制住自己了！

来源网络

3 减缓腿部压力

有的人呢，因为一天的奔波，腿部肌肉过于劳累，抖腿也是不可避免的。所以呢，我们要尽量避免这种情况的发生，即使有再重要的事情，也不能累着身体吧！你抖腿是因为腿部累而不由自主，但是在别人看来，他可不知道你是什么原因呢！所以喽，对于这一点，亲们一定要注意啦！

病情分析：

你好,这种情况是由于腰部扭伤后,可以引起神经压迫的情况引起的另外可以诱发有腰椎病的情况引起的中医可以是由于有肾虚的情况引起的

指导意见：

对于这种情况拍片检查一下一般的情况是可以采用理疗,针灸,中药进行治疗的或可以配合外用药物等治疗方法进行治疗的注意适当的功能活动,不要劳累和着凉,不要长时间一个姿势