一段感情中，男人通常会把爱分为哪几个等级？

一段感情中，男人通常会把爱分为哪几个等级？第一个级别、对感情停留在“习惯性”环节

在男人这样的“习惯性”中，女人可能很难感受得到幸福快乐。尤其是两个人在一起时，有些时候女人付出的努力要比男人得多，反过来，男人针对女人付出的努力一般都会见怪不怪，觉得这是她应该做的事情。

在这样的情况下，即使男人确实和你在一起，他的心都没有滞留在你身上，在心里面，你是一时的存有，如果有一天他遇到一个最合适的人的人，就会毫不迟疑地将你从身边踢开。这样的爱情并不是真真正正的爱，只不过他早已经习惯了他的好，也习惯了有了你存有的日子，此外，他没有真真正正在意过你的情绪。

在两个人相处过程中，不管语言表达或是行为，他几乎没有任何表明，仿佛这份感情一直以来都是你一个人在努力，可是他像一个笑面人。尤其是在你天天都计划着你的未来时，可是他没跟你说过的有关你的将来，乃至极有可能在他方案中，根本没有你的出现。如果这时的人正面临着这样的感情，那你就要当断则断，因为她一点都不非常值得你为他投入。因为他们的爱，也注定最后的结果只能是你受到的伤害深刻，唯有你立即离去，才不会被无情地损害。

第二个级别、常给你服务承诺，却一直无法完成

许多男人心里面则是有你的存在，都知道自身深爱着你，但是他的爱并不是一心一意的爱，仿佛你的出现是他的一个确保，假如得到更好的，它会离开你挑选更强的那一个，要是没有，他就会确定与你一直走下去，对你而言，他并没有那么坚定不移的挑选。

男人在这样的感情里，一般会在你必须或是想要的时候让你各种各样服务承诺，还会计划和你的未来，甚至还会与你想象大家以后的日子。这些人非常少积极给你送实质上的礼品，几乎很少为你花钱，更不想在独特日子给你生产制造一点小浪漫，最多就是让你各种各样服务承诺，承诺好将来该怎么做，该怎么保护你。

一般她们对自己的许下的诺言有无数，却并没有给你完成一个。男人这种做法，或许你在与他刚刚恋爱是会觉得快乐和幸福，终究谁不喜欢爱人的花言巧语？可是，长远来看，你们真的一点都不幸福快乐，由于你一直生存在为他你生产制造的承诺中。感情中，如果一个人对自己的的爱只是用嘴说，没有身体力行得话，那样必定会各奔东西。

当下很流行“正能量”这个概念，但什么是正能量？什么是负能量？这种精神能量怎样来把握和衡量？

著名心理学家David R Hawkins分析了各类情感的能量等级，从最负面、伤身的情感，到最正面、滋润的情感。所有情感里面，排的最低的不是愤怒、悲伤、恐惧，你认为应是什么？排的最高的不是骄傲、勇气、真爱，你觉得会是什么？

(能量等级从0－1000,200以下为负面，200以上为正面）

Shame:(20)羞愧

羞愧的能量级几近死亡，它犹如是意识的自杀行为，巧妙的夺去人的生命。在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。

Guilt:(30）内疚

内疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂，以及所有的受害情节都是。无意识的内疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故的自杀行为。它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。

Apathy: (50)冷淡

这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。世界与未来都看起来没有希望。冷漠意味着无助，让人成为生活中各方面的受害者。缺乏的不止是资源，他们还缺乏运气。除非有外在的帮护者提携，否则很可能会潦倒致死。

Grief: (75)悲伤

这是悲伤、失落和依赖性的能量级。在这个能量级的人，过的是八辈子都懊丧和消沉的生活。这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。在悲伤中的人，看这个世界都是灰黑色的。

Fear: (100)恐惧

从这个能量级来看世界，到处充满了危险、陷害和威胁。一旦人们开始关注恐惧，就真的会有数不尽的让人不安的事来临。之后会形成强迫性的恐惧，这会妨害个性的成长，最后导致压抑。因为它是让能量流向恐惧，这种压抑性的行为不能提升到更高的层次。

Desire: (125)欲望

欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的目标，去取得我们的回报。这也是一个易上瘾的能级，不知道什么时候，一个欲望会强大到比生命本身还重要。欲望意味着累积和贪婪。愿望可以帮助我们走上有成就的道路。但是欲望却能成为到达比知晓更高层次的跳板。

Anger: (150)愤怒

如果有人能跳出冷漠和内疚的怪圈，并摆脱恐惧的控制，他就开始有欲望了，而欲望则带来挫折感，接着引发愤怒。愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。愤怒来自未能满足的欲望，来自比之更低的能量级。挫败感来自于放大了欲望的重要性。愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。

Pride: (175)骄傲

比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级是积极的。而事实上骄傲让人感觉好一些，只是相比其他更低的能量级而言。

骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，而自我常常是易受攻击的。因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。

Courage: (200)勇气

到来200这个能量级，动力才显端倪。勇气是拓展自我、获得成就，坚忍不拔，和果断决策的根基。在比之更低的能量级，世界看起来是无助的，失望的，挫折的，恐怖的，但是到来勇气的能级，生活看起来就是激动人心的，充满挑战的，新鲜有趣的。在这个能动性的能级，人们有能力去把握生活中的机会。因此个人成长和接受教育是可行的途径。对于那些能够打击能量级低于200的人的障碍，对进化到200能级的人来说则是小菜一碟。到来这个能级的人们，总是能尽数回馈足够多的能量给这个世界。而低于这个能级的人们则是不断地从社会中汲取能量，丝毫没有回馈。

Neutrality: (250)淡定

到达这个能级的能量都变得很活跃了。低于250的能级，意识是趋向于分裂和刚硬性的。淡定的能级则是灵活和无分别性的看待现实中的问题。到来这个能级，意味着对结果的超然，一个人不会再经验挫败和恐惧。这是一个有安全感的能级。到来这个能级的人们，都是很容易与之相处的，而且让人感到温馨可靠。因为他们无意于争端、竞争和犯罪。这样的人总是镇定从容。他们不会去强迫别人做什么。

Willingness: (310)主动

这个意识层次可以看做是进入更高层次的一道门。在淡定的层次的人，会如实的完成工作任务。但是在主动层次的人，通常会出色的完成任务，并极力获得成功。这个能级的人的成长是迅速的，他们是为人类进步而预备的人选。低于200能级的人，他们的思想是封闭的，但是能级为310的人们则是全然敞开的。这个能级的人，通常是真诚而友善的，也易于取得社交和经济上的成功。他们总能有助于人，并且对社会的进步做出贡献来。他们也乐意面对内在的状况，也不存在较大的学习障碍。鉴于他们具有从逆境中崛起并学到经验的能力，他们都能够自我调整。由于已经释放了骄傲，他们能够看到自己的不足，并学习别人的优点。

Acceptance: (350)宽容

在这个能级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到自己才是自己命运的主宰，自己才是自己生活的创造者。低于200能级的人则是没有力量的，通常视自己为受害者，完全受生活所左右。这个看法的根源是，认为一个人的幸福和苦难来自某个“外在”的东西。在宽容的能级，没有什么“外在”能让一个人快乐，爱也不是谁能给或夺走的，这些都来自内在。宽容意味着让生活如它本来的样子，并不刻意去塑造成一个特定的模式。在这个能级的人不会对判断对错感兴趣，相反的，对如果解决困难他们则乐于参与。他们更在意长期目标，良好的自律和自控是他们显著的特点。

Reason: (400)明智

超越了感情化的较低能量级，就进入有理智和智能的阶段。这是科学、医学以及概念化和理解能力形成的能级。知识和教育在这里成为资历。这是诺贝尔奖金获得者、大政治家和高级法庭审判长的能级。爱因斯坦，弗洛伊德，以及很多其他历史上的思想家都是这个能级。这个能级的人的缺点是，过于关注对符号和符号所代表的意义的区分。明智并不能让人走向真理。它只是能制造出大量的信息和文档，但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。明智本身是通往更高能级的一个最大障碍。在我们的社会中能超越这个能级的人凤毛麟角。

Love: (500)爱

这里的爱并非通常意义上各种媒体所描述的爱。通常意义上的爱，很容易就带上愤怒和依赖的面具。这种爱一旦受到挫折，立马就能转变成愤恨。引发愤恨的爱是来源于骄傲而不是真的爱。

这个500能级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。爱是存在的基本状态。爱是宽容，滋养和维持这个世界的。它不是知性的爱，不是来自头脑的爱，它是发自心灵的爱。爱是总是聚焦在生活美好的那一面上，并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级。

世界上只有04%的人曾经达到这个意识进化的层次。

Joy: (540)喜悦

当爱变得越来越无限的时候，它开始发展成为内在的喜悦。这是在每一个当下，从内在而非外在升起的喜悦。540能级也是拥有治疗和精神独立的能级。由此往上，就是很多圣人和高级修行者以及治疗师的能级。这个能级的人的特点是，他们具有巨大的耐性，以及对一再显现的困境具有持久的乐观态度，以及慈悲。到达这个能级的人对其他人有显著的影响。他们持久性的关注，会带来爱和平静。

在能级超过500的人看来，这个世界充满了闪亮的美丽和完美的创造。一切都毫不费力的同时发生著。在他们开来是稀松平常的作为，却会被平常人当成是奇迹来看待。濒死体验在他们的转变中特征性的出现，这也让他们体验到能量浮动在540-600之间的经验。

Peace: (600)平和

这个能量层级和所谓的卓越、自我实现以及基督意识有关。它非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。而一旦达到这个能级，内与外的区分就消失了，感官被关闭了。在能级600及其以上的人的感知如同慢镜头一样，时空悬停了——没有什么是固定的了，所有的一切都生机勃勃并光芒四射。虽然在其他人眼里这个世界还是老样子，但是在这人眼里世界却是一个，和宇宙源头进化一起协同舞蹈的，不断浮动进化的流转。

这是一种非同寻常、无法言语的现象，所以头脑保持长久的沉默，不再分析判断。观察者和被观察者成为同一个人，观照者消融在观照中，成为观照本身。能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑能临时性的，把我们带到通常认为的通灵的和永恒的状态中。

Enlightenment: (700 – 1000)开悟

这是历史上所有创立了精神模范，让无数人历代跟随的伟人的能级。这是强大灵感的能级，这些人的诞生，形成了影响全人类的引力场。在这个能级不再有个体与个体之间的分离感，取而代之的是意识与神性的合一。

这是人类意识进化的顶峰。到来这个能级，不再对身体有“我”的执著，不再对其有关注。身体成了意识降临头脑的一个工具，它的首要价值就是连接这两者。这是非二元性的，是完全合一的能级。在历史上达到这么高智慧能级的人，这些伟大的“阿凡达”（Avatar,道成肉身的神），用“主”来称呼最为合适，他们是：克里希纳，佛陀，耶稣基督。

一段美好的爱情可以给人勇气，拥有它便拥有了抵抗所有压力的力量；一段美好的爱情可以给人希望，拥有它哪怕再艰难的问题也能勇敢面对；一段美好的爱情可以给人幸福，拥有它不管置身何处都能不畏寒冷，内心暖暖的。不过真正的爱情是分阶段的，知道自己在哪个阶段，才能更了解自己的感情状态，才能让感情更幸福！

第一阶段：只有好感，没有耐心

很多年轻人都把爱情理解的非常肤浅，他们眼里的爱情大概只是过生日送个礼物，情人节看个**，每天晚上聊天逗逗乐子。其实这样的感情状态更像是好感，而不是爱情。

这样的感情是没有基础的，所以稍一遇到问题，两个人的关系就会迅速破裂。以大学恋情举例来说：学生们刚刚从压力满满的高中生活中解脱，走进了大学校园发现学习生活轻松极了，每天有很多的空闲时间不知道如何利用，于是男孩跟女孩稍有好感就能迅速发展成恋爱关系。

但是他们的爱情层次是非常浅薄的，两个人在一起更多的是吃喝玩乐、打发时间，一毕业就分手的情况是非常普遍的。这样的感情就像两个小孩子过家家，他们通常也没什么耐心一起面对生活中艰难的问题，这样的感情其实是可有可无的！

第二阶段：只喜欢你的优点

笔者的一个好朋友疯狂的爱上了一个离了婚的作家，在朋友眼里这位作家是一个魅力无边、才华横溢、不可多得的好男人。面对送上门的美貌女子，作家当然没有理由拒绝，于是两个人很快就恋爱同居了。

没想到一年后朋友就在微信上告诉我，自己和作家已经分手，断绝了一切联系。朋友说作家脾气很差。他的作品不接受任何修改建议，所以让出版社非常为难，愿意跟他合作的公司寥寥无几。

作家因为这个原因经济窘迫，所以他们俩的生活支出全部是朋友付的钱。朋友爱作家是没错，可是爱情不能填饱肚子，于是两个人最终还是分手了。处在这个层次的爱情是狂热的，也是盲目的，只有真正合适的爱情才有结果，所以情感心理学家奉劝女人们，遇到爱情一定要理智！

第三阶段：只要你开心，我做什么都愿意

男人在外面辛苦打拼赚钱很累，但是晚上回到家看看妻子孩子睡着的幸福模样，压力就会瞬间变成动力，第二天依然是激情满满的开始工作。情感心理学家说：真的爱一个人就会快乐着他的快乐，悲伤着他的悲伤，所以真心爱一个人就愿意为他付出自己的一切。

第四阶段：两个人心意相通

爱情的最高境界就是懂你，丈夫下班回到家，妻子看他一眼就知道他是想先洗澡还是先吃饭。最棒的爱情就是两个人互相理解、相互尊重，如果有了误会，不管别人说什么风言风语，两个人之间根本就不需要解释就能确定对方的心意。