一定要看的谈恋爱的6个阶段

谈恋爱的6个阶段

第一阶段:热恋期2个月左右3个月以内说不完的话

狗皮膏药一样粘着对方

分开一秒钟都是撕心裂肺之痛矫情的不要不要的

第二阶段:平淡期34个月左右

慢慢的话开始变少

各自缺点这时候显现了出来

没有开始那么那么甜蜜了

开始会有些分歧了但不一定争吵

之前是对方放屁都是香的现在

开始有些变味儿了

第三阶段：争吵高峰期

半年前后

新鲜感慢慢退去

开始会吵架有分歧了

会因为些小事不满而责怪对方

两人开始冷战了

第四阶段: 分手高峰期

一年左右

矛盾越来越多、不满越来越多、争吵越来越的

感觉彼此都开始变了感觉淡了

对方对自己没兴趣了

分手的话题开始出现

第五阶段:磨合期

一年到一年半左右

度过分手高峰期后

两个人都会沉稳了很多

虽然少了刚开始的激情和油腻

但多的是越来越了解彼此、越来越懂得理解

对方彼此之间会有更深的默契

第六阶段: 长久发展期

一年半以上

两个人的情绪都基本稳定了下来,因为越来越熟悉彼此所以更懂得对方更在意哪些，在某些纠结分歧的时刻都会刻意避开对方的不快开始越来越真正依赖彼此，相互之前更像是无话不说无丑可避的兄弟和闺蜜这时候是比较适合结婚的了

一、恋爱多长是吵架期

　　按照标准刚开始好上的情侣一般甜蜜期一个月，然后就是磨合期半年，半年内如果磨合了，就平淡期，但是事无绝对，也有的情侣双方都是慢性子，可能一开始都是平平淡淡的，过个半年一年开始吵吵闹闹的也很正常。恋爱吵架期男生爽约，出现情感问题别担心，二、恋爱的几个阶段

　　朦胧期：对彼此有好感，眼神总是捕捉对方的身影。

　　暧昧期：还未表达，但总是找机会两个人独处。

　　牵手期：已知对方心意，牵手上街，不在意别人的目光。

　　热恋期：彼此有过多亲密的肢体接触，因为没有距离，缺点毛病开始过多的展现出来。

　　因为认定你是我的，我是你的，而肆无忌惮的指出对方的不足。

　　争吵期：反复争吵，因为猜忌，因为琐碎的小事，彼此不耐烦，以为自己说话对方无所谓。

　　冷战期：第一次吵架，有一个人主动求和，第二次吵架，冷战期开始变长，以此类推。这是最危险的时期，谁主动了一些，也许会把握感情的走向，如果彼此固执的坚持冷战，危险不远矣。

　　成熟期：爱情成熟了的时候，依旧爱慕对方的优点，同时也学会了包容对方的缺点，这个时候，吵架什么的都不是大的问题，只要没有原则性的错误，基本可以走向婚姻。

情侣刚刚开始恋爱的第一年中，他们分别都处在什么时期呢？

第一个月：甜蜜期。两个人刚认识没多久，正好是双方互相有好感的时候。这个时候在一起无论做什么事情都是非常开心的，做什么事情都是非常甜蜜的，在这个时期当中，两个人的感情会变得十分的甜蜜，就好像是掉进了蜜缸里一样。甜甜蜜蜜的时候是恋爱时候最好的时刻，两个人懵懵懂懂的，确实最值得回味的。

第二个月：幸福期。两个人在一起，一起逛街，一起吃饭，一起秀恩爱等等，仿佛你们可以在别人羡慕的眼光中一直这么恩爱。在这个时期，两个人虽然不会像之前那样甜蜜，但也是非常的幸福。

第三个月：平淡期。热恋过后，荷尔蒙往往会平静下来，你们双方都认识了对方，对方怎么样都习以为常了，觉得生活也就是这样了，你们双方没有了刚才一起的感觉，没有了最初的激情和最初的感觉。这个时期，两个人都开始互相深入的了解对方了。

第四个月：吵架期。两个人互不相厌，没有一开始喜欢的感觉了，有的只有许多的矛盾和厌恶，甚至因为一件很小的事情都可以大吵大闹。这个时候你们就会进入所有恋人都会进入的阶段，吵架期。在这个时期，两个人会经常吵架。

第五个月：分手期。两个人都对对方没有了好感，这个时候都会面临分手的挑战。这个时期是许多恋人分手的高峰期，但是你们熬过了这个分手的高峰期以后就会走入一个成熟的阶段。在这个时候，两个人已经到了分手的地步。

第六个月：成熟期。这个时期，你们已经不像刚开始的时候那么幼稚了，你们会用自己正确的态度去面对你当下的感情，你们会对这一份感情充满了期待，你们互相习惯了对方的身份。这个时候就到了第七个月。在这个时候，两个都在感情里成长了。

第七个月：习惯期。你们互相习惯了对方了的存在，走过这么多月，这么长时间，你们逐渐习惯了对方在自己的身边，习惯了吵架，习惯了感动，也习惯了爱对方，你们熬过去了所有不好。这个时期，恋爱过程重新焕发了新的生机。

第八个月：恩爱期。你们这个时候好像又回到了当初热恋的时候，但是比最开始的时候多了一些故事，多了一下成熟，你们互相学会了体谅对方，你们学会了避免一些问题的分歧，你们避免了一些吵架。这个时期，你们习惯的恩爱，挺过了吵架，看对方越来越顺眼了。

第九个月：稳定期。你们越来越习惯对方的存在，每天希望自己醒来就可以看到对方，她/他已经融入到了你的骨子里面，你们互相爱着对方，只要一天不看到你们就会像当初溺爱的时候那样。这个时期，不是担心他跟别的女孩子暧昧了，而是担心他是不是出了什么事情。

第十个月：怀念期。你们开始回头看自己这些时间的经历，你们开始怀念当初在一起的种种，你们会在一起说当初怎么会那么幼稚，因为一些小事情吵架，你们会因为一些问题而开口大笑。这个时期。开始怀念的当初从陌生到熟悉到分离到和好的过程。

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

一看您就是一个浪漫主义的人，情侣之间是不可能不吵架的，因为2个人的性格不同，其实，吵架也是对对方的一种了解，更重要的事吵架之后怎么解决问题，不能回避，要正视问题，我和女朋友就偶尔吵一次架，但是我们的感情只会越来越深，而不会因为小小的拌嘴而决裂。

其实，您只要平常细心注意他或她的喜好，尽量改正自己不好的习惯，是不会经常吵架的。

希望对你有帮助，谢谢~~