刘涛跟周捷吵架，周捷要求刘涛退出《妻子5》，对这一做法你怎么看？

如果这只是节目组的炒作手段，那真的有点不太合适。

因为谢娜怀孕的原因，所以也暂时的退出了《妻子浪漫的旅行》这一节目。而刘涛作为一个国民度这么高的女明星，所以也就接过了这一档节目。本来大家都非常期待，但在节目当中频繁吵架，甚至都让大家有点怀念起了谢娜在的日子。而刘涛参加这一个节目的时间并不算长，但是已经先后跟蒋勤勤、张馨月，周捷这三个人有过矛盾了。所以刘涛确实应该反思一下自己的问题，如果只是一个人吵架，那或许说明她有问题，但是三个人都跟自己吵架，那自己这一方肯定是有责任的。

会因为这件事情破坏她的观众缘吗？

现在的这种综艺节目套路非常明显，一般都是先打一巴掌再给观众的一个甜枣。她们现在虽然吵架，但是说不定在下一期就是和和睦睦解开这些心结的场面。所以在观看时也不要太过于当真，因为有很多综艺节目就是靠这种无底线的噱头来吸引观众。但大致也能看出一个人的性格，刘涛她在参加别的综艺节目时都没有这种矛盾，但就是在这一档综艺节目上总是出现问题，说明在剪辑这一方面肯定也是有点问题的。

湖南台的综艺节目为什么总是喜欢搞这种幺蛾子？

对于湖南台的一些综艺节目大家应该都非常了解了，而《快乐大本营》《天天向上》也经常会突出这些矛盾点。比如一个新人来到节目组时可能就会孤立他们，以此用来做宣传，但是当自己真正去看时发现并不是这样子的，所以也让观众们有一种被欺骗的感觉，而这种节目也会非常毁大家对于这一个电视台的好感，所以这完全是在消耗大家的感情。

由于动画片分镜台本一旦完成，便是一锤定音，不能更改，所以在这个过程中一定要注意流程。

画面视距的设定（落笔之前，首先要考虑的就是画面构图和视距的设定）

视距——动画片既是美术作品又是**艺术的一部分，视距是指摄影机镜头与拍摄对象之间的距离，不同的视距就产生了不同的景别，我们一般把景别大体分为如下几种。

1， 大远景——视野广阔，深远——主要用来表现辽阔的大海，绵延的群山，星空，气氛镜头或大环境的介绍，一般很少表现人物形象在其中活动。

2， 远景——仍然以表现自然景色或气氛性镜头画面为主------动作只作为陪衬烘托气氛。

3， 全景——表现力很强的常用景别------用来表现人物全身或者场景的全貌，全景在画面分镜头台本中用的比较广泛，整个人物出现在画面中。

4， 中景——表现一个人或几个人膝盖以上大半个身体或者局部场面的画面，可以让观众看清人物的穿着打扮，相貌神态和上半身的形体动作，也长用于表现人与人之间，说话交流，感情表达，也是动画片中使用比较广泛的一种。

5， 近景——表现角色胸部以上或者物体局部，有一种让观众走近看人的感觉，能比较清楚的看到角色喜怒哀乐的面部表情，讲话时口型变化及局部手势动作。

6， 特写——角色肩部以上的头像或躯体细部，主要用于刻画人物的表情的细微变化，说话时嘴巴的口型，视线，眼神，冒汗。。。。。。

7， 大特写——

表现角色脸部某个局部一般用于突发情况之下，给观众造成强烈的印象------如惊恐的眼神，悲痛的落泪，高声呼喊。 拉摄是摄像机逐渐远离被摄主体，或变动镜头焦距使画面框架由近至远与主体拉开距离的拍摄方法。用这种方法拍摄的电视画面叫拉镜头。

1 、拉摄镜头的画面特点第一、拉镜头形成视觉后移效果第二、拉镜头使被摄主体由大变小，周围环境由小变大

2 、拉镜头的功能和表现力第一、拉镜头有利于表现主体和主体与所处环境的关系第二、拉镜头画面的取景范围和表现空间是从小到大不断扩展的，使得画面构图形成多结构变化。第三、拉镜头是一种纵向空间变化的画面形式，它可以通过纵向空间和纵向方位上的画面形象形成对比、反衬或比喻等效果。第四、一些拉镜头以不易推测出整体形象的局部为起幅，有利于调动观众对整体形象逐渐出现直至呈现完整形象的想象和猜测。第五、拉镜头在一个镜头中景别连续变化，保持了画面表现空间的完整和连贯。第六、拉镜头内部节奏由紧到松、与推镜头相比，较能发挥感情上的余韵，产生许多微妙的感彩。第七、拉镜头常被用作结束性和结论性的镜头。第八、利用拉镜头来作为转场镜头。

3 、拉镜头的拍摄及其要求 拉镜头的拍摄镜头运动的方向与推镜头正相反，但它们有着基本一致的创作规律和一般要求。不同的是，推镜头要以落幅为重点，拉镜头应以起幅为核心。 移摄是将摄像机架在活动物体上随之运动而进行的拍摄。用移动摄像的方法拍摄的电视画面称为移动镜头，简称移镜头。

1 、移动镜头的画面特征第一、摄像机的运动使得画面框架始终处于运动之中，画面内的物体不论是处于运动状态还是静止状态，都会呈现出位置不断移动的态势。第二、摄像机的运动，直接调动了观众生活中运动的视觉感受，唤起了人们在各种交通工具上及行走时的视觉体验，使观众产生一种身临其境之感。第三、移动镜头表现的画面空间是完整而连贯的，摄像机不停地运动，每时每刻都在改变观众的视点，在一个镜头中构成一种多景别多构图的造型效果，这就起着一种与蒙太奇相似的作用，最后使镜头有了它自身的节奏。

2 、移动镜头的作用和表现力第一、移动镜头通过摄像机的移动开拓了画面的造型空间，创造出独特的视觉艺术效果。第二、移动镜头在表现大场面、大纵深、多景物、多层次的复杂场景时具有气势恢宏的造型效果。第三、移动摄像可以表现某种主观倾向，通过有强烈主观色彩的镜头表现出更为自然生动的真实感和现场感。第四、移动摄像摆脱定点拍摄后形成多样化的视点，可以表现出各种运动条件下的视觉效果。

3 、移动镜头的拍摄要点 移动摄像主要分两种拍摄方式，一种是摄像机安放在各种活动的物体上；一种是摄像者肩扛摄像机，通过人体的运动进行拍摄。这两种拍摄形式都应力求画面平稳、保持画面的水平。在实际拍摄时尽量利用摄像机的变焦镜头中视角最广的那一端镜头。因为镜头视角越广，它的特点体现的越明显，画面也容易保持稳定。 跟摄是摄像机始终跟随运动的被摄主体一起运动而进行的拍摄。用这种方式拍摄的电视画面称跟镜头。

1 、跟镜头的特点第一、画面始终跟随一个运动的主体第二、被摄对象在画框中的位置相对稳定第三、跟镜头不同于摄像机位置向前推进的推镜头，也不同于摄像机位置向前运动的前移动镜头

2 、跟镜头的作用第一、跟镜头能够连续而详尽地表现运动中的被摄主体，它既能突出主体，又能交待主体运动方向、速度、体态及其与环境的关系第二、跟镜头跟随被摄对象一起运动，形成一种运动的主体不变、静止的背景变化的造型效果，有利于通过人物引出环境第三、从人物背后跟随拍摄的跟镜头，由于观众与被摄人物视点的同一，可以表现出一种主观性镜头第四、跟镜头对人物、事件、场面的跟随记录的表现方式，在纪实性节目和新闻的拍摄中有着重要的纪实性意义

3 、跟镜头拍摄时应注意的问题第一、跟上、追准被摄对象是跟镜头拍摄基本的要求第二、跟镜头是通过机位运动完成的一种拍摄方式，镜头运动起来所带来的一系列拍摄上的问题，如焦点的变化，拍摄角度的变化，光线入射角的变化，也是跟镜头拍摄时应考虑和注意的问题 摇摄是指当摄像机机位不动，借助于三角架上的活动底盘或拍摄者自身的人体，变动摄像机光学镜头轴线的拍摄方法。用摇摄的方式拍摄的电视画面叫摇镜头。

1 、摇镜头的画面特点第一、摇镜头犹如人们转动头部环顾四周或将视线由一点移向另一点的视觉效果。第二、一个完整的摇镜头包括：起幅、摇动、落幅三个相互贯连的部分。第三、一个摇镜头从起幅到落幅的运动过程，迫使观众不断调整自己的视觉注意力。

2 、摇镜头的功能和表现力第一、展示空间，扩大视野第二、有利于通过小景别画面包容更多的视觉信息第三、能够介绍、交待同一场景中两个主体的内在联系第四、利用性质、意义相反或相近的两个主体，通过摇镜头把它们连接起来表示某种暗喻、对比、并列、因果关系第五、在表现三个或三个以上主体或主体之间的联系时，镜头摇过时或作减速、或作停顿，以构成一种间歇摇第六、在一个稳定的起幅画面后利用极快的摇速使画面中的形象全部虚化，以形成具有特殊表现力的甩镜头第七、便于表现运动主体的动态、动势、运动方向和运动轨迹第八、对一组相同或相似的画面主体用摇的方式让它们逐个出现，可形成一种积累的效果第九、可以用摇镜头摇出意外之象，制造悬念，在一个镜头内形成视觉注意力的起伏第十、利用摇镜头表现一种主观性镜头第十一、利用非水平的倾斜摇、旋转摇表现一种特定的情绪和气氛第十二、摇镜头也是画面转场的有效手法之一

3 、摇镜头的拍摄要求第一、摇镜头必须有明确的目的性第二、摇摄速度会引起观众视觉感受上的微妙变化第三、摇镜头要讲求整个摇动过程的完整与和谐 摄像机借助升降装置等一边升降一边拍摄的方式叫升降拍摄。用这种方法拍摄到的画面叫升降镜头

1 、升降镜头的画面造型特点第一、升降镜头的升降运动带来了画面视域的扩展和收缩第二、升降镜头视点的连续变化形成了多角度、多方位的多构图效果

2 、升降镜头的功能和表现力第一、升降镜头有利于表现高大物体的各个局部第二、升降镜头有利于表现纵深空间中的点面关系第三、升降镜头常用以展示事件或场面的规模、气势和氛围第四、利用镜头的升降可以实现一个镜头内的内容转换与调度第五、升降镜头的升降运动可以表现出画面内容中感情状态的变化 推镜头是摄像机向被摄主体方向推进，或者变动镜头焦距使画面框架由远而近向被摄主体不断接近的拍摄方法。用这种方式拍摄的运动画面，称为推镜头。

推镜头具有以下一些特征：

1 、推镜头的画面特征：第一、推镜头形成视觉前移效果第二、推镜头具有明确的主体目标第三、推镜头使被摄主体由小变大，周围环境由大变小。

2 、推镜头的功能和表现力第一、突出主体人物，突出重点形象第二、突出细节，突出重要的情节因素第三、在一个镜头中介绍整体与局部、客观环境与主体人物的关系。第四、推镜头在一个镜头中景别不断发生变化，有连续前进式蒙太奇句子的作用第五、推镜头推进速度的快慢可以影响和调整画面节奏，从而产生外化的情绪力量第六、推镜头可以通过突出一个重要的戏剧元素来表达特定的主题和涵义第七、推镜头可以加强或减弱运动主体的动感

3 、推镜头的拍摄及应注意的问题第一、推镜头形成的镜头向前运动是对观众视觉空间的一种改变和调整，景别由大到小对观众的视觉空间既是一种改变也是一种引导。推镜头应有其明确的表现意义，在起幅、推进、落幅三个部分中，落幅画面是造型表现上的重点。第二、推镜头的起幅和落幅都是静态结构，因而画面构图要规范、严谨、完整。第三、推镜头在推进的过程中，画面构图应始终注意保持主体在画面结构中心的位置。第四、推镜头的推进速度要与画面内的情绪和节奏相一致。第五、在移动机位的推镜头中，画面焦点要随着机位与被摄主体之间距离的变化而变化。

七、综合运动镜头 综合运动摄像是指摄像机在一个镜头中把推、拉、摇、移、跟、升降等各种运动摄像方式，不同程度地、有机地结合起来的拍摄。用这种方式拍到的电视画面叫综合运动镜头。

1 、综合运动摄像的特点第一、综合运动镜头的镜头综合运动产生了更为复杂多变的画面造型效果第二、由镜头的综合运动所形成的电视画面，其运动轨迹是多方向、多方式运动合一后的结果

2 、综合运动镜头的作用和表现力第一、综合运动镜头有利于在一个镜头中记录和表现一个场景中一段相对完整的情节第二、综合运动镜头是形成电视画面造型形式美的有力手段第三、综合运动镜头的连续动态有利于再现现实生活的流程第四、综合运动镜头有利于通过画面结构的多元性形成表意方面的多义性第五、综合运动镜头在较长的连续画面中可以与音乐的旋律变化相互“合拍”，形成画面形象与音乐一体化的节奏感

3 、综合运动镜头的拍摄第一、除特殊情绪对画面的特殊要求外，镜头的运动应力求保持平稳第二、镜头运动的每次转换应力求与人物动作和方向转换一致，与情节中心和情绪发展的转换相一致，形成画面外部的变化与画面内部的变化完美结合第三、机位运动时注意焦点的变化，始终将主体形态处理在景深范围之内。第四、要求摄录人员默契配合，协调动作，步调一致。 空镜头又称“景物镜头”。指影片中作自然景物或场面描写而不出现人物（主要指与剧情有关的人物）的镜头。常用以介绍环境背景、交代时间空间、抒发人物情绪、推进故事情节、表达作者态度，具有说明、暗示、象征、隐喻等功能，在影片中能够产生借物喻情、见景生情、情景交融、渲染意境、烘托气氛、引起联想等艺术效果，在银幕的时空转换和调节影片节奏方面也有独特作用。空镜头有写景与写物之分，前者通称风景镜头，往往用全景或远景表现；后者又称“细节描写”，一般采用近景或特写。空镜头的运用，已不只是单纯描写景物，而成为影片创作者将抒情手法与叙事手法相结合，加强影片艺术表现力的重要手段。

关于动向（速）

动向是的推拉方向。推拉的方向，由关注点的大小关系和被摄物的运动方向确定。关注中心由面到点，自然用推镜头，以突出关注主体；而由点到面，则用拉镜头，把环境等相关因素展现出来。当被摄物处于运动中，一般而言焦距的推拉与被摄物的运动方向基本保持一致。反之，就会产生特殊的相向运动效果。

动速是推拉速度。在变焦过程中，开始和结束的速度要缓慢而均匀，特别是在画面由静止到运动的一瞬间，一定要很慢，然后慢慢加快，结束时要由快到慢，再到静止。 这样才能保证画面展现的自然和构图的稳定。 1加强冲突性的分镜。

如此的场面最好使用两种相反的镜头相结合效果最佳。远景跳特写、特写跳远景、一百八十度大反跳、慢动作接快动作、快动作接慢动作，大声音接大声音举个我曾经分镜的例子：一名干员和一名人犯在审问间里对桌而坐，突然人犯抓过干员的手，举起手中的香烟用力戳过干

员的手掌

1)近景，干员拉背。机自前景拉背的干员背部缓缓横移，看见犯人边抽烟边面露微笑地看着干员，机保持缓缓移动，突然犯人站起

往干员伸手

2)特写。机跟犯人手去拉过干员的手3)特写。机跟干员脸部惊吓的表情。4)俯瞰远景。干员的手被犯人拉到桌前，犯人拿着香烟的另一只手高高举起，用力往干员的手背插下。5)仰角大特写。干员的手掌被香烟插过，冒出还在燃烧的火红烟头。

再举一个例子：雾气凝重的森林里，一把刀挥砍下一颗人头。1)特写。一把刀挥过凝重的雾气出镜，只见被刀牵动的雾气还不断的翻腾着，一直翻腾，镜头停留一直到整个雾气又恢复到完全静止。（约五秒）2)特写。正面，一把刀快速地切下人头。

2酝酿气氛的升降镜头。

许多学院派的学者大多认为，只要是出现大升降镜头，或是长长的轨道镜头，就是导演故事讲不下去了…这是非常莫名其妙的说法如同我一

直强调的以戏为主来作设计，如果戏剧进行到此，以一个大升降来做桥段会增加戏剧效果，甚至有可能观众在多年以后提到这部片的第一印象

就是这个镜头的话，那岂不划得来（大升降很贵的）。总之大升降镜头设计得当，会有画龙点睛的效果；若设计不当，镜头就会像游魂一样。

3配合场面调度的运动镜头。

目前最经典的例子是影集「诺曼地大登陆」。相信导演和摄影师一定花了许多的时间在沟通，这也给我们一个重要观念，拍戏时导演和摄影师一定要从两个人沟通成为一个人，如此镜头和演员才能合而为一。一般短短几十秒的群戏当中，经常会有数个主题角色出现。

运动镜头的功能就是以单个镜头的移动对位来将每个主体串联起来。举一个例子：一群学生正集合要去毕业旅行，学生们一群群地聊天玩耍镜头由班代拿着一迭行程表边走边喊着开始。机跟班长走到一群主角学生身边发着行程表边交代，交代完后往背景离开。

随即机跟主角群里的某个学生回头挥手跑向一位刚被高级轿车送来的富家学生，机跟两人边走边聊，此时班长又入镜将行程表交给那富家学生，两人出镜，机停在班代身上，老师前景入镜：「上车了！」随即出镜，背景的班长马上跟着喊：「上车了！上车了！」许多学生经过班长的前景或背景，机跟其中一组经过班长前面的人上大巴士车，机只摇跟不上车，直到所跟的某一人做到靠窗边的位置后，打开暗沉的车窗，听见车外一名同学的喊叫，便伸手去接过车外那同学的包包，机顺着包包的入镜动线又跟到那名车外的同学跑步要上车，上车前向站在车门前发行程表的班长拿了一张行程表出镜，机最后停在车门前发行程表的班长那张无奈的脸上我写的有点头昏，希望大家看得懂！总之要设计这种镜头时最好先把场面动线搞得一清二楚后再设计机器位置，否则很累。

4手拿镜头。

当要制造一种浮动不安，随时可能会有危机的时候，用此种手拿效果最佳。但我认为最好不要太过刻意摇晃，否则让观众头晕，却只会得到反效果。

另外一提的是，我曾经看过某些**从头到尾都是手拿机拍摄，不但所说得那种浮动不安的效果有了，更产生了另外一种分镜风格。他们的做法是不分镜。以场次为主，先找出此场的主角，然后镜头跟着此位主角的动线手拿移动，甚至细微道偶尔跟到主角的手部动作特写。这是一种像纪录片的拍摄方式，手拿机一下跟到远景、一下中镜、一下又是近景、特写，完全考验摄影师对戏剧的敏感度和技巧。当镜头OK，检查画面时，再决定要多补拍那些他人的反应镜头。简单干净，又有张力。很高档的技巧。但如果摄影师不够强的时候别试很容易吵架。

以上。写的拉拉杂杂，都只是自己的体验而已，若有不足或是偏执的部分请见谅。总之，长久的结论是：「戏剧」控制观众的情绪。「分镜」控制观众的呼吸。

动画片包含的内容比较多，这也是它特殊以及难学的地方，因为学动画不仅要学习绘画，而且要学**的知识，比如说表演啊，还要学物理方面的知识等等，动画是艺术与科学的完美结合而产身的一种新的艺术形式。所以我们在学习动画的时候要有足够的热情。必须是热爱他才能学好的。作为一个动画人我们追求的不仅是高超的技艺，我们更需要的是高尚的情超！只有怀着一个孩子般的心态，蜗牛一样的精神才能攀登到动画艺术的金字塔顶峰。

夫妻吵架‘床头吵、床尾和’似乎是亘古不变的定律，相处在同一空间的2人，难免会发生争执与不愉快，偶尔的口角是在所难免，但一次又一次累积的吵架经验，会不会在夫妻亲密关系之间埋下地雷？要避免疙瘩生成，吵架的方式居然也有一番学问！

当生活背景不同的男女双方共组家庭时，紧密的生活空间使彼此的差异更加明显，小至生活习惯、大至价值观，偶尔的坏情绪使自己越看对方越不顺眼，未经修饰的犀利言词引发争吵的导火线。

战火一触即发，之所以会发生争吵，有以下几个可能性。

1其中一方尝试想改变对方。

2觉得自己的想法才是对的，并且要求对方接受。

3只顾虑自己的感受。

4找不到沟通的方法。再加上每个人解决问题的方法与步调不同，即便是生活中发生的平凡小事，也可能酿成一场世界大战。

而引起夫妻争吵的原因，则与双方价值观息息相关。

金钱如何分配

近年来越来越多人提倡夫妻财产不共有制，当夫妻财产共有时，收入较高、较节俭的一方会想要干预金钱的使用方式，另一方感觉不受尊重，就会引发争执；但夫妻间若各自拥有自己的财产时，仅需将部分收入投入家用，剩余财产可以自由使用。若夫妻双方均有稳定收入，且想尝试夫妻财产不共有制，可以计算家中共同的开销，例如房租、水电费等，将薪资扣除共同开销后，剩余的金钱去向就毋须向对方交待；但若夫妻其中一方为全职爸爸、全职妈妈，没有收入，则可采用薪资制形式发放，例如在外工作的丈夫给付薪水给承担家务的太太，如此一来，彼此的金钱依然可以自由支配。

教养孩子的责任

除了家庭背景不同会使夫妻对教养的观念不一致，而发生争执之外，互相责怪彼此没把孩子教好，也是经常引起吵架的原因，例如：丈夫工作忙碌，教养的重担落在妻子身上，丈夫看见孩子成绩不理想，便责怪妻子没有紧盯孩子的课业。当妻子感觉到被指使，就容易感到委屈而爆发口角争执。夫妻吵架时不仅影响双方的情绪，如果孩子经常看见父母为自己争吵，在学习上的困难度会提高，内在的压力使孩子无法全心学习。

生活习惯难平衡

洗澡时马桶坐掀起或不掀起？马桶冲水前要不要先盖盖子？刷完牙齿后牙刷盖应该锁紧或随意搁置即可？诸如此类的生活习惯，经常酿下夫妻争吵的大祸，使用浴室、厨房的习惯；洗澡、关掉电视的时间点，生活在同一个空间，难免会互相干扰，例如妻子已经想就寝休息，丈夫却还在打游戏不愿关灯、看电视声音大，其实双方都没有大的原则性问题，也都有自己的苦衷，因此讲话的语气便成为一重要关键，若使用太过情绪化的字眼，便很容易激起对方心中的怒火。

性福拉警报

有许多夫妻之间的性生活出现问题，但普遍不愿意正视，由于民风较保守，大多数人难以启齿，也不愿意寻求帮助，多数女性对于性生活的喜爱度比男性来得低，但女性会产生抗拒，其实有迹可循。在日常生活中，若女性时常没有感到被照顾、缺少情感的滋润，达不到心理层面的满足，对性行为就较为抗拒，且女性在进入更年期之后，性欲降低，身体结构上也逐渐对性行为不感兴趣。反之进入更年期的男性，只有情绪上较受影响，身体机能没有太大改变，自然的冲动及对性生活的渴望还是存在，但往往不够体贴，疏忽了女性的情感需求，你情我不愿，争执便随之发生。

吵架大道理

理解了经常导致争吵的原因后，还是难以避免争执发生，其实吵架不全然是坏处，只要谨记争吵的主轴为沟通，或许夫妻会越吵感情越好，激烈争执的次数也会逐渐减少。

减少负面语言

引发怒火的导火线，经常只是一句无意的话，例如丈夫正在处理文件，妻子在一旁用吸尘器清洁地毯，丈夫感觉被干扰，随口说了：‘你等一下再打扫好不好，很吵！’妻子会感觉自己并没有做错事，却被嫌弃了。因此遇到这种状况时，丈夫应该尽量使用正向语言沟通，例如：‘我知道你打扫家里很辛苦，但吸尘器的声音干扰到我处理工作的思绪，不如你先喝杯茶、休息一下，等我忙完公事，再帮你一起打扫。’一样是希望妻子停止使用吸尘器的动机，听在耳里 给人的感受却不大相同。当其中一方说出一句话时，对方解释成负面意义，2人无法沟通，就会造成吵架的结果。

别把伴侣当作孩子

那么不吵架的夫妻，难道感情会比较好吗？其实并不然，吵架虽然是负面情绪，但只要找到问题的症结点，依然可以达到沟通的效果，反之选择冷战、或一味隐忍的夫妻，只会将更多不满的情绪累积在心中，待情绪达到爆发的临界点，更一发不可收拾。所谓‘打是情、骂是爱’指的并不是实质的殴打与谩骂，而是形容过度担心导致不停歇的叮咛，然而，夫妻之间经常不小心把配偶当作孩子般管教，爱是一种感受，过度的耳提面命只会使对方感觉唠叨，忽略了你爱的本意。

吵一次架、学一次教训

为什么身边有些夫妻，每次吵完架后彷佛感情更升温？这就表示他们的争吵达到了沟通的目的，双方的需求都被满足，吵架就变成一件有意义的事。沟通的本意不是在说服对方‘听我的’，而是帮助对方了解自己。

勿踩吵架地雷

人在气头上时，嘴里说出来的尽是些尖酸刻薄的话语，但毫无节制的情绪发泄只会使战况更陷入胶着，严重还可能伤了对方的心，留下难以抹灭的疙瘩。因此吵架时尽管再生气，也要尽量避开以下的地雷，以免让美好的婚姻关系瞬间被炸得灰飞烟灭。

不吵没意义的架

吵架的目的是沟通及解决问题、改善现况，若一直执著于争执对错、翻旧帐，那么双方的战火必定无限蔓延，没有休战的一天。发生争吵时，最忌讳翻旧帐或争执无法改变的事。例如婆媳关系不佳，妻子成天嚷嚷着要搬出去住，但经济状况又不允许，这样的争执只是徒增夫妻两人的心结，不如将心力多放在理财管理上，做好长远的买房规划，夫妻双方朝实践梦想一同携手努力。

不轻易谈离婚

刚结婚的夫妻缺乏子女的牵挂，在吵架时总把离婚挂在嘴边，经常以离婚当武器，可能是受原生家庭影响，例如自己的父母亲也常将离婚二字挂在嘴边，或是婚后的生活和婚前期许的模式差异太大，不知所措之下，只好以离婚当作威胁。

然而，脱口说出离婚的夫妻，通常只是情绪发泄，并非真的有离婚打算，但经常这样轻视婚姻，很容易使婚姻关系变得不如以往稳固。吵架时如果一方提离婚的说法，另一方会觉得受到威胁而感觉受伤，对婚姻的态度容易变得悲观。正如同我们儿时总担心父母对我们说：再不乖，就把你丢掉。相信没有人愿意尝试被人抛弃的感受。而当你的另一半在怒火之下，不慎说出离婚时，吵架时的气话别过度认真看待，试着以幽默的方法化解：‘不行啦！我这么爱你，怎么可以离婚！’说不定能让对方破涕为笑，久而久之，对方便也不会再轻易提离婚了。

不使用负面语言

发生争吵时切记‘对事不对人’，若是一时怒气攻心不小心做出人身攻击，伤害不但不会随著时间淡去，还会留下难以抹灭的伤痕。在一次次的沟通过程中，尽量学习避免负面语言，尝试摸索双方都能接受的模式，谨记一沟通法则‘人＋事’先褒奖对方，再来谈事情，例如：‘谢谢你开车，但是当你超车钻缝隙时我都好紧张，或者是我们不会迟到的慢慢开，我觉得好紧张！’。就会让对方感觉你只是对‘钻缝隙’这件事不满，而非否定他的人格。若想维持婚姻中的和平、保持一直充满爱的状态，就要多训练使用平和、尊重的方式进行沟通。

不一拖再拖

夫妻间引发争执的原因迟早都要面对与解决，若双方采取拒绝型态度，冷战一周后又自然和好，问题依旧存在，吵架的前因不积极处理，同样的问题就会不断发生。争执的过程或许辛苦，但千万别拒绝面对，当天的争执最好在当天就画下句点，隔夜仇只会引发更多情绪上的不满，有时当天无法想清楚，就让自己安静下来，想通了知道自己为什么生气、自己想要什么时，再继续沟通。

给夫妻的小提醒

生活中总会有几天情绪特别低落，可能是累积的不满让你今天特别看事情不顺眼，这时候可以沉淀一下心情，整理自己的情绪，究竟是配偶真的做错了什么，亦或是个人问题？例如丈夫的拖鞋没有摆放整齐，是他干扰到我，还是我过度干预他的自由了呢？尊重自己和他人，每个人都有各自的喜好，价值观也没有对错可言，共同生活必需提供对方一些自由空间。遇到争吵时，谨记沟通法则，解决问题前先给与对方肯定，避开伤人的吵架地雷，婚姻才能更长久、更稳定。

先从吃的入手。我和室友一闹僵，特别尴尬不知道该说什么做什么的时候，我就会去超市买一大包东西，然后来的时候给每个人发一包。和自己闹没闹的都给，不要就放在桌子上。

如果关系闹得不是特别强的话，你给他东西他是会要的，因为他知道你这是在向他示好，另一种解释也可以认为你想通过这种方式化解尴尬的气氛。但如果你们闹得特别僵的话，她肯定会拒绝呢，不过这个时候你不要把它拿过来还是放在桌子上吃不吃任由他。

主动帮忙。闹别扭之后两个人仿佛变得很陌生，但毕竟是室友，都住在一起难免会遇到需要帮忙的事情。那么当你看到他做什么事不方便，需要人帮忙的时候就要主动上去帮他，当时两个人关系闹僵的时候，帮完他会跟你说谢谢，你这时候就可以很正常的，来一句，咱们俩的关系还用着说谢谢吗？

遵循你们之间的约定。比如说我和室友们是天天一起吃饭，上课下课都是结伴而行。前几天闹别扭之后，我依然会站在门口等他，吃饭的时候也和他们坐在一起，即便不说话也比分开吃强的多。

其中只要有一个人挑起共同的话题，然后都插几句嘴关系就好了。室友之间闹别扭，感觉就是关系中间隔了一层纸，没有人愿意把它捅开，就觉得隔了一座山一样，但是只要一努力发现特别容易化解矛盾。

有时候虽然你知道，闹别扭了，但学着装作一副不知道的样子，和以前一样和室友相处。只要不是什么大事儿，相信有人愿意退步，有人就愿意和好。

情侣在谈恋爱的时候，或者在婚姻中吵架是一个非常正常的现象，在吵架的时候双方都要先分析一下什么样的原因。如果是因为一些小事的话，就没有必要计较太多，因为两个人如果冷战时间太长的话，是比较伤感情的。根据小编的经验，吵架之后，小编一般都会主动选择去道歉，不管有错没错，都是第一时间去道歉，然后找时机化解矛盾，并且是就事论事，把问题解决。

当一对情侣发生矛盾的时候，发生争吵这个时候有错的那一方就要赶紧去低头认错。虽然在吵架的时候两个人都在镜头上都是不愿意去认错的，但是如果实质性的冷战的话，既伤害对方也伤害自己，所以在吵完架之后，必须要有一方赶紧去认错，勇于承担自己的错误。如果两个人在吵架的时候根本说不出谁对谁错的话，男生就要赶紧去低头认错，因为女生的心一般都是比较软的，一般男生认错之后女生都会很快原谅，双方都会给对方一个台阶下。

两个人在吵完架之后最好不要待在同一个房间里面，因为这个时候双方都在气头上，情绪也是比较激动的，这个时候可能看到对方做什么都来气。所以吵完架之后，大家可以尝试着出去逛一逛，或者约朋友吃吃饭，聊聊天，总之就是让自己的心情平复下来。接着再找一个合适的时机，心平气和的沟通，把吵架的原因梳理清楚，把误会给解决。

其实不管是男生还是女生，不管两个人吵架吵得有多凶，只要这个时候给对方一个深情的拥抱，基本上都能够让对方的心柔软下来，争吵也能够立马停止。因为只要两个人还有感情，就一定能够包容对方，这个时候再去争论谁对谁错也没有什么意义了，只有彼此是最重要的。

夫妻的吵架镜头也不一定会是离婚，但是也要看两个人是怎么相处的，要看两个人能不能够为了这段婚姻，为了对方去妥协，否则的话，最终肯定是走向离婚的。其实有很多的时候，夫妻双方在吵架之后，并不是说真的已经不能够回头了，但是如果说不愿意好好沟通的话，那么真的就回不了头了。

现在的人普遍脾气都是比较大的，所以经常会出现吵架的情况。其实我觉得吵架一点都不可怕，这也算是促进感情的一种方式，如果说两个人从来都不争不吵的，那我反而觉得有一定的问题。因为人都是有脾气的，不管你有多么的爱另外一个人，你都不可能完完全全的容忍他的脾气，有什么事情两个人吵一吵，然后把事情拿出来说一说，解决一下就好了，第二天还是能够非常的亲热。

就害怕的是在吵完架之后，你不说话我也不说话，我们两个人就这样僵持着。那到最后这一段婚姻肯定就是没有办法能够坚持下去了，因为双方都为了可笑的面子而强撑着，都没有人愿意低头，如果都不低头，感情又怎么能够走得下去？有一些人可能会觉得如果我先低头的话，那实在是太没面子了，但是如果在婚姻当中你一味的追求面子的话，那可能最后你什么都得不到。

感情这个东西其实有的时候是非常的脆弱的，但有的时候也真的是很好哄。就好像这部电视剧当中，方一诺和肖路一开始总是争吵，但是他们都学不会去和平的跟对方交流，不会解决问题，所以他们的婚姻最终走向了破裂。但是后来方一诺和谢天华在一起之后，他们懂得了该怎么样去爱彼此，所以在面对某些事情的时候，他们都会好好的相处，好好的交流。