夫妻吵架男子怒将自家车推入江中，我们该如何克制自己的负面情绪？

夫妻二人的沟通十分重要，丈夫要让妻子明白她的心意没有浪费掉，而妻子也应该让丈夫明白自己内心最真实的感受。我们经常会看到现实生活中的小夫妻发生严重争吵，比如夫妻吵架的时候，丈夫把自家的车子推入江中。这种现象既可以引起夫妻二人更大的争论，它也可以损害家庭成员的共同利益。每一个人都有自己的负面情绪，我们要控制住负面情绪。及时做出心里预设、判断事情结果、努力寻求更好的解决方法，千万不要因为负面情绪而导致二人分崩离析，进而造成不可挽回的局面。

第一种方法：及时做出心理暗示

大部分人宣泄自己情绪的时候，他们会在心里做出大胆预测和暗示。虽然每一个人的负面情绪会给他人带来很严重的负面影响，但每一个人都要将负面情绪控制的可控范围内，千万不要因为自己的负面情绪而造成他人情感变化。及时做出心理暗示可以有效控制个人的负面情绪，甚至可以将负面情绪减少到最小化。

第二种方法：努力寻求多方沟通

事实上，人类的负面情绪产生的原因是双方沟通不到位，自己误解对方真实的想法和含义。如果夫妻二人的负面情绪达到最大化，这时夫妻二人更应该控制住自己的负面情绪，否则造成家庭损害和人员伤亡。与此同时，我们及时与他人进行沟通可以减少负面情绪的程度，最终导致负面情绪不会影响自己的正常生活。

综上所述，我始终认为每一个人都要做自己情绪的管理者，千万不要被自我情绪控制心智，否则你会损失更多利润和朋友。人们的负面情绪往往产生在一瞬间，可是负面情绪造成的结果令人惧怕。

4 生活需求原因

总之，换车是一件比较大的事情，需要考虑到很多因素。希望本文的介绍可以帮助到广大车主，在换车前做好充分的准备。

二、换车的注意事项

一、换车的原因

2 车型选择

2 安全原因

一定要时刻尊重对方，理性看待问题，分开冷静一下都可以控制情绪。夫妻是最亲密的关系，所以夫妻之间吵架是不可避免的事情。人和人之间之所以吵架，就是因为他们有不同的意见而且他们在商议过程中一直无法达成一致。生活中有很多小事情是没有必要吵架的，吵架会浪费我们的精力，吵架之后还要再和好，这会让夫妻双方都非常心累，如果夫妻双方有不同意见，协商再三之后仍然无法达成一致，那就应该各退一步，发脾气是无法解决问题的。夫妻在吵架过程中发脾气，也是一种对双方的伤害。

正是因为夫妻之间的关系非常亲密，所以双方的内心可能也会敏感一些，二人有不同意见是不可避免的事情，在这种情况下，就应该设身处地的为对方考虑，心平气和来剖析一件事情 ，发脾气是解决不了问题的，只会给对方的心理造成细微的伤害，如果经常发脾气也会让伤害累积起来造成更严重的影响，而另一方也应该自检，看看自己是不是真的做错了，所以才让对方一直发脾气。

有不同意见的时候大发雷霆或者毁坏物品，甚至进行家庭暴力都是一种错误行为。

虽然夫妻有时候非常亲密，但是他们有时候对彼此的伤害也非常深，无法控制情绪大发雷霆会对夫妻一方的心理造成一定伤害，如果毁坏家庭里面的物品也会造成财产损失，从而让夫妻关系产生裂痕，这些行为都不是解决问题的办法。严重的还会有家庭暴力的行为，如果是强大的一方针对了体弱的一方，那就会让婚姻走向毁灭。

在吵架过程中控制情绪不仅仅是一种修养，也是一种处理问题的正确方法。

吵架过程中控制情绪是一种尊重，只有不平等的夫妻关系才会唯我独尊，不在意对方的看法，发脾气也是一种对一方的蔑视。如果发脾气一方因为愤怒产生了毁坏公物或者家庭暴力的行为那这就是性格甚至品德上的问题了。控制好情绪首先应该有良好的品德，还要有完善的性格，遇见问题不要用发脾气来逃避，而是应该心平气和听取对方的意见。

楼主，你的遭遇我很同情。但是我不得不跟您说。你嫁给这种男人真的是很悲剧。如果我是你。我不会一味的迁就他。你没觉得他是个根本没原则。又烂脾气的人么？这种人谁和他都过不好。还有他的父母。我怎么听着怎么觉得他跟你结婚就是为了骗你钱的啊？而且他父母也参与了。你们结婚三年多。他家里人一分钱没掏。反而从你们家变相拿走了那么多钱呢？明摆了就是假借结婚来骗钱的。你在这里受苦。也不是办法。你爱他是没错。他爱你么？我觉得女人一生最大的幸福应该是找个疼爱包容甚至体谅自己的好男人。你受了这么多苦。放弃了这么多。他跟你吵架。让你那么委屈，他居然还觉得理直气壮么？他就没有感觉到丝毫的愧疚吗？还有，他的父母一点也不谅解你。我觉得这太不能让人接受了。所以我觉得你们还是离婚算了。而且。你在离婚之前。先给自己找份工作。必须找工作。你必须跟他说。这日子过不了。如果他求你。你就当没看见。什么也别管。必须离婚。不然你这辈子就要毁在这个男人手里了！而且说不定。他已经不是你一个人的男人了呢。这么不会疼老婆的男人。你还跟着他干嘛呢？更何况。他父母既然有股票那为什么不在股票涨价的时候。卖股给你们买房子呢？明显只是说说而已。做做表面功夫。楼主你太单纯了。而且家人又不在身边。他们家人刚好可以合伙欺负你一个。不是么？如果你担心离婚之后的事情。那么从现在还没离婚开始就做准备。他不是喜欢一生气就往外跑么？别理他。你现在开始找工作先。先找一份稳定的工作。然后等几个月。有些工资了。就立刻跟他离婚。或者干脆告诉父母。你受委屈了为什么不跟他们说呢？这世界上除了父母之外。不会有人对你更好的。所以当你受伤的时候一定要告诉他们。还有，如果你真觉得现在离婚不行。你可以直接回家。就算回到父母身边。也总比呆在你老公家要好过多了吧？而且。别人说什么何必那么在意呢？谁年轻的时候没做过错事啊？别人说就说呗。走自己的路让别人说去！

望楼主采纳谢谢！