自信是一种怎么样的情感？

自信是一种相对稳定的个性特质。

在社会活动中，我们每个人都在构建属于自己的价值体系，来形成对自己的认识与信任感。但是，所有的行为都不完全是由人们自己的性格决定的。即使是一个自信的人，在特殊的情景或重大创伤面前，也可能变得不自信。

大部分的人类行为，都是由内在特质（包括遗传因素）和外在环境共同决定的。

心理学家班杜拉在社会学习理论中提出了自我效能感的概念。 自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。换句话来说，就是你有多大程度相信自己能做好某件事。

自我效能感这一理论关心的不是某人具有什么技能，而是个体用其拥有的技能能够做些什么。

班杜拉认为，在某一情境下，决定自我效能感的四个主要因素：

1行为成就：效能期望主要取决于过去发生了什么；以前的成功导致高的效能期望，而以前的失败导致低的效能期望。

2替代经验：观察他人的成败，可以对自我效能感产生与自己的成败相似的影响，但作用小一些。

3言语劝说：当你尊敬的人强烈认为你有能力成功的应付某一情境时，自我效能感可以提高。

4情感唤起：高水平的唤起可导致人们经历焦虑与紧张，并降低自我效能感。

“有些人虽然条件(物质或非物质)优越，但还是自卑”，可见自信感并不完全单纯由自身条件而决定，也与个体如何看待自己的价值有紧密的相关。自我效能感理论背后的因素分析或许能告诉我们，自信心的形成由多方面影响着：既往的经历、所处的环境（包括重要的人际关系环境，是否能提供比较宽容、支持、理解的空间）以及自身的性格特质等。

自信感是每个人心中非常珍贵一种情感，对于有自信的人来讲，做任何事情和面对任何人的时候都会微笑面对，而且不去困难，这种情感不是每个人都有的，而有了自信感的人肯定要比没有自信感的人更加的积极乐观面对生活，但对于自信感是否是每个人都必须要有的，如果没有或者激情感比较低的人应该怎么提高自信感呢？

要知道自信感实际就是一个人从内心对这件事物的一种初步认定的好感一般对于这件事物，如果这个人带有自信感，他便会有积极的状态去面对该事物，而且还会有一种比较好的反馈，这是内心好的一种反馈，自信感强的人在面对事物时候一般会表现的更加的积极，而且效率会非常高，这不仅是对于工作还是对于人与人之间的交流和相处都会起到很大帮助，而自信感弱的人，则喜欢一个人面对事物，并且做事非常的着急，在面对与人交流的时候会显得比较的承认安静的状态。

自信感对每一个人来讲是非常珍贵的因为一个人总要面对生活，面对工作，面对自己以后未来伴侣，而在面对这些各种复杂情况的时候，只有提高自己的自信心才有面对一切危机和困难的心情才能将这件事情做好，而且做成功，在情感上来讲一个自信的人会在两人之间占据非常重要的位置。甚至会更受对方的喜爱，也能够深知自己需要什么，自己怎样才能做好，这也是自信感，给每个人带来的一些感受。反之，如果自信感没有或者比较弱的人，那以上的所有都会大大折扣的。

对于一个自信感弱的人，需要通过生活或者一些事情来激励自己提高自己的自信心，可以多去尝试着在人群中交流，多让自己的想法讲给对方听，其次可以选择去挑战自己，做自己喜欢做的事情，不能够因为害怕、胆怯而退缩，只有尝试去挑战去面对一切无法面对的，那才会提高自己的自信心。

自信的人绝对不会时常提自信这个词，他们觉得自信这种状态很正常，人难道不该这样吗？我觉得一个人不可能方方面面都自信，总有不擅长的领域，但他们对自己很满意，很相信自己的能力。

只有自己有了资本才有自信的底气，喊口号的很多是强装自信。

我认为自信其实是一种无所畏惧的心态，当然这种心态来自于自己的实力，而不是盲目的自大，自信是一种一切尽在掌握之中的感觉，力量来自于自信，但自信更源于力量。

看过一句话，大概意思就是说，有自信的女孩不会逢人就说自己看了多少书，看过哪些书，去过哪些地方旅游，她心中本来就装着世界。

信心是所望之事的实底，是未见之事的确据，以我的经历看信心天成。（很小的时候既钱也没有地位但就是信心满满！）相信自己的选择/言行是正确的，是最适合自己的，是不会后悔的。

确实是物质决定意识，意识又反作用于物质。不自信，就会敏感多疑，敏感多疑都是不相信自己的表现。自信就是对自己有充分的了解，明确的定位后，并能接受自我的坦然自若状态。在比自己更强的人面前，不自卑，能自我接洽；在比自己弱的人面前，不自傲，能平和。这么一种状态，我理解为自信。每个人都有不同的理解，我这么理解，是因为有温度，不冷冰冰地笑。

自信来自于见识，见识足够广阔的人，有了足够多的对比，才知道自己是否真的行，真的行就会自信。自信来自于过去的经历，当你的过去证明你可以，那么你一样会对现在有自信。

自信，即便我什么都没有，但也敢作敢当，认认真真活着就是我最大的成就。败就败输就输吧。