生吃青萝卜有什么好处和坏处？

萝卜具有促进消化、增进食欲和加速胃肠蠕动的作用。十字花科植物具有通便、促进消化和膨胀的功能，还具有抗癌的功能。但是不能多吃，因为萝卜是一种能产生气体的食物，多吃会导致过多的废气，甚至腹泻。

萝卜不适合脾胃虚弱的人，比如大便松散的人，应该少吃。

萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。

萝卜不宜与水果一起吃，日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。

扩展资料

萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。

萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。

参考资料：

--萝卜 （十字花科萝卜属植物）

遇到了这种情况，作为你来说也没有别的更好的办法，即便是劝说以你的身份也不会起到决定性的作用，但是还是要去劝说的，尽可能的做一点自己能做到的事情，毕竟这种现象大家都不认为应该继续下去，那么不光是你，别人也会跟你想的一样，那如果大家一起去帮忙解决这个问题就会变成事态最小化，最后能恢复到正常的平静的环境，所以说作为开酒馆来说，这种情况真的是最忌讳的，另外就是与客人也是要笑着相迎，有些事情呢，该谦让就要谦让，毕竟为了。

好处：

一、萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。

二、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。

三、萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。

坏处：生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。

扩展资料：

萝卜不能搭配的食物：

1、胡萝卜、白萝卜不要一起食用 虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。

2、不宜与党参、黄芪一同食用 萝卜有“下气”和“消滞”的作用，因此与补气类药物（如人参、党参等）同食会影响药效。

3、不宜与酸性水果吃 萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。所以，在吃了萝卜之后就不要吃水果。

人民网—萝卜虽好 可不能“乱吃”

—萝卜

萝卜可以生吃，有生津止渴、清热解毒、散血活血、化痰止咳的功效，它自身就带有丰富的VC和营养元素锌，可以提高身体的抵抗能力，假如还想促进消化得话，可以将生萝卜倒成汁食用，容易上火而造成口腔溃疡的，可以用生萝卜汁来漱口清洁。

萝卜在日常生活中是很普遍的一种蔬菜水果，在平常很多人都喜爱吃白萝卜，尤其是在冬天，无论是炒着吃，还是用箩卜来煲汤喝，或是生吃萝卜，吃萝卜对身心健康好，尤其是喜爱生吃白萝卜的人，脆响止渴，化痰止咳,但是萝卜生吃，但是脾胃不好的人不建议多吃。

生吃好处

生吃萝卜能够生津止渴、清热解毒、散血活血、化痰止咳的功效，萝卜自身就带有丰富的VC和营养元素锌，可以提高身体的抵抗能力，假如还想促消化得话，可以将生萝卜倒成汁食用，容易上火而造成口腔溃疡的，可以用生萝卜汁来漱口清洁。

生吃危害

对于肠胃不好的患者经常生吃萝卜，可能会造成消化不良，因为萝卜中的半纤维素进入人体后，会对肠胃造成一定的刺激，而且很难被吸收，还容易增加腹泻的风险。

生吃做法

生吃可以直接洗干净了削皮吃，也可以把萝卜切断或者切丝，用盐腌制半个小时，软了之后再用清水洗几遍，把水挤干，加入辣椒粉、盐、白醋或者自己喜欢的调料搅拌均匀，吃起来甜中带辣，非常爽脆可口。

没有这种奇怪的说法。你这是心理作祟。不要把所有的不好，都归咎于和别人吵架造成的衍生效应。所谓的运气，也往往是取决于好多主观和客观因素。

当然，保持乐观的心态是非常重要的。否则，运气来了，也会被你吓跑的。