男朋友一开始生气了还和我吵架骂我，现在完全不沟通了和和陌生人一样怎么办？

这样的话，那你确实应该冷静下来好好想想自己有哪些不足之处？，要知道一个人的忍耐性是有限度的，找到自己的不足之处，好好，改善，付诸实际行动，这样才可能有成效，男友才有可能回心转意吧！。

愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。

（1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。

（2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。

（3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得。”

（4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求。

情侣之间肯定会。存在这样子的问题的就是在一起时间长久了，肯定就会存在一些性格磨合期，这个磨合期肯定就是经常的吵吵闹闹，小矛盾不断的产生。不仅仅是你吗？我们作为情侣之间的那个情感的处理情感问题处理啊，就是一般，这些矛盾的问题，都是从生活方方面面的就是我们的三观的观点可能不尽，不一致，看法，汇智，认同，做法，绘制，而引起的，这种矛盾的，炒酱，所以的话，但是我们又常常会因为更加爱彼此爱对方，而，去原谅，这是为什么，情侣，时间，会有分分合合，矛盾，不断的，这种现象。更多的是。继续在一起的时候更多的是被我们的爱所理解，所包容。所以的话，遇到吵架的时候，我觉得更应该需要冷静下来去相互之间去沟通好去交流好一人退一步。可以说的在理。就是说。毕竟是矛盾上的问题，这种时候一定要讲点理。觉得比较有理的，就可以退一步，一人退一步。一个人。包容另外一个人。相互包容。才能更好的处理好情侣间的矛盾。