声带受损能不能修复？

有些人由于咽喉疾病做手术而使声带受到损伤，发音和讲话都很困难，平时只能发出简短而沙哑的声音。这里有一组声带康复训练的方案供希望锻炼声带的朋友们参考。

抬头训练

动作：自然站立或者平坐，呼吸自然，全身放松，再抬头到最大限度，然后逐渐张嘴，稍停，嘴逐渐放松闭合，稍停，逐渐将牙咬紧，稍停，逐渐将咬紧的牙放松。如此，一次张嘴—放松—咬牙—放松为四个节拍，重复这一动作，共做二个或者四个八拍以后，再缓慢使头部还原。

发音训练

分别对a、o、e、í、u、ü6个韵母进行发音训练。在对每一个韵母进行发音的时候要比平时讲话稍微再大声一些，进行发音的时间尽量长一些，并且用不同的声调来训练发音。

分别对7个音符1、2、3、4、5、6、7进行发音训练。和进行拼音的发音训练一样，进行音符的发音训练的时间也要尽量长一些，只是没有必要用不同的声调来训练。

在进行上述康复训练的时候，特别是在进行其中的拼音和音符的发音训练时，应该先喝一点水或者其他有利于咽喉的饮料，以保持咽喉的湿润，这样更有助于声带功能的恢复。

进行声带功能的康复训练一定要长期坚持。如果急于求成进行超负荷的训练，不但对声带功能的恢复不利，而且会使声带功能进一步受到损害。相反如果三天打鱼两天晒网，就起不到康复训练的效果。建议每天进行3～5次、每次进行3～5组的训练比较合适，持之以恒，一定能够使声带功能得到逐步的恢复和改善。

声带受伤引起声音嘶哑，最常见的就是闭合性的外伤，比方说有些人，给人掐脖子也可以引起声带受伤，只要声带滑动还是好的，随着改善声音沙哑可以逐渐缓解的。还有这种受伤，可能是因为吸入刺激性，或者腐蚀性的气味，或者有些人是喝了腐蚀性药物，引起的声带的损伤，这时候可能会易导致声门狭窄。对于这种引起声门狭窄、声音沙哑，可以通过手术进行治疗的。

声带开放性损伤，比方说有些人，被砍中了以后，引起神经的损伤以后，导致声带活动受限，引起声音沙哑，只能恢复以后可以直接进行嗓音训练，用对侧的声带进行代偿，因为声带一旦出现神经损伤，很多是不可恢复的。除非短暂性损伤，或者神经完整性还是在的，通过药物有助于改善。

1、少说话。如果声带已经受到了损伤，出现了声音嘶哑的现象，就要注意，尽量少说话，或者是不说话，让声带慢慢的恢复。

2、多喝热水。声带受到了损伤以后也要注意多喝水，可以选择早上起来以后喝上一点蜂蜜水，这样能够起到润喉的效果，对声带恢复有着一定的帮助。

3、避免上火。其实有的人会出现声带受损声音嘶哑的情况跟上火了也有着很大的关系，因此平常一定要注意保持平和的情绪，避免着急上火。饮食方面也要尽量清淡一些，不要吃辛辣的食物，也不要吃过于油腻的食物，同时最好是避免抽烟喝酒。

一般大声讲话，发声过度都不会使声带撕裂的。只有外伤（包括麻醉插管引起的损伤）才会发生声带撕裂伤。如果是撕裂伤的话，可以通过及时手术缝合治疗。如果不是真正的撕裂伤，只是发声过度而引起的声音嘶哑，甚至失声，不需要手术治疗，需要完全禁声，让声带充分休息，并加用消除声带水肿充血的药物，常用的是激素类制剂，如地塞米松口服或者超声雾化吸入。

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