亲密关系避免不了有争吵:
可能是因为没解释清楚的误会;
可能是因为缺乏理解和关心;
可能是因为观点或习惯的不一致;
一件很小的事情就能让双方吵得翻天覆地,吵完后又后悔自己刚刚为什么那么冲动,觉得没必要为了这一点小事大动干戈,于是又想着和好。
可是面对吵架后落下的僵局,虽然内心想要和好,但又不想自己先低头,总希望对方能来主动认错,却不知道,原来对方也是这么想的。
日常中最常见的吵架之后的三种处理方式,都会把一段关系推向深渊:
1、 冷暴力逃避问题
很多人在吵完架后就喜欢玩失踪,他不愿意跟你沟通、不想和你解释、也不肯跟你争论、更不愿意哄你,只留下一句
“哦、嗯、我想静静、随便吧、算了、你喜欢”。
很多人爱逃避,一有矛盾总想着随随便便混过去,永远不说出自己的想法。
2、 什么也不知道哄就对了
很多女生生气了,男人都会觉得,哄哄就好,至于为什么生气,他们压根就不想知道。但其实这样不问原因的哄,并不能解决实际的问题,就算这次过去了,大家不计较了,下次还是会发生同样的问题。
3、 吵得天翻地覆后逼着对方主动低头
在吵架的时候,许多人都无法克制住自己,往往说出来的话跟自己的内心都是相反的,但却不想认输,一方觉得你必须跟我低头道歉,另一方又觉得道歉后自己就会一直处于低位,双方都不肯让步,还试图以各种方法“威胁”对方主动求和。
可现实总有那么一些人吵架永远吵不散,但也有一些人吵着吵着就分开了。
原因是他们的立场搞错了,当两个人都在气头上的时候,总有一方是要先低头的,但是这种低头不是不了了之,不是哄骗,而是让双方冷静下来,把双方拉到同一边,把我们作为一个整体去面对这段关系里的问题。
那有的人就会说:我不吵架就没那么多事情了。
但,正确的吵架,是最高效磨合关系的方法!
其实相处中从不吵架,不代表是一件好事,很多人遇到小事时,不愿意去吵架,觉得忍忍就可以了;还有的人在遇到事情时就一句“算了”,安慰自己就过去了,但真的能过去吗?
在发生争吵后,想要打破这个僵局,避免不了的就是要主动去给出对方一个愿意跟你沟通的空间和渠道。
别总想着低头的那一方就是输的,谁先低头并不重要,广东破镜重圆得出的分析是: 重要的是你要知道低头的目的是为了能让双方都有一个良好的情绪去复盘;
比如
1是因为什么而吵起来的?
2吵架的过程中彼此都说了什么让对方很难受的话?
3这次吵架的原因以后能避免吗?如果不能,双方能接受的底线在哪里?
在复盘的过程中,广东破镜重圆提醒在关系中需要注意以下几点,如果没做好,那很可能会给你们的关系带来更多负面影响:
第一 不要着急去道歉
你不找出问题根源的所在,道歉只是一种暂时缓和关系的方式。毕竟,你太快道歉,总会让对方怀疑:这件事情我该就这样过去吗?我原谅后,他真的会像所说的去做吗?
特别是很多人在吵架之后,会急忙说:我下次再也不;
如果当下你们发生争吵的事情你只是初犯,对方可能还会被你糊弄过去,并且你还必须要保持一致性,保证你真的不会再犯;如果这件事情不是第一次发生了,那么对方就会被你“再也不”这句话激怒,从而发生二次争吵。
第二 你们争吵的目的,是为了吵架而吵架,还是为了解决问题?
在发生矛盾之后,应该是我们对抗问题,不是我对抗你。
如果是为了解决某一个问题,那么,仔细回想在争吵的时候对方说了些什么,然后,站在对方的立场考虑对方的真实的需求和感受,明白对方想表达的到底是什么。
毕竟很多女生会把自己的真实需求包裹在一些埋怨的话里,例如:“你眼里就只有工作,天天工作,你跟工作过去吧!”真正的意思却是:“你很久没陪过我了”“我想你放下工作,抽时间来陪我”,这个时候我们就需要解读女生话里的本质。
第三 吵得天翻地覆后逼着对方主动低头
每当发生争吵的时候,往往有80%是情绪,只有20%是问题
也就是说,你们可以创造一个冷静的空间,把这80%的情绪消除(可以是上个厕所,或者去拿杯饮料,这都是缓冲的一个过程。)
然后彼此说出自己内心的想法,说好下次再遇到这样的情况,我怎么做会让你比较舒服,或者是你怎么做我会觉得舒服,避免下一次再为了同一个问题而反复争吵。
很多人在发生争吵后,总是逃避问题不愿意谈开,以为这就是所谓的包容,但很多小事堆积在一起,没有想过去解决,那在大吵的时候,就会一下子把所有的东西全部爆发,双方不断的把自己的委屈和不公说出来,两人矛盾不断升级,就很容易导致一拍两散的局面。
真正有意义的吵架其实是为了让两个人的关系更加紧密,是为了解决问题,而不是要争一个是非对错,因为双方任一个人错了,伤害的其实是两个人。
导语:经历过的人才会懂,男人和女人绝对需要磨合的,这种磨合多数都通过吵架实现的,两个人在一起,吵架是必不可少了的,但是不能老是想着用分手来解决,应该想一下如何和解会比较好,下面就教教大家几个吵架法则,以供参考。
情侣吵架法则:错的人向对的人道歉
只要有一方不同意终止,吵架就将继续。最后错的人向对的人道歉。(一般错的总是男的)
情侣吵架法则:不对的地方要改正
吵架后不能光说不练,要对对方不满的地方改正并理解。下次吵架绝对不能重蹈覆辙。
情侣吵架法则:学会相互理解
大家心照不喧,互相关心理解,如果能自己想通更好,如果任何一个人在不满后又恢复正常,就不要找理由吵架。看眼色和脸色行事。
情侣吵架法则:吵架避开父母、他人、尤其是孩子
父母,老一辈的人是不会理解现代人错综复杂的情感,因为他们有些甚至一辈子都不吵架,他们会操心你们的。而其他人,就更不能理解了,而且一定是越帮越忙,俗话说的好:清官难断家务事。孩子,是最无辜的,一定要给他提供一个和谐而温暖的环境,否则他会很不安,烦躁,为了他也要忍耐。总之,吵架是两个人的事情,别人千万别插手。
情侣吵架法则:不要在家里争吵
如果跟老人住,感觉两人情绪不对,心中憋闷,可以选择和颜悦色的出门,“爸妈,我们出去一下”然后找个最适合吵架的场所,发泄够再假装和睦的回来。如果想好好吵,就选择空旷的地方:操场、空院。如果想认真的交流,就选择:咖啡厅、公园。总之,你们两觉得哪里可以舒服的吵就OK!
情侣吵架法则:就事论事,不要伤感情
如果没有原则错误,不说伤感情的话,不说伤人的话,就事论事,给对方发言的机会。所谓:给自己留条后路,别把话说绝了。
情侣吵架法则:吵架是为了解决问题
吵架的目的是为了更好的沟通和解决问题,只要心里有一点不痛快,就要继续,不要怕漫长,只到最后,两个人都觉得满意为止。
情侣吵架法则:偶尔冷战是可以的
大家需要时间化解郁闷,但在任何其他人面前一定要假装没事,所谓家丑不可外扬。
当然夫妻吵架也有最经典的以下原则,还是值得参考的
1、老婆永远是对的。
2、如果老婆错了,一定是我看错了。
3、如果我没有看错,一定是我的想法错了
4、如果我没有想错,只要老婆不认,老婆就没错。
5、如果老婆不认错,我还说老婆错,那就是我的错。
6、如果老婆认错了参考第一条,谢谢大家!
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